Daha önceden de kellik problemini çözecek bir çok kürü sitemizde paylaşmıştık. Yine bir bitkisel çözüm daha sizin kullanımınıza sunuyoruz.

Eğer saçlarınızda fazlaca dökülme var ve/veya kellikle başa çıkmaya çalışıyorsanız. aşağıda paylaştığımız kürü uygulamanızı tavsiye ederiz.

• Çam Yağı
• Sarımsak Yağı
• Böğürtlen Yağı ve Kökü
• Isırgan Yağı
• Badem Yağı
• Zeytin Yağı

Bu yağları bir kasede karıştırıp saç derinize masaj yaparak sürün ve iki saat bekletin. Eğer yağlar yüzünüze doğru akma yaparsa bir bone yardımıyla kapatabilirsiniz (streç filmle bile sarmanız mümkün).

Daha sonra Zeytin Yağlı veya Çövenli Sabun ile (ikisini bir arada bulabilirseniz daha iyi) ya da tabii şampuan ile yıkayabilirsiniz.

Bu kürü haftada bir iki ay boyunca kullandıktan sonra farkın çok açık olduğunu net bir şekilde anlayabilirsiniz. Eğer kürü uyguladığınız süre boyunca saçlarınız dökülmeye devam ederse ya da dökülmesi hızlanırsa endişelenmeyin. Çünkü bu olağan bir tepkidir.

Sağlıklı Saçlar

Yağlı saçlarda aldığımız gıdaların da etkisi vardır, çok fazla fast food, kızartma ve çok fazla proteine dayalı gıdalardan uzaklaşmamız gerekir. Bunun yanında fazlaca baharat tüketmek de saçların yağlı olmasına neden olur. Saçlarımızdaki yağ oranını azaltmak için haftada bir kez uygulamamız gereken bitkisel çözüm şöyledir.

• 1 kahve fincanı elma sirkesi
• 1 kahve fincanı üzüm sirkesi
• 1 çorba kaşığı ada çayı yağı
• 1 çorba kaşığı defne tohum yağını karıştırın ve içerisine
• 1 tatlı kaşığı lavantayı ekleyin ve saç diplerinize saçlarınızı boyarmış gibi sürün iki saat bekletin ve saçı yağdan arındıran şampuan ile yıkayın.

Boyalı ve Yıpranmış saçlara özellikle ihtimam gösterilmesi konusunda bizi uyaran Suna Dumankaya, yapmamız gerekenler hakkında bilgi vermeyi de unutmuyor.

Kimyasallar ve dış etkiler saçlarımızı çok yıpratır. (Boya ve Fön gibi). Ama evde yapacağınız tamamen doğal bir bakım ile,  bu sorununda üstesinden rahatlıkla gelebilirsiniz.

* 1 yemek kaşığı öğütülmüş çörek otu.
* 1 yemek kaşığı öğütülmüş polen.
* 1 yemek kaşığı öğütülmüş nane.
* 1 yemek kaşığı öğütülmüş ısırgan otu.
* 1 kahve fincanı susam yağı.

Uygulama Malzemeleri bir kapta iyice karıştırın. Bir fırça yardımıyla boya sürer gibi saç diplerinden başlayarak saça uygulayın. Kalan malzemeyi saç uçlarına sürün. Saçta kremlenmemiş yer kalmamasına dikkat edin.
Tamamını sürdükten sonra, parmaklarla ovalayarak kremin saça iyice karışmasını sağlayın. Saçınıza bir poşet geçirin ve üzerine sıcak bir havlu sarın. Isı maskenin saça daha iyi nüfuz etmesini sağlayacaktır.
Maskeyi bir saat beklettikten sonra yıkayabilirsiniz. Bu maske saç diplerini besler. Saçınızdaki kepeği gidermek için bu maskeye biraz tuz ilave etmeniz yeterli olacaktır. Tuz gözeneklerin sıkışmasını sağlar. Saçınızı duruladığınız suya elma sirkesi eklerseniz saçınız canlı ve parlak olur.

Bir kişinin tüm vücut yüzeyi devamlı olarak ölü hücrelerini atar. Cilt her yirmi dört günde bir yüzeyini yeniler.

Kepek, kafa derisindeki ölü deri hücrelerin anormal oranlarda kuruyarak atılması durumudur. Bu durum kaşındırıcı, sıkıntı verici ve çoğunlukla dönemseldir. Yaz aylarında azalır, kış aylarında azar.

Normal bir saç derisinde ölü cilt hücrelerinin atılması ve yenilerinin oluşması süreci normal ve orantılıdır. Kepek sorunu olan bir kişide ise bu oran bozulur, çoğunlukla dökülen hücrelerin tamamı ölmemiştir. Asıl ortaya çıkarılamayan da bu durumun nedenidir.

Kepek probleminin iki ana nedeni vardır:

İçsel nedenler:
Hormonal dengesizlikler
Sağlık sorunları
Fazla terleme
Yetersiz temizlik/hijyen
Alerjik hassasiyetler
Yorgunluk
Duygusal stres
Fazla oranda şeker, yağ, nişasta tüketimi
Dengesiz/yanlış beslenme

Dışsal nedenler:
Abartılı saç spreyi, saç jölesi veya saç jeli kullanmak
Saç boya maddelerinin yanlış kullanımı
Elektrikli bigudilerinin yanlış kullanımı
Soğuk hava ve kuru mekan sıcaklıkları
Sıkı şapka veya eşarplar
Saçın seyrek yıkanması veya iyi durulanmaması
Stres, panik, tansiyon

Kepek problemi genellikle kafa derisinin kuruluğu olarak bilinmesine rağmen bu problemi yaşayanların çoğu yağlı deriye sahiptir. Bu arada genel kanını aksine seyreden diğer bir husus da kepeğin kellikle hiç bir bilinen bağının olmamasıdır.

Kepek probleminin en yaygın tedavisi aşağıdaki maddeleri içeren şampuanlardır:

Kömür-katran
Pyrithione-çinko
Salisilik asit
Selenyum sülfit
Kükürt

Kepek doğal bir süreç olduğundan ortadan kaldırılamaz; ancak kontrol edilebilir. Yoğun problem yaşanmayan durumlarda kepeği düzenli kullanılan kepek şampuanıyla kontrol altında tutmak mümkündür. Bu mümkün olmadığı taktirde doktor tavsiyesiyle
alınabilecek ilaçlı şampuanlar kullanılabilir.

Her iki durumda da şampuan sonrası saçın çok iyi durulanması gerekir. Saç yıkama sıklığının yani hijyenin kepek ile doğrudan ilişkisi olduğundan sık ve iyi yıkanmanın önemi unutulmamalıdır.

Kepek problemi olan kişide saç derisi dışında kaş, şakak, alın gibi bölgelerde kızarıklıkla birlikte oluşan kepeğimsi döküntüler varsa, bu kişinin kepekten ayrı bir problemi olabileceğinden doktora başvurması doğru olur.

Kepek probleminin ortadan kaldırılması mümkün olmasa da bazı önlemlerle kontrol altına alınması mümkün:

Beslenme:  Beslenmenin kepek üzerinde büyük etkisi var. Kepeğin oluşmasına imkan sağlayacak yararsız karbonhidrat ve yağ asitlerine karşı bol B vitamini tüketin.

Şampuan: Piyasada bulunan iyi kepek şampuanlarından kullanın. Saçınızı sık yıkayarak iyi durulayın.

Alternatif uygulamalar: Kafa derisinin pH değerlerini dengelemesi açısından yıkanırken iki şampuan arası elma sirkesi kullanımı faydalı sonuçlar vermiştir.

Sarımsak ve Kekik: Sarımsak ve kekik de kepeğe karşı iki iyi silah sayılır. Bunların tablet veya doğal yollarla tüketimi kepek probleminde yardımcı olacaktır.

Soğan: Soğanlar yüksek oranda kükürt içerir. Ara sıra bir soğanın ezilerek kafa derisine masajla sürülmesi etkili olabilir. Haftada bir de saçınızı mutlaka kükürtlü bir şampuanla yıkamalısınız.
Diğer tedaviler: Kepeğin bazı homeopatik tedaviye, akupunktura, bazı özel masajlara cevap verdiği de kanıtlanmıştır.

Ayrıca ;

Evde kolayca hazırlayacağınız karışımlar, saçlarınızı güçlendiriyor Evde kolayca hazırlayacağınız karışımlar, saç kepeği probleminize son verirken, saç yapısını da güçlendiriyor.
Isırgan otu, sorunlu saçların da ilacı. Ayrıca ısırgan otu, ergenlik sivilcelerini yok ediyor, saçları canlandırıyor, dökülmesini önlüyor ve kepeği gideriyor.
* Yarım litre taze kaynatılmış su içine, 5 poşet ısırgan otu çayını ilave edin. Kabın ağzını kapatın ve 5-10 dakika demlendirip, soğutun. Elde ettiğiniz bu infüzyonu saçlarınızı yıkayıp duruladıktan sonra durulama suyu olarak kullanın. Saç diplerine yapacağınız masaj, zaman içinde saç kaybını önler, saçları güçlendirir ve kepek oluşumuna engel olur. Ayrıca bu karışımı tonik olarak kullandığınızda cildiniz de sıkılaşır.
* 100 gram dulavrat otu kökü, 100 gram ısırgan otu kökü ve 60 gram simsir ağacı yaprağını 2 litre sirke içine bırakın. Bitkileri 8 gün sıcak bir yerde dinlendirdikten sonra süzün. Elde edeceğiniz sıvıyla kafa derisine masaj yapın. Bu masajı düzenli yaptığınız taktirde saçlarınız güçlenir ve parlaklaşır.
* Kafa derisi kaşıntısına karşı 1 litre elma sirkesini kaynama derecesine kadar ısıtın (Ama kaynatmayın) ve içine 1 avuç dolusu ısırgan otu yaprağı ekleyin. 15 dakika demlendikten sonra süzün. Daha sonra saçlarınızı bu suyla durulayın ve kafa derisine masaj yapın.

Uzm. Dr. Ümit Hazar

Sinameke otu, bemiks ampül, badem yağı

Hazırlanışı: 

1 tutam sinemakiyi, bir çay bardağı suda kaynatın.

Süzdükten sonra ılınınca içine 1 tatlı kaşığı badem yağı ve 1 bemiks ampül koyup karıştırın.

Sadece saç diplerinize uygulayıp biraz masaj yapın ve yarım saat bekledikten sonra saçlarınızı yıkayın.

Haftada bir uygulanacak…

Düzenli olarak yapılırsa hemen faydasını göreceksiniz.

Özellikle 1 aydan sonra saçlarınız daha hızlı uzamaya başlayacak.

Saçlarınız dökülüyor ve sizi mutsuz ediyorsa eğer; saçlarınızı ve moralinizi yerine getirecek doğal bir formül deneyin. İşte saçlarınızı güçlendirmek ve dökülmesini önlemek için uygulamanız gereken maske.

Sarımsak Yağı(Kokusu Yoktur), Çam Yağı, Badem Yağı, Havuç Yağı ve Buğday Yağını eşit olarak karıştırarak elde ettiğiniz karışımı her gece friksiyon yöntemi (Alttaki Video’da gösterilen şekilde) ile tüm parmaklarınızla önden arkaya doğru yedirerek ve kırma yapmadan saç diplerinize yedirin. Ardından Saçlarınızı bir Bone ile kapatın en az iki saat tercihen tüm gece bekletin.

Saçlar ; keratin artı amino asitler denilen proteinlerden oluşur  ve her saç teli  bir elektrik kablosu gibidir. İç korteksi saran bir dış kılıf, ya da kütikül (üst deri)lere sahiptir. Kütiküller ısı ve fırçalama gibi istismarlara bir noktaya kadar dayanabilir.

Aşağıdaki ipuçları ile saçlarınız daha sağlıklı olabilir;

Dikkatli Olun:

Dikkatli olun. ”Duştan sonra saçlarınız kuruduğunda, saç uzunluğu yüzde 30 gerilmiş olabilir,” diyor Londra’daPhilip Kingsley, Ph.D., Saç Bilimci (saç ve saç derisi uzmanı). New York’lu bir saç stilisti olan Sarah Potempa ise; duşta, ”Şiddetsiz su saçlarınızı, kabarmaz yapar. Duştan sonra saç kremini saçlarınızın uçlarına uygulayın böylece saçlarınızı daha yumuşak ve daha az kabarmış olarak elde edersiniz” diyor.

Aşağıdaki Doğal Şampuanlardan  içeriğini ve özelliklerini okuyarak kendinize uygun olanını seçmelisiniz.

Her bireyin saç yapısı, saç derisi farklı ihtiyaçlara sahiptir ve kullanacağınız şampuanı da bu doğrultuda seçmelisiniz.

LAVANTA YAĞLI ŞAMPUAN
İçindekiler: Lavanta yağı, zeytinyaprağı, zeytin yaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Kuru ve çatlak deri lavanta yağı ile ovulursa nemlenir ve çatlakları kapanır. Saç kepeğinde, kafa derisini lavanta yağı ile ovmanın kepekleri giderici etkisi vardır.

ISIRGAN YAĞLI ŞAMPUAN
İçindekiler: Isırgan yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Isırgan tohumu yağı, gençlik yağı olarak da bilinir. İçeriğindeki AHA maddesi nedeni ile cilde çok yararlıdır. Saç köklerinde DHT birikimini engeller. DHT hormonu erkek ve kadınlarda saç dökülmesinin başlıca faktörüdür.

ÇAY TOHUMU YAĞLI ŞAMPUAN 
İçindekiler: Çay tohumu yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Deri farmakolojisi ve kozmetik alanında kullanılır. Antibakteriyel, antiviral etkiyi artırır. Antimutagenik ve antioksidan özelliklere sahiptir.

SARIMSAK YAĞLI ŞAMPUAN
İçindekiler: Sarımsak yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Saç dökülmesinde ve saç kırlmasında kullanılır. Saçın uzamasına yardımcı olur.

KEKİK YAĞLI ŞAMPUAN
İçindekiler: Kekik yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Kuvvetli antiseptiktir. Yanıkları tedavi eder. Kekik yağı, banyoda sürüldüğü zaman romatizma ağrılarını büyük oranda azaltır.

PAPATYA YAĞLI ŞAMPUAN 
İçindekiler: Papatya yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Vücuda rahatlık verir. Yumuşatıcı ve rahatlatıcıdır. Hassas ciltler için tavsiye edilir. Problemli ciltlerde yara iyileştiricidir. Cildi besler ve pürüzsüzleştirir. Saç dökülmesi ve saç bakımında faydalıdır.

PORTAKAL YAĞLI ŞAMPUAN 
İçindekiler: Portakal yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Portakal yağı, akne oluşumuna engel olur. Bedeni ve cildi rahatlatarak parlaklık verir. Dinlendirici ve nemlendirici özelliği vardır.

Kaynak: Prof.Dr. Ahmet Maranki

Saçın, cildin üzerinde görünen kısmı tel, baş derisinin altında kalan kısmıysa kök, yani ‘Saç folikülü’dür. Bu kısmı saçın beslenmesini sağlayan küçük bir depo diye nitelendirebiliriz. Saç telinin kalınlığını belirleyen ana etken saç folikülünün boyutudur. Bu boyutu belirleyen, genetik faktörlerin yanı sıra, kökün ne derece iyi beslendiğidir. Saç derisinden salgılanan sebumla (yağ) tıkanan kökün, iyi beslenmesi mümkün değil. Bu da fonksiyonunu iyi yapamaması, dolayısıyla saç telinin kalitesinin düşmesine neden olan önemli bir etken. Sabunla, köpürt ,durula.. Bunlar saç bakımı için klasik tavsiyeler fakat yalnızca şampuan ve bakım kremi sağlıklı saçlara sahip olmanıza yetmez. Özellikle yaz aylarının sona erdiği bu vakitlerde güneşin ve deniz suyunun yıprattığı saçlarınızı korumak sizin elinizde. Muhteşem saçların anahtarı duştan sonra , doğru mutfağa gidip saçlarınıza ihtiyacı olanı vermektir. Böylece yıpranmış saçlarınıza bakım yapar, hem de sonbaharda oluşabilecek saç dökülmelerine karşı önlem almış olursunuz. Mevsimle bir ilgisi yok ben doğuştan zayıf, cansız saçlara sahibim diyorsanız da sakın endişelenmeyin! Uzun, sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olabilirsiniz hem de saç bakım ürünlerine , kuaförlere bir servet ödemeden. Dengeli ve besleyici bir diyet saçlarınızda harikalar yaratacaktır. Saçlarımızı, vücudumuzda olan biteni gösteren bir barometre olarak nitelendirebiliriz. İşte bu nedenle iyi ve dengeli bir beslenme, saçlar üzerinde önemli ve olumlu bir etkiye sahiptir. Tükettiğimiz tüm besinler, vücut tarafından küçük bileşenlere dönüştürüldükten sonra kullanılırlar. Tek yapmanız gereken saçınıza ihtiyacı olan besinleri vermektir.

