Saçlarınız dökülüyor ve sizi mutsuz ediyorsa eğer; saçlarınızı ve moralinizi yerine getirecek doğal bir formül deneyin. İşte saçlarınızı güçlendirmek ve dökülmesini önlemek için uygulamanız gereken maske.

Sarımsak Yağı(Kokusu Yoktur), Çam Yağı, Badem Yağı, Havuç Yağı ve Buğday Yağını eşit olarak karıştırarak elde ettiğiniz karışımı her gece friksiyon yöntemi (Alttaki Video’da gösterilen şekilde) ile tüm parmaklarınızla önden arkaya doğru yedirerek ve kırma yapmadan saç diplerinize yedirin. Ardından Saçlarınızı bir Bone ile kapatın en az iki saat tercihen tüm gece bekletin.

Her sabah duş sonrası saçlar kurutma işlemine maruz kaldığında, mutlaka alarm veya herhangi bir şeyin yanlış olduğuna dair bir işaret vermez. Hergün bu işlemi uygulayan kimselerde  her seferinde yaklaşık 100 saçteli kaybedilebilir ve bu tamamen normaldir. Ve bundan daha fazlasını kaybettiğinizi  düşünseniz bile, normal şartlarda kafa derimizin üzerinde en az 100.000 saç kökümüz vardır. Bu yüzden gözle görülür bir şekilde saç görünümünü değiştirmeden saç fırçanızda bir veya iki avuç  saç birikmesinin mümkün olduğunu unutmayın.

Yukarıda bahsettiğimiz şekilde saçlarınız döküldüğünde paniğe kapılmayın. Çünkü, 100.000 saç kökümüz var ve bu saç kökleri sürekli kendini yenilemektedir. Yeni saçlarınızın yolda olduğundan şüpheniz olmasın.

Bu dökülmelerin dışında banyo sonrasındaki günlük hayatınızda da sürekli dökülmeler yaşıyor ve kafa derinizde yağlı bir görünümle birlikte belirgin açıklıklar görüyorsanız bir hekime başvurmanın zamanının geldiğini anlamalısınız.

Aşağıdaki Doğal Şampuanlardan  içeriğini ve özelliklerini okuyarak kendinize uygun olanını seçmelisiniz.

Her bireyin saç yapısı, saç derisi farklı ihtiyaçlara sahiptir ve kullanacağınız şampuanı da bu doğrultuda seçmelisiniz.

LAVANTA YAĞLI ŞAMPUAN
İçindekiler: Lavanta yağı, zeytinyaprağı, zeytin yaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Kuru ve çatlak deri lavanta yağı ile ovulursa nemlenir ve çatlakları kapanır. Saç kepeğinde, kafa derisini lavanta yağı ile ovmanın kepekleri giderici etkisi vardır.

ISIRGAN YAĞLI ŞAMPUAN
İçindekiler: Isırgan yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Isırgan tohumu yağı, gençlik yağı olarak da bilinir. İçeriğindeki AHA maddesi nedeni ile cilde çok yararlıdır. Saç köklerinde DHT birikimini engeller. DHT hormonu erkek ve kadınlarda saç dökülmesinin başlıca faktörüdür.

ÇAY TOHUMU YAĞLI ŞAMPUAN 
İçindekiler: Çay tohumu yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Deri farmakolojisi ve kozmetik alanında kullanılır. Antibakteriyel, antiviral etkiyi artırır. Antimutagenik ve antioksidan özelliklere sahiptir.

SARIMSAK YAĞLI ŞAMPUAN
İçindekiler: Sarımsak yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Saç dökülmesinde ve saç kırlmasında kullanılır. Saçın uzamasına yardımcı olur.

KEKİK YAĞLI ŞAMPUAN
İçindekiler: Kekik yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Kuvvetli antiseptiktir. Yanıkları tedavi eder. Kekik yağı, banyoda sürüldüğü zaman romatizma ağrılarını büyük oranda azaltır.

PAPATYA YAĞLI ŞAMPUAN 
İçindekiler: Papatya yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Vücuda rahatlık verir. Yumuşatıcı ve rahatlatıcıdır. Hassas ciltler için tavsiye edilir. Problemli ciltlerde yara iyileştiricidir. Cildi besler ve pürüzsüzleştirir. Saç dökülmesi ve saç bakımında faydalıdır.

PORTAKAL YAĞLI ŞAMPUAN 
İçindekiler: Portakal yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Portakal yağı, akne oluşumuna engel olur. Bedeni ve cildi rahatlatarak parlaklık verir. Dinlendirici ve nemlendirici özelliği vardır.

Kaynak: Prof.Dr. Ahmet Maranki

Saçın, cildin üzerinde görünen kısmı tel, baş derisinin altında kalan kısmıysa kök, yani ‘Saç folikülü’dür. Bu kısmı saçın beslenmesini sağlayan küçük bir depo diye nitelendirebiliriz. Saç telinin kalınlığını belirleyen ana etken saç folikülünün boyutudur. Bu boyutu belirleyen, genetik faktörlerin yanı sıra, kökün ne derece iyi beslendiğidir. Saç derisinden salgılanan sebumla (yağ) tıkanan kökün, iyi beslenmesi mümkün değil. Bu da fonksiyonunu iyi yapamaması, dolayısıyla saç telinin kalitesinin düşmesine neden olan önemli bir etken. Sabunla, köpürt ,durula.. Bunlar saç bakımı için klasik tavsiyeler fakat yalnızca şampuan ve bakım kremi sağlıklı saçlara sahip olmanıza yetmez. Özellikle yaz aylarının sona erdiği bu vakitlerde güneşin ve deniz suyunun yıprattığı saçlarınızı korumak sizin elinizde. Muhteşem saçların anahtarı duştan sonra , doğru mutfağa gidip saçlarınıza ihtiyacı olanı vermektir. Böylece yıpranmış saçlarınıza bakım yapar, hem de sonbaharda oluşabilecek saç dökülmelerine karşı önlem almış olursunuz. Mevsimle bir ilgisi yok ben doğuştan zayıf, cansız saçlara sahibim diyorsanız da sakın endişelenmeyin! Uzun, sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olabilirsiniz hem de saç bakım ürünlerine , kuaförlere bir servet ödemeden. Dengeli ve besleyici bir diyet saçlarınızda harikalar yaratacaktır. Saçlarımızı, vücudumuzda olan biteni gösteren bir barometre olarak nitelendirebiliriz. İşte bu nedenle iyi ve dengeli bir beslenme, saçlar üzerinde önemli ve olumlu bir etkiye sahiptir. Tükettiğimiz tüm besinler, vücut tarafından küçük bileşenlere dönüştürüldükten sonra kullanılırlar. Tek yapmanız gereken saçınıza ihtiyacı olan besinleri vermektir.

İşte muhteşem saçlara sahip olmanızı sağlayacak TOP 10 BESİN:

1) SOMON: Omega-3 ile yüklenmiş somon, B12 vitamini ve demir içeren iyi kalite protein kaynağıdır. Kuru kafa derisinin omega 3 yağ asitlerine ihtiyacı vardır, eksikliğinde kuru kafa derisi ve kurumuş saçlarla birlikte bakışlarda donuklaşmaya neden olur.
Vejeteryanlara gelince , günlük beslenmeleri bitkisel omega-3 kaynağı olan keten tohumunu mutlaka günde 2 tatlı kaşığı içermelidir.

2) Koyu Yeşil Yapraklı Sebzeler:Ispanak, brokoli gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler, vücudun sebum üretmek için ihtiyaç duyduğu A ve C vitaminlerinin mükemmel kaynakları.
Saç foliküllerinden salgılanan yağlı madde vücutta doğal saç bakımı sağlar, Koyu yeşil yapraklı sebzeler vücuda kalsiyum ve demir de sağlar.

3) Fasulye: Fasulye saçınız için iyi bir besin mi? Evet bu doğru. Kuru fasulye ve mercimek gibi kurubaklagiller saçlarınızın sağlıklı uzamasına yetecek kadar bol miktarda demir, çinko ve biotin içeren iyi protein kaynaklarıdır. Nadir rastlanan biotin eksikliği saç kırılmalarına neden olur. ADA’dan Ms. Blatner günde 3 ya da daha fazla porsiyon mercimek ya da fasulye tüketimini önermektedir.

4) Yağlı Tohumlar(Fındık, Ceviz): Sağlıklı ve canlı saçlara sahip olmanın yolunun ceviz ve fındık tüketmekten geçtiğini biliyor muydunuz?

Brezilya fındıkları sağlıklı saç derisi için çok önemli bir mineral olan selenyumun doğadaki en iyi kaynağıdır . Ceviz de saç bakımına yardımcı AHA ve omega-3 yağ asitlerini içerir. Bu yağlı tohumlar pekan cevizi, kaju ve badem gibi müthiş derecede çinko içerir ki çinko eksikliğinde saç dökülmesi kaçınılmaz bir sonuçtur. İşte bu yüzden sağlıklı saçlar için hazırladığınız menüye fındık ve cevizi eklemeyi unutmayın.

5)Tavuk ve Hindi eti: Tavuk ve hindi eti içerdiği yüksek protein sayesinde saçlarınızı istediğiniz gibi sağlığına kavuşturur. Yetersiz ve düşük kaliteli protein saçlarınızın hem zayıflamasına hem de rengini kaybetmesine neden olacaktır.

6)Yumurta: Konu saçlar olduğunda yumurtanın çırpılmış ya da kızarmışolarak nasıl tüketildiğinin bir önemi yoktur. Nasıl servis edilmiş olursa olsun yumurta saçlarınız için bulabileceğiniz en iyi protein kaynağıdır. Yumurta ayrıca güzelliğiniz için çok önemli olan biotin ve B12 vitaminlerini de içerir.

İyi kaliteli protein olması açınıdan diyette tokluk sağlama , kas yapımı, metabolizma hızlandırmada da oldukça etkili olan yumurtaya diyetinizde yer vermeniz saçlarınız için de güzel bir hediye olacaktır.

7)Tam Tahıl:Tam tahıllı ekmekler ve tam tahılllarla zenginleştirilmiş kahvaltılık gevrekler saçlarınız için yüsek dozda çinko, demir ve b vitaminlerini içerir. Kilo probeminiz olmasa bile sağlıklı beslenmek adına ekmek, un, makarna, bisküvi vb besinlerinizi bir an önce tam tahıllılarıyla değiştirebilirsiniz.

Ayrıca kilo verirken saçlarınızın sağlığı da sizin önemliyse özellikle ara öğünlerde tüketmeniz de kilonuzu korumada büyük rol oynarken saçlarınızı da korur..

8 ) İstiridye:İstiridyenin en önemli özelliği afrodizyak etkisidir, ve sağlıklı saçlar üzerinde de bir o kadar etkilidir. Saçların uzamasında etkili çok güçlü bir antioksidan olan çinkonun anahtarı istiridye tüketmekte gizli.

9)Düşük Yağlı Süt Ürünleri: Düşük yağlı süt ve yoğurt , saç sağlığı için çok önemli bir mineral olan kalsiyumun en iyi kaynaklarıdır. Düşük yağlı süt ve yoğurt aynı zamanda yüksek kalitede protein kaynakları olan whey ve kazein de içerir.
Sağlıklı saçlara sahip olabilmek için ana öğünlerde olduğu gibi ara öğünlerde de kalsiyumdan zengin besinler tüketmek mümkün. Öğleden sonraki ara öğünde tüketmek üzere evden çıkmadan çantanıza küçük bir kapta peynir atmanız yeterli. Ayrıca omega-3 ve çinkodan zengin fındık, ceviz ve keten tohumu gibi besinleri günde 1 tatlı kaşığı tüketerek de saçlarınızın beslenmesini destekleyebilirsiniz.

10)Havuç: Saç derisinin sağlığı için çok önemli bir vitamin olan A vitamini için havuç mükemmel bir kaynaktır. Bakımlı ve sağlıklı saçlara sahip olmak istiyorsanız ana öğünlerinizde salatalarınıza havuç ekleyerek ve ara öğünlerinizde havuç tüketerek diyetinizde bu mükemmel besini ekleyebilirsiniz.

Diyetinize bu besinlerden yer vermediğinizde ve özellikle çok düşük kalorili diyetler uyguladığınızda kilolarınızla birlikte saçlarınızı da kaybetmeye başlayabilirsiniz. Düşük kalorili diyetlerde saçınızın sağlığı için çok önemli olan omega-3 , çinko, A vitamini ve kalsiyum düzeyleri de düşük olacağından düşük kalorili diyetlere başladıktan bir süre sonra saçlarınız donuk ve yıpranmış olabileceği gibi koparak hızla dökülmeye başlar. Bu ciddi problemi önlemek için , diyetinizi önce metabolizmanıza uygun düzenleyecek bir beslenme uzmanına başvuramalı ve omega-3 , A vitamini, çinko başta olmak üzere vitamin ve minerellerden zenginleştirilmiş bir beslenme programı uygulamalısınız.
A vitamini: Saç tellerinin gelişimi için yardımcı, ama saç derisi üzerinde de dengeleyici bir rol oynuyor. Karaciğer, yağlı balık, süt ürünleri, yumurta, ıspanak, marul, kırmızı renk meyve ve sebzelerde bulunuyor.

B4 vitamini: Saç folikülü için gerekli. Patateste, yumurta sarısında, meyvelerde, lahanada, domates ve ette bulunuyor.

B5 vitamini: Saçların uzaması, güçlenmesi için önemli. Karaciğer, yer fıstığı, brokoli, hububatlar, karnıbahar ve avokadoda bulunuyor.

B6 vitamini: Saçların canlılığı için gerekli. Kırmızı et, balık, yumurta, patates, muz, kuruyemiş, lahana ve ıspanakta bulunuyor.

Folik asit (B9): Saçlara canlılık ve parlaklık kazandırıyor. Karaciğer, ıspanak, lahana, brokoli, kuruyemişte bulunuyor.

E vitamini: Kan dolaşımına yararlı. Foliküllerin yaşlanmasını önlüyor. Kırmızı et, bitkisel yağlar, yumurta, yeşil yapraklı sebze, kuruyemişte bulunuyor.

Selenyum: Saç derisinin canlanması, kepeği önlemek için gerekli. Yumurta, ton balığı, domates, et, çikolatada bulunuyor.

Demir: Saç köklerini besliyor. Eksiliği durumunda saçlar zayıflıyor ve dökülüyor. Karaciğer, et, ceviz, yumurta sarısı, bira mayasında bulunuyor.

Çinko: Yağ üretimini dengeliyor. Deniz ürünleri, karaciğer, tavuk eti, kırmızı et, badem ve süt ürünlerinde bulunuyor.

Dyt. Merve Tığlı

Sağlıklı saçlara kavuşmak için mutlaka uygun besinleri almak gerekir yediklerinize dikkat edin.

Su, protein, biyotin,A,B6,B12,C vitaminleri, bakır, demir, omega3, çinko, kalsiyum, folik asit ve magnezyum gibi madde ve minareller kafa derisi cilt ve saç bakımı için oldukça önemlidir.

Saçların büyümesi için önemli olan saç derisi kanın dolaşımı arttırmak için parmak uçlarınızı kullanarak kafa derinize sıklıkla ve masaj yapınız. Bunu banyo yaparken ihmal etmeyiniz.

Uygun bir tarakla nazik bir tarama yada fırçalama gözenekleri kapatan sertleşmiş yağları saçtan ve kafa derisinden ayırır.

Saçlarınız için çok sıcak,güneş ve rüzgardan kaçınmalısınız. Saç kurutma makinesine çok fazla maruz kalmayıınz.

Sıkı olan şapka ve bereler, kafa derisindeki dolaşım hızını iyice zayıflatır ve ter ve kir oluşumuna neden olmaktadır.

Eğer oldukça yüksek stresli bir yaşamınız varsa kendinize mutlaka zaman ayırarak stresi azaltmayı çalışın çünkü bu aşırı stres saç kayıplarına sebep olmaktadır.

Eğer saçlarınızı boyuyorsanız boya işlemini 2 ayda bir defa yaparak sınırlandırmaya çalışın. saçları boyamak saçlara mutlak zarar vermektedir.

Saçlarınıza aşırı fiziksel zorlama gibi etkilere maruz kalmasını önleyin. Saçlarınızı mutlaka nazikçe tarayın ve fırçalayın. Saçlarınızı fırçalarken saçınızı çekmeyin ve saçlarınızı örmekten ve at kuyruğu yapmaktan mümkün olduğunca kaçının.

Yeteri kadar uyumaya özen gösterin ve buna dikkat edin.

Düzenleyici kullanın ve çatallaşan saç uçlarını kesin.

Eğer saç dökülmesi hakkında şikayetleriniz varsa ve tedavi görmek istiyorsanız bir doktora görünmeyi ihmal etmeyin.

Yenidoğan döneminde ve doğum sonrasında fizyolojik olarak görülebilir. Bundan başka siddetli enfeksiyon hastalıkları, ağır seyirli müzmin hastalıklar, büyük cerrahi girişimler, tiroid bezinin az çalışması, sara hastalığı için kullanılan ilaçlar, hormonlar ve ağır metaller böylesi bir tabloya neden olabilir. Tedavisinde bu tabloya yol açan etmenlerin ortadan kaldırılması esastır. Bunlardan başka demir, protein, çinko eksiklikleri, radyasyon tedavisi, frengi hastalığı ve mantar hastalıkları skarsız saç dökülmelerine yol açabilmektedir. Özellikle kadınlarda saçların arkada topuz yapılması veya güneş gözlüklerinin sürekli olarak bir saç tutacağı gibi kafada tutulmasının da gerginlik tipi alopesiye neden olabileceği unutulmamalıdır.

Psikolojik destek dışında saç dökülmesi sorunu için neler yapabiliriz. Saç kaybı, demir eksikliği,troid, irsi nedenler vs.. vs… bir çok sebepten yaşanabilir.  Her şeyden önce gereksiz tedavilerle boşa vakit harcamamak için saç dökülmesi konusunda uzman bir doktora görünüp kesin sebebini öğrenmemiz gerekir. Erken harekete geçerek varolan saçlarımızı koruma altına almak saçlarımız için yapacağımız en büyük iyiliktir belkide. Çünkü dökülmüş saçları çıkarmak oldukça sabır isteyen bir süreç olup  her zamanda mümkün olmayabilmektedir.

Saç dökülmesi tedavisi oldukça sabır ve emek isteyen bir süreçtir. Çoğu insanın yaptığı en büyük hata bu sabrı gösterememektir. Bir ürünü alıp bir kaç defa kullanıp buda bir işe yaramıyor deyip başka bir ürüne başlamak, sonra yine başka bir ürün… sonuç ise vakit ve para kaybından ve de daha fazla ümitsizliğe kapılmaktan başka bir işe yaramamaktadır. Bir ürünü kullanırken başlangıçta saçlarınız daha fazla dökülüyor gibi görünebilir veya çıkan saçlar tekrar dökülebilir. Aslında çoğu zaman bu olması gereken bir süreçtir. Bu dönemde üründen vazgeçmeden en azından 6 / 7 ay gibi bir süre kullanıp sonra karar vermeniz yararlı olacaktır.

Her hangi bir ürün almak istediğinizde mutlaka iyicene araştırma yapın. Kısa zamanda mucizevi şeyler beklemeyin. Saç dökülmesi sorunu belkide hayat boyu vereceğiniz bir mücadele olacak mücadeleyi bırakmayın ama hayatınızın merkezine koyup hayatın bir çok güzelliğini görmenizi engellemesine sebepte olmayın.

• Sağlıklı saçlara kavuşmak için mutlaka uygun besinleri almak gerekir yediklerinize dikkat edin.
• Su, protein, biyotin,A,B6,B12,C vitaminleri, bakır, demir, omega3, çinko, kalsiyum, folik asit ve magnezyum gibi madde ve minareller kafa derisi cilt ve saç bakımı için oldukça önemlidir.
• Saçların büyümesi için önemli olan saç derisi kadn dolaşımı arttırmak için parmak uçlarınızı kullanarak kafa derinize sıklıkla ve masaj yapınız. Bunu banyo yaparken ihmal etmeyiniz.
• Uygun bir tarakla nazik bir tarama yada fırçalama gözenekleri kapatan sertleşmiş yağları saçtan ve kafa derisinden ayırır.
• Saçlarınız için çok sıcak,güneş ve rüzgardan kaçınmalısınız. Saç kurutma makinesine çok fazla maruz kalmayıınz.
• Sıkı olan şapka ve bereler, kafa derisindeki dolaşım hızını iyice zayıflatır ve ter ve kir oluşumuna neden olmaktadır.
• Eğer oldukça yüksek stresli bir yaşamınız varsa kendinize mutlaka zaman ayırarak stresi azaltmayı çalışın çünkü bu aşırı stres saç kayıplarına sebep olmaktadır.
• Eğer saçlarınızı boyuyorsanız boya işlemini 2 ayda bir defa yaparak sınırlandırmaya çalışın. saçları boyamak saçlara mutlak zarar vermektedir.
• Saçlarınıza aşırı fiziksel zorlama gibi etkilere maruz kalmasını önleyin. Saçlarınızı mutlaka nazikçe tarayın ve fırçalayın. Saçlarınızı fırçalarken saçınızı çekmeyin ve saçlarınızı örmekten ve at kuyruğu yapmaktan mümkün olduğunca kaçının.
• Yeteri kadar uyumaya özen gösterin ve buna dikkat edin.
• Düzenleyici kullanın ve çatallaşan saç uçlarını kesin.
• Eğer saç dökülmesi hakkında şikayetleriniz varsa ve tedavi görmek istiyorsanız bir doktora görünmeyi ihmal etmeyin.