İşte muhteşem saçlara sahip olmanızı sağlayacak TOP 10 BESİN:

1) SOMON: Omega-3 ile yüklenmiş somon, B12 vitamini ve demir içeren iyi kalite protein kaynağıdır. Kuru kafa derisinin omega 3 yağ asitlerine ihtiyacı vardır, eksikliğinde kuru kafa derisi ve kurumuş saçlarla birlikte bakışlarda donuklaşmaya neden olur.
Vejeteryanlara gelince , günlük beslenmeleri bitkisel omega-3 kaynağı olan keten tohumunu mutlaka günde 2 tatlı kaşığı içermelidir.

2) Koyu Yeşil Yapraklı Sebzeler:Ispanak, brokoli gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler, vücudun sebum üretmek için ihtiyaç duyduğu A ve C vitaminlerinin mükemmel kaynakları.
Saç foliküllerinden salgılanan yağlı madde vücutta doğal saç bakımı sağlar, Koyu yeşil yapraklı sebzeler vücuda kalsiyum ve demir de sağlar.

3) Fasulye: Fasulye saçınız için iyi bir besin mi? Evet bu doğru. Kuru fasulye ve mercimek gibi kurubaklagiller saçlarınızın sağlıklı uzamasına yetecek kadar bol miktarda demir, çinko ve biotin içeren iyi protein kaynaklarıdır. Nadir rastlanan biotin eksikliği saç kırılmalarına neden olur. ADA’dan Ms. Blatner günde 3 ya da daha fazla porsiyon mercimek ya da fasulye tüketimini önermektedir.

4) Yağlı Tohumlar(Fındık, Ceviz): Sağlıklı ve canlı saçlara sahip olmanın yolunun ceviz ve fındık tüketmekten geçtiğini biliyor muydunuz?

Brezilya fındıkları sağlıklı saç derisi için çok önemli bir mineral olan selenyumun doğadaki en iyi kaynağıdır . Ceviz de saç bakımına yardımcı AHA ve omega-3 yağ asitlerini içerir. Bu yağlı tohumlar pekan cevizi, kaju ve badem gibi müthiş derecede çinko içerir ki çinko eksikliğinde saç dökülmesi kaçınılmaz bir sonuçtur. İşte bu yüzden sağlıklı saçlar için hazırladığınız menüye fındık ve cevizi eklemeyi unutmayın.

5)Tavuk ve Hindi eti: Tavuk ve hindi eti içerdiği yüksek protein sayesinde saçlarınızı istediğiniz gibi sağlığına kavuşturur. Yetersiz ve düşük kaliteli protein saçlarınızın hem zayıflamasına hem de rengini kaybetmesine neden olacaktır.

6)Yumurta: Konu saçlar olduğunda yumurtanın çırpılmış ya da kızarmışolarak nasıl tüketildiğinin bir önemi yoktur. Nasıl servis edilmiş olursa olsun yumurta saçlarınız için bulabileceğiniz en iyi protein kaynağıdır. Yumurta ayrıca güzelliğiniz için çok önemli olan biotin ve B12 vitaminlerini de içerir.

İyi kaliteli protein olması açınıdan diyette tokluk sağlama , kas yapımı, metabolizma hızlandırmada da oldukça etkili olan yumurtaya diyetinizde yer vermeniz saçlarınız için de güzel bir hediye olacaktır.

7)Tam Tahıl:Tam tahıllı ekmekler ve tam tahılllarla zenginleştirilmiş kahvaltılık gevrekler saçlarınız için yüsek dozda çinko, demir ve b vitaminlerini içerir. Kilo probeminiz olmasa bile sağlıklı beslenmek adına ekmek, un, makarna, bisküvi vb besinlerinizi bir an önce tam tahıllılarıyla değiştirebilirsiniz.

Ayrıca kilo verirken saçlarınızın sağlığı da sizin önemliyse özellikle ara öğünlerde tüketmeniz de kilonuzu korumada büyük rol oynarken saçlarınızı da korur..

8 ) İstiridye:İstiridyenin en önemli özelliği afrodizyak etkisidir, ve sağlıklı saçlar üzerinde de bir o kadar etkilidir. Saçların uzamasında etkili çok güçlü bir antioksidan olan çinkonun anahtarı istiridye tüketmekte gizli.

9)Düşük Yağlı Süt Ürünleri: Düşük yağlı süt ve yoğurt , saç sağlığı için çok önemli bir mineral olan kalsiyumun en iyi kaynaklarıdır. Düşük yağlı süt ve yoğurt aynı zamanda yüksek kalitede protein kaynakları olan whey ve kazein de içerir.
Sağlıklı saçlara sahip olabilmek için ana öğünlerde olduğu gibi ara öğünlerde de kalsiyumdan zengin besinler tüketmek mümkün. Öğleden sonraki ara öğünde tüketmek üzere evden çıkmadan çantanıza küçük bir kapta peynir atmanız yeterli. Ayrıca omega-3 ve çinkodan zengin fındık, ceviz ve keten tohumu gibi besinleri günde 1 tatlı kaşığı tüketerek de saçlarınızın beslenmesini destekleyebilirsiniz.

10)Havuç: Saç derisinin sağlığı için çok önemli bir vitamin olan A vitamini için havuç mükemmel bir kaynaktır. Bakımlı ve sağlıklı saçlara sahip olmak istiyorsanız ana öğünlerinizde salatalarınıza havuç ekleyerek ve ara öğünlerinizde havuç tüketerek diyetinizde bu mükemmel besini ekleyebilirsiniz.

Diyetinize bu besinlerden yer vermediğinizde ve özellikle çok düşük kalorili diyetler uyguladığınızda kilolarınızla birlikte saçlarınızı da kaybetmeye başlayabilirsiniz. Düşük kalorili diyetlerde saçınızın sağlığı için çok önemli olan omega-3 , çinko, A vitamini ve kalsiyum düzeyleri de düşük olacağından düşük kalorili diyetlere başladıktan bir süre sonra saçlarınız donuk ve yıpranmış olabileceği gibi koparak hızla dökülmeye başlar. Bu ciddi problemi önlemek için , diyetinizi önce metabolizmanıza uygun düzenleyecek bir beslenme uzmanına başvuramalı ve omega-3 , A vitamini, çinko başta olmak üzere vitamin ve minerellerden zenginleştirilmiş bir beslenme programı uygulamalısınız.
A vitamini: Saç tellerinin gelişimi için yardımcı, ama saç derisi üzerinde de dengeleyici bir rol oynuyor. Karaciğer, yağlı balık, süt ürünleri, yumurta, ıspanak, marul, kırmızı renk meyve ve sebzelerde bulunuyor.

B4 vitamini: Saç folikülü için gerekli. Patateste, yumurta sarısında, meyvelerde, lahanada, domates ve ette bulunuyor.

B5 vitamini: Saçların uzaması, güçlenmesi için önemli. Karaciğer, yer fıstığı, brokoli, hububatlar, karnıbahar ve avokadoda bulunuyor.

B6 vitamini: Saçların canlılığı için gerekli. Kırmızı et, balık, yumurta, patates, muz, kuruyemiş, lahana ve ıspanakta bulunuyor.

Folik asit (B9): Saçlara canlılık ve parlaklık kazandırıyor. Karaciğer, ıspanak, lahana, brokoli, kuruyemişte bulunuyor.

E vitamini: Kan dolaşımına yararlı. Foliküllerin yaşlanmasını önlüyor. Kırmızı et, bitkisel yağlar, yumurta, yeşil yapraklı sebze, kuruyemişte bulunuyor.

Selenyum: Saç derisinin canlanması, kepeği önlemek için gerekli. Yumurta, ton balığı, domates, et, çikolatada bulunuyor.

Demir: Saç köklerini besliyor. Eksiliği durumunda saçlar zayıflıyor ve dökülüyor. Karaciğer, et, ceviz, yumurta sarısı, bira mayasında bulunuyor.

Çinko: Yağ üretimini dengeliyor. Deniz ürünleri, karaciğer, tavuk eti, kırmızı et, badem ve süt ürünlerinde bulunuyor.

Dyt. Merve Tığlı

Hazırlanışı:
1 tutam sinemakiyi, bir çay bardağı suda kaynatıyorsunuz.Süzdükten sonra ılınınca içine 1 tatlı kaşığı badem yağı ve 1 bemiks ampül koyup karıştırın.Sadece saç diplerinize uygulayıp biraz masaj yapın ve yarım saat bekledikten sonra saçlarınızı yıkayın.Haftada bir uygulanacak…
Düzenli olarak yapılırsa hemen faydasını göreceksiniz.Özellikle 1 aydan sonra saçlarınız daha hızlı uzamaya başlıyacak.

Saçların Çabuk Uzamasına Yardımcı Olan Diğer Doğal Yöntemler

Bir adet turpu rendeleyip suda yarım saat kadar pişirip süzün. Elde ettiğiniz turp suyuna yumurta sarısı ilave edip iyice çırpın. Bulamaç haline geldikten sonra saçlarınızı ovarak yıkayın. Saç uzatmada etkili bir yöntemdir.

Koyu renk saçlı kişilerin uygulayabileceği bir başka bakım yöntemi ise aşağıda anlatılan bu karışımdır. İçinde su kaynayan genişçe bir tencerenin içine daha küçük bir kabı oturtun. Yarım çay fincanı ayçiçeği yağını, 1 çorba kaşığı kakao yağını, 1 çorba kaşığı susuz lanolini bu ikinci kabın içinde eritin.
Bütün bu yağlar eriyince, kabı kaynar suyun içinden alın ve karışımı iyice çırpın. Bu karışımdan 1 çorba kaşığı kadarını alarak buna 1 çorba kaşığı su katın, iyice karıştırın. Bu sıvıyı ovarak başınıza sürün ve bu durumda 15 dakika ile yarım saat arasında bekleyin. Ardından saçınızı yıkayıp durulayın. Bu tedavi koyu renk saçlara yeni bir canlılık ve parlaklık verir.yemek kaşığı çörek otu ve susam otunu, 1 yumurta sarısı ile karıştırıp saçınıza sürün, 15 dakika  bekletin. Sonra saçlarınızı ılık su ile durulayın. Bu kürü, haftada 1 kez uygulayabilirsiniz.

Çinko ve Saç Sağlığı

Saçlarımızın dökülmesinin en büyük sebeblerinden biride sağlık sız ve dengesiz beslenme dir.Vücudumuza günlük ihtiyacının altında protein aldığımızda, saç telinin oluşumundan sorumlu hücrelerin üretimi azalır ve demir, çinko, selenyum, bakır, kalsiyum gibi oligoelement, aminoasit eksikliği saç dökülmesine neden olur.

Çalışmalar çinko mineralinin 5-alfa redüktaz enziminin hareketini engellediğini, ayrıca testesteron ve DHT” nin hücrelerimizin resöptörlerine bağlanmalarını önlediğini göstermektedir. Böylece çinko, folikülleri DHT” den korurken bu hormanların atılımını da artırır.Çinko eksikliğinde saç büyümesi yavaşlamakta ve yaygın saç dökülmesi görülebilmektedir.
Parlak, dolgun saçlara sahip olmaya yardım eden çinko ayrıca güzel ve sağlık lı bir cilt için gerekli dokuların oluşumuna, tırnakların gelişimine önemli katkıda bulunur.Çinko açısından en zengin besinler deniz ürünleridir. Bunun yanı sıra yağsız kırmızı ette de bol miktarda çinko bulunur. Ayrıca mantar, ceviz, fındık, badem, bulgur, fasulye, bezelye gibi besinler de çinko minerali açısından son derece zengin besinlerdir.Doktorunuzun denetiminde çinko ihtiyacınızı kapsül yada hap olarak da karşılayabilirsiniz.

Saç teli bir ayda kaç cm uzar ve saç nasıl uzar?
Saç telleri bir ayda yaklaşık 2,5 cm kadar uzarlar. Bu uzama dönemler halinde olur. Bu dönemler saç folikülünün uzaması ve dinlenmesi olmak üzere iki adettir. Dinlenme döneminde saç uzaması geçici bir süre durur. Buna klüp saç denir. Klüp saç bir sonraki uzama dönemine kadar dinlenme sürecinde kalır. Uzama döneminde yeni bir saç gelir ve saçı folikülden dışarı atarsa saç dökülür.
Saç tellerinin uzunluğu o saç folikülünün uzama süresine bağlıdır. Genellikle foliküller 2 ila 6 sene aktif olarak yaşarlar.
Kadınlarda saç uzamasının daha hızlı olduğu dönem 15-40 yaşlar arasında, en yoğun östrojen salgılandığı dönemdir. Saç uzama hızı biyolojik ve çevresel şartlara bağlıdır. Saçın uzamasını etkileyen birçok etken vardır. Bunlar yaş, beslenme, genel sağlık durumu ve hava durumundaki değişikliklerdir
Örneğin saç çocuklarda yetişkinlerden daha çabuk uzar. Ayrıca yaz mevsiminde saçın uzaması, kışa göre daha hızlıdır. Saçı ya da kılları kesmenin, traş etmenin daha sonraki uzaması veya daha hızlı uzaması üzerinde herhangi bir etkisi yoktur.

Çabuk saç uzatmak için Gülten Şenşafak formülleri
Hızlı saç uzatma, çabuk saç uzatma kürü 1
Civanperçemi, dövülmüş nar kabuları ve sinemakiyi suda 30 dakika kaynatın. Bu suyu süzüp, losyon kıvamına gelin ceye kadar, susam yağı ve çırpılmış yumurta ilave ederek karıştırın. Hızlı saç uzatma sağlayan bu losyon ile saçınızı sık sık yıkayın.
Hızlı saç uzatma, çabuk saç uzatma kürü 2
Karadur üsaresini bir tülbent ile süzüp, bulamaç haline gelin ceye kadar, susam yağı ve yumurta ilave ederek karıştırın. Daha sonra bu karışımı 5 dakika ısıtın. Hazırlanan bu hızlı saç uzatma losyonu ile saçlarınızı iki günde bir yıkayın.
Hızlı saç uzatma, çabuk saç uzatma kürü 3
Rendelenmiş turp, suda 30 dakika süreyle pişirildikten sonra süzülür. Elde edilen sıvıya yumurta sarısı ilave edilerek bulamaç haline gelin ceye kadar karıştırılır. Hazırlanan bulamaç ile saçlar sık sık ovularak yıkanır.

Kaynak:http://www.saglikguzellikrehberi.com/

Saç bakımı için doğal yöntemler

Hepiniz uzun ve sağlık lı bir saça sahip olmak için onu sürekli kestirmeniz gerektiğini duyarsınız. Aslında sürekli saçınızı kestirmek sadece onun daha kısa olmasını sağlar. Sağlık lı olması ile hiçbir ilgisi yoktur.

Saç uzunluğu kafanızın şekli ve genişliği ile orantılıdır ve yeni teknolojilerle bile bunu değiştirmenize olanak yoktur. Sağlık lı ya da sağlık sız saç yoktur. Saçımız aslında ölüdür. Ölü olmasaydı kesildiğinde canımız yanmazmıydı? Eğer saçlarınızın ucu kırılmamışsa ya da boyama yüzünden hasar görmemişse onu sürekli kestirip sağlık lı ve uzun yapmaya çalışmak yanlış bir şey. Sadece stil değişikliği düşünenler için sık saç kestirilmesi önerilebilir.
Saçınızın sağlık lı olması için yapabilecekleriniz: Günlük olarak pahalı olmayan bir Vitamin (One-A-Day) alın. – Saçınızı fazla taramayın. Sadece gerektiğinde şekil vermek için tarayın. – Kaliteli bir tarak ya da fırça kullanın. Keskin metal ya da plastik uçlar saçlarınızın uçlarının kırılmasına neden olur.

Kaliteli saç ürünleri kullanın. Çoğu alışveriş merkezlerinde satılan şampuan ve saç ürünleri aslında birçok kötü kimyasal maddeyi içlerinde bulunduruyor. Mesela ‘ammonium laurel sulfate’ , ya da silikon içeren ürünler saçınızı kurutarak daha kolay kırılmasına neden olabiliyor. İçlerinde birçok koruyucu madde bulunduğunu iddia eden bu ürünler saçınız için aslında en büyük tehlikeyi oluşturuyor. – Saçınızı sıkı bantlarla toplamayın. Bırakın rahat kalsın. Bu tür toplama şekilleri de kırılmalara neden oluyor.

Sıcak yağ tedavisi

Kurumuş ve yıpranmış saçları en iyi canlandırma yöntemi zeytinyağı tedavisidir. Saçlarınıza parlaklık vermek ve beslemek için 2 çorba kaşığı zeytinyağını ısıtın. Bunu yavaş yavaş tüm saç derinize yedirin. Sıcak suda ıslattığınız bir havluyu sıktıktan sonra bir türban gibi başınıza sarın. Havlu soğurken bu işlemi iki veya üç defa tekrarlayarak, başın yağı iyice emmesini sağlayın. Sonra saçlarınızı yıkayarak, iyice durulayın. Bu bakım türü, özellikle çabuk kırılan saçlar için çok yararlıdır.

Hintyağı tedavisi : Yarım çay fincanı hintyağını ısıttıktan sonra baş derinizi ovarak saçınızın yağı emmesini sağlayın. Yavaş yavaş tarayacağınız saçlarınızı kaynar suya batırırıp sıktığınız havluyla sarın. Bu işlemi yaptıktan sonra yarım saat kadar bekleyip şampuanla yıkayın. Bu tedavi, fazla ince, çabuk kırılan, kuru saçlara iyi gelir.

Zeytinyağı ve bal tedavisi

Yarım çay fincanı yeşil zeytinyağıyla bir çay fincanı süzme balı karıştırın. Bu sıvıyı iyice sallayıp çalkalayın ve bir kaç gün dinlenmeye bırakın. Daha sonra bu karışımı baş derisinize ovarak ve tarayarak yedirin. Ancak bu işlemi yaparken tarağın dişlerinin baş derinize batmamasına özen gösterin. Başınıza bir naylon torba geçirerek, başın sıcaklığını muhafaza etmeyi sağlayın. Karışımı başınızda yarım saat beklettikten sonra, saçlarınızı bol suyla durulayın. Bu işlem, koyu renk saçların ışıltılı bir hal alıp parlamasını sağlar.

Protein tedavisi

Yumurta ile yapılacak protein tedavisi hemen hemen her tür saç için uygundur. İki yumurtayı çırpın ve içine yavaş yavaş bir çorba kaşığı zeytinyağı, bir çorba kaşığı gliserin, bir çorba kaşığı sirke (mümkünse elma sirkesi ) ilave edin. Saçınızı bir kez şampuanladıktan sonra saçlarınıza bu karışımı sürüp 15-20 dakika bekleyin. Saçlarınızı iyice duruladıktan sonra saçlarınızın çok kısa sürede canlandığını fark edeceksiniz.

Kakao yağı tedavisi

Koyu renk saçlı kişilerin uygulayabileceği bir başka bakım yöntemi ise aşağıda anlatılan bu karışımdır. İçinde su kaynayan genişçe bir tencerenin içine daha küçük bir kabı oturtun. Yarım çay fincanı ayçiçeği yağını, 1 çorba kaşığı kakao yağını, 1 çorba kaşığı susuz lanolini bu ikinci kabın içinde eritin. Bütün bu yağlar eriyince, kabı kaynar suyun içinden alın ve karışımı iyice çırpın. Bu karışımdan 1 çorba kaşığı kadarını alarak buna 1 çorba kaşığı su katın, iyice karıştırın. Bu sıvıyı ovarak başınıza sürün ve bu durumda 15 dakika ile yarım saat arasında bekleyin. Ardından saçınızı yıkayıp durulayın. Bu tedavi koyu renk saçlara yeni bir canlılık ve parlaklık verir.

Parlak saçlar için

1 yumurtanın sarısı ile 2 çorba kaşığı zeytinyağını karıştırın. Saç diplerine sürüp masaj yapın ve 10 dakika bekleyin. Sampuanla yıkayıp durulayın. Saçlarınızın parlak ve sağlık lı bir görünüm kazandığını göreceksiniz.

Öncelikle içinde su kaynayan genişçe bir tencerenin içine daha küçük bir kabı oturtun. Yarım çay fincanı ayçiçeği yağını, 1 çorba kaşığı kakao yağını, 1 çorba kaşığı susuz lanolini bu ikinci kabın içinde eritin. Bütün bu yağlar eriyince, kabı kaynar suyun içinden alın ve karışımı iyice çırpın. Bu karışımdan 1 çorba kaşığı kadarını alarak buna 1 çorba kaşığı su katın, iyice karıştırın. Bu sıvıyı ovarak başınıza sürün ve bu durumda 15 dakika ile yarım saat arasında bekleyin. Ardından saçınızı yıkayıp durulayın. Bu tedavi koyu renk saçlara yeni bir canlılık ve parlaklık verir.

Ya da her üç veya dört yıkamadan sonra, saçın uçlarına masaj yaparak yedirilecek bir kırık önleyici losyon da kullanabilirsiniz.

Yıkadıktan sonra , yalnızca saçın dip kısımlarına sprey sıkmalısınız.

Ama önemli olan bitkisel bakımdır.

Bunlardan bazı örnekler;

* Birer tutam biberiye, adaçayı, ıhlamur, kekik, mercanköşk bir kapta toplanır ve demlenir.

Bu günde birer bardak içilmek suretiyle tüketilir.

* Birer tutam ısırgan otu, papatya, biberiye bir kaba konur ve su ilave edilir.

Sonra süzülür ve bu su ile saçlar yıkanır.

Adım 1
Fırçalamak:
Şampuanlandıktan, şekillendirici uyguladıktan ve havlu ile kuruladıktan sonra saçlarınızı geniş dişli bir tarak ile taramaya başlayın, alt bölümlerden tepeye doğru ve gerektikçe dolaşıklığı açmak için uçlardan saçlı deri alanına doğru tarayın.

Eğer kalıcı bir koruyucu şekillendirici uyguladıysanız, bu fırçalama işlemi bir esinti olacaktır; şekillendirici kurutma için kayganlık, güneşten koruma ve renk solmasına karşı güvence sağlayacaktır.

Yeni şampuanlanmış saçı açmak için bir fırça veya çubuk kullanmayın. Bu araçlar çok serttir ve saçı koparabilirler.

Adım 2
Havlu ile kurulama:
Sonra, saçınızı olabildiğince nazik ve etraflıca kurulayın. Burada sert ovma uygulanmaz! Ne kadar iyi kurularsanız, o kadar az fön makinesi ile kurutma gerekir.

Adım 3
Şekil verici bir ürün uygulama:
Köpük, jel veya hacimlendirici tonik gibi tercih ettiğiniz sıvı şekil verici ürünü saçlarınıza uygulayın. Az miktarda kullanmaya özen gösterin. Her zaman bir miktar ilave edebilirsiniz, ama eğer çok fazla uygulayacak olursanız, saçlarınız kirli görünebilir ve şekil almaz, yağlı veya kırılgan hale gelebilir.

Adım 4
Hava ile kurutma:
Amacınıza bağlı olarak, hava ile kurutmada iki yaklaşım yolu vardır.

* Yapı ve hacim için: Biçimini genişletmeye yardım etmek ve yapısal hareketini kolaylaştırmak için kururken saça nazikçe masaj yapın. Başınızı öne eğip parmak uçlarınızın yumuşak kısmı ile saçlı deri bölgesine nazikçe masaj da yapabilrsiniz.

Bu oradaki saçların daha çabuk kurumasına ve saçlı deriden kabarmalarına imkan verir.

* Daha düz bir sonuç için: Şekil verici bir ürün uygulayın ve sonra saçı gitmesini istediğiniz yönde temiz bir şekilde kalıplayın.Yumuşakça taranmış ve dağıtılmış saç düz veya ipeksi bir şekilde kururken bir şekil verici ürün ile iyice kabartılmış saç daha fazla yapı ile kuruyacak ve sizin yerine kalıpladığınız stilin kalıcılığını daha uzun süre koruyacaktır.

Sonra siz görünüşü daha da yumuşatmak için iyice fırçalar, parmaklarınızla tarar veye iyice tararsınız, özellikle de jel ilave ettiyseniz.

Adım 5
Daha fazla dolgunluk ve yönlü destek sağlama:
Eğer saç stilinize daha fazla dolgunluk ilave etmek istiyorsanız, başınızı öne doğru eğin ve saçlı derinize nazikçe masaj yapın. Başınız öne eğik iken, saçınıza alt bölümlerden yukarı doğru hafif bir saç spreyi de uygulayabilirsiniz; sonra, başınızı geri yukarıya kaldırırken , saçınızı istediğiniz şekilde yerleştirin, saçların istediğiniz yönde yerleşmelerini sağlamak için parmak uçlarınızla saçlı derinize dairesel hareketler ile masaj yapın. Bütün saça veya fazladan kabarıklık, kontrol ve hacim katmak için bölgesel alanlara püskürtün.

İp ucu: Aklıma gelmişken, bu teknik – başınızı öne eğme ve saçlı deriye masaj yapmak – gün boyu saçlarında dolgunluğu sağlamak için müşterilerime öğrettiğim bir numaralı tekniktir.

Eğer dalgalı veya kıvırcık saçlara sahipseniz yapıyı güçlendirme isteği dışında saçlarınızı fırçalamayın veya parmaklarınız ile taramayın; iyice fırçalama gerçekten de donuk veya kıvır kıvır görünmesine neden olabilir. Doğal olarak kurutulmuş kıvırcığımsı saçlar da amaç kıvırcıklara mümkün olduğu kadar az müdehale etmektir.

Adım 6
Parlaklık ilave etme:
Son adım olarak, bitişe sağlıklı bir parıltı ilave etmek için saçınıza iyice birkaç damla silikonlu parlatıcı ürün veya emdirilmiş bitkisel yağ damlaları sürün veya masaj yapın.

Malzemeler:
- 2 çorba kaşığı doğal keten tohumu
- 1 bardak saf su
- 1 çorba kaşığı doğal sarısabır jeli
- 1 çorba kaşığı yüksek dereceli votka
- 3-5 damla tercih ettiğiniz esans yağı

Hazırlama:
1-) Keten tohumu ve suyu paslanmaz çelik veya cam bir tencerede birleştirin ve kaynatın, sık sık karıştırın. Ateşi kısın ve açık olarak, ara sıra karıştırarak, birkaç dakika ağır ateşte kaynatın. Örtün ve 5 ila 10 dakika demleyin.
2-) Hava almayacak şekilde kapanabilen cam bir kap içine sıvıyı süzün. Sarısabır jeli ve votkayı ilave edin, sonra iyice karıştırın. Soğumasına izin verin, sonra birkaç damla esans yağını karıştırın. Şişeyi hava almayacak şekilde kapatın. Serin, kuru bir yerde saklayın ve 2 hafta içinde tüketin.

Kullanım:
- Islak saça dikkatlice uygulayın ve şekil verin. Hafif tutma için az miktarda, daha sıkı tutma için biraz daha fazla kullanın. Küçük alanlara uygulamak veya şekil verme ayrıntıları için kuru saç üzerinde az miktarlar da da kullanabilirsiniz.

İnceltme ve koyulaştırma:
- Daha hafif bir losyon için daha az tohum kullanın veya damıtık su ile seyreltin. Daha koyu bir jel hazırlamak için daha fazla keten tohumu kullanın veya doğal karnıyarık tohumu ile değiştirin.

Ürün miktarı: 5-10 uygulama, saç uzunluğuna bağlı olarak.

Deniz ve havuz suyu ile güneş saçları yıpratır, kolayca kırılmalarına ve cansız görülmelerine sebep olur. Bu durumda bakım programınıza saçlarınızı da dâhil etmekte fayda var.

Peki, fazla zaman ve para harcamadan bunu nasıl yapacaksınız? İşte size ev yapımı maske tarifleri

ZEYTİNYAĞI MASKESİ

Malzemeler:
5 çorba kaşığı zeytinyağı
2 yumurta
Bone

Yapılışı:
Zeytinyağı ve yumurtaları karıştırıp saçınıza iyice uygulayın. Daha sonra saçlarınızı boneyle ya da streçle örtün. 15 dakika bekledikten sonra iyice durulayın.

BALLI VE ZEYTİNYAĞLI MASKE

Malzemeler:
3 çorba kaşığı zeytinyağı
2 çorba kaşığı bal
Bone

Yapılışı:
Zeytinyağı ve balı karıştırıp saçınıza iyice uygulayın. Daha sonra saçlarınızı boneyle ya da streçle örtün. 15 dakika bekledikten sonra şampuanlayıp iyice durulayın.

DERİNLEMESİNE TEMİZLİK VE PARLAK GÖRÜNÜM İÇİN

Malzemeler:
1 fincan taze sıkılmış limon veya sirke

Yapılışı:
Saçlarınızı şampuanladıktan sonra bir fincan limon suyu veya sirkeyi saçlarınıza döküp, masaj yaparak iyice yedirin. Ardından saçlarınızı durulayın. Saç kremi sürün ve yıkayın. Bu saçlarınızdaki kiri alır ve saçlarınıza nefis bir parlaklık verir. Bu yöntemi 2 haftadan önce tekrarlamayın.

KEPEKLİ, DÖKÜLEN YA DA İNCELEREK KIRILAN SAÇLAR İÇİN

Malzemeler:
Çemen tohumu

Yapılışı:
Çemen tohumlarını çektirin ve geceden suya yatırın. Elde ettiğiniz macunu saç derisine masaj yaparak sürün ve 15 � 20 dakika bırakın. Yumuşak bir şampuanla yıkayın. Bu kepek, dökülen, incelen, kırılan saçlar ve kellik gibi sorunlara iyi gelir.

YUMUŞAK VE PARLAK SAÇLAR İÇİN

Malzemeler:
Çeyrek fincan elma sirkesi
Bir çorba kaşığı şifalı ot

İhtiyacınıza göre olan otlar:

Genel saç bakımı için: Biberiye yaprakları, ısırgan, dulavratotu kökü, mürver çiçekleri
Kuru saçlar için: Papatya, karakafes otu kökü, ısırgan, mürver çiçekleri
Yağlı saçlar için: Limon kabukları, nane, limon otu

Yapılışı:
Saçınıza uygun otu, yeter miktarda kaynayan suya atın ve yarım saat tutun. Buna çeyrek fincan elma sirkesini de ekleyip iyice karıştırın. Saçlarınızı şampuanlayın. Karışımı saçlarınıza tekrar tekrar dökün.

PARLAK SAÇLAR İÇİN

Malzemeler:
1 portakal
1 çorba kaşığı bal
Birkaç damla sandal ağacı yağı

Yapılışı:
Portakalın suyu, su, bal ve sandal ağacı yağını karıştırın. Bunu şampuan sonrası durulamada kullanın.

YIPRANMIŞ SAÇLARIN BAKIMI İÇİN

Malzemeler:
1 muz
Birkaç damla badem yağı

Yapılışı:
Muzu badem yağı ile karıştırın ve saçlarınıza masaj yaparak uygulayın. 15 dakika kadar saçınızda bıraktıktan sonra, maden suyu ile durulayın. Ardından şampuanlayıp saç kremi sürün.

KURU SAÇLARIN BAKIMI İÇİN

Malzemeler:
1 çorba kaşığı bal
½ fincan tam yağlı süt

Yapılışı:
Balla sütü karıştırıp saç derisine masaj yapın ve 15 dakika bekleyin. Yumuşak bir şampuanla yıkayın.

KIRILAN SAÇLARIN BAKIMI İÇİN

Malzemeler:
Hindistan cevizi yağı
Misket limonu suyu

Yapılışı:
Haftada 2 kez misket limonu suyuyla karıştırdığınız hindistancevizi yağını saçlarınıza sürün.

ELEKTRİKLENEN SAÇLARIN BAKIMI İÇİN

Malzemeler:
1 çorba kaşığı bal

Yapılışı:
Balı 1 litre suyla karıştırıp, bunu şampuandan sonra durulama suyunda kullanın. Saçınızı her yıkadığınızda kullanın.

DÖKÜLEN SAÇLARIN BAKIMI İÇİN

Malzemeler:
Aşağıdaki malzemeler 3 farklı maske içindir.

Zeytinyağı
Bal
Tarçın
2 yumurta
Alfalfa
Ispanak
Kişniş
Badem yağı

Yapılışı:
Maske 1: Zeyunda kullanın. Saçınızı her yıkadığınızda kullanın.

DÖKÜLEN SAÇLARIN BAKIMI İÇİN

Malzemeler:
Aşağıdaki malzemeler 3 farklı maske içindir.

Zeytinyağı
Bal
Tarçın
2 yumurta
Alfalfa
Ispanak
Kişniş
Badem yağı

Yapılışı:
Maske 1: Zeytinyağı, bal ve tarçını karıştırarak bir macun hazırlayın. Bunu saç derisine masaj yaparak yedirin ve 15 dakika tutun. Yumuşak bir şampuanla yıkayın. Haftada 3 – 4 kez tekrarlayın.