Dermatoloji Uzmanı Dr. Köksal Hacı mevsim zamanlarındaki değişikliklerinde artış gösteren saçdökülmeleri ve alınabilecek önlemler hakkında bizlere şu bilgileri verdi:

Düzenli beslenmek gerekiyor

Düzensiz beslenme faktörüne karşı alışkanlıklarının saç sağlığı üzerindeki ciddi manada zararları her geçen gün artıyor. Saç dökülmesine sebep olan en önemli nedenlerden biri de dengesiz beslenmedir. Sağlıklı ve dökülmeyen saçlar için mutlaka  öncelikle protein, çinko, B 12 vitaminleri, folik asit ve bakır eksikliği olmamasına özen gösterilmelidir. Bu besinlerin eksikliği saç sağlığınızı olumsuz yönde etkiler. Ayrıca alkol ve sigara kullanımını alışkanlık haline getirmek saçların ölmesine neden oluyor. Sigara içilmesinden dolayı saçlarda yağlanmaya ve kırılmaya da neden olmaktadır.

Saçların ne kadar dökülmesi normal karşılanır?

Saçlar 1 ay da yaklaşık olarak 1 santim olarak büyürler. Yaş ilerledikçe bazı kıl kökleri tahrip olduğundan dolayı saç miktarında azalma meydana gelebilmektedir. Bir günde dökülen saç miktarı en fazla 100 adet olmalıdır. Normal oranda olan bu saç dökülmesi saçı seyreltmez. Zira dökülenlerin yerine yenileri çıkar.

Hangi durumlarda saçların normalden daha fazla dökülmesi söz konudur?

Stres, ameliyat, doğum gibi durumlardan sonra saç dökülmesi görülebilir. 39 derecenin üzerindeki ve tekrarlayan ateşli hastalıklardan sonra, şeker hastalığı, karaciğer yetmezliği gibi hastalıklarda da saç dökülmesi görülebilir. Demir eksikliği, çinko eksikliği, aşırı zayıflama, şok diyetlere bağlı protein eksikliği, bazı ilaç ve kimyasal maddelerde saç dökülmesine neden olur. Alkol ve sigara tüketimi de saç sağlığını doğrudan etkiler.

Saç dökülmesi şikayeti olanlar öncelikle ne yapmalıdırlar?

Saç dökülmesinden şikayeti olanlar öncelikle hangi sebeple saçlarının döküldüğünü öğrenmek için bir cilt hekimine doktora başvurmalıdırlar. Yapılacak muayene ve laboratuar tetkikleri, hatta bayanlarda yumurtalık ve böbrek üstü bezi ultrasonografi ve sintigrafi tetkikleri ile en doğru sonuca ulaşılacaktır.

Saç dökülmesini önlemek için…

• Saç ve saç derisine zarar veren ürünlerden kaçınılmalıdır.
• Protein ağırlıklı besinlerin tüketimine özen gösterilmelidir.
• B grubu vitaminler (biotin ve d-pantenol) alınabilir.
• Demir ve çinko eksikliği varsa ek vitaminlerle eksiklik giderilmelidir.
• Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden kaçınılmalıdır.
• Stresten uzak durulmalıdır.
• Sigara ve alkol kullanımı alışkanlık haline getirilmemelidir.
• Saçı her gün yıkamak doğru değildir. 2-3 günde bir ph 5.5 değerinde bir şampuanla yıkamak yeterlidir. Saçları sık yıkamak, saç derisinin yağ dengesini bozar ve saçlar daha fazla yağlanır.
• Jöle kullanılmamalıdır. Jöle saçın nefes almasını önler ve dolayısıyla saç kaybına neden olur. Jöle kullanılsa bile aynı gün saçı yıkamak gerekir.
• Yüksek miktarda A vitamini alınması saç dökümünü tetikler. A vitamini alımı kesilerek bu problem çözülebilir.
• Saç derisinin kanlanmasını sağlayan damarların akışı yönünde saçlı deriye masaj yapmak saç dökülmesini önlemektedir.

Saç dökülmesinin tedavisi, öncelikle doğru tanıyı gerektirir. Bu yüzden saç dökülmesi ve seyrelmesi şikayeti olan herkes öncelikle bir dermatoloji uzmanı tarafından değerlendirilmelidir. Saç dökülmesi ve saç kalitesindeki değişimin tedavisine yönelik yaklaşımda, öncelikle nedene yönelik eksikliklerin giderilmesi ve aşırı hormonal aktivitenin engellenmesine yönelik çeşitli tedavi modelleri arasında ‘saç mezoterapisi’ parlayan bir yıldız olarak yerini almıştır.

Mezoterapi, etkinliği bütün dünyada kanıtlanmış geleneksel bir tıp yöntemidir. Birçok ülkede uygulanıyor olması, her gün binlerce doktorun hastalarına uygulaması, yararlı bir yöntem olduğunun en güçlü kanıtıdır.

Dökülmeyi Durdurur

Mezoterapi, potansiyel olarak saç ekimine alternatiftir ve saç ekimine olan gerekliliği ortadan kaldırabilir. Saç mezoterapisi, saç dökülmesini durdurmak, var olan saçın kalitesini artırmak ve yeni saç çıkışlarını aktif hale getirmek için belli periyotlarla saçlı deriye uygulanan bir tedavi şeklidir.

Saç mezoterapisi ile saç gelişimi için önemli vitaminler, aminoasit ve minerallerle hazırlanan özel kokteyller direkt olarak kıl köklerine iletilmekte, damar düzenleyici ajanların etkisiyle kılların daha iyi beslenmesi ve gelişmesi sağlanmakta ve androjenleri nötralize edici ajanlarla kılların minyatürizasyonu engellenebilmektedir.

Yan Etkisiz Yöntem

Bu yöntemin diğer klasik ilaç tedavilerine göre üstünlüğü, yan etki riski olmaksızın ağızdan ilaç takviyesine gerek kalmadan, sorunlu bölgenin direkt tedavisi ile etkili sonuçlar alınmasıdır.

Uzmanına Yaptırın

Saç mezoterapisinin hem erkeklerde hem de kadınlarda yeniden saç gelişimi üzerinde olumlu etkileri gösterilmiştir. Genellikle daha ilk seanslarda saç dökülmesi durmakta ve yeni saç çıkımı sağlanabilmektedir. Ancak saçların kalıcılığı açısından devamlılık gereklidir. Başlangıçta sık seanslar gerekebilmekle beraber, idame tedavilerde uygulama aralığı uzamaktadır.

Saç mezoterapisi, uzman ellerde deri dezenfeksiyonuna dikkat edildiği ve uygun formülasyonlar kullanıldığı takdirde oldukça güvenli ve etkili bir yöntemdir.

MİT: Günde ortalama yüz saçın dökülmesinde endişelenecek bir durum yoktur, çünkü bu normaldir.
GERÇEK: Erkek tipi kelliğiniz yoksa bu doğrudur; çünkü dökülen saçların yerine, kısa süre sonra
derinin altındaki saç foliküllerinden çıkan yeni saçlar gelecektir.
Bununla birlikte, eğer erkek tipi kelliğiniz varsa, günde “normal” yüz tel saçı kaybetmek bile sorun olabilir.
Çünkü saç folikülleri ölmektedir ve yeni ürettikleri saçlar gittikçe daha incelecek ve sonuçta foliküller sadece
şeftali tüyüne benzer saçlar yapabilir hale geleceklerdir.
En son olarak, foliküller tamamen ölecek ve hiç saç üretemeyeceklerdir.

MİT: Saç foliküllerinin sayısı, ilaçlar, doğal ya da kimyasal tedaviler, masaj, diyet ya da başka yollarla arttırılabilir.
GERÇEK: Hayır. Saç foliküllerinizin sayısı ve çapı tamamen kontrolünüz dışındadır ve kalıtsaldır.
Yapacağınız hiçbir şey saç foliküllerinizin sayısını değiştirmez. Fakat bu kitapta anlatılan önleme ve tedavi yöntemleriyle
foliküllerinizin sayısını değiştirmez. Fakat bu kitapta anlatılan önleme ve tedavi yöntemleriyle folikülleri
öldüren DHT”nin etkilerine karşı mücadele edebilirsiniz.

MİT: Saçın kesilmesi onun daha çabuk ve gür uzamasını sağlar.
GERÇEK: Hayır. Saç ayda yaklaşık bir buçuk santimlik ortalama biz hızla uzar.
Saç telinin dibi ucuna göre biraz daha kalın olduğundan, saç oldukça kısa kesildiğinde,
yaklaşık bir hafta boyunca sanki daha gürmüş gibi görünür. Fakat saçları kesmenin telin
kalınlığı ya da foliküllerden uzayacak saç sayısı üzerinde hiçbir etkisi yoktur.

MİT: Kesmediğim sürece saçlarım uzamaya devam eder.
GERÇEK: Hayır. Uzunluk saçınızın doğal döngüsüne bağlıdır ve bu yalnızca size özgüdür.
Saçın uzaman dönemi ne kadar uzunsa, saç o kadar uzun olacaktır.
Eğer uzama döneminiz doğuştan uzunsa, saçlarınızı rahatça belinizin altına kadar uzatabilirsiniz.
Eğer doğuştan gelen uzama döneminiz kısa ise, saçınız belinize erişmeden dökülecek ve belli bir uzunlukta kalacaktır.
Size özel uzama döneminin süresi kalıtıma bağlıdır ve beslenmeden etkilenir.

MİT: Şapka takmak saç kaybına neden olur.
GERÇEK: Sürekli olarak, kan dolaşımını kesecek kadar sıkı bir şapka giymiyorsanız, şapka saç kaybına neden olmaz.
Bununla birlikte gözenekleri tıkayabilecek ter, kir ve cilt partikülleri saça zarar verebilir.

MİT: Saç kurutma makinesi saç kaybına neden olabilir.
GERÇEK: Hayır. Fakat sonradan dökülecek şekilde saçı kurutabilir, yakabilir ve zarar verebilir.
Dökülen saçın yerini, uzama dönemi esnasında folikülden çıkacak yeni saç alır.

SAÇ DÖKÜLMESİNE NEDEN OLAN HASTALIKLAR
Yaygın saç dökülmesine neden olan hastalıklar arasında ateşli hastalıklar, demir, protein ve çinko eksikliği, tiroid hastalıkları, gebelik, şeker hastalıkları, karaciğer ve böbrek hastalıkları, anemi, aşırı diyet, kanser hastalıklarının seyrinde kullanılan bazı ilaçlar, kimyasal madde kullanımı, merkezi sinir sistemi hastalıkları ve stres gibi nedenlerin ilk sıralarda yer aldığına dikkat çekiliyor. Bunların dışında, hormonal bozukluklar ve andrenal tümörler de saç dökülmesine sebep olduğu belirtiliyor.

Araştırmada ayrıca, yaygın saç seyrekleşmesi ve dökülmesinin yanı sıra bazen bölgesel saç dökülmeleri de olabileceği, en sık rastlanan bölgesel saç dökülmesine mantar hastalıkları, saç kıran, bazı kozmetik ürünlerin fazla kullanılması ve sürekli bir bölgeden saç koparılmasının neden olabildiği belirtiliyor.

SAÇ DÖKÜLMESİ FARK EDİLDİĞİNDE
Saç dökülmesi şikayeti ile doktora başvuran hastaların öncelikle saçlarının ne kadar döküldüğü öğrenmeleri gerektiği ve günde ortalama 25-100saç telinin dökülmesi normal olarak karşılanması gerektiği belirtiliyor.

Saç dökülmesinin nedenlerinin belirlenmesi için kan tahlillerinin yapılması ve tüm hormonların dengesinin öğrenilmesinin, uygulanacak tedavideetkin rol oynayacağı da kaydediliyor.

Düzenli beslenmek gerekiyor
Düzensiz beslenme faktörüne karşı alışkanlıklarının saç sağlığı üzerindeki ciddi manada zararları her geçen gün artıyor.
Saç dökülmesine sebep olan en önemli nedenlerden biri de dengesiz beslenmedir.
Sağlıklı ve dökülmeyen saçlar için mutlaka öncelikle protein, çinko, B 12 vitaminleri, folik asit ve bakır eksikliği olmamasına özen gösterilmelidir.
Bu besinlerin eksikliği saç sağlığınızı olumsuz yönde etkiler. Ayrıca alkol ve sigara kullanımını alışkanlık haline getirmek saçların ölmesine neden oluyor.
Sigara içilmesinden dolayı saçlarda yağlanmaya ve kırılmaya da nedenolmaktadır.

Saçların ne kadar dökülmesi normal karşılanır?
Saçlar 1 ay da yaklaşık olarak 1 santim olarak büyürler. Yaş ilerledikçe bazı kıl kökleri tahrip olduğundan dolayı saç miktarında azalma meydana gelebilmektedir.
Bir günde dökülen saç miktarı en fazla 100 adet olmalıdır. Normal oranda olan bu saç dökülmesi saçı seyreltmez.
Zira dökülenlerin yerine yenileri çıkar.

Hangi durumlarda saçların normalden daha fazla dökülmesi söz konudur?
Stres, ameliyat, doğum gibi durumlardan sonra saç dökülmesi görülebilir. 39 derecenin üzerindeki ve tekrarlayan ateşli hastalıklardan sonra, şeker hastalığı, karaciğer yetmezliği gibi hastalıklarda da saç dökülmesi görülebilir. Demir eksikliği, çinko eksikliği, aşırı zayıflama, şok diyetlere bağlı protein eksikliği, bazı ilaç ve kimyasal maddelerde saç dökülmesine neden olur. Alkol ve sigara tüketimi de saç sağlığını doğrudan etkiler.

Saç dökülmesi şikayeti olanlar öncelikle ne yapmalıdırlar?
Saç dökülmesinden şikayeti olanlar öncelikle hangi sebeple saçlarının döküldüğünü öğrenmek için bir cilt hekimine doktora başvurmalıdırlar.
Yapılacak muayene ve laboratuar tetkikleri, hatta bayanlarda yumurtalık ve böbrek üstü bezi ultrasonografi ve sintigrafi tetkikleri ile en doğru sonuca ulaşılacaktır.

Saç dökülmesini önlemek için…
• Saç ve saç derisine zarar veren ürünlerden kaçınılmalıdır.
• Protein ağırlıklı besinlerin tüketimine özen gösterilmelidir.
• B grubu vitaminler (biotin ve d-pantenol) alınabilir.
• Demir ve çinko eksikliği varsa ek vitaminlerle eksiklik giderilmelidir.
• Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden kaçınılmalıdır.
• Stresten uzak durulmalıdır.
• Sigara ve alkol kullanımı alışkanlık haline getirilmemelidir.
• Saçı her gün yıkamak doğru değildir. 2-3 günde bir ph 5.5 değerinde bir şampuanla yıkamak yeterlidir. Saçları sık yıkamak, saç derisinin yağ dengesini bozar ve saçlar daha fazla yağlanır.
• Jöle kullanılmamalıdır. Jöle saçın nefes almasını önler ve dolayısıyla saç kaybına neden olur. Jöle kullanılsa bile aynı gün saçı yıkamak gerekir.
• Yüksek miktarda A vitamini alınması saç dökümünü tetikler. A vitamini alımı kesilerek bu problem çözülebilir.
• Saç derisinin kanlanmasını sağlayan damarların akışı yönünde saçlı deriye masaj yapmak saç dökülmesini önlemektedir.

ISIRGANDAN maske
5. Atkuyruğu ve ısırgan otu kökü karışımı:
1 kaşık Tarla at kuyruğu, 1 kaşık Isırgan kökü
Bitkilerin üzerine 5 kaşık alkol ekleyin, kapatın, karanlık bir yerde 1 hafta muhafaza edin. Sonra süzgeçten geçirin. saçlarınızı yıkamadan önce pamuk yardımıyla maske olarak uygulayın.
6 Pıtrak ve devetabanı karışımı: saçların ipeksi, dolgun olması için kullanılır.
3 kaşık Pıtrak otu, 2 kaşık Devetabanı yaprağı, 1 kaşık Ihlamur çiçeği, 1 kaşık Nane yaprağı ve çiçeği
Bitkilerin üzerine 1 litre sıcak su ekleyin, kapağını kapatın, 40 dakika demlendirin, ılık karışımla saçınızı yıkayın.
7. Havuçlu limonlu karışım: Mide, böbrek rahatsızlığından dolayı saç sorunu yaşayanlar kullanabilir
3 kaşık havuç suyu, 6 damla limon suyu
Karıştırın ve saçları sorunlu uzayan çocuklarınıza içirin. Havucu bol miktarda kullanın, haşlayın, havuç köfteleri yapın, havuç çayı demleyin. İç organ rahatsızlığından dolayı saçları sorunlu uzayan kişilerde kullanın.
8. Kırmızı biber reçetesi: Kan dolaşımını hızlandırır, saçları canlandırır.
saçlarınız hızla dökülüyorsa sıradakileri uygulayın: 1 ölçü kırmızı sivri biberin üzerine 8 ölçü alkol ekleyin, 25 gün karanlık bir yerde dinlendirin, 5 günde bir çalkalayarak karıştırın. Süzün. Karışımdan bir miktar alın, üzerine 10 ölçü su ekleyin karıştırın. Pamukla saçderisine uygulayın.
YUMURTAYLA YIKAYIN
9. Yumurta sarısı ve akı:
Saçları yumurta sarısı ve akıyla yıkayabilirsiniz. saçlarınızı ılık suyla ıslatın ve saç derinize yumurta karışımını sürün. 5 dakika bekletin. Daha sonra aşağıdaki şekilde hazırlanmış çayla saçınızı yıkayın.
1 tatlı kaşığı Gül yaprağı, 1 tatlı kaşığı Nane 1 tatlı kaşığı Adaçayı
Bitkilerin üzerine 300 ml kaynar su ekleyin ve 5 dk bekletin. saçlarınızı bu çayla yıkayın. Kurutmayın, kendi haline bırakın.

Kan androjen seviyeleri hastalarda genel olarak normaldir. Kandaki androjen yüksekliği (hiperandrojenemi) belirginse,androjen üreten tümör yönünden araştırılması uygundur. Yumurtalıklar (overler) ve böbreküstü bezler kadınlardaandrojen üreten organlardandır. Androgenetik alopesi polikistik over sendromu gibi hiperandrojenemin diğer belirtilerinin izlendiği tablolarda sık görülmekte. Endokrinolojik bozukluklar (hormonal) yada androjen üreten tümörler androgenetik alopesi bulunan kadınlar üzerinde risk yaratır.

Androgenetik alopesi kadınlarda erkeklere oranla daha geç yaşlarda başlar.Kadınlardaki dökülme genel olarak diffüz (tüm saçlı deriyi kapsayan) dökülme gerçekleşir. Saçlı bölg enin tamamındaki saçlar incelir veya seyrekleşir. Yine erkeklere göre terminal kıllarda minyatürizasyon daha az gerçekleşir. Tam saç dökülmesiyle bu sebeple az karşılaşılır. Ancak bazı özel durumlarda (menapoz sonrası,androjenlerin kanda belirgin olarak yükseldiği durumlarda) kadınlarda da alın ve tepede açılma görülebilir.

Ön saç çizgisi genel olarak kadınlarda korunur. Kadınlardaki saç dökülmesi nin şekli ve derecesi Ludwig sınıflaması ile anlaşılmaktadır.

Uyarılar : Baz yağlar olmaksızın tek başına kesinlikle kullanılmamalıdır. Gözle temas ettirilmemelidir.

Çeşitli markaların değişik şişelerde çam terebentin yağları mevcuttur.