Maske 2: Günde 2 3 kez saç derisine badem yağı sürün. Bu saçlarınızın daha fazla dökülmesini engeller.

Saçlarınızı uzatmak için: Her gün alfalfa, taze ıspanak ve taze kişniş sularını karıştırıp için. Bu saçlarınızın daha çabuk uzamasını sağlar.

Öncelikle yeşil yapraklı sebzeler, havuç, mango, kuru kayısı, tahıllar, Brüksel lahanası ve mercimek içeren protein açısından zengin bir diyetle beslenin.

-Satın aldığınız ampüllerin içinde beşer adet ampül var. Her karışıma birer ampül kullanıyorsunuz.
-Yağlardan ise her birinden birer tatlı kaşığı yeterli.

*Bu formülü hafta da bir veya probleminiz çok değilse ayda bir uygulayabilirsiniz.

Hazırlanışı ve Uygulaması
Zeytinyağı ve balı cam bir kavanozda karıştırın.
Karanlık ve serin bir ortamda 2 gün bekletin.
Sürenin sonunda karışımı saçlarınıza masaj yaparak yedirin.
Saçınızı bone ya da streç filmle sarın.
Havluyu, saç kurutma makinesi ya da ütüyle ısıtın.
Sıcak havluyu bonenin üzerine sarın.
15 dakika bekleyin.
Saçlarınızı arındırmak için saç türünüze uygun şampuanı bir miktarla suyla inceltin.
Şampuanı saçlarınıza sürüp köpürtün.
5 dakika bekletin.
Bol suyla durulayıp iyice kurutun.

Bilgi: Zeytinyağı-bal kürünü haftada 2 kez uygulayabilirsiniz.

Yaz geliyor. “Deniz, havuz ve güneş kendini göstermeye başladığında, acaba saçlarınızın nasıl olmasını istersiniz?” sorusuna her on kadın ın altısı “Uzun saçlı olmak isterim.” Diyor, ama 3 ayda 45 santim uzatmak mümkün olamadığından bunlardan sadece onda biri saçlarını istediği boya kadar uzatabiliyor.

Diğerleri, bu şanslı kadın lara özenerek bakıyor. Daha doğrusu bakıyordu; çünkü tüm bu eksiklik duygusu artık tarih oldu. Nasıl mı? Tabii ki saç uzatma tekniklerinin gelişmesi ve yepyeni sağlık lı saçlara sahip olmanın, eskisinden daha ucuza elde ediliyor olması en önemli etken…

Günümüzde saç teknolojisi her geçen gün biraz daha ilerliyor. Daha sekiz sene önce ilk çıkan çıt çıt postişler beni ne kadar heyecanlandırdıysa, şimdilerde de keratin kaynak bana göre muhteşem sonuçlar veriyor.

Her alanda olduğu gibi, keratin kaynak uygulamalarında da 5-6 kalitede uygulama ve sonuç farklılıkları ortaya çıkmış durumda. Bir de son dönemde poliüretanlı kaynak sistemi gündemde yerini aldı ama bana göre, bu sistemin biraz daha geliştirilmesi gerekiyor.

Tüm bu seçeneklere rağmen; saçlarını uzatamayan ve alternatif saç ürünleri kullanmayı tercih edenlerin çoğu hayal kırıklığına uğrayabiliyor.
Kimisi yüksek meblalar ödemesine karşın, saçları her fön çekildiğinde dipten kopabiliyor, kimininse deniz kenarında güneşlenirken eriyen silikonları saç diplerine yapışıyor. Kötü örnekleri çoğaltmak mümkün ama etrafinızda silikon kaynak yaptıranlar çok iyi bilirler ki, 1-2 ay sonra sökülmek zorunda olan silikon kaynak tutamları, aseton muhteviyatı bir kimyasalla sökülürken çok acı verebilir.

Peki siz ne yapmalısınız? Ben yıllardır bu işin içinde olan bir uzman olarak keratin kaynağı tavsiye ediyorum. Nedeni gayet basit:

Keratin, saçın hammaddesidir.

Keratin, birleşme noktasına zarar vermez.

6-8 ay boyunca saçta kalabilir.

İstenen her renge kolayca boyanabilir.

Güneşte, denizde ve saunada bile erimez.

Sökülürken hiçbir kimyasal gerekmez.

Unutmamak gerekir ki, her karatinli kaynak aynı kalitede olmuyor. Avrupa”da bu işi yapan yaklaşık yirmiye yakın firma var. Dünyada hair extension adı altında en çok imalat yapan ülke Hollanda ”dır.

Bu ay sonunda ben de üç günlük bir iş gezisi için orada olacağım ve sizler için yeniliklere bakacağım; ama çekinmeden söyliyebilirm ki; yaklaşık dört yıldır Rapunzel firması bu işi en iyi şekilde halletti ve en kaliteli keratini en kaliteli saçla birleştiren firmayı bulup ülkemize getirdi. Ben de dört yıldır bu marka ile çalışıyorum ve çok memnunum.

Yaptığım keratin sayısı 350”yi aştı ve çıkan sonuçlar müşterilerimizi hep memnun etti. Uygulama yaptığımız müşterilerimizin büyük çoğunluğu tekrar tekrar keratin kaynak yaptırdı ve yaptırmaya devam ediyor.

Gelelim kaynak konusunun maliyetine… Her şeyden evvel kaynak zahmetli bir iş. Yaklaşık 1-2 saat ince ince tutamlar saça monte ediliyor. Taranırken bir zorluk olmaması için ne kadar ince tutam olursa işin ömrü uzadığı gibi, kalitesi de artıyor. Saçlarınızı ne kadar uzun ve gür görmek isterseniz, maliyet de o kadar artıyor. Fiyat aralığı 300 YTL ile 1900 YTL arasında değişebiliyor .

Eğer saçlarınız omuzlarınızın üstünde ise ve yaklaşık iki karış uzatmayı düşünüyorsanız, 900 YTL”yi gözden çıkartmalısınız. Salonumuzda Card Finans”a 4 taksitte Mynet okurlarına vade farksiz taksit imkani sağlanmaktadır . Ayrıca saçlarınızın rahat taranmasına yardım eden ”Health Goodies” bakım spreyi ve ”Saç Açma Fırçası” salonumuzun hediyesidir.

Saçlarına keratin kaynak yaptıran müşterilerimizin bir ortak görüşü de, keratin kaynaklarını ortalama 6-8 ay sonra çıkarttıktan sonra, kendi saçlarının hiç zarar görmemiş ve ortalama 8 santim de uzamış olmasıdır. Saç uzatmak isteyenler iyi bilirler, ara dönem kolay atlatılırsa saç uzatmak daha da kolaylaşır.

Kendinize iyi bakın, ama saçlarınıza çok iyi bakın:

Nasıl göründüğünüzü saçlarınız belirler.

Saç Dökülmesine Karşı Etkili Bir Reçete
3-4 hafta boyunca her gün, 1 avuç dolusu ince kıyılmış ısırgan otu kökü 8-10 saat boyunca 1-2 litre suda bekletilir, sonra 3-4 avuç ısırgan otu yaprağı eklenir, kaynama derecesine kadar ısıtılır ve 10 dakika boyunca, üstü kapalı olarak demlenmeye bırakılır ve süzülür.

Bu suyla kafa derisi ve saçlar 5 dakika yıkanır ve kafa derisine, ısırgan otu tentürü ile masaj yapılır. İlk haftada saç dökülmesinin durduğunu ve tedavi süresinin sonuna doğru yeni saçların çıkmaya başladığını göreceksiniz.

Daha sonra bu tedavi 3-4 günde bir uygulanırsa, saç dökülmesi uzun vadede önlenmiş olur ve saçlar, esneklik ve parlaklık kazanarak, sağlıklı bir görünüme de sahip olurlar. Bu tedavi, kepeklenmeye karşı da çok etkilidir.

Şifalı bitkiler kozmetik ürünler içinde de yaygın bileşenlerdir - renklendirme için kına, yatıştırma için karakafes, kuvvetlendirme için atkuyruğu kayganlık için papatya ve daha pek çok. Eski bilimler ve folklorik yöntemler şifalı bitkilerin kullanımlarını araştırmanın başlangıç noktası olmuştur ve tabi ki günümüz bilimsel toplumu şifalı bitkiler hakkındaki her şeyi miktar olarak belirlemeye çalışmaktadır. Artık onlar alternatif tedavi değiller – onlar iyi ilaçlardır!

Aşağıdaki şifalı bitkilerin saç ve saçlı deri için etkili oldukları ispatlanmıştır. Bu tabi ki kısa bir listedir; daha pek çoğu mevcuttur.

Ada Çayı (Salvia Officinalis)
Bu hoş kokulu şifalı bitki mikrop öldürücü, antiseptik, büzücü ve temizleyicidir. Biberiye gibi saç için olağan üstü bir şekillendiricidir.

Altıncık (Calendula Oficinalis)
Nergis, öküzgözü diye de bilinen bu iyileştirici bitki uyarıcı, iltihap giderici ve kaydırıcı özelliklere sahiptir. Hassas ciltler için iyidir, cilt dokusunun iyileşmesini de sağlar. Saç ve saçlı deri üzerinde yumuşatıcı ve yatıştırıcı etkilere de sahip olan bir kaydırıcıdır.

Atkuyruğu (EQUISETUM ARVENSE)
Bu şifalı bitki saç için mükemmeldir. Kabalak gibi ona da yüksek miktarlarda içerdiği amino asitler, fitosteroller ve silisyum nedeni ile önem verilir vesaçı kuvvetlendirdiği, şekillendirdiği ve esneklik kazandırdığı ve cilt ve saçın yağ üretimini normalleştirdiği söylenir.

Biberiye (Rosmarinus Officinalis)
Temizleyici, mikrop öldürücü, antiseptik, büzücü ve uyarıcı olan nane ailesinin bu üyesi saç için olağan üstü bir şekillendiricidir. Saçı koyulaştırmakiçin boyalar içinde daha yüksek miktarlar da kullanılabilir.

Saç mezoterapisi, kadınlardaki saçdökülmelerinde oldukça faydalı olmaktadır. Özellikle saçların yoğun döküldüğü loğusalık döneminde, mevsimsel saç dökülmelerinde seanslar halinde uygulanmaktadır.

Bu uygulama hangi sıklıkta yapılır?

Saçın ihtiyacına göre haftada bir veya iki seans uygulanabilir. Saç mezoterapisi yoğun dökülme döneminde haftada 1 kez, daha sonra ise ayda bir kez önerilmektedir.

Mezoterapi seansları ne kadar sürer?

Saç mezoterapi 6-10 seans önerilen bir yöntemdir.

Saç mezoterapisinde hangi tür ilaçlar kullanılır?

Bu yöntemde çok ince uçlu mezoterapi iğnesi ile vitamin, kan dolaşım düzenleyeciler, elastin, kollogen tetikleyeciler, keratin yapı elemanlarından oluşan bir kokteyl enjekte edilir.

Medical Park Hastanesi Dermatoloji uzmanı Neslihan Dolar, bu sorundan kurtulmak isteyenlere mezoterapi tedavisini öneriyor.

SAÇ EKİMİNE ALTERNATİF

Saç ekimine alternatif olan bu yöntem, saç dökülmesini durdurarak, var olan saçınkalitesini artırıyor ve yeni saç çıkışlarını aktif hale getiriyor.

Bu tedavi sırasında saç gelişimi için önemli olan vitamin, aminoasit ve minerallerle hazırlanan özel kokteyller direkt olarak kıl köklerine iletiliyor.

Böylece saç tellerinin daha iyi beslenmesi ve gelişmesi sağlanıyor. Saç mezoterapisinin diğer tedavilere göre en önemli üstünlüğü, ilaç takviyesine gerek duyulmaması ve yan etkisinin olmaması…

Bu yöntemle daha ilk seanslardan itibaren saç dökülmesi duruyor ve yeni saçlar kısa sürede çıkmaya başlıyor. Ancak saçların tekrar dökülmemesi için uzun bir süre devam edilmesi gerekiyor.

Saç Mezoterapisi, saçın ihtiyacı olan vitaminlerin, minarellerin, proteinlerin, vs. saçlı deri içine çok ince iğnelerle enjekte edilmesidir.

Saç Mezoterapisi, kıl köklerini besleyen vitaminlerin, antioksidanların ve kan dolaşımını arttırıcı ilaçların 2 veya 4 mm’lik özel iğneler ve bir enjektör vasıtasıyla direkt kıl köklerine verilmesine dayanır.

Mezoterapi dökülmeyi iyileştirmek ve kontrol altına almak için ek bir yöntemdir. Sonuçlar yüz güldürücü ve kalıcıdır. Mezoterapi, yararlı ürünleri doğrudan ilgili dokuların etrafına veren bir tıbbi tekniktir. Ufak dozlar halinde deri içine enjeksiyonlar yapılır.

Dermis içine yapılan bu enjeksiyon, hücresel metabolizmayı uyarır ve dokuları canlandırmak için uygun zemin hazırlar.

Kişinin kendi mevcut saçları daha sağlıklı bir görünüme kavuşmuş olur.

Saçın ihtiyacına göre haftada bir veya iki seans uygulanabilir. 6 ila 10 seans sonrasında saçlardaki dökülme tamamen durmuş olur.

Saç Mezoterapisi, hem kadına hem de erkeğe başarıyla uygulanabilmektedir.
Mezoterapiden fayda gören saç dökülmeleri; strese bağlı, mevsimsel, metabolik nedenli saç dökülmeleri ve gebelik sonrası ani saç dökülmeleri olarak sıralanabilir.

Özellikle kıl kökünde bir küçülmenin gözlendiği ve kılın oluşum ve büyüme evresi olan “anajen evresinde” kısalmanın saptandığı “androjenik alopesilerde (erkek tipi saç dökülmesi)” mezoterapi uygulanması faydalıdır.

Hormonal ve genetik saç dökülmelerinde ise bu yöntem destek tedavi olarak tercih edilebilir. Mezoterapi uygulamasında kullanılan karışım içeriği kişinin ihtiyaçlarına göre düzenlenebilmektedir.

Saç gelişimi için gerekli olan eksiklerin giderilmesiyle daha dolgun, hacimli ve parlak saçlara sahip olunur.

Mezoterapide eksik olan maddeler küçük dozlarda ve direkt olarak saç köküne verildiği için yan etki riski oldukça az ve ihmal edilebilir olup, etki çok kısa sürede elde edilir.

Batı toplumunda biz sığ ve hızlı göğüs solunumu yapma eğilimindeyiz, veya bir diğer deyişle, gizli hiperventilasyon.
Derin soluma vücuttaki bütün organ ve sistemlerin fizyolojik bir ahenk içinde işlev görmelerini destekleyen içsel bir ritim yaratır.

Derin soluma kalp atım hızını azaltır, kan basıncısını azaltır ve kalbin daha etkili kasılmasına olanak sağlar.
Karaciğer ve pankreasa yaptığı gibi bağırsakların işlevlerinin ekinleşmesine de yardımcı olur.

Düzgün soluyarak duygularımızı kontrol ederken gevşemeyi de öğreniriz. Vücut hücrelerine daha fazla oksijen ulaştıkça enerji artar,
böylece metabolizma artar ve gıdalarımızdan en fazla besin sağlama olanağına sahip oluruz.
Uygun soluma özellikle karbondioksit gibi metabolizmanın zararlı, gaz halindeki yan ürünlerinin atılmasına da olanak sağlar.

Eğer saçlarınıza röfleli bir görüntü kazandırmak istiyorsanız; Sarmaşık yapraklarını kaynattığınız suya 1 demet maydanoz atarak
kaynatın ve saçınızı bu su ile durulayın.

Kepeklerinizden kurtulmak istiyorsanız haşlanmış kereviz suyuyla saçınızı yıkayın.
Güçlü ve parlak saçlar için saçınızı zeytinyağı ile tarayın ve diplere işlemesi için başınıza bir havlu sarıp bir iki saat bekleyin.
Daha sonra saçınızı uygun bir şampuanla yıkayın.

Saç diplerinizdeki kaşıntıyı ve kuruluğu önlemek için saçınızı elma sirkesi ile yıkayıp 10dakika bekleyin ve durulayın.
Hem kaşıntıdan kurtulacaksınız hem de saç diplerinizdeki kuruluktan kurtulduğunuzu göreceksiniz.

Saçlarınızın kolay taranması ve elektriklenmemesi için spreyli bir şişenin içine az miktarda saç kremi koyup biraz su ile sulandırın ve saçlarınıza sıkın.
Saçlarınızın çok kolay tarandığını ve elektriklenmediğini göreceksiniz.