Düzenli beslenmek gerekiyor
Düzensiz beslenme faktörüne karşı alışkanlıklarının saç sağlığı üzerindeki ciddi manada zararları her geçen gün artıyor.
Saç dökülmesine sebep olan en önemli nedenlerden biri de dengesiz beslenmedir.
Sağlıklı ve dökülmeyen saçlar için mutlaka öncelikle protein, çinko, B 12 vitaminleri, folik asit ve bakır eksikliği olmamasına özen gösterilmelidir.
Bu besinlerin eksikliği saç sağlığınızı olumsuz yönde etkiler. Ayrıca alkol ve sigara kullanımını alışkanlık haline getirmek saçların ölmesine neden oluyor.
Sigara içilmesinden dolayı saçlarda yağlanmaya ve kırılmaya da neden olmaktadır.

Saçların ne kadar dökülmesi normal karşılanır?
Saçlar 1 ay da yaklaşık olarak 1 santim olarak büyürler. Yaş ilerledikçe bazı kıl kökleri tahrip olduğundan dolayı saç miktarında azalma meydana gelebilmektedir.
Bir günde dökülen saç miktarı en fazla 100 adet olmalıdır. Normal oranda olan bu saç dökülmesi saçı seyreltmez.
Zira dökülenlerin yerine yenileri çıkar.

Hangi durumlarda saçların normalden daha fazla dökülmesi söz konudur?
Stres, ameliyat, doğum gibi durumlardan sonra saç dökülmesi görülebilir. 39 derecenin üzerindeki ve tekrarlayan ateşli hastalıklardan sonra, şeker hastalığı, karaciğer yetmezliği gibi hastalıklarda da saç dökülmesi görülebilir. Demir eksikliği, çinko eksikliği, aşırı zayıflama, şok diyetlere bağlı protein eksikliği, bazı ilaç ve kimyasal maddelerde saç dökülmesine neden olur. Alkol ve sigara tüketimi de saç sağlığını doğrudan etkiler.

Saç dökülmesi şikayeti olanlar öncelikle ne yapmalıdırlar?
Saç dökülmesinden şikayeti olanlar öncelikle hangi sebeple saçlarının döküldüğünü öğrenmek için bir cilt hekimine doktora başvurmalıdırlar.
Yapılacak muayene ve laboratuar tetkikleri, hatta bayanlarda yumurtalık ve böbrek üstü bezi ultrasonografi ve sintigrafi tetkikleri ile en doğru sonuca ulaşılacaktır.

Saç dökülmesini önlemek için…
• Saç ve saç derisine zarar veren ürünlerden kaçınılmalıdır.
• Protein ağırlıklı besinlerin tüketimine özen gösterilmelidir.
• B grubu vitaminler (biotin ve d-pantenol) alınabilir.
• Demir ve çinko eksikliği varsa ek vitaminlerle eksiklik giderilmelidir.
• Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden kaçınılmalıdır.
• Stresten uzak durulmalıdır.
• Sigara ve alkol kullanımı alışkanlık haline getirilmemelidir.
• Saçı her gün yıkamak doğru değildir. 2-3 günde bir ph 5.5 değerinde bir şampuanla yıkamak yeterlidir. Saçları sık yıkamak, saç derisinin yağ dengesini bozar ve saçlar daha fazla yağlanır.
• Jöle kullanılmamalıdır. Jöle saçın nefes almasını önler ve dolayısıyla saç kaybına neden olur. Jöle kullanılsa bile aynı gün saçı yıkamak gerekir.
• Yüksek miktarda A vitamini alınması saç dökümünü tetikler. A vitamini alımı kesilerek bu problem çözülebilir.
• Saç derisinin kanlanmasını sağlayan damarların akışı yönünde saçlı deriye masaj yapmak saç dökülmesini önlemektedir.

Saçlarımız büyüme, gerileme, dinlenme olarak üç fazdan oluşan bir döngüde ömrünü sürdürür. Dinlenme aşamasındaki saç dökülür ancak bu kalıcı bir kayıp değildir. Bu dökülen saç tekrar büyüme fazına girerek büyümeye devam eder ve bu döngü bu şekilde devam eder. 50-100 tele kadar dökülmeyi doğal karşılıyoruz. Daha yoğun kayıplar ise sorgulanmayı gerektir ve bir dizi analizle sebep bulunup sebebe yönelik tedavi yapılır.

Saç dökülmesi nedeniyle gelen bir hasataya önce çıplak göz ve elle rutin muayenesi yapılır.Bir sonraki aşamada ise eğer altta yatan bir hastalık düşünülüyorsa çeşitli kan laboratuar testleri, saçlı deri muayenesi ile gerek görülürse deri biyopsisi, saç çekme testi ile saç telinin yapısı mikroskop altında incelenerek kesin sebep tespit edilir.

En sık görülen saç dökülme nedenleri

Erkek tipi saç dökülmesi: En sık görülen saç kaybı nedenidir.Genetik özellikler ve erkeklik hormonu nedeniyle görülen doğal bir durumdur. Bir hastalık değildir.Çok sayıda uygulanabilecek topikal tedaviler ve ilaçlarla durdurulabilen ve bazı durumlarda tedavi edilebilen bu durum ;radikal olarak saç ekim yöntemi ile kesin olarak çözülebilir.

Saçkıran (Alopesi Areata):Bu tip saç kayıplarında düzgün yüzeyli, para büyüklüğünde veya daha geniş yuvarlak yama tarzı kel alanlar oluşur. Nadiren tüm saç ve vücut kıllarında kayıp oluşabilir. Her yaşta görülebilr. Daha çok sıkıntılar ve stres sebebiyle oluşan bu durum çocukluk yaşında ortaya çıktığında otoimmün yani bağışıklık sistemini ilgilendiren hastalıklarlada ilişkili olabilir. Çeşitli topikal ve sistemik tedaviler ve yine psikolojik destekle tedavisi mümkün olan bir durumdur.

Kansızlık(Anemi): En sık demir eksikliğine bağlı gelişen kansızlık nedeniyle saçlar dökülür. B12 ve Folik asit eksiklikleri nedeniyle oluşan anemilerde saç dökülmesi görülür. Tespit edilen eksiklik yerine konulunca saç dökülmeside düzelir.

Tiroid hastalıkları: Fazla (hipertroidi) ve az çalışan tiroid (hipotroidi) saç kaybına neden olabilir. Tiroid hastalıkları laboratuar testleri ile araştırılabilir. Hastalığın tedavisi ile saç dökülmesi de düzelir.

Saçlı deriyi tutan hastalıklar: Mantar hastalıkları ve likenpilanopilaris dediğimiz çeşitli saçlı deriyi tutan hastalıklar saçlarda dökülmelere yol açabilir.

Yüksek ateş, ağır enfeksiyon hastalıkları: Saçların dinlenme fazına girip dökülmesine neden olabilir.Kalıcı bir kayıp yoktur hastalık iyileştikten bir süre sonra saçlar eski haline dönecektir.

Doğum sonrası: Gebelik süresi boyunca saçlar büyüme aşamasındadır; dolayısıyla saçlarda dökülme durur, saçlar gürleşir.

Doğum sonrası saçlar dinlenme fazına girer ve bu aşamada saçlarda yoğun bir dökülme görülür. Bu durum doğum sonrası 8 ay ile 1 yıla kadar devam eder ve tamamen doğal bir süreçtir tekrar saçlar eski sağlığına kavuşacaktır. Bu dönem destek tedavilerle çok daha sağlıklı atlatılabilir.

Şok diyetler, hızlı kilo vermek, proteinden fakir beslenme: Saçlarımız köklerinden ve kan yoluyla beslenir. Esas besini ise proteindir. Özellikle yaz mevsimine girişte hızla kilo verdiren diyet programları tüm vücut sağlığımız gibi saç sağlığımızı da olumsuz yönde etkiler ve ciddi saç kayıplarına yol açabilir. Proteinden fakir beslenen veya anormal beslenme alışkanlığına sahip kişilerde de benzer şekilde saçlar dinlenme fazına takılır ve dökülmeler görülebilir. Beslenme alışkanlıkları değiştirilip proteinden zengin diyet uygulandığında dökülmeler duracaktır.

İlaçlar: Bazı ilaçlar geçici bir süre saç dökülmesine neden olabilir. Romatizmal, gut, depresyon, kalp hastalığı, yüksek tansiyon için reçete edilen ilaçlar ve yüksek doz A vitamini, sivilce ve sedef tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar da saç dökülmesi yapabilir.

Kanser tedavileri: Bazı kanser tedavileri saç hücrelerinin bölünmesini durdurabilir. Saçlar deriden çıkınca zayıflar ve kırılır. Bu durum terapiden 1-3 hafta sonra gerçekleşir ve hastalar saçlarının %90”ını kaybeder, terapi sona erdikten sonra saçlar tekrar büyüme gösterir ve eski haline geri döner.

Doğum kontrol hapları: Genetik yatkınlıkla beraber doğum kontrol hapı kullanımında saç dökülmesi görülebilir. Saçlar dinlenme fazına takılır. İlaç kullanımı bırakıldığında dökülme durur.

Saç koparma alışkanlığı (Trikotillomani: Tamamen ruh sağlığı ile ilgili bir durumdur. Tırnak yeme alışkanlığı gibi saçlar koparılır. Psikolojik destek tedavisi ile düzelebilir.

Saçlarımızla ilgili yanlış inanışlar

• Hergün saçların yıkanması saçların fazla dökülmesine yol açamaz.

• Saçın kısa kesilmesinin kazıtılmasının saç dökülmesini önleyici veya saçı gürleştirici etkisi yok.
•
Zeytinyağı, badem yağı ve yumurta karışımlarının saça sürülmesinin saça bir faydası yotur.

• Yıkama ve tarama esnasında saçın dökülmesi normaldir. Ancak durup dururken dökülüyor veya elinizi attığınızda tutam tutam geliyorsa doktora başvurulmalıdır.

• Saç dökülmesinde hala ilk başvurular kuaför ve eczaneler. Oysa saç dökülmesi bazen bize bir hastalık tanısı koydurabilecek kadar önemli olabilir. Dolayısıyla bazı alışveriş merkezlerinde ve eczanelerde saç analizi yapılır ve saç dökülmesine son gibi ürün satışı için yapılan sloganlara kanmayıp eğer saç dökülme probleminiz varsa bir dermatoloğa başvurmak en doğru yol olacaktır.

Özellikle erkeklerde belli bir yaştan sonra görülen saç dökülmeleri erkeklerin psikolojilerini bozacak derecede önemli bir sağlık sorunu. Saç dökülmesini çeşitli yöntemler kullanarak önlemek mümkün.

Özellikle erkeklerde belli bir yaştan sonra görülen saç dökülmeleri erkeklerin psikolojilerini bozacak derecede önemli bir sağlık sorunu. Saç dökülmesini çeşitli yöntemler kullanarak önlemek mümkün.
Saç dökülmelerinden yakınanların  saç dökülmelerinin önüne geçmek için kullanabilecekleri birden fazla yöntem ve bu yöntemlere bağlı alternatif tedavi ve koruma yöntemleri vardır. Birçoğu tıbbi ürünlerle yapılan bu tedavi ve önlemlerde kullanabileceğiniz ilaçları alabilmeniz için bir doktor tarafından tavsiye edilmesi gerekmektedir.

Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayfer Aydın saç dökülmesi ile ilgili bilgiler verdi.

Saçlarımız, güzellik ve estetiğin sembolüdür. Hatta seçtiğimiz renk ve stiliyle kendi hakkımızda çok şeyi ifade eden saçlarımız kaybıyla da beraber bizi telaşlandırır. Saç kaybı doğal bir süreç olabileceği gibi, stres kökenli veya altta yatan başka bir hastalığın uyarıcısı olarakta karşımıza çıkabilir.

Saçlarımız büyüme, gerileme, dinlenme olarak üç fazdan oluşan bir döngüde ömrünü sürdürür. Dinlenme aşamasındaki saç dökülür ancak bu kalıcı bir kayıp değildir. Bu dökülen saç tekrar büyüme fazına girerek büyümeye devam eder ve bu döngü bu şekilde devam eder. 50-100 tele kadar dökülmeyi doğal karşılıyoruz. Daha yoğun kayıplar ise sorgulanmayı gerektir ve bir dizi analizle sebep bulunup sebebe yönelik tedavi yapılır.

Saç dökülmesi nedeniyle gelen bir hasataya önce çıplak göz ve elle rutin muayenesi yapılır. Bir sonraki aşamada ise eğer altta yatan bir hastalık düşünülüyorsa çeşitli kan laboratuar testleri, saçlı deri muayenesi ile gerek görülürse deri biyopsisi, saç çekme testi ile saç telinin yapısı mikroskop altında incelenerek kesin sebep tespit edilir.

En sık görülen saç dökülme nedenleri

Erkek tipi saç dökülmesi: En sık görülen saç kaybı nedenidir.Genetik özellikler ve erkeklik hormonu nedeniyle görülen doğal bir durumdur. Bir hastalık değildir.Çok sayıda uygulanabilecek topikal tedaviler ve ilaçlarla durdurulabilen ve bazı durumlarda tedavi edilebilen bu durum ;radikal olarak saç ekim yöntemi ile kesin olarak çözülebilir.

Saçkıran (Alopesi Areata): Bu tip saç kayıplarında düzgün yüzeyli, para büyüklüğünde veya daha geniş yuvarlak yama tarzı kel alanlar oluşur. Nadiren tüm saç ve vücut kıllarında kayıp oluşabilir. Her yaşta görülebilr. Daha çok sıkıntılar ve stres sebebiyle oluşan bu durum çocukluk yaşında ortaya çıktığında otoimmün yani bağışıklık sistemini ilgilendiren hastalıklarlada ilişkili olabilir. Çeşitli topikal ve sistemik tedaviler ve yine psikolojik destekle tedavisi mümkün olan bir durumdur.

Kansızlık(Anemi): En sık demir eksikliğine bağlı gelişen kansızlık nedeniyle saçlar dökülür. B12 ve Folik asit eksiklikleri nedeniyle oluşan anemilerde saç dökülmesi görülür. Tespit edilen eksiklik yerine konulunca saç dökülmeside düzelir.

Tiroid hastalıkları: Fazla (hipertroidi) ve az çalışan tiroid (hipotroidi) saç kaybına neden olabilir. Tiroid hastalıkları laboratuar testleri ile araştırılabilir. Hastalığın tedavisi ile saç dökülmesi de düzelir.

Saçlı deriyi tutan hastalıklar: Mantar hastalıkları ve likenpilanopilaris dediğimiz çeşitli saçlı deriyi tutan hastalıklar saçlarda dökülmelere yol açabilir.

Yüksek ateş, ağır enfeksiyon hastalıkları: Saçların dinlenme fazına girip dökülmesine neden olabilir.Kalıcı bir kayıp yoktur hastalık iyileştikten bir süre sonra saçlar eski haline dönecektir.

Doğum sonrası: Gebelik süresi boyunca saçlar büyüme aşamasındadır; dolayısıyla saçlarda dökülme durur, saçlar gürleşir. Doğum sonrası saçlar dinlenme fazına girer ve bu aşamada saçlarda yoğun bir dökülme görülür. Bu durum doğum sonrası 8 ay ile 1 yıla kadar devam eder ve tamamen doğal bir süreçtir tekrar saçlar eski sağlığına kavuşacaktır. Bu dönem destek tedavilerle çok daha sağlıklı atlatılabilir.

Şok diyetler, hızlı kilo vermek, proteinden fakir beslenme: Saçlarımız köklerinden ve kan yoluyla beslenir. Esas besini ise proteindir. Özellikle yaz mevsimine girişte hızla kilo verdiren diyet programları tüm vücut sağlığımız gibi saç sağlığımızı da olumsuz yönde etkiler ve ciddi saç kayıplarına yol açabilir. Proteinden fakir beslenen veya anormal beslenme alışkanlığına sahip kişilerde de benzer şekilde saçlar dinlenme fazına takılır ve dökülmeler görülebilir. Beslenme alışkanlıkları değiştirilip proteinden zengin diyet uygulandığında dökülmeler duracaktır.

İlaçlar: Bazı ilaçlar geçici bir süre saç dökülmesine neden olabilir. Romatizmal, gut, depresyon, kalp hastalığı, yüksek tansiyon için reçete edilen ilaçlar ve yüksek doz A vitamini, sivilce ve sedef tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar da saç dökülmesi yapabilir.

Kanser tedavileri: Bazı kanser tedavileri saç hücrelerinin bölünmesini durdurabilir. Saçlar deriden çıkınca zayıflar ve kırılır. Bu durum terapiden 1-3 hafta sonra gerçekleşir ve hastalar saçlarının %90′ını kaybeder, terapi sona erdikten sonra saçlar tekrar büyüme gösterir ve eski haline geri döner.

Doğum kontrol hapları: Genetik yatkınlıkla beraber doğum kontrol hapı kullanımında saç dökülmesi görülebilir. Saçlar dinlenme fazına takılır. İlaç kullanımı bırakıldığında dökülme durur.

Saç koparma alışkanlığı (Trikotillomani): Tamamen ruh sağlığı ile ilgili bir durumdur. Tırnak yeme alışkanlığı gibi saçlar koparılır. Psikolojik destek tedavisi ile düzelebilir.

Saçlarımızla ilgili yanlış inanışlar
• Hergün saçların yıkanması saçların fazla dökülmesine yol açamaz.
• Saçın kısa kesilmesinin kazıtılmasının saç dökülmesini önleyici veya saçı gürleştirici etkisi yok.
• Zeytinyağı, badem yağı ve yumurta karışımlarının saça sürülmesinin saça bir faydası yotur.
• Yıkama ve tarama esnasında saçın dökülmesi normaldir. Ancak durup dururken dökülüyor veya elinizi attığınızda tutam tutam geliyorsa doktora başvurulmalıdır.
• Saç dökülmesinde hala ilk başvurular kuaför ve eczaneler. Oysa saç dökülmesi bazen bize bir hastalık tanısı koydurabilecek kadar önemli olabilir. Dolayısıyla bazı alışveriş merkezlerinde ve eczanelerde saç analizi yapılır ve saç dökülmesine son gibi ürün satışı için yapılan sloganlara kanmayıp eğer saç dökülme probleminiz varsa bir dermatoloğa başvurmak en doğru yol olacaktır.

Milliyet

Sıkça sorulan sorular

Evde hazırlanan maskeler saçım için yararlı mı?

Doğal ürünlerin birçoğu saç için yararlı vitaminler içerir.  Ancak genellikle bu ürünlerin ham halinin saçtan temizlenmesi çok zor olduğundan çok fazla yıkama ile sağlanan yarardan daha çok zarar yaratabilir. Yeni Elidor serileri bu doğal besleyicilerin yararlarını yıkama ve uygulama zorluğu olmadan sunmak amacıyla, şampuan ve saç kremlerini bademyağı, kına, limon, ginseng, soya özü  gibi bilinen doğal besleyicilerin özlerini içerecek şekilde hazırlamıştır.

Saçınıza özel bakım yapmak için yeni Elidor Onarıcı Bakım Serisi’nde bulunan zeytinyağı özü enerjisi içeren yoğun bakım maskesi ve Elidor Koparak Dökülmelere Çözüm Serisi’nde bulunan ginseng ve soya özü enerjili yoğun bakım maskesini deneyebilirsiniz.

Bademyağı kürünün saça yararı var mı?

Bademyağı uzun süredir saç için besleyici olarak bilinir. Ancak saçtan temizlenmesi çok zor olduğundan çok fazla yıkama sonucunda saçınıza, yarardan çok zarar verebilirsiniz. Bademyağından faydalanmak için saç için formüle edilmiş bademyağı içeren ürünler kullanmayı tercih etmelisiniz.

Şampuan ve besleyici bakım kreminden oluşan Elidor Yumuşak ve İpeksi Seri içerdiği zengin bademyağı özü enerjisiyle ilk yıkamadan itibaren kuru saçları yumuşatır, pürüzsüz bir görünüme kavuşturur.

Bepantene’in saç için çok yararlı olduğu söyleniyor doğru mu?

Bepantene, Panthenol içeren bir ilacın ticari ismidir. Panthenol cilt ve saç için yararlı bir vitamindir. Saça uygulanacak Bepantene’li karışımlardan bu vitaminin saç tarafından ne kadar alınacağı belli değilidir. Ayrıca genellikle bu ürünlerin saçtan temizlenmesi çok zordur.

Yeni Elidor Serileri saç tipine uygun, saça en iyi şekilde nüfuz edecek ve kolay temizlenebilir saç maskeleriyle hem saçınıza ihtiyacı olan bakımı profesyonel olarak sağlıyor, hem de saçtan kolayca temizleniyor.

Boya-perma-gölge gibi işlemler saçlarıma zarar verir mi?