Kepeksiz ve pırıl pırıl saçlar için bir kaşık balı yarım çay bardağı suyun içinde erittikten sonra saç diplerinize parmaklarınızla bu su ile masaj yapın
ve saçlarınızı durulayın.

Her gün yatmadan önce saçlarınızı yumuşak bir fırça ile fırçalayarak basit şekilde saç bakımı yapabilirsiniz.
Hem gün boyu saçlarınıza toplanan tozları temizlemiş, hem de saçlarınızı canlandırmış olursununuz.

Saçlarınızın beyazlamasını geciktirmek ve güçlendirmek için; Bir avuç sarmaşık yapraklarını1 litre suda 10 dakika kaynatın.
Saçlarınızı şampuanla yıkadıktan sonra bu su ile durulayın.

Swiss Otel Chalet Garden”de düzenlenen Dove medya buluşmasına, Unilever Kişisel Bakımdan Sorumlu Pazarlama Direktörü Özlem Engin ve Unilever Saç Yıpranma Platformu Başkanı Dr. Peter Lawrence Bailey ev sahipliği yaptı. Toplantıda kadınların saçları ve saç yıpranmasına ilişkin bilgiler verilirken, yenilenen formüllü Dove Therapy Şampuan serisi tanıtıldı.

Tarama, perma, boya, fön, güneş ışığı, kirli hava, klorlu su gibi etkenlerin saçı yıprattığını anlatan Unilever Kişisel Bakımdan Sorumlu Pazarlama Direktörü Özlem Engin, kadınların günlük saç şekillendirme rutininin verdiği zararın farkında olduğunu ancak bu işlemlerden de vazgeçemediğini belirtti. Engin, “Türkiye”de kadınların yüzde 49”u yıpranma konusunda çözüm arıyor. Yüzde 21”i ise aradıkları çözümü bulamamaktan sıkılmış ve artık vazgeçmiş durumda” dedi. Özlem Engin, dünya çapında kadınların yaklaşık yüzde 68”inin, güzel görünmesi için, güzel saçlara sahip olması gerektiğini düşündüğünü, bu oranın Türk kadınları için yüzde 88 olduğunu söyledi.

Dünya kadınlarının saçlarını inceleyerek, yıpranma problemlerine çözümler ürettiklerini söyleyen Unilever Saç Yıpranma Platformu Başkanı Dr. Peter Lawrence Bailey, toplantıda dünya kadınlarının saçları ve beklentileri konusunda da bilgi verdi. Dr. Peter Lawrence Bailey konuşmasında ayrıca, bir günde 35 metre kadar saç ürettiğimiz, ortalama saç teli sayımızın 100.000 civarında olduğu ve omuz hizasındaki saçların uç uca eklediğinde 30 kilometreyi bulduğu gibi ilginç verilere de yer verdi.

Toplantıda, Dove Therapy Şampuan”ın, kadınların beklentilerinden yola çıkarak bilimsel bir araştırma içine girdiği ve yeni bir formül yarattığı açıklandı. Bu formül saçı en etkin şekilde temizlerken, aynı zamanda proteinleri ve hayati önemi olan temel nemlendiricileri de koruyor. Dove Therapy, onarıcı şampuanıyla her bir saç telindeki yıpranma ve kırıkları onarırken aynı zamanda saçın dış etkilere karşı daha dayanıklı olmasını sağlıyor, koparak dökülmeleri önlüyor ve kırık uçları azaltarak saçı
güçlendiriyor.

Ayrıca, Dove uzmanlarının yarattığı yıpranma testinden bahsedildi. 5 dakika süren bu testle, kişinin saç tipi, saç kaybı derecesi, saç telinin kalitesi gibi unsurlar belirlenerek, kişiye özel çözümler sunuluyor.

Muz, bal, Hindistan cevizi ve un…. Hayır; lezzetli bir pasta tarifi vermeyeceğiz. Reçetelerimiz sizin değil, bu kez saçlarınız için…

Tarihin en başından beri insanlar, kendilerini, cilt ve saçlarını nasıl daha güzel hale getireceklerini merak edip durmuşlardır… Saçları güzelleştirmeye ve cildi gençleştirmeye yönelik reçeteler, eski mısır yazılarında bile bulunuyor! Bunların içindesu aygırı yağı, ceylan boynuzu içerenler var! Eski Romalılarınsa kırışıklarından kurtulmak için nergis tomurcuklarını balla karıştırdıkları biliniyor. 17. yüzyılda ise kadınların saçları ve yüzleri için özel ipek kılıflar diktikleri ve geceleri bunlarla uyudukları kayıtlara geçen bilgiler arasında…

Zaman ilerlese de, iki şeyin kesinlikle değişmediği gerçek; ilki kadınların gençlik ve güzelliğe olan tutkusu, ikincisi ise bitki özlerinin hala güzellik kaynaklarının en başında gelmesi…

Bitkisel kaynaklı ürünlerin ve organik kozmetiklerin çok revaçta olduğu bugünlerde biz de, saçlarınız için çok doğal reçeteler hazırladık… Evde kendi spanızı yaratmanız ve sağlıkla parlayan saçların keyfini çıkarmanız için!

Hazırlanışı ve uygulama

Tüm malzemeleri blenderden geçirin ve kalın bir sıvı haline gelmesini sağlayın. Saçlarınızı üzerindeki sprey, jöle gibi tüm kalıntılardan arınması için yıkayın ve havluyla kurutun. Ardından maskeyi bir tarak ya da boya fırçası yardımıyla kökten uca tüm saçlarınıza yedirin. Başınızı folyoyla sararak ya da bir bone geçirerek 1 saat bu halde bekleyin.

Muzlu – Ballı Maske

Malzemeler:

• 1 adet organik muz
• 2 yemek kaşığı doğal yoğurt
• 2 çay kaşığı saf zeytinyağı
• 1 çay kaşığı organik bal
• 2 tatlı kaşığı tam yağlı süt
• 4 damla tatlı badem yağı (ya da bulabilirseniz ylang ylang yağı)

Saçınızdaki dökülme henüz 6. dereceye gelmediyse hala birşeyler yapmak için şansınız var demektir. Eğer saçınızdaki dökülme 6. derece ya da gecmişse cerrahi yöntemler sizin için çözüm olabilir. Saç tipinizin belirlenmesi ve buna en uygun tedavinin seçilmesinde bir cilt doktoru size yardımcı olacaktır.
Harekete geçmek için kendinize sorabileceğiniz bir kaç soru;
Saçı dökülmesi olan yakınlarınız var mı? (anne/baba, büyükbaba, amca,dayı, erkek kardeş vb.)
Bu yakınlarınız, yaşlarının erken dönemlerinde mi bu sorunla karşılaştılar?
Saçınızın geleceği konusunda endişeli misiniz?
Eğer bu sorunlardan herhangi birine yanıtınız “evet” ise daha fazla bilgi için cilt doktorunuza danışınız.

Ne zaman birşeyler yapılmalı?

Hergün ve uzun zamandan beri 100-200 civarında saçınız dökülüyorsa erkek tipi saç dökülmesinin belirtileri ortaya çıkmıştır. Bu kadar saçınızın döküldüğünü düşünüyorsanız paniğe kapılmadan hemen bir cilt doktoruna danışın.
Saç dökülmesi genellikle sinsice ilerler. Bu yüzden, saçların birden yok olduğunu ve yerine yenisinin çıkmadığını gördüğünüz o kritik anı yakalamanız çok zordur.
Saçlı derinizdeki açık alanlar artık saklanamaz hale geldiğinde veya saç dökülmesi ile ilgili endişeniz olduğunda bir doktora, en iyisi bir cilt doktoruna danışın. Çünkü saç dökülmesi onların uzmanlık alanına girmektedir.
Sizde kaybetmekten hoşlanmayanlardansınız o zaman başınızdaki sorunu gidermek için birşeyler yapma vakti gelmiş demektir.
Saç Dökülmesi İle İlgili Neler Yapılıyor?

Kadın olarak en önem verdiğimiz şeyler saçlarımızdır. İnci gibi ve bembeyaz dişlerimiz olması, yumuşacık bir cildimiz olması hepimizin hayalidir.

İsviçreli ünlü bitkibilimci Alfred Vogel, saçların daha parlak görünmesi için soğan suyuyla yıkamayı öneriyor. Parlak bir cilt için de bitki çaylarının nimetlerinden yararlanabilirsiniz. Vogel’a göre dişlerin sağlıklı olması için sert yiyecek çiğnenmeli. Elmanın asitli suyu ise dişlerin temizlenmesine yardımcı oluyor.

Dişlere elma saçlara soğan

Saçlarınızın daha parlak gözükmesini istiyorsanız soğan suyuyla saçlarınızı yıkayabilirsiniz. Çünkü soğanın içinde bulunan kükürt, kafatası derisi için çok besleyici.

Yeni birisiyle tanıştığınızda ilk dikkati çeken dişleri, saçları veya cildi olur. Tüm bunlar bir insanın ne kadar sağlıklı olduğunun da göstergesi. Kendinizi sağlıklı hissetmenizin en önemli şartlarından biri sorunsuz dişlere sahip olmaktır. Ünlü bitkibilimci Alfred Vogel, dünyanın dört bir yanında çok satanlar listesine giren “Doğal Doktor” adlı kitabında hemen herkesin dişlerinde sorun yaşamadan onların değerini anlamadığını anlatıyor. Halbuki dişleri vücudun bir numaralı savunma mekanizması olarak tanımlamak mümkün. Sindirim sisteminizin iyi çalışması için yediklerinizi düzgün bir şekilde çiğnemeniz gerekiyor. Bunun için de sağlıklı dişlere ihtiyacınız var. Burada belirtmemiz gereken ilginç bir nokta var. Ne kadar sert yiyecek çiğnerseniz, dişleriniz o kadar sağlıklı kalır. Bunun için sık sık elma yemelisiniz. Çünkü taze bir elma hem bol çiğnemeyi gerektirdiğinden hem de asitli suyu dişleri temizlediğinden oldukça faydalı. Bunun yanı sıra doğal olmayan tüm yiyecekler, dişlere oldukça fazla zarar veriyor. Örneğin yemeklerinizde çavdar ekmeği yemeye özen gösterebilirsiniz. En önemlisi de yeterli miktarda kalsiyum almak. D vitamini ve florür de dişlerin güçsüzleşip çürümesini engelliyor. Bunun için kullandığınız diş macunu çok önemli. Biberiye gibi doğal kimyasal maddelerin bulunduğu macunları kullanmalısınız.

Her saça özen

Vücudun en çok dikkat çeken parçalarından bir diğeri ise saçtır. Saçların özellikleri ise kişiden kişiye hatta ırktan ırka göre değişir. Örneğin Asya ülkelerinden olanların canlı ve koyu renkli saçlarına karşın, Kuzey Avrupa ülkelerine mensup olanların sarı renk saçları daha güçsüz olabilir. Burada unutulmaması gereken nokta havadaki oksijenle daha çok temas eden saçların, daha sağlıklı olduğu yönünde. Zaten genel olarak ne kadar sağlıklı olduğunuzu saçlarınızın parlaklığından da anlayabilirsiniz. Saçın yapısında silis, bakır, arsenik, manganez ve sülfür bulunuyor. Bunların miktarı saçın cinsine göre değişiyor. Örneğin sarışınlar soğanlı tonikle saçlarını yıkamalı. Eğer kafatası derinize özen göstermek istiyorsanız, öküzgözünden yapılan merhemlerle masaj yapabilirsiniz. Saçlarınızın dökülmesinden şikayetçiyseniz içinde lanolin de bulunan bu kremler oldukça işe yarayacaktır. Özellikle gençlerde sıkça gözlenen sorun olan saçlarda yağlanma, çoğu zaman rahatsız edici sorunlar yaratabiliyor. Bunun için sıcak suyla banyo yapmak ve sıcak iç çamaşırı giymek öneriliyor. Piyasada her çeşit saç için yüzlerce farklı bakım kremleri bulunuyor. Bunların arasından bazıları kuşkusuz oldukça faydalı. Ancak Vogel’in bir önerisi var ki, son derece masrafsız ve kolay. Saçlarınızın daha parlak gözükmesini istiyorsanız soğan suyuyla saçlarınızı yıkayabilirsiniz. Çünkü soğanın içinde bulunan kükürt kafatası derisi için çok besleyici. Eğer bu yönteme sıcak bakmıyorsanız, soğanlı saç losyonlarından da kullanabilirsiniz. Daha iyi sonuç almak istiyorsanız içinde F vitamini bulunan lanolinli kremleri de uygulamakta fayda var. Bunların hepsinin doğal olmasına dikkat etmeyi unutmayın.

Kışın yağlı krem

Cildiniz yaşayan bir deridir. Bunun için ihtiyaçlarını gidermeniz gerekir. Ancak bundan önce ciltlerin de, saçlar gibi farklı çeşitlerinin olduğunu söylemek gerekir. Örneğin kuru ciltler çok hassastır. Bu nedenle ısı farklılıklarından çabuk etkilenirler. Ellerinizi sabunla yıkadıktan sonra özellikle kış aylarında yağlı krem kullanmanız gerekir. Bunun için bitki özlerinden yapılan kremleri tercih etmelisiniz. Yaşadığınız bölgenin cildinize etkileri de büyük oluyor. Örneğin Alfred Vogel’e göre Afrika’da ve Güney Amerika’da yaşanların ciltleri görevlerini her zaman içini daha iyi yerine getiriyor. Bunun sebebi de sürekli ince kıyafet giyiyor olmaları. Bu da ciltlerinin havayla ve güneş ışığıyla daha fazla temas ettiği anlamına geliyor. Yine de parlayan bir cilt istiyorsanız bazı bitkilerin nimetlerinden yararlanabilirsiniz. Mürver ağacı çiçeği, nane ve yaban kerevizi karışımından oluşan bir içecek hazırlayıp içmenizde fayda var. Buna alternatif olarak karışık bitki çayı da içmeniz mümkün

Özellikle erkeklerde belli bir yaştan sonra görülen saç dökülmeleri erkeklerin psikolojilerini bozacak derecede önemli bir sağlık sorunu. Saç dökülmesini çeşitli yöntemler kullanarak önlemek mümkün.

Özellikle erkeklerde belli bir yaştan sonra görülen saç dökülmeleri erkeklerin psikolojilerini bozacak derecede önemli bir sağlık sorunu. Saç dökülmesini çeşitli yöntemler kullanarak önlemek mümkün.
Saç dökülmelerinden yakınanların  saç dökülmelerinin önüne geçmek için kullanabilecekleri birden fazla yöntem ve bu yöntemlere bağlı alternatif tedavi ve koruma yöntemleri vardır. Birçoğu tıbbi ürünlerle yapılan bu tedavi ve önlemlerde kullanabileceğiniz ilaçları alabilmeniz için bir doktor tarafından tavsiye edilmesi gerekmektedir.

derinlemesine temizlik ve parlak görünüm için
malzemeler:
1 fincan taze sıkılmış limon suyu veya sirke
yapılışı:
saçlarınızı şampuanladıktan sonra bir fincan limon suyu ya da sirkeyi saçlarınıza döküp, masaj yaparak iyice yedirin. ardından saçlarınızı durulayın. saç kremi sürün ve yıkayın. bu, saçlarınızdaki tüm kiri alır ve saçlarınıza nefis bir parlaklık verir. bu yöntemi 2 haftadan önce tekrarlamayın.

kepekli, dökülen ya da incecelen ve kırılan saçlar için
malzemeler:
Çemen tohumu
yapılışı:
Çemen tohumlarını çektirin ve geceden suya yatırın. elde ettiğiniz macunu saç derisine masaj yaparak sürün ve 15-20 dakika bırakın. yumuşak bir şampuanla yıkayın. bu macun kepek, dökülen, incelen, kırılan saçlar ve kellik gibi sorunlara iyi gelir.

yumuşak ve parlak saçlar için
malzemeler:
Çeyrek fincan elma sirkesi
bir çorbakaşığı şifalı ot (probleminize göre ihtiyacınız olan otu listeden seçin:
genel saç bakımı için: biberiye yaprakları, ısırgan, dulavratotu kökü, mürver çiçekleri
kuru saçlar için: papatya, kara kafes otu kökü, ısırgan, mürver çiçekleri
yağlı saçlar için: limon kabukları, nane, limon otu
yapılışı:
saçınıza uygun otu, yeter miktarda kaynayan suya atın ve yarım saat tutun. buna çeyrek fincan elma sirkesini de ekleyerek iyice karıştırın. saçlarınızı şampuanlayın. karışımı saçlarınıza tekrar tekrar dökün.

parlak saçlar için
malzemeler:
bir portakal
1 çorbakaşığı bal
birkaç damla sandalağacı yağı
yapılışı:
portakalın suyu, su, bal ve sandalağacı yağını karıştırın. bunu şampuan sonrası durulamada kullanın.

yıpranmış saçlar için
malzemeler:
bir muz
birkaç damla badem yağı
yapılışı:
muzu badem yağıyla karıştırın ve saçlarınıza masaj yaparak uygulayın. 15 dk kadar saçınızda bıraktıktan sonra, maden suyuyla durulayın. ardından şampuanlayıp saç kremi sürün.

kuru saçlar için
malzemeler:
bir çorbakaşığı bal
yarım fincan tam yağlı süt
yapılışı:
balla sütü karıştırıp saç derisine masaj yapın ve 15 dk bırakın. yumuşak bir şampuanla yıkayın.

dökülen saçlar için
aşağıdaki malzemeler tek bir maske için değil, farklı maskelerde kullanılmak üzeredir. bu nedenle yapılışları okursanız, her birinin ayrı maskeler olduğunu göreceksiniz.
malzemeler:
zeytinyağı
bal
tarçın
2 yumurta
alfalfa
ispanak
kişniş
badem yağı
Öncelikle yeşil yapraklı sebzeler, havuç, mango, kuru kayısı, tahıllar, brüksel lahanası ve mercimek içeren protein açısından zengin bir diyetle beslenin.
yapılışı:
maske 1: zeytinyağı, bal ve tarçını karıştırarak bir macun hazırlayın. bunu saç derisine masaj yaparak yedirin ve 15 dakika tutun. yumuşak bir şampuanla yıkayın. haftada 3-4 kez tekrarlayın.
saçları uzatmak için: her gün alfalfa, taze ıspanak ve taze kişniş sularını karıştırıp için. bu, saçlarınızın daha çabuk uzamasını sağlar.
maske 2: günde 2-3 kez saç derisine badem yağı sürün. bu saçlarınızın daha fazla dökülmesini engeller.

kırılan saçlar için
malzemeler:
hindistancevizi yağı
misket limonu suyu
yapılışı:
haftada iki kez, misket limonu suyuyla karıştırdığınız hindistancevizi yağını saçlarınıza sürün.

elektriklenen saçlar için
malzemeler:
bal
yapılışı:
bir çorbakaşığı balı bir litre suyla karıştırıp, bunu şampuandan sonra durulama suyunda kullanın. saçınızı her yıkadığınızda kullanın.