Boya, perma ve röfle saça uygulanan kimyasal işlemlerdir. Doğru ürün ve uygulayıcı seçilmediği taktirde saça çok zarar verebilir. Kaliteli ürünler kullanılarak zarar minumuma indirilebilir.

Saçınıza boya, perma yapmaktan vazgeçemiyorsanız Elidor Onarıcı Bakım Serisi tam size göre. Şampuan, besleyici bakım kremi, krem 7/24 ve yoğun bakım maskesinden oluşan bu seri düzenli kullanımla bu işlemlerin saçınıza verdiği zararı onarıyor ve saçınızı dış etkenlere karşı doğal zeytinyağı enerjisiyle koruyor.

Saçlarım çok cansız, ne yapmalıyım?

Vitamin ve mineral eksikliği, kimyasal işlemler, yanlış ürün kullanımı, güneş, klorlu su gibi çevre şartları, ateşli hastalıklar ve hormonal değişiklikler gibi pek çok sebeple saçlar canlılığını kaybedebilir.

Yapılması gereken öncelikle iyi beslenmek, saçınıza uygun bakımı sağlamak, çevre şartları, tarama ve kimyasal işlemlerden kaynaklanan hasarlara engel olmaktır. Bunun için saç tipinize uygun ürünler saçarak düzenli kullanımla saçlarınızı eski canlılığına kavuşturmanız mümkün.

Doğal kına özü enerjisi içeren Elidor Güçlü ve Parlak Seri şampuan ve besleyici bakım kremi ile ilk yıkamadan itibaren saçınızdaki ışığı ortaya çıkartarak güçlü, parlak ve sağlıklı saçlara sahip olmanızı sağlar.

Dökülme neden olur?

Saçların belirli bir sayıda dökülmesi ve yerine yenilerinin çıkması, insan vücudunun normal işleyişi gereğidir. Günde maksimum 100 saç telinin dökülmesi normaldir. Saç dökülmesinin sorun olarak adlandırılması için, dökülen saç miktarının çok fazla artması veya yenilerinin çıkmaması gerekir.

Saç dökülmesini artıran nedenler ateşli bulaşıcı hastalıklar, hamilelik, bazı ilaçlar ve ışın tedavileri, troit bezi rahatsızlıkları, cilt enfeksiyonları, stres, yorgunluk, uykusuzluk, vitamin eksikliği, yanlış uygulanan zayıflama rejimleri, yaşlanma, hormonal bozukluklar ve genetik özelliklerdir.

Saçlar ayrıca, sağlığını kaybederse kırılıp ortasından koparak da dökülebilir. Bu tür dökülmeler saçın sağlıksız ve cansız görünmesine neden olur.

Şampuan, besleyici bakım kremi ve yoğun bakım maskesinden oluşan Elidor Koparak Dökülmelere Çözüm Serisi içerdiği ginseng ve soya özüyle ilk yıkamadan itibaren saçları güçlendirir, koparak dökülmeleri %93’e kadar azaltır.

Fön saçıma zararlı mı?

Saç kurutma makinesinin, doğru şekilde kullanmak kaydı ile saçlarınıza zararı yoktur. Saç kurutma makinesi kullanmadan önce havlu ile saçınızdaki fazla suyu alın. Saç kurutma makinesini düşük sıcaklık ve düşük üfleme hızına ayarlayın. Saç kurutma makinesini yeterli uzaklıktan bütün saçınız üzerinde dolaştırın. Tek bir noktaya sürekli ısı vermemeye dikkat edin. Bu saçınızın doğal nemini kaybetmesine neden olur ve saçınıza zarar verir. Mümkünse saçınızı ısıya karşı koruyacak ürünler kullanın.

Şampuan, besleyici bakım kremi ve krem 7/24’ten oluşan Elidor Onarıcı Bakım Serisi içerdiği zeytinyağı özü enerjisi ile yıpranan saçlarınızı sadece 3 yıkamada onarır.

Saçlarım isteğim dışında kabarıyor, ne yapmalıyım?

Saçların kabarması, saç teli kalınlığı, saçın gürlüğü, saç derisinden çıkış şekli, statik elektriklenme, saç tellerinin kayganlığı, yıkama suyunun sertliği gibi pek çok faktöre bağlıdır.

Özellikle kuru ya da karma saçlarda uçlara doğru elektriklenme ve kabarma görülebilir. Yapılacak en doğru şey bu tip saçlar için kremli şampuan ya da saç kremi kullanmaktır.

Kabarma sorununu çözmek için, saç tipinize göre bukleleri kontrol altına alarak, harika görünmelerini sağlayan, şampuan, besleyici bakım kremi ve krem 7/24’ten oluşan Elidor Hareketli Bukleler veya düz saçların elektriklenmesini önleyen Mükkemmel Düz serilerinden birini seçebilirsiniz.

Saç derim sürekli kaşınıyor!

Saç derisinde kaşıntı pek çok sebepten olabilir:

• Saç derisinde aşırı yağlılık veya kuruluk.
• Yanlış ürün kullanımı ve gerektiğinden az yıkama
• Kepek problemi.
• Aşırı hassasiyet.
• Alerji veya cilt rahatsızlığı.

Sorunu en doğru şekilde çözebilmek için, bu kaşıntının nedeni iyi tespit edilmeli ve o yönde hareket edilmelidir.

Kepeklerimden kurtulmak için ne yapmalıyım?

Kepek, cildin yenilenmesi sürecinde ölü deri hücrelerinin normalden daha hızlı ve büyük parçacıklar halinde dökülmesidir. Derinin yenilenmesi vücudun doğal bir işlevi olup, ölü deri normal saç derisinden çok küçük ve gözle görülmesi zor olan parçacıklar halinde atılır. Yenilenme işleminin normalden daha hızlı ve büyük parçacıklar halinde olması durumunda ise saçlarda kepek sorunuyla karşılaşılır. Araştırmalar kepek oluşumuna bir mikrooganizmanın neden olduğunu ortaya çıkarmıştır.

Şampuan ve saç derisi losyonundan oluşan Elidor Kepeğe Karşı etkili seri içerdiği ZPTO ve narenciye özü enerisi ile saçınızı kepekten arındırır. Saç derisi losyonu ise  ise iki şampuan arasında saç derinizin kepek üretmesini engeller.

Saçlarım neden yağlanıyor?

Yağlılık cinsiyete ve yaşa bağlı olarak saç derisinin normalden daha fazla sebum üretmesi olarak tanımlanır. Yağlılığın ana kaynağı saç folikülündeki yağ bezleridir. Sebum oluşması yaşa göre değişkenlik göstermektedir.

İnsan vücudunda yağ bezleri doğduğunda mevcuttur. Ancak ergenlik çağına kadar çok fazla faaliyet göstermezler ve çok küçüktürler. Ergenlik çağının gelmesiyle birlikte büyürler ve sebum üretmeye başlarlar. Sebum üretim miktarı 20 yaş civarında maksimum noktaya ulaşır ve daha sonra azalmaya başlar. Özellikle bu dönemde beslenme çok büyük bir faktördür. Yağlı yiyeceklerden özellikle kaçınmak gerekir. Ancak elbette ki bu noktada genetik özellikler belirleyicidir. Yağ bezlerinin miktarı ve ne kadar yağ ürettiği genellikle genetik özelliklere bağlıdır. Metobolizma ve genetik özellikler önemli bir faktördür.

Saçlarınızın gün boyu hafif kalması ve yağlanmaması için Elidor Arındırıcı ve Ferahlatıcı Seri’yi deneyebilirsiniz.  Bu seri, içerdiği limon özü enerjisiyle ilk yıkamadan itibaren saçtaki yağı dengeler, 48 saat süren rahatlık ve hafiflik sağlar.

Yağlanan saçlarımda kil kullanmam önerildi.

Kil eskiden beri halk tarafından saçta temizlik amaçlı kullanılan doğal bir maddedir. Kilin özelliği yağ emici olmasıdır. Ancak saçta bulunan yağ dışındaki kirlere etkisi olmadığı gibi, saçın korunması için gerekli besleyici temel yağları da fazlası ile emerek saçı kurutma ve hasarlara açık bırakma riski vardır. Ayrıca genellikle kilin  saçtan temizlenmesi çok zor olduğundan çok fazla yıkama ile sağlanan yarardan daha çok zarar yaratılabilir. Kil yerine yağlanmayı önleyen bir şampuanı tercih edebilirsiniz.

Kestirmek saç için sağlıklı mı?

Saçın belli aralıklarla kesilmesinin saça ekstra bir bakım sağlaması söz konusu değildir. Ancak uzun saçlarda en sık rastlanılan saç ucu kırılmaları en basit biçimde saçın kestirilmesi ile giderilir ve saçların genellikle 2-3 ayda bir uçlardan kestirilmesi önerilir. Buna rağmen saç ucu kırıklarının bir daha oluşmasını engellemez. Bu nedenle, her şampuanlamadan sonra saçın tipine uygun bir saç kremi kullanıldığı takdirde saçın yıpranması önlenebilmektedir.

Şampuan, 2si 1 arada şampuan ve besleyici bakım kreminden oluşan Elidor Güçlü ve Parlak Seri içerdiği kına özü enerjisiyle ilk yıkamadan itibaren saçlarınızın güçlü ve parlak olmasını ve sağlıkla uzamasını sağlar.

Kırılmayı önlemek için ne yapabilirim?

Saçınız nemli halde iken geniş dişli bir tarak kullanarak saçınızı tarayın. Tarama hafif hareketlerle uçlardan başlayıp açıldıkça yukarı doğru çıkarak yapılmalıdır. Bu şekilde saçlarınızı kırıklardan korursunuz. Geniş dişli, diş aralıkları açık ve saçın takılabileceği pürüzler olmayan tarak tercih edilmelidir.

Fırça tercih ederken baş derinizi çizmeyecek şekilde kıl uçları yuvarlatılmış olanları tercih ediniz. Fırça kullanırken saçlarınızı yıpratacak sert hareketlerden kaçınmanız tavsiye edilir. Saçlarınızı önce uygun bir tarak yardımı ile tarayıp açtıktan sonra gerekiyorsa fırçalayınız.

Bunlara ek olarak saçınızı besleyip esnekliğini artıracak ve kırılmasını önleyecek saç bakım ürünlerini tercih edebilirsiniz.

Şampuan, besleyici bakım kremi ve yoğun bakım maskesinden oluşan Elidor Koparak Dökülmelere Karşı Çözüm serisi içerdiği ginseng ve soya özü enerjisiyle saçarınızı güçlendirir kırılmaları ve koparak dökülmeleri %93’e kadar azaltır.

Kına ne kadar sık uygulanabilir?

Kına eski zamanlardan beri saç bakımı ve renk değiştirme amacıyla kullanılan bir maddedir. Saç telinin üzerini kaplayarak renk değişimi ve parlaklık sağlar. Ancak çok sık uygulanması tavsiye edilmez. 2 aydan daha sık uygulanan kına saçı sertleştirdiği için kolayca kırılmasına neden olabilir.

Ayrıca saçın rengine ve yıpranma, röfle, boya, perma gibi bir işlem geçirmiş olma durumuna göre saçınızda istenmeyen bir renk yaratabilir. Ve kına işleminden sonra saçınızın rengini değiştirmek çok zor ve hasar verici olabilir.

Eğer kınayı renk değiştirmek  için değil de sağlıklı bir görünüm için kullanıyorsanız, doğal kına özü enerjisi içeren Elidor Güçlü ve Parlak Seri’yi tercih edebilirsiniz.

Saçlarım çok kuru, ne yapmalıyım?

Saçta kuruluk saç köklerinde bulunan ve yağ salgılayan keseciklerin yeterli çalışmamasından kaynaklanır. Beslenme şeklimiz saç sağlığını etkileyen bir faktördür. Saç sağlığı için yeterli miktarda A, B, C, D, E ve P vitamini, çinko ve kalsiyum içeren besinler almak gerekmektedir.

Şampuan ve besleyici bakım kreminden oluşan Elidor Yumuşak ve İpeksi Seri içerdiği zengin bademyağı özü enerjisiyle ilk yıkamadan itibaren kuru saçları yumuşatır, pürüzsüz bir görünüme kavuşturur.

Saçları ideal kurutma şekli nedir?

Temiz kuru bir havlu ile hafifçe bastırarak saçınızdaki fazla suyu alın. Saçınızı ovuşturmayın. Mümkünse saçınızı kendi kendine kurumaya bırakın.

Saçlara limon sürmek sağlıklı mı?

Limon uzun süredir saç için besleyici ve parlatıcı olarak bilinir. Ancak genellikle bu ürünlerin saçta doğrudan kullanımı ve daha sonra temizlenmesi en etkili faydayı sağlamayabilir. Limon özü veya diğer başka doğal özlerle güçlendirilmiş bir şampuan seçmeniz daha doğru olacaktır.

Elidor Arındırıcı ve Ferahlatıcı Seri içerdiği limon özü enerjisiyle ilk yıkamadan itibaren saçtaki yağı dengeler, 48 saat süren rahatlık ve hafiflik sağlar.

Saçlarım bir türlü parlamıyor!

Saçın parlaklığı temel olarak ışığı yansıtan yüzeyinin pürüzsüzlüğüne bağlıdır. Saç telinin yüzeyini kaplayan tabaka tarama, güneş ışığı gibi çevresel faktörler ve röfle, perma gibi kimyasal işlemler sonucunda yıpranır ve pürüzlü bir hal alarak parlaklığını kaybeder.

Saç renginize uygun şampuan, besleyici bakım kremi ve krem 7/24’ten oluşan Elidor Seri’sini seçerek tekrardan göz kamaştırıcı saçlara sahip olabilirsiniz.

Elidor Göz Kamaştıran Altın Sarı Seri içerdiği vita-color ve bal özü enerjisiyle sarı saçlardaki canlı ve parlak tonların göz kamaştırmasını sağlar.

Elidor Tutkulu Kızıl Kızıl Seri içerdiği vita-color ve kiraz özü enerjisi ile kızıl saçların ateş rengi tonlarını ortaya çıkartır.

Elidor Işıltılı Kahverengi Seri içerdiği vita-color ve tropik meyve özü enerjisi ile kahverengi saçlardaki farklı tonları ortaya çıkartır, pırıl pırıl parlamasını sağlar.

Şampuan yerine sabun kullanabilir miyim?

Saç temizliğinde yurdumuzda halen yaygın bir şekilde kullanılan sabun kimyasal yapısı bakımından alkali bir maddedir ve saç temizliği için önerilmemektedir. Alkali özellikteki maddeler pH değeri olarak baziktir ve cildin pH değerinden çok farklı olduklarından saç derisini kurutma, hatta tahriş edebilme özelliğine sahiptir.

Ayrıca saçları yumuşatan hiç bir madde içermediğinden saçlarımızı sertleştirir, saçımızın üzerinde mat bir film tabakası bırakarak saçımızı matlaştırır.

Saçlarınızı temizlemek için saç tipinize uygun bir şampuan kullanmanız tavsiye edilir.

Saçlarım çok sertse ne yapmalıyım?

Saçın yumuşaklığı ve saç telinin kalınlığı öncelikle genetik özelliklere bağlıdır. Yapılacak en doğru şey bu tip saçlar için kremli şampuan ya da saçınıza uygun şampuan ve saç kremi kullanmaktır.

Şampuan ve besleyici bakım kreminden oluşan Elidor Yumuşak ve İpeksi Seri içerdiği zengin bademyağı özü enerjisiyle ilk yıkamadan itibaren kuru saçları yumuşatır, pürüzsüz bir görünüme kavuşturur.

Sirke saçları parlatır mı?

Sirke eskiden beri halk arasında saçları parlatmak amacıyla kullanılır. Saçların sabun ile yıkandığı durumlarda sirkenin, sabundan dolayı saç üstünde oluşan mat tabakayı çözerek saçı parlattığı doğrudur. Ancak şampuan ile yıkanan saçlarda bu tip bir matlaşma olmayacağından sirke kullanmak gereksizdir. Herhangi bir faydası yoktur.

Şekillendirici kullanırken nelere dikkat etmeliyiz?

Şekillendirici seçiminde teknolojisine güvendiğimiz markaları dikkate almalıyız. Şekillendirici olarak doğru ürün seçildiyse ve doğru şekilde kullanılıyorsa saça zarar vermez. Şekillendiriciler saç diplerine uygulanmamalıdır çünkü bu saç derisinin hava almasını engelleyecektir. Çoğu şekillendirici için kullanım sonrasında saç mutlaka yıkanmalıdır.

Ancak bu size zor geliyorsa Elidor krem 7/24’lerden saç tipinize uygun olanı seçebilirsiniz çünkü krem 7/24’ler saçınızın kolay şekillenmesini sağlarken, saçınız için yararlı özler içerdiğinden kullanım sonrası yıkanması gerekmez.

Saçlarımı uzatmak istiyorum!

Normal olarak sağlıklı bir insanın saçının ayda ortalama 1-1.5 cm uzadığı kanıtlanmıştır. Eğer saçınız daha yavaş uzuyorsa ve çok cansız ise öncelikle saçın genel sağlığı ile ilgili önlem almak gerekir. Özellikle vitamin eksikliği, hormonal değişiklikler ve genetik özellikler saçın genel sağlığı konusunda önde gelen faktörlerdir.

Uzun ve sağlıklı saçlara sahip olmak için saç bakımınızı tam yapmanız saçlarınızın kırılmasına ihtimal vermemeniz gerekir. Bu da şampuandan sonra saç tipinize uygun saç bakım kremini kullanarak olur. Saç da tıpkı cilt gibi yıkandıktan sonra nemlendirilmeye ve beslenmeye ihtiyaç duyar.

Şampuandan sonra saçınıza uygulayacağınız, saç tipinize uygun besleyici bakım kremi, saçlarınızın çok daha sağlıklı olmasını, esnekliğini kaybetmemesini sağlayarak uzatmanızı kolaylaştıracaktır.

Yapılan bu araştırma kellik tedavisinde çığır açabilir.
ABD’nin Columbia Üniversitesinden bir ekip, ender rastlanan bir saç dökülmesi türü olan kalıtsal hipotrişoz simpleks hastalığının APCDD1 adı verilen genin mutasyonundan kaynaklandığını tespit etti.

Nature dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, saç folikülünün giderek küçülmesine yol açan bu rahatsızlık, erkek kelliğinde, saçların giderek tüy gibi incelmesine yol açan bir süreç olarak dikkat çekiyor.

Pakistanlı ve İtalyan ailelerdeki genetik verilerin analiziyle yapılan çalışmada belirlenen APCDD1 geninde, önceki araştırmalarda başka türdeki saç dökülmeleriyle ilgisi bulunduğu tespit edilen 18. kromozom bölgesinde bir mutasyon keşfedildi.

Araştırmacılar, APCDD1 geninin, daha önce fareler üzerinde yapılan deneylerde görüldüğü gibi kılların uzamasında rolü bulunan hücresel sinyalizasyonu engellediğini söyledi.

İlk kez insanlarda bu sinyalizasyonun manipüle edilmesinin saç ve kıl uzaması üzerinde etkisi olabileceğini belirten bilim adamları, bulguların erkeklerde kellik ve başka biçimlerdeki saç dökülmesi tedavilerinde yeni yollar açabileceğinin altını çizdi.

Saç Bakımı
Bir günde 100 saç teline kadar dökülme normal kabul edilir. Dökülen bir saç telinin yerine yenisi 6 – 10 haftada çıkar. Her bir saç kökünden insan ömrü boyunca 20 kez yeni saç çıkabilir.

Sağlıklı Saçlar İçin:
- Günlük olarak pahalı olmayan bir Vitamin alın.
- Saçınızı fazla taramayın. Sadece gerektiğinde şekil vermek için tarayın.
- Kaliteli bir tarak ya da fırça kullanın. Keskin metal ya da plastik uçlar saçlarınızın uçlarının kırılmasına neden olur.
- Kaliteli saç ürünleri kullanın. Çoğu alışveriş merkezlerinde satılan şampuan ve saç ürünleri aslında birçok kötü kimyasal maddeyi içlerinde bulunduruyor. Mesela ‘ammonium laurel sulfate’ , ya da silikon içeren ürünler saçınızı kurutarak daha kolay kırılmasına neden olabiliyor. İçlerinde birçok koruyucu madde bulunduğunu iddia eden bu ürünler saçınız için aslında en büyük tehlikeyi oluşturuyor.
- Saçınızı sıkı bantlarla toplamayın. Bırakın rahat kalsın. Bu tür toplama şekilleri de kırılmalara neden oluyor.

Sıcak yağ tedavisi Kurumuş ve yıpranmış saçları en iyi canlandırma yöntemi zeytinyağı tedavisidir. Saçlarınıza parlaklık vermek ve beslemek için 2 çorba kaşığı zeytinyağını ısıtın. Bunu yavaş yavaş tüm saç derinize yedirin. Sıcak suda ıslattığınız bir havluyu sıktıktan sonra bir türban gibi başınıza sarın. Havlu soğurken bu işlemi iki veya üç defa tekrarlayarak, başın yağı iyice emmesini sağlayın. Sonra saçlarınızı yıkayarak, iyice durulayın. Bu bakım türü, özellikle çabuk kırılan saçlar için çok yararlıdır.

Hintyağı tedavisi Yarım çay fincanı hintyağını ısıttıktan sonra baş derinizi ovarak saçınızın yağı emmesini sağlayın. Yavaş yavaş tarayacağınız saçlarınızı kaynar suya batırıp sıktığınız havluyla sarın. Bu işlemi yaptıktan sonra yarım saat kadar bekleyip şampuanla yıkayın. Bu tedavi, fazla ince, çabuk kırılan, kuru saçlara iyi gelir.

Zeytinyağı ve bal tedavisi Yarım çay fincanı yeşil zeytinyağıyla bir çay fincanı süzme balı karıştırın. Bu sıvıyı iyice sallayıp çalkalayın ve bir kaç gün dinlenmeye bırakın. Daha sonra bu karışımı baş derinize ovarak ve tarayarak yedirin. Ancak bu işlemi yaparken tarağın dişlerinin baş derinize batmamasına özen gösterin. Başınıza bir naylon torba geçirerek, başın sıcaklığını muhafaza etmeyi sağlayın. Karışımı başınızda yarım saat beklettikten sonra, saçlarınızı bol suyla durulayın. Bu işlem, koyu renk saçların ışıltılı bir hal alıp parlamasını sağlar.

Protein tedavisi Yumurta ile yapılacak protein tedavisi hemen hemen her tür saç için uygundur. İki yumurtayı çırpın ve içine yavaş yavaş bir çorba kaşığı zeytinyağı, bir çorba kaşığı gliserin, bir çorba kaşığı sirke (mümkünse elma sirkesi) ilave edin. Saçınızı bir kez şampuanladıktan sonra saçlarınıza bu karışımı sürüp 15-20 dakika bekleyin. Saçlarınızı iyice duruladıktan sonra saçlarınızın çok kısa sürede canlandığını fark edeceksiniz.

Kakao yağı tedavisi Koyu renk saçlı kişilerin uygulayabileceği bir başka bakım yöntemi ise aşağıda anlatılan bu karışımdır. İçinde su kaynayan genişçe bir tencerenin içine daha küçük bir kabı oturtun. Yarım çay fincanı ayçiçeği yağını, 1 çorba kaşığı kakao yağını, 1 çorba kaşığı susuz lanolini bu ikinci kabın içinde eritin. Bütün bu yağlar eriyince, kabı kaynar suyun içinden alın ve karışımı iyice çırpın. Bu karışımdan 1 çorba kaşığı kadarını alarak buna 1 çorba kaşığı su katın, iyice karıştırın. Bu sıvıyı ovarak başınıza sürün ve bu durumda 15 dakika ile yarım saat arasında bekleyin. Ardından saçınızı yıkayıp durulayın. Bu tedavi koyu renk saçlara yeni bir canlılık ve parlaklık verir.

Saçların dökülmeye veya kırılmaya başlaması sadece güzellik değil sağlık için de tehlike sinyali olabilir.

İSTANBUL – Acıbadem Bakırköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Yeşim Tekin, çok iyi bakılmasına rağmen bazen saçların dökülmeye başladığını söylüyor ve ” İşte o zaman bir panik yaşanıyor. Bu durumda akla gelen ilk soru; “hepsi dökülecek mi?” oluyor. Oysa her dökülme karşısında endişe etmenize gerek yok. Çünkü saçlar her 4 yılda bir yenileniyor” diyor.

Saç teli vücudun diğer kılları gibi “büyüme, geçiş, dinlenme” olmak üzere üç aşamadan geçiyor. Saç telinin kaybı bu dönemlerin herhangi birinde olsa da, sıklıkla dinlenme fazında meydana geliyor. Saç tellerinin yüzde 85′inin büyüme fazında, yüzde 15′ inin dinlenme fazında olduğunu belirten Acıbadem Bakırköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Yeşim Tekin, saç döküllmesisi ve bu sorunun ne zaman ciddiye alınması gerektiği konusunda şu bilgileri veriyor:

GÜNDE 50-100 ADET SAÇ KAYBI NORMALDİR
Günde ortalama 50-100 adet saç telinin kaybı normal sınırlarda olduğundan endişe etmemek gerekiyor. Ancak kişinin saç yoğunluğu çevresindekiler tarafından fark ediliyorsa, bu toplam saçın yüzde 25′lik kısmında kayıp olduğu anlamına geliyor. Bu durumda günlük saç kaybı 100-200 adedi bulduğundan, hekime başvurma zamanının geldiğini gösteriyor.

Saçları dökülmeye başlayan kişilerin doktorlardan öğrenmek istediği ilk şey saç dökülmesinin kalıcı olup olmayacağıdır. Çünkü kalıcı saç dökülmeleri tedavi edilmediği takdirde saç kaybı giderek artıyor. Hatta bazen tedavi uygulansa bile saç kaybı devam edebiliyor. Kalıcı dökülmelerin bir kısmı saçlı deride harabiyet yaparak belli bir alanda iz bırakabiliyor.

Dr. Yeşim Tekin, saç kaybının başlıca nedenlerini şöyle sıralıyor:
Bazı genetik hastalıklar, radyasyon, termal ve kimyasal yanıklar, mekanik travma, tümörler, bazı enfeksiyonlar (frengi, cüzzam, mantar, zona), bazı cilt hastalıkları (liken, lupus vb.)

KADINDA VE ERKEKTEKİ DÖKÜLMELERİN YÜZDE 95′İ ERKEK TİPİ
Kalıcı saç dökülmelerinin hatta tüm saç dökülmelerinin büyük bir kısmı saçlı deride harabiyet yapmayan ve “androjenik” olarak adlandırılan genetik veya erkek tipi dökülmeden kaynaklanıyor. Bu da kadın ve erkeklere ait tüm saç dökülmeleri içinde yüzde 95′lik kısmı oluşturuyor. Saç dökülmesinde; genetik yatkınlık, yaş ve androjen düzeyleri belirleyici oluyor. Anne ve kız kardeşte benzer saç dökülmesi varsa tedavisi daha güç hale geliyor. Bu tipte saçlar giderek incelerek sert kıllardan yumuşak-ince tüylere dönüşüyor. Bu durum bazı psikolojik problemlere neden olabileceği için erken başvuru ve tanı önemli. Tedavisinin ise mutlaka doktor kontrolünde yapılması gerekiyor. Saçlı deride hormon dönüşümünü sağlayan ilaçların ya da incelmiş saç kılının çapını artıran losyonların lokal uygulanması söz konusu olabiliyor.

İLAÇ TEDAVİLERİ KISIRLIĞA YOL AÇMAZ
Tabletle tedavinin yaygın yanlış kanının aksine kısırlık gibi bir yan etkisi yok. Sadece yüzde bir oranında libido azalmasına yol açabiliyor ancak bu etki de geçici. Bir süre sonra azalan libido yerine geliyor. Büyük oranda saç kaybı yaşanan kişilerde, bir başka seçenek, saç ekimi. Saç ekimi yöntemlerinin başarılı olabilmesi için çok büyük alanlarda dökülme olmaması gerekiyor. Kadınlarda bu tip saç dökülmesi görüldüğünde tıbbi olarak da müdahale ediliyor. Bu kadınların mutlaka hormon düzeylerine bakılıyor gerekiyorsa doğum kontrol hapı ve antiandrojenlerle tedaviye geçiliyor.

BAZI DÖKÜLMELERİN GERİ DÖNÜŞÜ MÜMKÜN
Geri dönüşlü saç dökülmeleri büyüme veya dinlenme fazında meydana gelebiliyor. Büyüme fazındakiler aniden ortaya çıkıyor. Bu tip dökülmelerinin nedenleri arasında; kemoterapi ilaçları, kolçisin, haşere ilaçlarıyla zehirlenme, ileri derecede açlık, radyasyona maruz kalma geliyor. Saçların yüzde 90′ı haftalar içinde kaybediliyor ancak neden ortadan kalkınca kendiliğinden düzeliyor.

Dökülmeye neden olan sebebin ortaya çıkışından yaklaşık 2-5 ay sonra dökülme yoğunlaşıyor. Bu tip şikayetlerle gelen kişilerde uzmanlar, dökülmelere neden olabilecek pek çok faktörü sorguluyorlar. Bunlar; yüksek ateş, tifo, AIDS benzeri enfeksiyonlar, ilaçlar (pıhtılaşma önleyiciler, hormonlar, lipid düşürücüler, epilepsi ilaçları, düşük doz kemoterapötikler, ağır metaller, tiroid ilaçları, A vitamini vb.), hormonal değişimler (doğumdan sonra 2-4. ayda, doğum kontrol haplarının başlanması veya bırakılması, tiroid hastalıkları vb.), yeme bozuklukları, emilim sorunları, demir eksikliği, çinko/biotin eksikliği, fiziksel stres (kaza, ameliyat vb.), emosyonel stres (boşanma, yakın kaybı, savaş vb.)… Bu tip dökülmeler de, nedenin ortadan kalkmasıyla birlikte geri dönüşlü oluyor.

SAÇLARINIZI İKİ GÜNDEN FAZLA KİRLİ BIRAKMAYIN
Günlük saç kaybının 150 telden fazla olması nedeniyle endişelenen hastalar sıklıkla saçlarını yıkamaktan kaçınıyor. Oysa kirlenen ve yıkama süresi 2 günden daha uzun olan saçlar yıkandığı zaman neredeyse 2 günlük döküleceği için daha endişe verici olabiliyor.

NELERE DİKKAT ETMELİ?
Saçlar yumuşak bir şekilde günaşırı yıkanmalı. Çekerek kopmaları önlemek amacıyla şampuandan sonra krem uygulanmalı. Dökülmeyi artırdığı için eşlik eden egzama gibi sorunlar, mutlaka tedavi edilmeli. Yapılan testlerde yolunda gitmeyen bir durum tespit edilirse düzeltilmeli, eksik vitamin/ mineraller takviye edilmeli. Buna rağmen iyileşmenin 6 aya kadar uzaması mümkün. Test sonuçları doğal sınırlarda olsa bile jelatin, keratin, darı ekstresi, biotin, çinko, çeşitli vitaminler içeren tabletler kısmen de olsa faydalı olabiliyor. Ancak hepsinin doktor kontrolünde alınması gerekiyor.

ABD’li bilim adamları saç dökülmesinin sağlığın işareti olduğunu ortaya koydu.

Birçok erkek için 30 yaşında kel kalmak büyük bir kabus olabilir ancak ABD’li bilim adamları tarafından yürütülen araştırmalar saç dökülmesinin sağlığın işareti olabileceğini ortaya koydu. Washington Üniversitesi uzmanlarına göre saçları erken yaşta dökülmeye başlayan kişilerde prostat kanserine yakalanma riski yüzde 29 ile 45 oranında azalıyor. Saç dökülmesine yol açan yüksek testesteron oranının kanser tümörü riskini düşürmeye yardımcı olduğu tahmin ediliyor. Araştırmacılar yarısı prostat kanserine yakalanmış ve yaşları 40 ile 47 arasında değişen 2 bin gönüllü erkekle görüştü. Bu erkeklere, saçlarının ilk olarak ne zaman dökülmeye başladığı soruldu ve 30 yaşlarında saçlarının seyrelmeye başladığını söyleyenlerde prostat kanseri oranlarının saç dökülmesi sorunu yaşamayanlardan daha düşük olduğu belirlendi. Araştırmalara göre erkeklerin yüzde 50’si 50 yaşına geldiğinde saç dökülmesi sorunuyla karşı karşıya kalıyor. Daha önce yayınlanan çalışmalar saç dökülmesinin kanser riskinin yükseldiğine işaret ettiğini ortaya koymuştu

Yeni yıl kararları arasında en çok rağbet gören diyet&egzersiz yapmak ve neticesinde daha iyi görünmek. Peki kaş yapalım derken göz mü çıkarıyoruz? Transmed Saç&Kozmetik Cerrahi Kliğini Medikal Direktörü Dr. Melike Külahçı, saç ekimi için gelen hastalarının en çok spor yapmanın saçlarını döküp dökmeyeceğini sorduklarını belirtiyor.

Dr. Melike Külahçı, ’’Giderek artan bu daha iyi görünme isteği erkeklerde; egzersiz yapmanın, ağırlık kaldırmanın ve protein almanın saç döküp dökmediği üzerinde düşünmesine yol açıyor” diyor.

Aslında saç dökülmesinin en büyük nedenin genler olduğunu ifade eden Külahçı, “Bu genetik yapı DHT hormonunun vücutta salgılanması ve saç dökülmesi döngüsünü harekete geçirmesiyle başlar. DHT hormonu, testesteronun 5-alpha-reductase enzimleriyle birleşmesiyle açığa çıkar. Hem kadın hem de erkekler saç dökülmesi genlerini taşıyabilirler ancak erkek vücudunda bulunan DHT hormonu miktarının yoğunluğu bu fenomenin erkeklerde daha sık görülmesine yol açar” diye konuştu.

Egzersiz ve DHT hormonu

Peki ama egzersiz yapmak bu süreci etkiler mi? Egzersiz yapmanın geçici olarak vücuttaki testosteron miktarını arttırdığını ifade eden Külahçı, “Bu nedenle akılda beliren ilk soru yapı taşında bu hormon bulunan saç dökücü DHT’nin bu kısa süre içinde vücutta çoğalıp çoğalmayacağıdır. Bir sonraki soru ise yükselmiş ya da bu süreçte artmış olan DHT hormonunun saç dökülmesine sebebiyet verip vermeyeceği ya da zaten genetik olarak kodlanmış olan saç dökülmesini hızlandırıp hızlandırmayacağıdır.

Hormon miktarı önemli

Saç dökülmesinin ana nedeni genetik olsa da saç yıkımını bizzat gerçekleştiren DHT hormonudur. Bir inşaatı metafor olarak alalım. Bir inşaat firmasının (bu örnekte genetik yapı) yönetiminin görevi yapılan işin altyapısını oluşturmak ve yapı inşaa edilirken görevlileri kontrol etmektir. Kendisi için çalışanlar yönetim tarafından kendilerine verilen işleri yerine getirmek durumundadırlar. Bir inşaat firması çalışanları olmadan yapı kuramayacağı gibi, genetik yapı da tek başına saç köklerini DHT olmadan yok edemez. İşte tam da bu nedenle vücuttaki DHT miktarı da bu işlemin yani saç köklerinin yok edilmesinin ne kadar hızlı bir sürede gerçekleşeceğini etkiler” şeklinde konuştu.

Propecia’nın (finasteride) vücuttaki DHT miktarını azaltarak saç dökülmesini yavaşlatmayı ya da durdurmayı hedeflediği belirten Külahçı, “Genetik olarak ölmeye ve yok edilmeye programlanmış olsalar da vücutta yeterli DHT hormonu bulunmadığından saç dökülmesi durur ya da minimalize edilir. Tam da bu mekanizmada olduğu gibi yükseltilmiş DHT seviyesi saç köklerinin daha hızlı ve efektif bir şekilde yok edilmesine yol açar ve bu nedenle de saç dökülmesini hızlandırırlar” açıklamasını yaptı.

Kişiden kişiye değişen saç dökülmesi

Saç dökülmesi genetiğine sahip olanların zaman içerisinde tüm saçlarını kaybedecekleri yönünde oluşan kanıya dikkat çeken Külahçı, “Bu araştırmacılara göre saç dökülmesi genetik yapı, DHT ve saç yıkımı için gerekli olan sürenin bir kombinasyonundan oluşur. Bunun doğru olduğunu varsayarsak, kişiden kişiye değişen saç dökülmesi çizgileri ve yoğunluğu da değişen DHT seviyeleri ve saç köklerinin dirençleriyle açıklanabilir” dedi.

Egzersizin her ne kadar kısa süreli vücuttaki testosteron oranını arttırsa da bu zaman diliminin yükseltilmiş bir DHT seviyesini yakalamak için yeterli olmadığı bilgisini veren Külahç,  bu nedenle de egzersiz yapmanın ya da ağırlık kaldırmanın saç dökülmesine yol açması ya da hızlandırması gibi bir durumun söz konusu olamayacağını söyledi.

Sporcu tozları

Ancak bu noktada önemli bir uyarı yapmakta fayda olduğunun da altını çizen Külahçı, “Hemen her spor salonu girişinde satılan ya da özel marketlerde bulunan sporcu tozları testosteron seviyesini yukseltici ilaveler iceriyor ve bu nedenle de DHT seviyesini yükseltebilen bir özellik gösteriyor’’ diye konuştu.

Uzmanlar saç dökülmesinde de erken tanının mümkün olduğunu belirterek, bu konuda nelere dikkat edilmesi gerektiğini açıkladı.İstanbul Üniversitesi (İÜ) Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi ve Saç Hastalıkları Birimi Sorumlusu Prof. Dr. Server Serdaroğlu, saç problemlerinin tespitinde kuaförlere büyük görev düştüğünü bildirdi.

Prof. Dr. Server Serdaroğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, saç hastalıklarının genetik, doğumsal anomaliler, saç derisini tutan deri hastalıkları, halk arasında saçkıran olarak bilinen nedenlerin yanı sıra kansızlık, stres, beslenme problemi, menopoz ve guatr gibi hastalıklardan kaynaklandığını söyledi.

Erkeklerin yaklaşık yüzde 70′i, kadınların ise yüzde 40′ının hayatları boyunca bu hastalıktan mutlaka bir kez etkilendiğini belirten Prof. Dr. Serdaroğlu, B12 vitamini, folik asit veya çinko eksikliği veya başka hastalık nedeniyle alınan tiroid ilaçları, tansiyon, kolesterol düşürücüler, antidepresanların da saç dökülmelerine yol açabildiğini kaydetti.

Saç dökülmelerinin başka hastalıkların belirtisi olabileceğine işaret eden Serdaroğlu, ”Bazen hasta ‘saçım dökülüyor’ diye gelir, aslında hastanın guatr sorunu olduğu ve bunun dökülmeye yol açtığı anlaşılır. O zaman guatr tedavisine yönlendirilir” dedi.

Saç dökülmelerinde erken tedaviye başlamanın çok önemli olduğuna işaret eden Serdaroğlu, deride bir hastalık, dökülme veya saçlı deride bir değişim olup olmadığını saçı ve saçlı deriyi çok yakından gören kuaförlerin çok rahat izleyebildiklerini vurguladı.

Serdaroğlu, bu durumlarda bazılarının ürün satarak veya gereksiz bir iyi niyetle çeşitli karışımlar önererek kişiyi oyaladığını anlatarak, ”Saçta problem olduğunu ilk fark edenler kuaförler. Bu bakımdan onlara büyük görev düşüyor. Bu durumda kuaförlerin görevi onları tedavi etmeye çalışmak veya ürün satmak değil, derhal doktorlara yönlendirmek. Aralarında doğru yapanlar var onları kutluyorum” dedi.

Saç dökülmelerinde bilgisiz, eğitimsiz insanlar tarafından çeşitli merkezlerde tedaviler uygulandığını dile getiren Serdaroğlu, ”Asit, katran, benzin gibi maddeler kullanılarak hazırlanan karışımlar var. Sarımsak, soğan, sirke kullanılıyor. Bu tür kötü kokulu maddelerle saç derisini tahriş etme gibi çok eski yöntemler bilgisiz, eğitimsiz insanlar tarafından kullanılıyor” diye konuştu.

Serdaroğlu, insanları kobay olarak kullanmanın tıp etiğine aykırı olduğunu, bu süreçlerin insanlara zaman kaybettirdiğini vurgulayarak, şöyle devam etti:

”Önemli olan erken dönemde yakalanabilecek bir deri hastalığı tedavi edilebilirken veya ilerlemesi durdurulabilecekken o oyalamalar sırasında gecikiliyor. Çok sayıda saç kaybı veya alan kaybı oluşuyor, sonra bize geldiğinde hasta bizim yapabilecek çok şeyimiz kalmıyor. Saç hastalıklarında geçmişe dönük kayıpları gidermenin her hastalık için geçerli olmuyor. Onun için de erken tedaviye başlamak çok önemli.”