Saçta kuruluk
sebumun yetersiz salgılanması gibi iç etkenler veya perma, boya, sıcak kurutma, uzun süreli güneşlenme gibi dış etkenler saçlarda kuruluğa yol
açar. Bu duruma gidermenin yolu besleyici bir program uygulamaktır.
ne yapmalı?
Eğer saçınız çok yıpranmışsa ( güneş sonrası gibi ) şampuandan önce besleyici bir ürün uygulayın. Saçınızı sıcak bir havluyla sararak, uyguladığınız üründe önerilen süre kadar bekleyin. Sıcak havlu ürünün saçınıza daha iyi nüfuz etmesini sağlar. Şampuan öncesi uyguladığınız bu bakımın avantajı, saçı daha sonraki bakımlara hazır hale getirmektir.Daha sonra, saç tipinize uygun ve besleyici özelliğe sahip bir şampuan ile saçınızı yıkayın.
Kuru saçlar onlarla ilgilenmenize bayılır; şampuan sonrası saç kremi uygulamakta tereddüt etmeyin. Kreminizi durulama gerektirmeyen ürünler arasından da seçebilirsiniz. Bu tip ürünlerin avantajı diğer yıkamaya dek saçı dış etkenlere karşı korumasıdır. Haftada bir kez, kuru saçlar için hazırlanmış besleyici bir maske uygulayın.Saçınızı çok sıcak kurutmayın. eğer güneşleniyorsanız, şapka veya bandana kullanın ya da güneşten koruyucu bir ürün uygulayın.

saçınızı hiç bir zaman sert bir şekilde fırçalamayın. Kuru saçlar kırılmaya çok meyillidir. fırçalamadan önce saçınızın kolay taranmasını sağlayacak ürünler kullanmaktan çekinmeyin. saç fırçanızı ise yumuşak ve doğal kıllı olanlardan seçin. saçın doğal korunmasını köklerdeki sebum salgısı sağlar. Saçınızı kökten uca doğru fırçalayın böylece sebumun saç boyunca yayılmasını sağlamış olursunuz.Kuru saçlarda saç uçlarında çatallaşmalar yani kırıklar çok sık görülür. Saç uçları köklere göre daha hassas ve kırılgandır. onları düzenli olarak kestirin
SAÇLAR NEDEN KIRILIR?
Saçlardaki matlaşma ve uçlarındaki çatallaşmanın demir ve çinko eksikliği ile kansızlığın belirtisi olduğu, bu durumda mutlaka doktora başvurulması gerektiği belirtildi.erciyes Üniversitesi tıp fakültesi dermatoloji anabilim dalı Öğretim Üyesi prof. dr. Ümit ukşal, sağlıklı saçın kaynağının dengeli beslenmede saklı olduğunu, ancak saç dökülmesinin ve saçta meydana gelen bazı değişikliklerin hastalık habercisi olabileceğini söyledi.Günde ortalama yüz tel saç dökülmesinin normal olduğunu ve paniğe kapılmamak gerektiğini ifade eden ukşal, şunları anlattı: tarakta kalan ya da banyoda çektiğimizde elimize gelen bir tutam saç, kadınları çok korkutur ama günde ortalama 100 tel saç dökülmesi normaldir. Ancak, saçımızı tepe kısmından tutarak çektiğimizde birkaç tel elimize geliyorsa bu, hastalık habercisi olabilir. ayrıca, saçınız matlaşmışsa ve uçlarında çatallaşma olmuşsa, bu demir ve çinko eksikliği ile kansızlığın belirtisidir. saç dökülmesi, hormonlarla özellikle de troid hormonu, böbreküstü bezleri ve yumurtalıklarla yakından ilişkilidir. kadınlarda, gebeliğin ilk aylarında, doğumu takip eden 1-2 ayda ve menopoz döneminde saç dökülmesi normaldir. İlkbahar ve sonbaharda saç dökülmeleri görülebilir. ukşal, kadınların yaptıkları bilinçsiz zayıflama diyetlerinin de saç dökülmelerine neden olduğunu belirtti.

SAÇ RENGİNİZE DOĞAL ROTÜŞLAR
saç boyaları, çoğu kadının hayatında vazgeçilmezler arasında, ama verdikleri zararlar da malum. Hiçbir şey yapmasalar (son boyaların saçları yıpratmadığı iddiası var), kendi saçınızın rengini koyulaştırıyorlar (benim kuaförüm öyle diyor. Boyanın altından güneş görmeyen kendi saçımın rengi hiç bir zaman olmadığı kadar koyu şimdi).İşte bu nedenle, acaba doğal neler yapılabiliri araştırdım ve sizler için bakın neler buldum;
koyu renk saçlar İçin siyah çay ya da kahve; bildiğiniz gibi koyu renk veren 2 doğal madde. elbisenize ya da halıya döktüğünüzde canınızı sıkan o koyu lekeyi hatırlayın.
İşte, saç dipleri açılmış koyu saçlı kişilerin kullanabilecekleri basit bir rotüş. belki kuaföre gidecek zamanınız olmadı ama akşam ya da birazdan önemli bir toplantıya gireceksiniz. bu özellikle yazın güneş nedeniyle saç diplerinizdeki boya hafif kızıl-kına rengine dönüşmüşse çok da işe yarayacaktır. o bölgede, az sayıda beyaz-gri saçlarınız varsa, onları da kapatacaktır. ama bu çözümün tam anlamıyla saçlarınızı boyayacağını düşünmeyin. sadece çok gerekli bir anda size yeterli görünüşü sağlayacaktır.
nasıl yapacaksınız?
2 çay fincanı koyu kahve ya da siyah çay (eğer poşet çay ise 8 poşet kullanın) pişirin. Sonra soğumaya bırakın. saçlarınızı şampuan ile yıkadıktan ve saç kreminizi de uyguladıkltan sonra, bu karışımı tüm saç diplerinize yedirin. kurumaya bırakın. Kuruduktan sonra da saçınıza şekil verebilirsiniz.
sarı saçlar İçin
limon suyu, sarışınların saçlarının rengini açar ve parlaklaştırır. alışveriş yaptığınız dükkandan şişeyle aldığınız limon suyunu da kullanabilirsiniz, kendiniz taze limon da sıkabilirsiniz. Ançak limonun etkisini güneşin de cilaladığını unutmayınız.
nasıl yapacaksınız?
Önce saçınıza limon suyunu iyice yedirin. Sonra güneşin altında saçınız kuruyana kadar kalın. ondan sonra da saçınızı şampuan ile yıkayıp, saç kreminizi kullanabilirsiniz. kremi özellikle ihmal etmeyin çünkü limon ve güneş saçı kurutur. Bir süre kalın. Saçınız kuruyana kadar.
kızıl ya da kahverengi saçlar İçin
Kızıl ve kahverengi saçlar sürekli diplerinden açılır. Parlaklığını ve kızıl tonlarını kaybeder. bunu kapatmak için havuç kullanılabilir.
nasıl yapacaksınız?
2 büyük havucu küçük küçük parçalara bölün. 2 fincan suyla birlikte kaynatın. rengin iyice çıkması için en az 15 dakika kaynamaya bırakın. Sonra havuç parçalarını bu sudan alın (aslında salataya ya da yemeğe katabilirsiniz). Sonra bu suyu, kuru haldeki saçlarınıza iyice yedirin. Plastik bir torbanın içine toplayıp, başınızda bağlayın ve 20 dakika kadar bekleyin. daha sonra şampuan ve krem ile saçlarınızı yıkayın….

http://forum.islamiyet.gen.tr/

Saç ekimi, güçlü ve genetik dökülmeye karşı dirençli saç köklerinin ,verici bölgelerden alınarak dökülen yerlere taşınmasıdır. Saç kökleri genelde baş arkasından alınır çünkü arka taraftaki saçlar daha güçlü bir yapıya sahiptir.,

Saç naklinden sonra saçlar doğal görünüme kavuşur. Saç dökülmesi kişide psikolojik sorunlara neden olduğu için saç ekiminden sonra kişi tekrar öz güvenini kazanır. Böylelikle kişi kendini iyi hissedecektir.

Kadın erkek fark etmeden herkes saç nakli yaptırabilir. Ense,göğüs,sırt gibi vücudun bölümlerinden verici saç bölgesi bulanan kişiler saç ekimini yaptırır.

Saç nakli için en uygun adaylar,başının yan ve arka kısımlarda yeterince saç miktarına sahip olan kimselerdir. Saç ekimi yöntemleri FUT ve FUE yöntemlerine başvurulur.

Fue,göğüs ya da bacak gibi yerlerde yeterli kıl bulunan kişilere yapılan nakil işlemidir.

Saç ekimi herkese uygulanabilir. Ameliyat ile saç ekimi yapılan hastalarda eğer,tansiyon,şeker,diyaliz gerektiren,böbrek karaciğer ve kalp hastalığı olan hastalara uygulanmaz.

Düğün gecesinde güzel olmak şüphesiz her gelinin hayali. O geceyi hatırlatacak fotoğraflara baktığınızda canınızı sıkacak hislere kapılmak istemiyorsanız, bu önemli gece için kendinizi özel bir bakıma almalısınız. O gece cildiniz parlamalı, saçlarınız hiç olmadığı kadar güzel, makyajınız kusursuz olmalı. Bu ince detayları atlamamanız için profesyonel kişilerden yardım almanızı öneriyoruz. İşte saç ve makyaj yapılırken dikkat etmeniz gereken noktalar:

Düğün öncesinde cilt ve vücut bakımı yaptırın.
Makyajınızın akmaması ve kalıcı olması için makyaj malzemelerinin kaliteli olmasına dikkat edin.
Hem saç modeli hem de makyaj tercihlerinizde abartıya kaçmayın.
Düğün gününde bir aksilik yaşanmasını istemiyorsanız düğünden en az 15 gün önce saç modelinize mutlaka karar verin.
Saç modelinize karar verirken gelinliğinizi, duvağınızı, yüz tipinizi ve alın genişliğinizi de dikkate alın.
Saçta boyama işlemini asla düğün gününe bırakmayın.
Saçta kullanılacak aksesuvarların uyumlu olmasına dikkat edin.

Topuz yeniden yükselişe geçiyor

BU yıl da geçen senelerde olduğu gibi topuzlar revaçta. Balans topuzlar, İspanyol modeller kendini şık ve bir o kadar da rahat hissetmek isteyen gelinlerin vazgeçilmezi olmaya aday.
Klasik topuzların yanı sıra özellikle kır düğünleri için tasarlanmış açık modellerde tasarlanmış. Natürellik ve sadeliğin hakim olduğu gelin saçlarında moda renkler, esmer tenlerde çikolata kahve, bitter kahve, açık tenlerde ise şardone sarısı ve bigudi balyajlar.

Paris Kuaför

Gelin saçı: 550 TL
Makyaj: 250 TL
Manikür ve Pedikür: 30 TL
Bayan el parafin: 20 TL
Bayan ayak parafin: 23 TL
Damat saçı: 200 TL
Manikür ve pedikür: 50-70 TL
Cilt bakımı: 75 TL
El parafin: 20 TL
Ayak parafin: 25 TL

Red&White Kuaför

Gelin saçı: 500 TL
Makyaj: 120 TL
Manikür ve Pedikür: 20-30 TL
Bayan el parafin: 20 TL
Bayan ayak parafin: 30 TL
Damat saçı: 150 TL
Manikür ve pedikür: 20-30 TL
Cilt bakımı: 120 TL

Mos Kuaför

Gelin paketi (gelin saçı, makyajı, cilt bakımı ve manikür): 850 TL
Damat Paketi (Damat saçı, cilt bakımı ve manikür): 680 TL

Farmakolog Pınar Alacalı bitkilerin cilt güzelliği ve saç sağlığındaki etkilerini anlattı. İşte cildi güzzelleştirecek, sağlıklı saçlara kavuşturacak öneriler.

Radyo 7’nin sevilen programcılarından Eda Çelebi’nin hazırlayıp sunduğu Eda’yla Gün Ortası programına Farmakolog Pınar Alacacı konuk oldu. Alacacı programda, baharı karşılayacağımız şu günlerde cilt ve saç bakımında bitkilerin gücünden bahsetti.

EDA: Sivilcelerin ergenlik çağında olduğunu söylerler ama ileri yaşlarda da görülüyor. Bunun sebebi ne olabilir?

Pınar Alacacı: Yeme alışkanlıklarımızdan ileri geliyor diye düşünüyorum. Karaciğer’deki yağlanmalardan ileri gelebilir yani hem dâhili hem harici ürünler kullanmamız gerekir. Karaciğerde bir yağlanma varsa karahindibağı bitkisinin ciğeri temizleme özelliğinden ötürü ciltteki sivilceleri ve lekelere çok iyi geleceğini biliyoruz. Bunun dışında aldığımız gıdalara çok dikkat etmemiz gerekiyor. Asitli içeceklerden veya çok yağlı kızartmalardan uzak durmak gerekir.

EDA: Sivilcelerle müdahale ederken bitkiler bize yardımcı olabiliyor mu?

Pınar Alacacı: Yardımcı olma dışında tamamen cildi temizleme özelliğine sahip olan maskelerimiz ve bitkilerimiz vardır. Sivilceleri yok eden bir çay terkibi vermek istiyorum. Bir su bardağı kaynar suya bir çay kaşığı lavanta bir tutam melisa, papatya, karabaş otu ve bir adet kök zencefili on dakika demledikten sonra sabah ve akşam aç karnına düzenli onbeş gün içiyoruz. On beş gün sonra bir hafta boşluk verdikten sonra tekrar bir onbeş gün daha devam ediyoruz. Ve yaklaşık bir buçuk ay içerisinde cildinizin temizlendiğini görüyoruz.

EDA: Sivilcelere müdahale ederken önerebileceğiniz cilt maskeleri var mı?

Pınar Alacacı: Yaz geldiği için çilekten faydalanabiliriz. Oluş lekeleri giderip sıkılaştırıcı özelliğe sahiptir. 4-5 tane çileğin içine bir tatlı kaşığı kadar yulaf unu, bir adet yumurta sarısı ve iki tatlı kaşığı yoğurt bunları çırptıktan sonra hafif macun kıvamına geliyor. Cilde sürüp yirmi dakika bekledikten sonra yıkıyoruz. Ve ilk yaptığınız maskede bile çok iyi sonuç alacaksınız. Bu tarif ciltteki oluşmuş lekeleri akneleri, cildi toparlayıcı özelliğe sahiptir. Haftada bir kere yapmakta fayda var.