Erkek berberlerine yönelik 10 yıl önce eğitim konuşması yaptığını, onların yönlendirmesiyle birçok hastanın geldiğini anlatan Serdaroğlu, ”Kadın ve erkek kuaförlerinin sık sık bilinçlendirilmesi gerekir. Onlardan çok faydalanılacağına inanıyorum. Onları bir kenara atmadan ortak bir şey yapılıp eğitimlerine katkıda bulunulabilir. Onlar saçın kozmetiğiyle, biz sağlığıyla ilgiliyiz. Bu aranın karışmaması lazım” diye konuştu.

HASTA GRUBUNUN YÜZDE 70′İ KADIN

Prof. Dr. Server Serdaroğlu, saç dökülmeleriyle ilgili hasta grubunun yüzde 70′inin kadın olduğunu ifade ederek, erkeklerin saç dökülmesini daha fazla ihmal edebildiklerini belirtti.

Erkeklerin 18-20 yaşlarda saç dökülmesini önemseyerek doktora başvurduklarını, 30′lu ve 40′lı yaşlarda saç dökülmesini kabullenerek tedaviyi ihmal ettiklerini dile getiren Serdaroğlu, ”Ancak kadınlar için böyle değil. Her zaman için saç çok değerli bir organ veya süs. Saç dökülmesi kadınlarda obsesyon veya takıntı halinde. Kadınların kaybetmeye veya zarar görmesine hiç dayanamayacakları iki şey var. Çocukları ve saçları. Diğerleri sonra geliyor” dedi.

Saç dökülmesine karşı uygulanan tedavinin uzun sürdüğünü ve sabır gerektirdiğini vurgulayan Serdaroğlu, kafa derisinin tahrip olması halinde saçın tekrar çıkmadığını, ancak semptomatik dökülmelerde tedavi ile saçın yeniden çıkabildiğini belirtti.

Saçın döküldüğü bölgeye bakılarak hastalıklar tespit edilebiliyor. İşte bölgeler ve hastalıklar…

Mykoterapist Şeref Menteşe, saçın döküldüğü bölgelerde bazı organların enerji açığının bir göstergesi olduğunu söyledi. Menteşe, saçın hangi bölgeden döküldüğüne bakarak vücudumuzdaki rahatsızlıkları tespit edilebileceğini belirtti.

Şeref Menteşe, saç dökülmesinin bedendeki bazı organlardan kaynaklanan sorunların temelini oluşturduğunu saçın dökülen bölgelerine bakarak hangi rahatsızlığın olduğunun tespit edilebileceğini kaydetti.

SAÇINIZIN DÖKÜLEN BU BÖLGELERİNE DİKKAT

Eğer saç dökülmeniz başınızın tepe noktasından başladıysa bağırsak ve sindirim sisteminiz size sinyal veriyor. Başın arka kısmında başlayan dökülme ise sanı noktayı işaret ediyor ve kalp ve karaciğer sorunlarına, yanlarda başlayan saç dökülmesi ise böbrek ve mesane rahatsızlığının başlangıcına işaret edebilir.

Gri Bölge: Bağırsak ve sindirim

Sarı Bölge: Kalp ve Karaciğer

Mavi Bölge: Böbrek ve Mesane

Koyu pembe Bölge: Akciğer

Hatice Yılmaz

Saç dökülmesi yaygın ve sık görülen bir sağlık sorunu haline geldi. Neredeyse saçlarından şikayet etmeyen, saç dökülmesinden yakınmayan kimse kalmadı.

Hemen belirtelim, sakın korkmayın! Yaşamınızın herhangi bir döneminde bu sorunu siz de yaşayabilirsiniz. Araştırmalar saç dökülmesinin kadınlarda erkeklerden daha sık görüldüğünü, 20 yaşın üzerindeki her kadının yaşamının herhangi bir döneminde saç dökülmesi nedeniyle tıbbi yardıma ihtiyaç duyduğunu gösteriyor.

SAÇ DİBİNDEN BESLENİR DIŞARDAN TEMİZLENİR

Saçın esas maddesi keratindir. Saçlarınızı beslemek, sağlıklı ve parlak saçlara sahip olmak istiyorsanız şu kuralı hiçbir zaman unutmayın: Saçlar sadece kökünden besleniyor. Saçlarınızı daha iyi beslemek için işe doğru ve dengeli bir beslenme planı ile başlamalısınız. Saç bakımı ürünleri saçın yıpranmış görüntüsünde kısa süreli değişimler dışında pek yarar sağlamaz. Bu ürünlerle saçlarınızı daha temiz ve bakımlı tutabilir, dış etkilerin oluşturduğu yıpranmanın sonuçlarını bir süre gizleyebilirsiniz. Saç bakım ürünleriyle saçınıza sadece bir dış bakım sağlayabilirsiniz. Bir kez daha hatırlatalım: Saçınız için gerekli olan besin unsurları saça sadece kan yoluyla ulaşabilir. Besin unsurlarını ise ya doğal besinler ya da besin destekleriyle sağlayabilirsiniz.

Saç dökülmelerinin hormonal, metabolik, mikrobik pek çok sebebi var. Eğer saç dökülmenizin bir problem haline geldiğini düşünüyorsanız, sorunun kaynağını araştırın. Demir, çinko, biotin veya başka bir besin unsurunun yetersiz alımıyla ilişkili olup olmadığını öğrenin. Yanlış planlanmış, dengesiz ve çok düşük kalorili diyetlerin de saçınızı dökebileceğini unutmayın. Sorunu, saçlarınızın ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve proteinlerin saçınıza yalnızca kan dolaşımıyla ulaşabileceğini unutmadan çözmeyi deneyin.

Saçlarınızın dökülmesi beslenmenize ilişkin sorunlardan kaynaklanıyorsa, kalsiyum, çinko, selenyum gibi minerallerin; paraaminobenzoik asit, keratin, sistin ve tiyamin gibi besin unsurlarını ihtiva eden bazı besin desteklerinden de faydalanmaya çalışın. Saç dökülmesi psikolojik nedenlerden, hormonal dengesizliklerden de kaynaklanabiliyor. Eğer basit tedbirlerle soruna bir çözüm bulamıyorsanız bir dermatoloji uzmanından yardım istemelisiniz.

Kolesterolünüzü ne zaman kontrol ettirmelisiniz

Ulusal Kolesterol Eğitim Programı, 20 yaşın üstündeki tüm erişkinlerin total kolesterol seviyesini ölçen bir kan testiyle işe başlanmasını önermektedir. Eğer total kolesterolünüz 200 mg/dl’nin üstündeyse, o zaman LDL, HDL ve trigliserit değerlerinizi kontrol ettirin.

Sonraki kolesterol kontrolleri düzenli tıbbi muayenelerde yapılmalıdır. Eğer kolesterolünüz yüksekse ve doktorunuz diyet değişiklikleri veya diğer tedavileri öneriyorsa, muhtemelen tedavinin etkinliğini belirlemek için üç ayda bir kolesterolünüzü tekrar kontrol ettireceksiniz. Bu noktada, doktorunuz ilave tedavi önerip önermeyeceğine karar verebilir.

İşte size birkaç öneri

- Mümkün olduğunca organik besinleri kullanın.

- Organik olmayan meyve ve sebzeleri tüketecekseniz, üzerindeki tarım kimyasalları nedeniyle onları bol suda iyice yıkayın.

- Kutu ve konserve besinleri az yiyin.

- Besin hazırlamada plastik araç gereçler kullanmayın.

- Porselen, cam veya renksiz çelik pişirme kaplarını kullanın.

- Kloru uzaklaştırmak için su filtresi kullanın veya suyunuzu musluğunuza taktığınız özel cihazlarla temizleyin.

- Doğal içerikli kişisel bakım ürünlerini (sabunlar, kokular, bulaşık ve çamaşır temizleme ürünleri vs) kullanın. Organik kremler, şampuanları tercih edin.

- Kimyasalları evinizde, bahçenizde ve arabanızda asgari düzeyde kullanın.

- Evinizden ve çalışma ortamınızdan sentetik materyalleri uzaklaştırın.

- Pencereleri düzenli olarak açın ve işyerinizi, evinizi sık sık havalandırın.

- Evinizde az ışık isteyen ev bitkilerini (bambu, eğreltiotu, kasımpatı) tercih edin.

Kimyasal yöntemlerden yararlanalım mı

Cildi soymak (kimyasal peeling) en sık kullanılan cilt gençleştirme yöntemlerden biridir. Glikolik asit veya triklorosetik asit çok sık kullanılan kimyasal peeling maddeleridir. Her ikisi de kırışıklıkları azaltır, cildi gençleştirir, cildin yaşlanmasını yavaşlatır.

Glikolik asit peelingi sadece cildin yüzeyine etkili olduğundan daha güvenlidir. Her türlü ciltte rahatlıkla kullanılabilmektedir. Yüzde 20-70’lik konsantrasyonda glikolik asit ile altı peeling serisinin iki haftalık aralarla uygulanması ciltte pürüzlerin kaybolmasına nemlenme, berraklık ve yumuşaklığa yol açar.

Daha yakıcı olan triklorosetik asit kullanılarak yapılan peeling ile alınan sonuçlar daha etkili ve daha uzun sürelidir. Alfa hidroksi asit (AHA) 10 yıl kadar öncesinin mucize kimyasalıdır. Günümüzde çok popüler olan bu ürün, yeni ve genç hücrelerin ortaya çıkmasını sağlayarak ciltteki pullanmayı yok etmekte ve cildi pürüzsüzleştirip parlak ve sağlıklı bir görünüm sağlamaktadır. Alfa hidroksi asit çizgiler ve kırışıklıklar üzerinde de etkilidir.

Microdermabrasyon cildin üzerindeki ölü deriyi uzaklaştıran hızlı, ucuz, kolay ve ağrısız bir uygulamadır. Tedaviden sonra pürüzsüz ve sağlıklı bir yapı kazanır. İki haftalık aralarla 4-6 uygulama sonrasında kollajen oluşumunun hızlandığı, kırışıklıklarda belirgin bir gerileme oluşturduğu bilinmektedir.

Kendini daha iyi hissetme arzusu

Ortalama yaşam süresinin uzaması, kişisel sağlık bakımıyla yakından ilgilidir. Son 20 yılın trendi “kendini daha iyi hissetme arzusu” (wellness) bir yaşam tarzıdır. Wellness kaliteli bir yaşam yaklaşımıdır. Sağlığı güçlendirme ve korumaya katkısı müthiştir.

Form düzeyimizi artırıp daha iyi bir sağlık düzeyine ulaşmada çok dikkatliyiz. Besin destekleri bu hedefe ulaşmada en önemli umutlarımız. Bunlardan nasıl daha çok yararlanabiliriz? Bu umutlara ne kadar bel bağlayabiliriz?

Araştırmalar besin desteklerinin çok farklı beklentilerle kullanıldıklarını göstermektedir. Aynı besin desteğinden farklı sonuçlar bekleyenler bile vardır! Ginsengi bazıları belleklerini, bazıları da cinselliklerini güçlendirmek için kullanır. Yorgunluğu azaltıp enerji düzeyini artırmak, geç yaşlanıp genç kalmak, iştah sorununu dengeleyip kilo sorununa çözüm bulmak için alanlar da vardır! Beklentilerin çeşitliliği bunları satanların iştahını kabartır. Bazı ürünler etkili olmadıkları alanlarda mucize ürünler gibi pazarlanabilir.

Erken menopoz

40 yaşından önce normal yumurtalık fonksiyonlarının sona ermesine erken menopoz denir. Eğer yumurtalıklar çalışmazsa östrojen hormonu üretilemez, sonuçta adetler kesilir ve menopoza bağlı ateş basması, terleme, sıkıntı, vajinal kuruluk gibi bildiğimiz bütün belirtiler erkenden ortaya çıkabilir. Eksik olan östrojen hormonunun yerine konulması ile tedavi sürdürülür.

Huzursuz bacak hamileleri de üzüyor

Huzursuz bacak sendromu ile ilgili çalışmalar yoğunlaştıkça bilgi birikimimiz de zenginleşiyor. Yeni bazı çalışmalar huzursuz bacak sendromunun hamilelerde de sık görülebileceğine işaret edebiliyor. Diğer insanlarda demir eksikliği huzursuz bacakların oluşmasında önemli bir faktörken gebelerde demir eksikliğinden bağımsız bir şekilde ortaya çıkıyor.

Göz kararı ölçülere dikkat

Çevremdekiler kilo veremememin nedeninin porsiyonlarımla ilgili olduğunu düşünüyor. Listemin hiç dışına çıkmıyorum. Elma yazıyorsa elma yiyorum. Porsiyonlarımı nasıl kontrol altına alabilirim?

Uygulanan kilo verme programlarında başarının sırrı büyük ölçüde porsiyon kontrolündedir. Vücuda alınan ve harcanan enerji arasında oluşturulan fark sizin kilo vermenizi sağlayacaktır. Porsiyon kontrolünün iyi ayarlanmadığı diyetlerde bazı günler alınan enerji 1300 kalori olurken, bazı günlerde 1000 kaloriye düşebilir. Vücudun yaşadığı bu kalori şaşkınlığı kilo verme sürecini zora sokacaktır.

Değişen bu kalori dengesi bazı yiyeceklerin belirtilen porsiyonundan fazla veya eksik alınması ile ortaya çıkabilir. 1 porsiyon elma 100 gr iken 300 gr’lık büyük bir şeftaliyi bir porsiyon kabul ederek tüketmeniz 100 kalori fazla almanıza neden olacaktır. Diyet yaparken özellikle üzerinde gramı belirtilmiş paket ürünler (süt, yoğurt gibi), bir ince dilim şeklinde dilimlenmiş ekmekler veya kaşık, bardak ölçüleri ile belirtilen, sayılarak tüketilen (2 adet ceviz, 5 adet zeytin gibi) yiyeceklerin porsiyon kontrolü daha kolaydır.

Bunun dışında kalan meyve, et, peynir gibi yiyeceklerin birer porsiyonlarını göz kararı tüketmek diyetinizi bozan temel nedenlerden biri olabilir. Bu yiyeceklerin birer porsiyonlarını belli bir süre mutfak tartısında tartabilirsiniz. İşte size porsiyon kontrolü için 3 altın anahtar;

1) Sofraya çok açken oturmayın. Ara öğününüzü atlayarak sofraya oturmak zorunda kaldıysanız yemeğe başlamadan önce salatanızla birlikte 3-4 kaşık yoğurt tüketin.

2) Özellikle restoranda yemek yerken gelen 1 porsiyonu yanınızdaki biri ile paylaşın. Daha çok yeşil salata veya haşlanmış sebze isteyin.

3) Ara öğünlerinizi paketleyerek yanınızda taşıyın.

İştahım ve kilom azalıyor

Boyum 180 cm, kilom 62. Zayıf bir erkek olmak hiç hoşuma gitmiyor. Kendimi çok halsiz hissediyorum. Yediklerimi artırmaya çalışıyorum ama iştahım da çok iyi olmuyor her zaman.

İştahınızın çok iyi olmaması ile beraber aldığınızı kalori, yakabileceğiniz kalori miktarının altına düşüyor ve kilo alamıyor, bir süre sonra da kilo vermeye başlıyorsunuz. İhtiyacınız olan kaloriyi tamamlamakta bile zorlanıyorsunuz ama bu kalorinin daha da üzerine çıkmanız gerekiyor.

Bir günde 2000-2500 kalori arasında kalori harcayabilecek bir metabolizma hızınız olduğunu düşünürsek, 2500 kalorinin üzerinde bir beslenme programına ihtiyacınız var demektir. Yetersiz beslenme nedeniyle kendinizi halsiz hissediyor olabilirsiniz. İştahın az olduğu durumlarda küçük ara öğünlerle kalori alımını düşürmemeye çalışın.

İştah açıcılar, soslu ve baharatlı yemekler, sevdiğiniz yiyecekler, incir, ceviz, fındık, üzüm gibi kuruyemişler ile günlük besin tüketiminizi artırmaya çalışın. Ve hatta bu konuda size bunları hatırlatması için annenizden, eşinizden, arkadaşlarınızdan yardım isteyin. Çünkü iştah az olduğunda muhtemelen bunları yemek aklınıza gelmeyecektir. Soslu makarnalar hazırlayın. Yemeklerin yanına veya aralara meyve suyu (taze) veya ayran gibi sağlıklı içecekler ekleyin. İştahın artması için veya besin tüketimin iyice azaldığı dönemlerde çeşitli besin destekleri (sıvı-toz) kullanılabilir ama bunun için doktorunuza danışmalısınız.

1- Saç dökülmesinin bir çok nedeni olabilir. Demir eksikliği ve buna bağlı kansızlık veya başka sebeplerle kansızlık (anemi), tiroit hastalıkları, yumurtalıklara bağlı hormonel düzensizlikler gibi sebepler genel olarak daha sıktır. Fakat kronik stres faktörleri ve ailevi yatkınlık da saç dökülmesinde önemli faktörlerdir.

2- Kadınlarda da erkeklerde olduğu gibi kalıtımın etkisi vardır fakat erkeklerde görülen sıklıkta ortaya çıkmaz. Kalıtsal faktörlerin etkisi ile ortaya çıkar ve “kadında erkek tipi saç dökülmesi” olarak türkçeleştirebileceğimiz tabloda saçlar zaman içinde giderek incelir, tüysüzleşir ve bu incelme ile giderek alına yakın tepe bölgesinde seyrelme başlar. Çok ileri vardığı durumlarda kadında da tepede erkekteki gibi kellik tablosu ortaya çıkabilir.

3- Her gün belli miktarda saç kaybederiz. Bunlar doğal yaşam sürelerini tamamlamış ve dökülmeleri gereken saçlardır. Yerlerine yenileri çıkar. Çeşitli kaynaklara göre değişkenlik gösterse de günde 100 adete kadar saç kaybı normal kabul edilir.

4- Fön, perma, boya gibi işlemlerde saçlar kopup, kırılabilir. Zamanla cansız, kuru ve mat görünmeye başlayabilirler. Buna rağmen saç kökleri zarar görmez. Biz gene de doğru ve kaliteli ürünler kullanmaya özen göstermeliyiz.

5- Saçlarımızın sağlığı tüm bedenimizin sağlığı ve yaşamımızdaki psikolojik faktörlerle de ilgilidir. Sağlıklı ve huzurlu bir yaşam için gayret göstererek saçlarımıza yardımcı olabiliriz. Ne yaparsak yapalım değiştiremeyeceğimiz kalıtsal faktörlere gelince, eğer bunlarla ilgili bir saç problemi yaşıyorsak mutlaka bir dermatoloğa görünmeliyiz.

6- Beslenme tüm vücut sağlığımız için olduğu gibi saçlarımız için de önem taşır. Beslenmenin dengeli olması çok önemlidir. Kilo verme veya ince kalma kaygısı ile yapılan diyetler bazen saçlarımıza zarar verebilmektedir. Hatta bazı kadınlardaki sürekli saç dökülmesinin sebebi dengesiz beslenmeleridir. Hiç yağ yememek, çok düşük kalorili rejimler yapmak ya da proteinden fakir beslenmek sonucunda saç dökülmesi kaçınılmazdır.

7- Saç dökülmesini, sadece dökülmeye sebep olan etkeni bilip ona karşı bir önlem aldığınızda durdurabilirsiniz. Örneğin demir eksikliğine bağlı bir kansızlıktan dolayı saç dökülmesi problemi yaşıyorsanız, saçınıza herhangi bir yağ ya da başka bir ürün sürerek bu problemi çözemezsiniz, demir almanız, eksik demir depolarınızı doldurmanız gerekmektedir. Kısmen eczanelerde de satılan bu tür bakım amaçlı ürünler saçlarınızın daha parlak ve bazen de daha hacimli görünmesini sağlayabilir ancak eğer gerçek bir saç dökülmesi probleminiz varsa bunu engelleyemezler. En başta da söylediğim gibi önce bir uzman durumu değerlendirmeli, gerekli görürse tetkikler istemeli ve sonrasında tedaviyi sürdürmelidir.
8- Çoğu kadını sadece estetik bir kaygıya yönelten saç dökülmesinin arkasında bazen bir hastalık gizlenebildiğini unutmamalıyız. Saçlarımızın olağandışı bir şekilde döküldüğünü düşünüyorsak etraftan duyduğumuz tavsiyelere kulak asmamalı ve önce bir uzmanla görüşmeliyiz.

Dermatoloji Uzmanı Dr. Neslihan Dolar; son dönemde ekonomik krizin neden olduğu stresle birlikte artış gösteren ve en çok saçta ortaya çıkan ‘stres egzaması’ hakkında şu bilgileri verdi:

Egzama nedir?