EDA: Antioksidanın faydaları nelerdir?

Pınar Alacacı: Kanser ve hücre oluşumunda ki önemi olan serbest radikallerin yok edilmesinde etkin rol oynayan maddelere antioksidan diyoruz. Önemli antioksidanların için ligopen kuaketin ve sulforopen bulunuyor. Domates içerdiği ligopenden dolayı meme kanserinde ve prostat kanserini önlemektedir. Ay zamanda domates kalbin dış yağlarını eriten bir mükemmel bir sebzedir. Kuarketin kuru soğanda bulunuyor. Ağrı kesici özelliği vardır. Sulforopende brokolide çok fazla bulunuyor.

EDA: Saç dökülmelerine karşı neler yapılabilir?

Pınar Alacacı: Saç dökülmelerine karşı bir losyon önerebilirim. 750 mm kaynamakta olan suyun içine iki yemek kaşığı lavanta koyup 5 dakika demliyoruz. Daha sonra son durulamada saç diplerine bunu sürdükten sonra otuz dakika bekleyip tekrar saçı duruluyoruz. Ayrıca saça parlaklık ve canlılık vermek istiyorsak ısırgandan faydalanmamız gerekiyor. Yine 750 mm kaynamakta olan suya iki yemek kaşığı ufalanmış ısırgan yapraklarını koyup 15 dk demliyoruz. Sonra saça uygulayıp 20 dk bekliyoruz.

EDA: Toksinleri atmak için neler söyleyebilirsiniz?

Pınar Alacacı: Funda, mate yaprağı yeşil çay biberiye ve sinameki bir litre suyun içine birer yemek kaşığı bırakıp on dakika demledikten sonra sabah akşam yemeklerden önce bir su bardağı içebilirler. Bu karışım yağları yakmada ve metabolizmayı çalıştırmada etkilidir.

Sağlıklı beslenmeden diyete, şifalı bitkilerin gizemli dünyasından hayatı yaşanılır kılan pratik bilgilere ve yemek tariflerinden çocuk gelişimine pek çok konu Eda’yla Gün Ortası’nda.

Zararlı maddelerin vücuttan atılmasını kolaylaştıran su, saçların da bunlardan kurtulup beslenerek gürleşmesini sağlıyor.

Uzmanlar, saçlarında sorun yaşayan kişilere bol su içmelerini ve sağlıklı beslenmelerini tavsiye ediyor. Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ekrem Aktaş, bol su sayesinde saçların yeterli besini alabileceğini söyledi. Prof. Dr. Aktaş, gıdaların iyi sindirilmemesi, zararlı toksinlerin atılamaması halinde kan dolaşımının düzenli çalışamayacağını, bu durumda yeterince beslenemeyen saçların, yağlı ve donuk renkli olacağını vurguladı.

Prof. Dr. Aktaş’ın verdiği bilgilere göre, C vitamini içeren turunçgiller, E vitamini içeren bitkisel yağlar ve B vitamini içeren buğday, pirinç gibi gıdalar, silikon, selenyum, demir, amino asitler ve çinko, saç sağlığı için gerekli temel besinler. Taze meyve, yağlı balık ve zeytinyağlı taze salata da saçlar için yararlı. Saç dökülmesine ve sağlığının bozulmasına sebep olmamak için doymuş katı yağlardan, kahve ve kolalı içeceklerden uzak durmak gerekiyor.

Sentetik şampuanlar yüzünden saçların doğal asit dengesinin bozulduğunu belirten Prof. Dr. Aktaş, “Saçların asit dengesi ortalama 4,6′dır. Çoğu alkalin esaslı şampuanların ise asit faktörü 8 civarındadır. Bu da saçın doğal asit dengesini bozar. Özellikle uzun saçların kurumasına sebep olur. Saçın doğal asit dengesini telafi için sirkeli ya da limonlu su ile durulanması faydalı olacaktır.” diye konuştu.

Stresin ve hava kirliliğinin de saç dökülmesinde önemli etken olduğunu dile getiren Aktaş, şu bilgileri verdi: “Sıkıntı sebebiyle deride oluşan gerginlik saç dökülmesini başlatabilir. Böyle durumlarda saç derisinin masajla gevşetilerek nefes alması sağlanmalı. Egzoz dumanları, kalorifer yakıtları ve kömürle oluşan hava kirliliği de saç dökülmesinde etkendir. Kükürt, selenyum, demir ve çinko içeren sular saçları kuvvetlendirir. Ayrıca, saçların haftada 2 seferden fazla yıkanmaması gerekir.”

Saçlar neden dökülür?

Kanser ve tümör ilaçları, A vitamininin çok yüksek dozda alınması, tifüs, tifo, frengi, romatizma, şeker, mantar, deri, tiroit bezi hastalıkları, kansızlık, çinko-selenyum-demir eksikliği, doğum kontrol hapları, yanlış kullanılan şampuanlar, özellikle saçların hava almasını önleyen jöleler, saçların fazla gerilmesi, çok fazla yıkamak, sık dişli tarak kullanımı gibi etkenler de saç dökülmesine sebep olur

Kuaför yardımı
“Saç dipleriniz ne kadar nemli olursa saç uçları o kadar bakımlı bir görünüme sahip olur” diyen Oribe, saç boyamanın, sık sık şekillendirici ürünler kullanmanın sağlıksız olduğunu ve ve dış etkenlerin elektriklenmeye, kırıklara, saç dökülmesine ve saçın zayıflamasına neden olduğunu belirtiyor. Bunları engellemek için ise maşa, düzleştirici ve fön makinesi gibi ısı etkisi gösteren ürünler kullanmadan önce saça sıcaktan koruyucu sprey (Örneğin L’Oreal Hot Style Constructor) uygulayabilirsiniz. Ancak bu tarz ürünleri saçınızdan uzakta saç diplerinden uçlarına doğru uygulamaya özen göstermelisiniz.

Boyalı saçlara özel
Saç boyası ışığın yansımasını kolaylaştıracak bir yüzey oluşturuyor. Boya Uzmanı Zoe Irwin, kızıl ve esmerlerin Wella Professionals Color Touch kullanarak saç yüzeyinin yüzde 63 oranında daha parlak görünmesini sağlayabileceğini dile getirirken; Sienna Miller gibi sarışınların pırıltı için Wella Lifetex Color Protection Reinse kullanmasını öneriyor. Ayrıca iki boyama seansı arasında parlaklığı korumak için saç renginize en uygun olan şampuan ile saç kremini kullanmanız gerektiğini belirtiyor. Elle Macpherson’ın saç uzmanı Josh Wood ise “Saçınız için en doğru ürünleri kullanarak boyanın daha uzun süre dayanıklı olmasını sağlayabilirsiniz” açıklamasını yapıyor.

Evde acil yardım
Birçok markanın evde rahatlıkla uygulayabileceğiniz farklı özel nem maskeleri bulunuyor. Saçınızın parlaklığını korumasına yardımcı olan bu nem maskesini saçınıza uyguladıktan sonra saçınızı sıcak bir havlu ile sarıp, yaklaşık on dakika beklemelisiniz. Daha sonra ise soğuk bir havluyla tekrar aynı işlemi yapmalı ve ardından durulamalısınız.

Marie Claire

Dr. David Fisher başkanlığında, Danimarkalı 59-81 yaşları arasındaki 200 tek ve çift yumurta ikizi üzerinde yapılan araştırma çalışmasında, saçların beyazlanmasında beslenme ve stres gibi etkenlerin rol oynamadığı ortaya çıktı. Beyazlamada genetik mirasın en önemli faktör olduğu belirlendi.
Ancak araştırmada, saçların zayıflaması veya azalmasında ise beslenme ve çevresel faktörlerin rol oynadığı ortaya çıktı.

* En iyi volümü, saçlarınızı başınızı öne eğerek kuruttuğunuzda kazanırsınız.

* Krepenin garantili bir dolgunluk verebileceğini hatırlatmak isteriz. Özel bir model için desaç diplerinizi sık dişli bir tarakla krepe yapabilirsiniz. Saçların arka tarafının hayli yüksek olduğu 60””ların modelleri, aynı zamanda son derece kalıcıdır.

* Büyük hava delikli fırçalar hem saçlarınızı kurutma zamanını kısaltıyor hem de doğal bir esneklik kazandırıyor. Naylon destekli doğal kır fırçalar, saçları düzleştirmeye yardımcı oluyor.

*Saçlarda kalıcı bir dolgunluk içim saç spreyini saçlara sıkın. Üründeki küçük mikroskobik hava yastıkları saçları kaldırıyor ve daha dolgun görünmesini sağlıyor.

* İnce telli saçlar aynı zamanda oldukça hassastır ve kırılmalara oldukça açıktır. Özel lgunlaştırıcı şampuanlar ve kremler saç yapısını güçlendirip korur.

* Jumbo boy saç bigudileri, en ince saç tellerine bile volüm kazandıracaktır. Havluyla nemi alınmış saçları bigudi yardımıyla sarın ve iyice kurumalarını sağlayın. Fırçayla taradıktan sonra saç spreyiyle sabitleyerek kalıcılığını artırabilirsiniz.

Sandra Bullock, Victoria Beckham, Uma Thurman, Kim Basinger ve daha pek çok yıldızın tercihi olan J Beverly Hills ‘’ Biçim Veren Şekillendiriciler ‘‘ serisi ile hem dalgalı hem de düz doğal görünümlü saçlar ile siz de 2010 yılının modasına uyabilir, farklılık yaratabilirsiniz.

% 100 doğal bitki özlerinden formüle edilen J Beverly Hills, sağlıklı, doğal ve dolgun görünümlü saçlar için ‘’Biçim Veren Şekillendiriciler’’ serisinden Crazy Curl ve Crazy Straight’i sunuyor. Crazy Curl ile saçtaki bukleleri belirginleştirirken,  Crazy Straight ile de içeriğindeki ısı ile aktive edilmiş polimer sayesinde saçların geçici bir süre düzleşmesini sağlayabilirsiniz. Yaşayacağınız değişimin ve mutluluğun tadını çıkaracak ve kendinizi şahane hissedeceksiniz.

Dünyaca ünlü yıldızların vazgeçilmezi J Beverly Hills, içeriğinde % 100 bitkisel özler içeren ürünleri ile yalnız seçkin kuaför salonlarında satışa sunulmaktadır.

İnsan saçı keratin denen bir proteinden oluşur. Keratin tırnakta da bulunan dayanıklı bir maddedir. Saç epidermis denen derinin en dış tabakasının eldiven parmağı gibi deri içerisine uzanarak oluşturduğu bir kılıf içinden çıkar. Bu kılıfa dış kılıf adı verilir.Bununla saç gövdesi arasında iç kılıf bulunur. İç kılıf ile kıl arasında kütiküla bulunur. Kılı çevreleyen bu katmanlar bir arada deri içlerine uzanarak bir topuz oluştururlar. Buna bulbus (soğancık) denir. Bulbusun alt ucu yine bir eldiven parmağı gibi oyuk yapar. Bu oyuğun içinde “papilla” bulunur

Saçın Rengi
Saçın rengi genetik faktörlerin kontrolü altındadır. Saç rengi saçın kalınlığı ve renk maddesinin nitelik ve niceliğine bağlıdır. Saçın beyazlaşması genetik faktörlerin etkisiyle oluşabilir.
Saç Tipleri

Yaşam boyunca insanda çeşitli kılların gelişimi görülür:

Lanugo :Gebeliğin 3. ayından itibaren ortaya çıkar ve doğumdan kısa bir süre sonra dökülür.
Çocuk kılları:Lanugo kıllar döküldükten sonra kirpik, kaş ve başta kalan kıllardır.
Ara kıllar: Ergenlik dönemi ile her iki cinste cinsel organların etrafında ve koltuk altı bölgesi ile sadece erkeklerde görülen sakal, bıyık ve göğüste çıkan kıllardır.
Terminal Kıllar:Saçlar, kollar ve bacaklarda görülen renkli kalın kıllardır.
Saçın Gelişim Evreleri

Saçlar bir süre uzarlar, sonra uzamaları durur ve dökülürler. Bir süre geçtikten sonra ise yeniden yapılanırlar. Büyümekte olan bir kıl bilinmeyen bir uyarı alınca büyümesini durdurur. Büyüme durunca iç kılıf bozulur, kıl yüzeye doğru çekilir, saçın kendisi ile kökü arasındaki ilişki azalır.
Saç Döngüsü

Bu evre günlerle ifade edilir ve bu döneme Katajen evre denir.Katajen evrenin sonunda iç kılıf iyice bozulmuştur. Bu aşamadan sonra istirahat dönemi yani Telojen evre başlar. 3-4 ay süren bu dönemin sonunda saç kökünden tamamen ayrılır ve düşer. Bu evreden sonra saçın yeniden çıkma dönemi yani Anajen faz başlar. Bu evre kılın tam olgunlaşmasına kadar geçen ara evre (Proanajen) ve kılın tam olgunluğa eriştiği evreden (Metanajen) oluşur. Olgunluk evresinin başlangıcı, kılın deri yüzeyinden görülmesiyle başlaması ile olur ve yeniden Katajen evreye geçiş 2-5 yıldır.Kılın büyüme hızı, süresi Telojen/Anajen oranı, yerleşim yerine ve tipine göre farklılıklar içerir. Saçlı deride büyüme hızı yaklaşık 3 günde 1 mm dir. Normal insanda günde ortalama 100 adet saç dökülür ve yerine yenisi çıkmaya başlar. Tamamen saçla kaplı bir başta 100.000 adet saç vardır.
Saç Dökülmesi

Saç dökülmesi hem erkeklerde hem de kadınlarda görülebilir. Erkeklerde daha sık olarak görülen saç dökülmesi, 25 yaşına kadar erkeklerin %25′ini, 40 yaşına kadar %40′ını, 50 yaşına kadar %50′sini etkiler.Saç dökülmesinin tedavisine geçmeden önce, saç dökülmesinin tipi mutlaka bir uzman hekim tarafından incelenmelidir. Zira bir çok hastalık, bir çok hormonal, metobolik ve besinsel etkiler ile saç dökülmesi oluşabilir.Bunlar ortadan kaldırılmadan %100 tedavi hiçbir zaman mümküm olmaz.Vücudu saran ve dokunma organını oluşturan koruyucu zar. Dokunma duyusu organı olan deri vücudun üstünü kaplar. Doğal deliklerin içi, sindirim ve solunum organlarının iç ve dış yüzleri de mukoza denilen yalınkat bir deriyle kaplıdır. Derinin üstünde kıllar ve gözenek adı verilen çok küçük delikler bulunur.