Egzama; çeşitli iç ve dış faktörlerin sonucunda, derinin iltihabi cevabı olarak ortaya çıkan klinik tabloların genel ismidir. Hastaların çoğunda ortak klinik özellikler gösterirler.

Stres egzaması nedir?

Deri; kişinin iç ve dış ortamları arasında bir sınır oluşturan, duygularımızın ve reaksiyonlarımızın yansımasında önemli rolü olan bir organdır. Yapılan araştırmalarda; dermatolojik hastalıkların yaklaşık yüzde 40’ında, eşlik eden bir psikolojik bozukluk olduğu görülmektedir. Strese bağlı olarak ortaya çıkan deri hastalıkları arasında en sık görüleni ise ‘stres egzaması’ olarak da bilinen ‘liken simpleks kronikus’tur.

Kimlerde görülür?

Stres egzaması, son derece yaygın bir hastalıktır. En sık görüldüğü yaş grubu 30-50 yaş aralığıdır. Kadınlarda, erkeklerden daha sık görülür. Hastalık, obsesif kişilik yapısına sahip kişilerde ve alerjiye yatkınlığı olan bireylerde daha sık görülür.

VÜCUT DİLE GELİYOR

Belirtileri nelerdir?

Bu hastalık; başlangıçta görünür herhangi bir bulgu olmaksızın, kişinin kaşıntı duyması ve sürekli kaşıntı ve sürtünme sonucu ortaya çıkan belirtilerle karakterizedir. Kaşınan bölgelerde zamanla kızarıklık, kepeklenme ve deride kösele benzeri kalınlaşma ile birlikte pul pul deri dökülmeleri ve kabuklu yaralar ortaya çıkar. Egzama ilerlerse, bu bölgelerde zamanla sulantı, ağrı ve açık yaralar ortaya çıkabilir. Daha da ilerlerse bu yaralardan deriye giren bakteriler enfeksiyona yol açabilir. Tedavi edilmezse kaşıntı sürekli bir hal alır ve giderek vücudun değişik yerlerine yayılır.

Vücutta nerelerde oluşur?

Vücudun herhangi bir yerinde görülebilmekle birlikte; en sık saçlı deri ense sınırında, sırtta kürek kemiklerinin üzerindeki deride ve bacaklarda ortaya çıkar. Özellikle kullanılan elin ulaşabildiği deri alanlarında, akşamları artan kaşıntı ile kendini gösterir. Hastalık bazen makat bölgesini de tutabilir ve şiddetli dayanılmaz kaşıntıya yol açabilir.

Son dönemde bir artış var mı?

Stres egzaması; kişinin vücudunun dile gelmesidir. Bu nedenle de son dönemde, özellikle dünyada yaşanan ekonomik krizle birlikte yaşanan psikolojik stresler, iş yoğunluğu, işsizlik, kaygı ve endişe gibi durumlar nedeniyle stres egzaması vakalarına daha sık rastlıyoruz. Özellikle de saçlı deride ve sırtta daha çok ortaya çıkıyor. Çünkü buralar, gün içerisinde rahatlıkla kaşınabilecek bölgeler olup, elin ulaşabildiği alanlardır. Saç derisi kalın olduğundan, belirtilerin ortaya çıkması ve kaybolması daha uzun zaman alabilir.

PH’I UYGUN ÜRÜNLER KULLANIN

Tedavisi nasıl yapılır?

Tedavi edilmeyen ve ihmal edilen durumlarda, deride geri dönüşümsüz belirtiler meydana gelebilir. Deride kalınlaşma ve deri renginde koyulaşma bazen yıllarca sürebilir. Stresin tetiklediği bu hastalık da strese neden olur ve olay bir kısır döngüye girer. Bu nedenle hastalığın erken tanısı ve tedavisi önemlidir. Tedavide kaşıntıyı önleyici sistemik ve lokal ilaçlar ve kremler kullanılır. Altta yatan herhangi bir başka problemin olup olmadığı araştırılır. İleri vakalarda psikolojik destek de faydalı olur.

Egzama olan biri tedavi sırasında nelere dikkat etmeli?

Egzama başladıktan belli bir süre sonra, kişi farkında olmadan elini o bölgeye götürür ve sürekli kurcalar. Bu da egzamanın daha da artmasına neden olur. O yüzden tedavi sırasında ilaçların etkisiyle kaşıntı kesilecektir; ancak alışkanlık haline gelen kaşıma ve kurcalama yapılmamalıdır.

Egzama olmamak için ne gibi önlemler alınabilir?

Daha rahat ve stressiz bir yaşam, tedaviye en önemli katkıyı sağlayacaktır. Ayrıca cildin nemlendirilmesi çok önemlidir; cilt PH’ı ile uygun, kurutucu etkisi olmayan şampuan ve kremler kullanılmalıdır.

1. Saçlarım çok uzun, hiç şekle girmiyor
Uzun saçlara şekil vermek zordur. Biraz daha hacimli ve dalgalı görünmesini istiyorsanız saçlarınızı yıkayıp nemini aldıktan sonra bolca köpük sürün. Ardından kalın bigudilerle saçınızı sarın. Yarım saat beklettikten sonra bigudileri açın ve parmaklarınızla şekil verin.

2. Saçımı yıkayacak vaktim yok
Dert etmeyin. Talk pudranızı saç diplerine serpiştirin. Bu, çok eski bir taktik. Bir tane de yeni taktiğimiz var. Yüz temizleme toniğini bir parça pamuğa dökün ve saç diplerinizi bununla temizleyin. Ardından saçınıza birkaç damla parfüm sürün. Bir öneri daha: Saçlarınızı iyice fırçalayın. Ardından diplerine az miktarda saç köpüğü sürün ve kalın bigudilerle sarın. 15 dakika sonra saçlarınızı açın ve istediğiniz şekli verin.

3. Saçımı birden kepek bastı
Muhtemelen şu sıralar yoğun stres altındasınız. Saç derisi aynen cildinizin diğer bölgeleri gibi strese karşı tepki verir. Cildinizi yormayacak bir kepek şampuanı sorunu çözebilir.

4. Saçlarımı uzatmak istiyorum
İşini çok iyi bilen bir kuaförle geçiş dönemini kolay atlatabilirsiniz. Çeşitli ışık oyunlarıyla gölgelerle geçiş dönemini iyi bir saç modeliyle geçiştirebilirsiniz.

5. Permamın zamanı doldu
Saçı permalı olan kadınlar genelde kremli şampuanlar kullanır. Permanızın süresi dolmaya başladığında bunlardan uzak durun. Çünkü kremli şampuanlar saçı ağırlaştırır, bukleleri çeker. Saçlarınızı normal bir şampuan ile yıkadıktan sonra bukleleri koruyan kremlerden sürün.

6. Saçlarım çok cansız ve dökülüyor
Saçların cansız olmasının en büyük nedeni yetersiz kan dolaşımı. Bu, aynı zamanda saçların dökülmesine de yol açıyor. Kan dolaşımını artırmak için günde iki kere saç derinize parmaklarınızla masaj yapın. Faydasını göreceksiniz. Taramak da farklı bir masaj yöntemi.

7. Saçlarım çok mat, parlamıyor
Saçlarınız birkaç ayda bir, ekstra bakım yapmalısınız. Çeşitli kozmetik firmalarının yoğun bakım maskelerini kullanabilirsiniz. Saç tipinize en uygun olanını kuaförünüze danışın. Ancak yoğun bakımı yaparken dikkat etmeniz gereken noktalar var. Mesela asla bakımı saçlarınızı yıkadıktan sonra yapmayın. Çünkü fazla bakım kremi saçları daha da matlaştırıyor.

8. Saçımın boyası hemen akıyor
Kına, boya, ya da geçici boya, mutlaka her yıkamada biraz kan kaybediyor. Bunu engellemek için son durulama suyuna bir miktar sirke karıştırın. Ekşi, boyanın akmasını engelliyor.

9. Saçım çok uzun, tararken zorlanıyorum
İnce telli ve uzun saçlar yıkadıktan sonra birbirlerine dolanırlar. Tararken de kişiye cehennem azabı çektirirler. Bunu önlemek için kayısı özlü şampuanlar ve saç kremleri kullanın. Kayısı özünün içindeki yağ, saçların içiçe geçmesini önler.

10. Saçlarım çok elektrikleniyor
Saçların elektriklenmesi çeşitli nedenlere bağlı. Ancak en önemli neden, yanlış yıkama ve tarama. Saçınızı çitileyerek yıkıyorsanız, elektriklenmesi ve kabarması normal. Aynı zamanda metal saç fırçaları ve kuru fırçalama saçı elektriklendiriyor. Kullandığınız saç fırçası kıldan ya da ahşaptan olmalı. Bunu önlemek için saçınızı yumuşak bir şekilde yıkayın. Tarama aşamasında ise fırçaya bir miktar saç kremi sürün. Krem, saçın elektriklenip kabarmasını önler.

11. Saçım hiç fön tutmuyor
Gerçekten de bazı saçlarda uzun fönlerden sonra bile model hemen kayboluyor. Çok ince telli ya da çok kalın telli olanlarda böyle bir sorun olabilir. Eğer saç teliniz çok inceyse hacim katan şampuanlardan kullanın. Ayrıca yıkamada saç kremini ya hiç kullanmayın ya da çok ekonomik kullanın. Kalın telli saçlar da şekle girmekte zorlanırlar. Şampuandan sonra durulama gerektirmeyen saç kremleriyle bakım uygulayın. Fön çektirmeden önce saçınızı bir miktar köpükleyin.

12. Büroda saçıma kötü kokular siniyor
Sürekli kapalı mekanlarda çalışanlar böyle bir sorunla karşı karşıya kalıyorlar. Odada sigara içildiğinde saçlara bu kokunun sinmemesi olanaksız. Ancak bu kokuyu yoketmek mümkün. Saçınızı biraz ıslatın, ardından güçlü bir şekilde tarayın. Başınızı öne doğru eğin ve enseden tarayın. Saçınızı iyice havalandırdıktan sonra bir miktar parfüm sıkın.

13. Saçlarım kırıldı
Mutlaka bir-iki santim kestirmelisiniz. Bunun dışında özel saç bakım kremleri kırık uçları tamir eder. Saçlarınızın kırılmasını önlemek için çok sıcak kurutmamalı. Ve havluyla nemini alırken dikkatli olmalısınız. Ayrıca saç tokaları da saçları kırıyor.

   

Benzer videolar için tıklayın

Dökülen saç tekrar çıkarmı?

   

Benzer videolar için tıklayın

Saç uzatmak Dökülmeyi arttırırmı?

   

Benzer videolar için tıklayın

Kadınlarda bazen kadın tipi kellik görülür. Genellikle başın ön kısmında, üst kısmında veya yanlarında saç dökülmesi görülür.
Bölgesel saç dökülmesi genellikle belirli böllgelerde ortaya çıkar.

Nedenleri:

*Alopesi areata, belirli bir bölgede ani olarak saç dökülmesi, genellikle başın küçük bir bölümünde görülür (nedeni bilinmemektedir)

*Ringworm, bir çeşit mantar hastalığı,

*Kanser için radyasyon tedavisi,

*Sıcak tarak veya saç kurutma makinesi,

*Saçın çekilmesine neden olan saç şekilleri, örneğin sıkı saç örgüleri,

*Perma ve saç kurutma işlemlerinde kullanılan sıcak yağ tedavileri ve kimyasallar,

*Sinirsel saç çekmeler,

*Yanıklar ve ciddi deri hastalıklarına bağlı kalıcı cilt problemleri,

Genel saç kaybı, bütün saçların aynı anda dinlenme durumuna geçmesi ve dökülmesi neticesinde ortaya çıkar.

Oto bağışıklık sisteminin suçlu olduğu düşünülmektedir çünkü bu durum ancak foliküllerin yabancı hücreler algılaması ile sistemden dışarı atmak istemesiyle mümkündür.

Çabuk yağlanan, şekle girmeyen saçlar ve daha fazlası için pratik çözüm önerileri. Saç kurutma makinesi, toka, tarak, saç spreyi, talk pudra ihtiyaçlarınızı karşılayacak.

İnce Telli Saçlar

İnce telli saçları olan kadınlar, dolgun görünümlü saçlarının olmasını ister. Bu istek hayal değildir. Saçlarınızı yıkadıktan sonra ısıya karşı koruyucu bakım kremi uygulayın. Hafif nemli kalacak şekilde saçlarınızı kurutun. Saç spreyini saç uçlarına sıkın. Saçlarınızı ortadan ayırın. Her bir saç tutamını kıvırarak saçınızın arkasında tokayla tutturun. Bir kez daha saç kurutma makinesini saçlarınıza tutun. Yarım saat bekledikten sonra tokaları çıkarın, elinizle dalgaları dağıtıp doğal bir görünüm verin.

Çabuk Yağlanan Saçlar

Saçın sağlıklı olması için kendi ürettiği yağa ihtiyacı vardır. Normal tipte saçlar yıkandıktan iki gün sonra yağlanır. Bu süre yeniden saç yıkama için uygundur. Eğer saçlarınız çabuk yağlanıyorsa her gün yıkamak yerine saç diplerinize talk pudrası sürün. Yağlı saç pudrayı emecek ve kesinlikle saçlarınızda beyaz bir görünüm olmayacaktır. Saçınıza istenen ölçüde kuruluk getirecektir.

Kepek Sorunu

Saç derisindeki kepek bir cilt problemidir. Şampuan değişikliğiniz, stres altında olmanız saçlarınızda kepeklenmeye yol açabilir. Hemen çözüm sağlamak için 20 adet aspirini 1 bardak sıcak suyun içinde eritin. Saç diplerinize aspirinli karışımı sürüp, masaj yaparak yedirin. 15 dakika bekledikten sonra saç tipinize uygun şampuanla yıkayın.

Kırılan Saç Uçları

Saç uçları, saçın en hassas kısmıdır. Yanlış tarama ve yıkama, yüksek sıcaklıkta kurutma gibi faktörlere bağlı olarak saç uçları kırılabilir. Paket lastiği ile saçlarınızı topluyorsanız, şüphesiz ki saçlarınızın kırılmasında birincil etken budur. En pratik çözüm yöntemi kuaförlerin de yapmayı çok sevdikleri uçlarından 1-2 cm aldırmaktır. Saç uçlarınızın tekrar kırılmasını önlemek için koruyucu özelliği olan şampuanlar kullanabilirsiniz.

Pırıltısını Kaybetmiş Saçlar

Saçlarınız canlılığını ve pırıltısını yitirdiyse doğanın bitkisel formüllerinden faydalanabilirsiniz. Aktardan satın alacağınız badem yağını saç diplerine ve uçlarına uygulayın. Saçınızı bir havlu ile sarın 1 saat bekleyin. Sürenin sonunda saçlarınızı, saç tipinize uygun şampuan ile yıkayın. Son durulamayı yapmadan önce üzüm sirkesiyle saçlarınızı yıkayın. Bu işlem aynı zamanda saç diplerinizdeki boya ve şampuan kalıntılarını da arındıracaktır.

Saçlarımız günde ortalama 50 ila 100 tel arasında dökülür. Bu sayı normaldir. Dökülen saçlar yerine yenisi gelir. Saç dökülmesi sorunu, dökülen saçların yerine yenisinin gelememesi ile başlar. Kadınlarda östrojen hormonu, menopoz dönemine girilmesi ile azalmaya başlar.Ayrıca hailelik döneminde kadının vücudu, ömrün en yüksek östrojen seviyesindedir. Gebeliğin bitiminden sonra, hormon eski seviyesine düşer. Bu iki durumda da, saçlar kötü yönde etkilenir. Baz en travmatik olaylarda, şiddetli psikolojik değişimler esasında da saç dökülmesi görünür.

Saç dökülmesine sebep olan faktörler şunlardır:

Troit bezi sorunları

Mevsim değişiklikleri

Hormonal değişimler

Kalıtımsal

Stres

İlaçlar

Bazı ateşli hastalıklar

Yanlış uygulanan diyet programları

Kötü beslenme

Zehirlenme ve radyasyon

Kansızlık

Saça uygulanan kalitesiz boylar

Devamlı gerilerek saçı toplama

Sıkıntı, stres, endişe ve bozuk dişler

İçimizi rahatlatan konu, saçın köklerinin bizde olması. Doktorlara göre, ruh ve bedene iyi gelen her uygulama, saça da olumlu etki ediyor. Hayata olumlu bakan, pozitif düşünen, yaşamı zevkli geçirmeye çalışan herkesin, saçları ve cildi de bu durumdan faydalanarak, sağlık kazanıyor.

Sağlıklı saçlara sahip olmak için bazı önerilerimiz var. Saçınızın yapısına uygun iki değişik şampuanı, dönüşümlü olarak kullanın. Baş derisinde kan dolaşımı arttıran Uzak Doğu kökenli (yeşil çay gibi) ürünleri tüketin.

Biberiye çoğunlukla mutfaklarımızda kullanılan bir bitkidir. Biberiyeyi çay gibi demledikten sonra, suyunu süzerek, her banyonun ardından saçınıza uygulayabilirsiniz.

Tıbbın ilerlemesi, bir çok saç dökülmesini önleyici ürünü de piyasaya soktu. Bu ürünleri kullanarak, iyi sonuç almanız mümkün.

Saç dökülmesi en az 3 aylık ciddi bir bakım gerektirir. Saç köklerinin beslenmesi, sizin beslenmenizle doğru orantılıdır. Bu yüzden saçlarınızda bakım uygularken, dengeli ve düzenli beslenmeye gayret edin. Özellikle çinko, kalsiyum ve B6, saçın canlanmasında büyük rol oynamaktadır.

Bebek şampuanlarını kendi saçlarınıza kullanmayın. Onarıcı ve besleyici özelliği olmadığı için, saçınıza bir fayda sağlamayacaktır.

Son olarak, tıp dünyası saç dökülmesinde cerrahi operasyonlar uygulayarak çok büyük başarı elde ediyor. Doğal yöntemlerle önüne geçemediyseniz, bu uygulamalardan yardım alabilirsiniz.

İlk zamanlar sık ve ani olarak başlayan dökülme zaman içinde miktarını azaltır ve bu dönem 6 – 8 ay boyunca sürebilir.

Tel ojen türü saç dökülmesinin nedenleri arasında şunlar vardır.

Yüksek Ateş,
Çocuk Doğurmak,
Çeşitli Enfeksiyon Hastalıkları,
Şiddetli Stres, Büyük Ameliyatlar,
Tiroit Hastalıkları,
Proteinden Yetersiz Beslenme,
Çeşitli İlaçlar (kemoterapi ilaçları,beta blok er ve kalsiyum kanal blok erleri gibi tansiyon ilaçları, antidepresanlar, yüksek doz A vitamini),
Mevsimsel Saç Dökülmesi
Demir ve Çinko Eksikliği

Demet CENGİZ BİLGİN

Profesyonel saç bakım ürünlerinden kadınların aldığı pay tüm dünyada yüzde 80, erkeklerde yüzde 20 iken Türkiye”de dağılım yüzde 50-50 şeklinde oldu. Wella Professionals Genel Müdürü Hakan Koçoğlu, bazı erkek ürünlerinin yüzde 200 büyüdüğünü söyledi.

KUAFÖRLER için profesyonel saç boyası ve bakım ürünleri üreten Wella Professionals, saç bakım ürünlerinde satışların yarısını erkeklere yapıyor. Wella Professionals”ın faaliyet gösterdiği tüm ülkelerde saç bakım ürünlerinin yüzde 80”i kadınlar, yüzde 20”si erkekler tarafından tüketilirken, Türkiye”de kadınlar ve erkeklerin aldığı pay yüzde 50-50 oldu. Wella Professionals Türkiye Genel Müdürü Hakan Koçoğlu, “Bu tüm dünyayı şaşırtan bir dağılım. Fakat bizim erkeklerimiz saçlarına bakıyor. Türk erkeği kendine önem veriyor, saçlarına çok düşkün. Böyle bir dağılım Avrupa”da bile yok” dedi. Koçoğlu, Türk erkeğinin kel veya beyaz saçlı olmamak için bakıma önem verdiğini de ekledi.

KADINA FARK ATTI: Sebastian, System Professional, Just Men, Lifetex ve High Hair markalarıyla kuaförlerde yer aldıklarını kaydeden Koçoğlu şöyle konuştu: “Üç yıldır erkek kuaförlerinde de varız. Erkek ürünlerinin büyüme hızı yüzde 177. Erkekler saç boyalarından biraz ürküyorlar. Pigmentleri harekete geçirerek, beyaz saçın zaman içerisende kendi rengini almasını sağlayan Pigment Mousse ürününün satışı yüzde 200 arttı. Böyle büyüyen bir kadın ürünü yok. Şu anda çok zorlanıyoruz, ürün yetiştiremiyoruz. Erkekler saç rengi değiştirmekten ziyade kendi saç rengine kavuşmayı istiyor. Erkekler bu ürünün yanında saç dökülmeyi önleyici losyonlara da büyük ilgi gösteriyor. Bunların dışında erkekler en çok şekillendiricileri kullanıyorlar.”

5 YILDA 5”E KATLANDI: Wella Professionals”ın satışlarını Türkiye”de son 5 yılda 5”e katladığını dile getiren Koçoğlu, 2005 yılında yüzde 35 oranında büyüdüklerini anlattı. Türkiye”de profesyonel saç bakım ürünleri pazarının 80 milyon dolar civarında bir büyüklüğe ulaştığını belirten Koçoğlu, pazarın her yıl ortalama yüzde 10-15 arasında büyüdüğünü söyledi. Koçoğlu, profesyonel ürünlerin kuaförlerde satılan saç boyası; saç bakım şampuanı, kremi, losyonu, şekillendiriciler, renk açıcılar ve kozmetiklerden oluştuğunu anlattı.

AVRUPA”NIN EN HIZLISI: Koçoğlu, gelecek 10 yılda kişi başına milli gelirin artmasıyla, pazarın160-170 milyon dolar büyüklüğe ulaşacağını belirterek “Nüfusu 12 milyon olan Yunanistan”da pazar 150 milyon dolar büyüklükte. DüşününTürkiye”de pazar ne olur? Profesyonel ürün satışları ve erkeklerin ilgisiTürkiye”de her geçen gün artıyor” diye konuştu. Koçoğlu, Türkiye”nin en hızlısı olduğunu belirterek dünyada ise Çin, Rusya ve Hindistan”ın çok büyüdüğünü söyledi. Koçoğlu, Türkiye”de pazarın büyük kısmını saç boyalarının oluşturduğunu belirterek, pazar paylarının yüzde 25 olduğunu dile getirdi.

Krizlerde bile dondurma ve kuaförden vazgeçilmiyor

HAKAN Koçoğlu Türkiye”de büyük etkisi olan 1994 krizinin ardından yapılan bir araştırmaya göre, krizlerde bile dondurma yemekten ve kuaföre gitmekten vazgeçilmediğini söyledi. Koçoğlu “Sıkıntılı zamanlarda insanlar dondurma yiyerek ve kuaföre giderek mutlu oluyor. Bunlardan vazgeçmiyor. Benzer şey kriz zamanı Rusya”da da yaşandı. Kuaförlerle özel bir güven ilişkisi kuruluyor. Biz 1994 ve 2001 krizinden çok az etkilendik” dedi.

İlk saç semineri Diyarbakır”da yapıldı

WELLA”nın iki yıldır Türkiye”de saç seminerleri düzenlediğini anlatan Hakan Koçoğlu, ilk seminerin Diyarbakır”da yapıldığını kaydetti. Doğu”da ilginin çok yüksek olduğuna değinen Koçoğlu “Wella olarak kuaförlere koltuktan tezgah ve buhar makinesine kadar ekipman tedariğinde de bulunuyoruz. Kuaför salonlarını dizayn ediyoruz. İş modelleri veriyoruz. Geçtiğimiz günlerde 175 bin Euro yatırımla Diyarbakır”da bir kuaför salonu açıldı” şeklinde konuştu.

14 milyar dolarlık pazar

TÜM dünyada profesyonel kozmetik 14 milyar dolar büyüklüğe sahip. 1880 yılında Almanya”da kurulan Wella, geçtiğimiz yıllarda Procter&Gambel (P&G) tarafından satın alındı. 110 ülkede faaliyet gösteren şirketin Almanya, Fransa ve İtalya”da üretimi bulunuyor. Wella, 1968 yılından bu yana Türkiye”de de faaliyet gösteriyor.

Prof. doktor İbrahim Saraçoğlu tavsiyeli yıpranmıs saçlar ve dökülen saçlar için lavanta kürü tarifi:

LAVANTA KÜRÜNÜN HAZIRLANIŞI:

Lavanta kürü hazırlamak için yalnızca bir tutam lavanta ve üç bardak su yeterlidirr.Kaynamakta olan üç bardak suyun içine bir tutam lavantayı atarak bir miktar (15-20 dakika). dinlendiriyoruz.Sıcakken süzerek saçlarımızı bu su ile iyice ıslatıyoruz.30 dakika bekledikten  sonra saçları sadece durulayıp kurutuyoruz..Bir ay boyunca bu kürü uyguluyoruz . Ayrıca bu kürü saçları çok çabuk yağlananlarda uygulayabilirler.

Bitkisel ilk serum ampul olma özelliğini taşıyan BIOXCIN düzenli kullanımı halinde içeriğindeki BIOCOMPLEX B11 sayesinde saç dökülmesini önleyerek saç sayısında artış sağlıyor. BIOTA Laboratuvarları tarafından yaklaşık 4 yıl süren Ar-Ge çalışmaları sonucu geliştiren BIOXCIN’in düzenli kullanım sonrası 2. ayın sonunda kullanıcıların % 90’nında saç dökülmesini önlediği, % 80’ninde saç miktarını da artırdığı klinik testler ile kanıtlandı. Yan etkisi bulunmayan, pH değerinin saç derisine ve cilde uyumlu olduğu, alerjik bir reaksiyona neden olmadığı, gerçekleştirilen melanin ve eritem ölçümleri ile dermatolojik olarak güvenli olduğu kanıtlanan Bioxcin kullanım kulaklığı ile de dikkat çekiyor.

BIOXCIN şampuan ve serumun sürekli ve düzenli kullanımda ayrıca zayıflamış saç köklerini canlandırıp, saça direnç, dolgunluk, parlaklık ve canlılık kazandırdığı, kepeği azalttığı ve yeniden oluşumunun önlediği de klinik testlerde ortaya çıkan sonuçlardan.

Çıktığı ilk günden beri saç dökülme problemi yaşayan insanlar tarafından yoğun bir ilgiyle karşılanan Bioxcin, şimdiden pazarda ilk sıraya oturarak lider konuma geldi.
Etkinliği ve güvenilirliği; İstanbul Üniversitesi Eczacılık Fakültesi ve İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim dalında yapılan klinik testlerle onaylanan BIOXCIN Serum ve şampuan Türkiye genelinde 20 bin eczanede satışa sunuluyor.

Tüm toplumlarda saçlarla saç şekillerinin sosyal ve kültürel bir önemi vardır. Saç dökülmesiyle karşılaşan bir kişi, kendisini fiziksel ve ruhsal olarak zayıf görmeye başlayarak, bu durumdan kurtulabilmek için değişik yöntemlere başvurabilir. Ancak, saç dökülmesinin nedeni bulunmadan doğru bir tedavi şekli uygulanamaz. Bu nedenle aşırı saç dökülmesi, saç köklerinde zayıflık ve saç tellerinde incelme şikayetleri bulunanların, deri hastalıkları uzman hekimlerine başvurmaları gerekir. Uzmanların verdikleri bilgiye göre, sağlıklı bir insanda saçların yaklaşık yüzde 90′ı sürekli uzama halindedir. Bu büyüme evresi 2-6 yıl kadar sürebilir. Geriye kalan yüzde 10′luk kısım ise, 2-3 ay kadar süren dinlenme evresinde bekler. Bu dinlenme evresi sonucunda saçlar dökülür, dökülen saç köklerinden yeni saçlar büyümeye başlar ve döngü bu şekilde devam eder. Saç dökülmelerinin çoğu da işte bu normal saç büyüme döngüsünden kaynaklanır. Günde 50-100 adet saç telinin dökülmesi ise normal sınırlar içerisinde kabul edilir. Saç dökülmesinin nedenlerini bilmek hem bilinçli davranarak baştan bazı tedbirler almanızı sağlayacak, hem de bir sorun yaşadığınızda doğru tedavi şekli konusunda sizi yönlendirecektir. İşte sizi bu önemli sorundan kurtaracak saç dökülmesinin başlıca nedenleri.

Uygunsuz saç bakımı ve kozmetik ürün kullanımı: Uzmanlara göre; boya, renk açma, düzleştirme veya perma gibi yöntemler, uygun koşullarda yapılmazsa saça zarar verebiliyor. Bu yöntemlerin sık sık veya aynı anda uygulanması da saçı zayıflatıp kırılmasına neden olabiliyor. Saçı çeken atkuyruğu, örgü, sıkı lastiklerle toplama gibi saç şekillerinin de sıklıkla uygulanmaması gerekiyor. Çünkü saç diplerine etki eden sabit çekme kuvveti saç kaybına neden olabiliyor. Sık sık yıkamak, taramak ve fırçalamak ise saçı kırabiliyor.

“FIRÇA YERİNE GENİŞ AĞIZLI VE DÜZ UÇLU TARAKLAR KULLANILMALI”
Şampuandan sonra krem kullanmak saç taranmasını kolaylaştırıyor. Islakken daha kırılgan olduğu için, saçı havlu ile ovalayarak kurutmaya çalışmaktan kaçınmak gerekiyor. Uzmanlar, fırça yerine geniş ağızlı ve düz uçlu tarakların tercih edilmesi gerektiğini bildiriyor.

Ailesel saç kaybı: Saç dökülmelerinin en sık rastlanan sebebinin kalıtsal özellik olduğunu bildiren uzmanlar, bu kalıtıma sahip olan kadınlarda saçlarda azalma görüldüğünü, ancak kellik oluşmadığını belirtiyor. Bu duruma ‘erkek tipi kellik’ deniyor ve 10-20-30′lu yaşlarda başlayabiliyor. Son zamanlarda yeni tıbbi tedavi seçenekleri sunulmasına rağmen kalıcı bir düzelme sağlamanın saç transplantasyonu dışında henüz mümkün olmadığını ifade eden uzmanlar, hasta için uygun olacak yöntemin doktor tarafından seçilmesi gerektiğinin altını çiziyor.

Alopesi areata: Bu tip saç kayıplarında düzgün yüzeyli, para büyüklüğünde veya daha geniş yuvarlak yama tarzı alanlar oluşuyor. Nadiren tüm saç ve vücut kıllarında kayıp oluşabiliyor. Her yaşta görülebilen bu tip saç dökülmesini yapan neden bilinmemekle birlikte, birçok hastada saçlar daha sonra kendiliğinden büyüyor.

Doğum sonrası: Gebe bayanlarda saçların büyük bir kısmının büyüme halinde olduğunu ifade eden uzmanlar, doğum sonrasında saçların, saç büyüme döngüsünün dinlenme fazına geçtiklerini, 2-3 ay içerisinde aşırı miktarda döküldüklerini, bu sürecin 1-6 ay kadar sürebildiğini ve çoğunlukla yeniden büyüyerek eski miktarlarına ulaştıklarını bildiriyor.

Yüksek ateş, ağır enfeksiyon ve soğuk algınlığı: Hastalıkların, saçların dinlenme evresine girmesine neden olabildiğini belirten uzmanlar, yüksek ateş ve ağır bir hastalıktan 4 hafta ila 3 ay sonra yoğun bir saç kaybı gelişebileceğini, ancak zamanla saçların eski halini alacağını bildiriyor.

Tiroid hastalıkları: Fazla veya az çalışan tiroid bezinin saç kaybına neden olabildiğini belirten uzmanlar, hastalığın tedavisiyle saç kayıplarının da giderilebileceğini bildiriyor.

Eksik protein içerikli beslenme: Proteinden fakir diyetler yapan veya anormal beslenme alışkanlığına sahip kimselerde protein eksikliği oluşuyor ve vücut proteini muhafaza etmek için saçları dinlenme evresine sokuyor. Bundan 2-3 ay sonra da yoğun bir saç kaybı oluşuyor. Uzmanlar, bu durumun yeterli miktarda protein alınımıyla düzelebileceğini belirtiyor.

MANTAR HASTALIĞI ÇOCUKLARDA DAHA SIK GÖRÜLÜYOR

İlaçlar: Uzmanlara göre, bazı ilaçlar geçici bir süre saç dökülmesine neden olabiliyor.

Kanser tedavileri: Bazı kanser tedavilerinin saç hücrelerinin bölünmesini durdurabildiğini belirten uzmanlar, hastaların saçlarının yüzde 90′ını kaybedebileceklerini, ancak terapi sona erdikten sonra saçların tekrar büyüme göstereceklerini ve eski hallerine döneceklerini bildiriyor.

Doğum kontrol hapları: Doğum kontrol hapı kullanan bir bayanda saç dökülmesinin ancak kalıtsal yatkınlıkla oluşabileceğine işaret eden uzmanlar, dökülme gerçekleşirse hapların doktor kontrolünde değiştirilmeleri gerektiğini belirtiyor.

Demir eksikliği: Demir eksikliğinin de saç dökülmesine neden olduğuna işaret eden uzmanlar, bazı kişilerin demiri besinsel olarak eksik aldıklarını, bazılarında ise demirin bağırsaklardan emiliminin yetersiz olduğunu belirtiyor. Bayanlarda adet kanamaları nedeniyle demir eksikliğinin daha sık görüldüğünü bildiren uzmanlar, bu durumun mutlaka tedavi edilmesi gerektiğini belirtiyor.

Büyük cerrahi girişimler ve kronik hastalıklar: Büyük cerrahi operasyon geçiren hastaların 1-3 ay içinde aşırı bir saç dökülmesi fark edebileceklerini belirten uzmanlar, bu durumun birkaç ay içinde geçebileceğini, ağır kronik hastalığı olan kişilerde ise saç kaybının ömür boyu devam edeceğini bildiriyor.

Mantar hastalıkları: Küçük yamalar halinde kabuklanmalarla başlayıp yayılabilen, saçlarda kırılma, saçlı deride kızarıklık ve şişlik, hatta sızıntıya neden olabilen mantar hastalığının çocuklarda daha sık görüldüğünü belirten uzmanlar, hastalığın mutlaka ilaçla tedavi edilmesi gerektiğini bildiriyor.

Saç koparma hastalığı (Trikotilomani): Çocuklar ve bazen erişkinler, saç, kaş veya kirpiklerini koparıncaya kadar çekebiliyor ve bunu bir alışkanlık haline getiriyor. Uzmanlar, böyle durumlarda psikolojik yardım alınmasını öneriyor.

Female Androgeneric Alopecia ( Bayan Saç Dökülmesi ) :
Erkeklerde olduğu gibi bayanlarda da bir çok şekilde saç dökülmesi gözükebilmektedir.Tabi ki saç dökülmesi erkekler kadar yaygın değildir ve kolayca saç dökülmez.Yeni araştırmalar bayan saç dökülmesi için erkeklerde olan norwood skalasına benzer bir skala Ludwig skalası ortaya koymuşlardır.Bu skala erkeklerdeki kadar detaylı olmada bile resmetme açısından değerlidir.
Bayanlarda dağınık şekilde belirsiz dökülmeler olur.Fakat genelde saç
tamamen dökülmez.Aşağıda bayanlarda saç dökülme (Female Androgenetic Alopecia ) sebepleri özetlenmiştir.

-Doğum kontrol haplarına başlamak veya bırakmak.
-Doğum sonrası periyot.
-Erken yada geç menopoz dönemine girilmesi.

Female Androgenetic Alopecia ile bayanlar çok nadir tamamen kel kalabilir.Fakat bu hastalık belirli bölgelerdeki saçın seyrelmesi şeklinde gösterir.
Female Telogen Effluvium ( Dinlenme Halinde Saçın Dökülmesi ) : Saçlarınız normalde büyüme ve dinlenme fazında döngüye girer.Dinlenme fazında çok miktarda
folikül dinlenmeye çekilir.Bu yüzden Telogen Effluvium kadınlardaki Androgenetic Alopecia ile benzerlik gösterir.Bu yüzden bunlardan hangisinin sizin probleminiz olduğunu çok iyi eğitimli ve tecrübeli hekimlerce uygun testler yapılarak
belirlenmelidir.LAopecia Areata,Telogen Effluvium gibi birçok hormonal faktöre
bağlıdır.Tabi bunların yanında birçok nedene de bağlı olabilmektedir.

En genel nedenler aşağıdaki gibidir :

1-Doğum kontrol hapları

2-Doğum sonrası periyot :
Çocuk doğurduktan sonraki aylarda saç dökülmesi çok sık görülmektedir.Bunun nedeni doğum sırasında yüksek östrojen
hormonu gelişme evresindeki saç miktarının sayısını artırır.Bu dönem aniden
bitince çok fazla gelişme döneminde olan saçlar dinlenme fazına girerek
aniden yoğun dökülme şeklinde kendini gösterir.Bu durum hormon seviyenizin
dengelenmesi ile zamanla kendini düzeltecektir.Panik olmanıza gerek yoktur.

3-Hormonal Faktörler : Hormon seviyelerindeki değişiklikler özellikle
troid ve cinsellik hormonlarında saç foliküllerini etkiler.
Hypothyroidism yani troid bezinin az çalışması genel bir sebeptir.

4-Beslenme ile ilgili Faktörler :Hızlı diyetler ,kötü beslenme gibi faktörler saç dökülmesini artirir.Çok aç kalma veya alkol kullanma da saç dökülmesine neden olur.Bunun yanında bunları terk etme saç gelişimine yardımcı olur.Demir ve Çinko eksikliği de Telogen Effluvium’ a sebep olur.Bunun
için kan testi yaptırmanız gerekecektir.

5-Ateşlenme :Uzun dönem ( 2-5 ayn gibi ) şiddetli ateşlenmeler saç
dökülmesinin başlangıcı olabilmektedir.

6-Vucut Hataliklari :Mide , karaciger hastalıkları da saç dökülmesine
sebeptir.Frengi ,bağırsak problemleri de saç dökülm
esine sebeptir.

7-İlaçlar : Çok fazla ilaç kullanmak ve ilaçların yan etkileri kelliğe
sebep olur.

-Doğum kontrol haplarına başlamak veya bırakmak.
-Doğum sonrası periyot.
-Erken yada geç menopoz dönemine girilmesi.

Female Androgenetic Alopecia ile bayanlar çok nadir tamamen kel kalabilir.Fakat bu hastalık belirli bölgelerdeki saçın seyrelmesi şeklinde gösterir.
Female Telogen Effluvium ( Dinlenme Halinde Saçın Dökülmesi ) : Saçlarınız normalde büyüme ve dinlenme fazında döngüye girer.Dinlenme fazında çok miktarda
folikül dinlenmeye çekilir.Bu yüzden Telogen Effluvium kadınlardaki Androgenetic Alopecia ile benzerlik gösterir.Bu yüzden bunlardan hangisinin sizin probleminiz olduğunu çok iyi eğitimli ve tecrübeli hekimlerce uygun testler yapılarak
belirlenmelidir.LAopecia Areata,Telogen Effluvium gibi birçok hormonal faktöre
bağlıdır.Tabi bunların yanında birçok nedene de bağlı olabilmektedir.

En genel nedenler aşağıdaki gibidir :

1-Doğum kontrol hapları

2-Doğum sonrası periyot :
Çocuk doğurduktan sonraki aylarda saç dökülmesi çok sık görülmektedir.Bunun nedeni doğum sırasında yüksek östrojen
hormonu gelişme evresindeki saç miktarının sayısını artırır.Bu dönem aniden
bitince çok fazla gelişme döneminde olan saçlar dinlenme fazına girerek
aniden yoğun dökülme şeklinde kendini gösterir.Bu durum hormon seviyenizin
dengelenmesi ile zamanla kendini düzeltecektir.Panik olmanıza gerek yoktur.

3-Hormonal Faktörler : Hormon seviyelerindeki değişiklikler özellikle
troid ve cinsellik hormonlarında saç foliküllerini etkiler.
Hypothyroidism yani troid bezinin az çalışması genel bir sebeptir.

4-Beslenme ile ilgili Faktörler :Hızlı diyetler ,kötü beslenme gibi faktörler saç dökülmesini artirir.Çok aç kalma veya alkol kullanma da saç dökülmesine neden olur.Bunun yanında bunları terk etme saç gelişimine yardımcı olur.Demir ve Çinko eksikliği de Telogen Effluvium’ a sebep olur.Bunun
için kan testi yaptırmanız gerekecektir.

5-Ateşlenme :Uzun dönem ( 2-5 ayn gibi ) şiddetli ateşlenmeler saç
dökülmesinin başlangıcı olabilmektedir.

6-Vucut Hataliklari :Mide , karaciger hastalıkları da saç dökülmesine
sebeptir.Frengi ,bağırsak problemleri de saç dökülmesine sebeptir.

7-İlaçlar : Çok fazla ilaç kullanmak ve ilaçların yan etkileri kelliğe
sebep olur.