DERİNİN YAPISI

Deri üstderi ve altderi diye iki kısma ayrılır. Altderinin altında da derialtı dokusu denilen yağlı bir tabaka yer alır. Bu tabaka derinin kaslar ve kemikler üstünde kaymasını sağlar. Bundan yararlanılarak hayvanların, derisi kolayca yüzülebilir. Üstderi’nin kalınlığı bir milimetrenin onda biri kadardır. Üst kısmı cansız (boynuzsu tabaka), alt kısmı canlıdır. Üstteki ölü hücreler aşınıp döküldükçe alttan yeri doldurulur. Malpigi tabakası da denen canlı kısımda deriye rengini veren boya maddeleri bulunur. Altderi esnek ve dirençlidir. Kılcal kan damarları, sinir uçları, kıl kökleri, ter ve yağ bezleri bu kısımda bulunur. Kılın gövdesi cansız, fakat kökü canlıdır. Kıl günde ortalama 0,2 mm kadar uzar. Kan dolaşımı arttıkça kılın büyümesi de hızlanır. Kötü beslenme ve kötü kan dolaşımı kılların dökülmesine yol açar. Bazı hastalıklar da kılların dökülmesine sebep olur (kellik, saçkıran v.b.).
Kılların beyazlaşması ise kıl soğanındaki boya maddelerini akyuvarların yok etmesinden ve mikroskopik hava kabarcıklarının kıla yerleşmesinden ileri gelir. Her kılın dibinde bir irkilme kası vardır. Soğuk ve korku gibi etkenler bu kasın kasılmasına ve kılın dikleşmesine sebep olur. Kılların dibinde bulunan salkım biçimindeki bir yağ bezi durmadan yağlı bir sıvı salgılar. Bu yağ deriyi ve kılları yağlayarak sudan korur.
DERİNİN DUYARLILIĞI

Deri dokunma organıdır. Dokunma, basınç, sıcak, soğuk ve acıyı algılar. Altderide bulunan sinir uçlarına bağlı duyu cisimciklerinin kimi dokunmayı, kimi basıncı, kimi sıcağı, kimi soğuğu, kimi acıyı alır. Geniş yüzeyi ve büyük duyarlığıyla deri vücudumuzun dış etkilerden korunmasını sağlar. Bu nedenle derinin bakımı ve korunması insanlar için büyük önem taşır.
Elin üstderisinden bir parça: kırışıklıklardan, ter deliklerinden ve ince kıllardan oluşan tabaka açıkça görülüyor. 75 kiloluk bir insanda, l metrekare kadar yer tutan, 3 kg ağırlığında deri bulunur. Kalınlığı 1,5-3 mm arasındadır. Rengi ve görünüşü, cinsiyete, ırka, iklime, yaşa v.b. göre değişir.
YANIKLAR

Yanıklar, derinin en sık uğradığı kazalardır. Derinliğine göre üç dereceye ayrılır: birinci derece yanık, hafif bir yanıktır (güneş yanığı gibi); ikinci derece yanık, deride içi saydam bir sıvı dolu kabarcıklar oluşur, iz bırakabilir; üçüncü derece yanık, çok ciddidir, hem üstderiyi, hem altderiyi zedeler ve deri naklini gerektirir.
ERGENLİK

Erinlik döneminde bazen sivilceler yüzü, omuzları ve gövdenin üst kısmını kaplar. Bu çıbanın niteliği henüz belirlenmemiş ise de, sindirim ve hormon bozuklukları yüzünden çıktığı sanılmaktadır. Yerel tedavi (losyonlar sürülmesi) veya daha genel (beslenme sağlığına dikkat) bir tedavi uygulanır ve genellikle erişkin yaşta geçer.
KİMYASAL BOYALAR: KULLANIŞLI VE BAZEN AGRESİF

Üç ana kimyasal boya vardır:

Direkt boyalar saçı değiştirmez. Doğrudan saç telinin dış yüzeyine sabitlenirler. Boya negatif, saç pozitif yüklü olduğundan birbirlerine mıknatıs gibi yapışarak saça sabitlenirler. Bu boyalar saçın renginin açılmasına veya beyaz saçların örtülmesine izin vermez ancak saçta yansımalar sağlar. Etkileri birkaç (genellikle 6-8) şampuanlamadan sonra hafifler. Oksidasyon bazlı boyalardan daha iyi tolere edilirler.

Kalıcı boyalar olarak bilinen oksidasyon bazlı boyalar saç teline nüfuz eder. Bunlar, saçın ve özellikle saça rengini veren melaninin yapısını değiştirir. Bu boyalar iki bileşik ile iş birliği halinde etkilerini gösterir: oksijenli su (oksidan) ve amonyak (alkalin). Amonyak, saç teline kimyasal boyanın girmesine izin verecek şekilde saçın kabuğunu açar. Kabuklar açıldıktan sonra amonyak uçar. Oksijenli su ise saç telinin içindeki doğal renk hücrelerini değiştirerek boyaların birleşip görünebilir olmasına izin verir. Bu boyalar beyaz saçların tamamen kapanmasına izin verdiği gibi, saç rengine yapılacak açma veya koyultma gibi kökten renk değişimleri için de uygundur. Dayanıklılıkları ise uzun sürelidir.

Ton sür ton olarak adlandırılan boyalar ise, yukarıda anlatılan direkt boyalar ve oksidasyon bazlı boyaların ortalarında bir yerde bulunur. Amonyak içermezler ama oksijenli su içerirler. Saç kabuğunun açılıp boyanın tutunması için amonyak yerine aynı işlevi gören farklı bir molekül kullanılmaktadır. Yani bu tür boyalarda da saç teli kabuğunun hemen altı boyayı tutar. Bu da ton sür ton boyamanın direkt boyalardan fazla ama oksidasyon bazlı boyalardan daha az dayanması anlamına gelir. Ton sür ton boyalar %50’ye varan oranlarda beyaz saçları örter ve yaklaşık 24 şampuanlama içinde de hafifler.
BOYAMA FARKLARINI ANLAMAK KOLAY MIDIR?

Evet, farklı boyama şekillerini ayırt etmek kolaydır. Boyama şekli çoğunlukla kutunun üzerinde belirtilir. Ayrıca göz önüne alınabilecek çeşitli ipuçları da vardır. Örneğin, “6-8 şampuanlamadan sonra hafifler” dendiğinde uçucu bir boyama şekli anlaşılır. “Beyaz saçları tamamen kapatır” ibaresi ise oksidasyon bazlı bir boyayı tanımlar.
DOĞAL BOYALAR SAÇI KUVVETLENDİRİR

Kına en fazla tanınan doğal saç boyasıdır. Kınanın avantajı çivit, papatya gibi diğer doğal boyaların saç sağlığına verebileceği tehlikelerin hiçbirini bulundurmamasıdır. Hem saç boyası hem de dövme yapımında kullanılan kına; Kuzey Afrika, Orta Doğu ve Hindistan’da yetiştirilen bir bitkiden elde edilir. Bu bitkiden elde edilen renkler sarıdan kırmızıya kadar değişirken esmer veya turuncu tonlarından geçer. Bunlar da maun ve kumral yansımalar elde edilmesine neden olur. Birçok doğal boya kına kullanılarak yapılır. Ancak, bu bitki fazla bir renk seçeneği sunmaz; bu nedenle bazı üreticiler kına ile çivit gibi farklı karışımlar yoluna gider.
Doğal boyalar saç telinin içine nüfuz etmez, beyaz saçı tam olarak kapatamaz. Ancak saça bir ışıltı ve dolgunluk kazandırır. Dolayısıyla saça bakım yapmaları nedeniyle avantajlıdır. Eğer saçınızı boyamak değil de sadece kuvvetlendirmek istiyorsanız nötr kına uygulayın; boya maddelerinden arınmış kına saçınızı boyamaz.
Doğal boyaların özelliği, sentez ile elde edilmiş boyalarınkine oranla çok daha ufak olan molekülleridir. Bu özellik onların saç telinin tümüne ve özellikle saç telini oluşturan kabuğa nüfuz etmelerini sağlar. Böylece direkt boyaların yaptığı gibi saç renginin geneliyle bütünleşir.Doğal boyalar şampuanlamayla yok olur. Düzenli olarak kullanılırsa yoğunlukları artar; çünkü saçta halen var olan boyanın üzerine tutunurlar. Böylece doğal boyalar, saçın genel bütünlüğünü bozmadan saç renginin sabit tutulabilmesini sağlar.
Kimyasal boyalara oranla daha uzun bir bekleme süresiyle uygulanır. Bu süre genellikle bir saat olmasına rağmen, saçınızın doğal rengi ve kalitesine bağlı olarak değişebilir. Örneğin açık renk saçta “havuç turuncusu” gibi bir sonuç istenmiyorsa, uygulama süresinin kısa tutulması gerekir.
Doğal boyayla boyanmış bir saça kimyasal boya uygulandığında, kutuda belirtilen süreden daha uzun bir uygulama süresine ihtiyaç vardır. Kimyasal bazlı boyanın kuvvetlenen saça nüfuz etmesi ve bunu aşması daha uzun süre tutar. Beklenen neticeyi almak bazen birkaç denemeyle mümkün olur.
BOYALAR SAÇI BOZAR MI?

Evet, özellikle saç telinin yapısını değiştirerek boyayan bazı kimyasal boyalar uzun dönemde saçınıza zarar verebilir. Bunlar, direkt boyalar ile ton sür ton boyalardır.
Özellikle kokusu yüzünden amonyak kötü bilinir. Oysa uçucu olma özelliği nedeniyle en az agresif olan iyi bir alkalindir. Gerçekten de amonyak saça kendini sabitlemez. İşlevini bitirdiğinde uçar. Oysa etanolamin gibi kullanılan bazı diğer alkalinlerde durum böyle değildir. Bunlar hiçbir koku vermezler ancak saç elyafına yapışıp kalırlar.
Amonyak kokusunu sevmeyenler için, bu kokuyu örten parfümlerle üretilmiş krem biçiminde boyalar bulunmaktadır.
BOYALARIN SAĞLIĞA ZARARI VAR MIDIR?

Oksidasyon bazlı boyalara kıyasla direkt ve doğal boyalar daha az alerjiye neden olur. Alerji vakalarının çoğu doğrudan boya maddesiyle ilgilidir. Bu nedenle ev kullanıcılarına hararetle tavsiye edilen şey, tüm saça boya uygulamadan önce küçük bir bölgede boyayı denemeleridir. Kuaförler de benzer şekilde uygulama yapar.
ALERJİ RİSKİ

Boya ürünleri mutlaka önceden test edilir. Ancak bazı insanlar diğerlerine göre daha hassas olabilir ve yapılan testlere rağmen ürün, bu insanlarda alerjiye neden olabilir. Testler, 1986 tarihinden beri hayvanların üzerinde değil, hücrelerin üzerinde gerçekleştirilmektedir. Bu testler insan vücudunun hassasiyetleri üzerine dayandırılmıştır. Bio-kimyagerler hücresel değişiklik veya mutasyonların olup olmadığını araştırır. Bu testler bitirildiğinde, insan derisi üzerinde yapılan testlere geçilir. Bunlar hammadde üzerinde yapılmaktadır. Bu da tahriş oranında fikir yürütülebilmesine izin verir.
Kına da alerjiye sebep olabilir, özellikle doğal olmayan “kara kına”. Kara kınada alerjiye neden olan, doğal kınaya karıştırılmış bakır oksit veya kurşun tuzudur. Bu moleküller saç için zararlıdır. Kara kınada göz ardı edilmemesi gereken bir alerji ve zehirlenme riski vardır. Kurşun tuzları saça sabitlenir. Bu nedenlerle bahsi geçen bir boyamanın üzerine kalıcı yeni bir boya uygulamak da sakıncalıdır; çünkü saçı yakma tehlikesi bulunur. Kimyasal boyaların prospektüslerinde üreticilerin, ürünlerinin metalik tuzlar içeren bir boyayla boyanmış saçlara uygulanmaması için talimatları vardır.
RENK DEĞİŞTİRMEDEN RÖFLE YAPMAK

Direkt ve uçucu bir boya seçin. Bu tip boyalar genellikle 6-8 şampuanlamada hafifler ama saça bir ışıltı getirir. Beyaz saçlar kapanmaz. Saçınızın doğal rengini de değiştirmezsiniz.
RENK DEĞİŞTİRMEDEN BEYAZLARI KAPATMAK

Ton sür ton boyalar beyaz saçları %50 den 70’e varan oranlarda kapatır. Bunlar direkt boyalar gibi saçın rengine kökten bir değişiklik getirmez, ancak saçı kendi doğal renk tonunda boyar veya ufak bir renk farkı sağlar. Bu boyalar 6-8 hafta içinde hafifler.
KÖKTEN RENK DEĞİŞİKLİĞİ YAPMAK VEYA AÇIK MEÇLER ELDE ETMEK

Saçın rengini açmak, kökten renk değişiklikleri veya saçın genelinden çok daha açık renkte meçler elde etmeye yarar. Böylece esmerden sarışına veya sarışından kızıl renge geçilebilir. Saçı açmak saçın asıl yapısını değiştirir. Saça rengini veren doğal madde olan melanin yok edilir. Renk açıcılar, oksijenli su gibi oksidasyon bazlıdır.
Açılmış olan saç daha hassastır ve kırılganlığı nedeniyle daha fazla bakım ister. Buna rağmen genel anlamda bozulmuş değildir. Bu nedenlerle boyanın kullanım talimatlarına ve uygulama sürelerine dikkatle uyulmalıdır. Tabii ki fazla agresif olan ve oksijenli suyla yapılan saç açma işlemlerinden de kaçınılmalıdır. Yoksa saça geri dönülemeyecek kadar büyük zararlar verilebilir.
Saç açma işlemi kalın veya ince telli her tür saça uygulanabilir. Önemli olan açma işleminin uygulanacağı saçın öncesini bilmektir. Örneğin, kalın olup da saç teli kabukları açık olan bir saç, sağlıklı ince bir saça göre açma işlemine daha hassas olacaktır.
BEYAZ SAÇLARI KAPATMAK VE RENK DEĞİŞTİRMEK

Bunun için oksidasyon bazlı bir boya kullanmanız gereklidir. Bu tür boyalar beyazları tamamen kapattıkları gibi renk değişiklikleri yapmak için de uygundur. Bu arada, beyaz saçı bulunmayıp da saç rengini değiştirmek isteyenler için beyaz saçları kapatmayan ancak kökten renk değişikliklerine izin verip renk çeşitleri bol olan kalıcı boyalar da vardır.
KUAFÖRDE Mİ EVDE Mİ BOYAMALI?

Kuaförde kullanılan boyalar, piyasada satılanlardan çok farklı değildir. En büyük fark, boyada kullanılan temel aktif maddelerin konsantrasyon oranlarındadır. Kuaförlerde doğal olarak eve oranla daha geniş bir renk ve çeşitleme imkanı bulunmaktadır. Yöntemler de farklılık gösterebilir çünkü kuaförler farklı nüanslarla karışımlar elde edebilir.
Üreticilerin sadece profesyoneller için ürettikleri ve dolayısıyla sadece kuaför salonlarında bulunabilen boyaları da vardır.
Kendi saçınıza uyarlanmış, kişiselleştirilmiş bir boyama istiyorsanız en iyi çözüm bir kuaför salonuna gitmeniz olacaktır. Özellikle de ilk kez boya yaptıracaksanız veya iki ton arasında kararsızsanız.
RENKLER: YILIN EĞİLİMLERİ VE ÖNERİLER

Bir renk seçmek her zaman kolay değildir. Zevkiniz olduğu kadar tarzınıza uygun bir renk seçmek doğru olacaktır.
Müşterinizin Mat bir cildi varsa, sıcak yansımaları olan, dore veya bakır renklerini seçin.
Açık, pembemsi bir cildi varsa, size daha soğuk, kül ya da erik kurusu tonlarında renkler uygun olacaktır. Genel anlamıyla, koyu tonların hatları sertleştirme ve daha açık tonların da hatları yumuşatma özellikleri vardır.
Saç Nedir?

Saçımız; beynimizi saklayan kafatasımızın derisinden uzanan, keratin moleküllerinin sıkı bağlarla birbirine bağlanarak oluşturduğu, çok katmanlı, oldukça karmaşık bir biyolojik yapıdır. Kafatasımızın bir travmayla karşılaşması halinde, bu travmanın şiddetini en aza indirebilecek esnekliği sağlayan uzantılardır saçlarımız. Kafatasımızın derisini korur ve vücut ısımızı dengeler. Oluşumundaki keratin, tırnakta da bulunan oldukça dayanıklı bir maddedir.

Saçın iki bölümü vardır:

1) Saç kökü: Saç teli saç kökünden çıkar. Saç kökü kafa derisinin yağ tabakasına gömülmüştür ve en uçta kalan kısmına “saç soğanı” denir. Saç soğanında ayrıca saça rengini veren melanin pigmentini oluşturan melanosit hücreleri de bulunur. Saç soğanının en alt kısmında dermal papilla denen damar yumağı bulunur. Bu yapı saçların büyümesi ve beslenmesi için çok önemlidir. Her bir saç kökü, iç ve dış olmak üzere iki kılıf tarafından çevrelenmiştir. Saç kökünün çevresinde ayrıca saçı kayganlaştıran sebum salgılayan sebase bezleri de bulunur.

2) Saç gövdesi: Saçın derinin dışında kalan kısmına “saç gövdesi” denir. Saç gövdesi keratine dönüşmüş ölü hücreler, bunları bir arada tutan maddeler ve sudan oluşmuştur.

Yukarıdaki fizyolojik açıklamanın yanında, saçlarımız, sosyal yaşamda güzelliğimizi tamamlayan bir unsurdur. Bakımlı, parlak ve gür saçlar sadece sağlığımızı yansıtmakla kalmaz, kendimize güvenimizi arttırır. Kadın ya da erkek olmamız bunu değiştirmez. Saçlarımızı önemseriz. Sağlıklı ve güçlü saçlar ideal güzelliğin önemli bir unsuru, kişisel güzelliğin ve cazibenin en önemli parçasıdır. Çeşitli saç modelleri; kişilerin bir nevi mensup oldukları sosyal grupları, kişisel ve sosyal tavırlarını, bazen sadece bir duyguyu yansıtmak veya karşı cinsin ilgisini çekmek için tercih edilebilir. Saçlarımız, kişiliğimiz ve toplumsal konumumuz hakkında en çok fikir veren organımızdır.

2001 yılında Fransa da ‘saçın kadınların psikolojik durumu üzerindeki etkileri’ isimli bir klinik araştırmada; sağlıklı saçlar ruhsal durumun bütün pozitif boyutlarını arttırmakta ve bütün negatifleri de azaltmaktadır sonucuna varılmıştır.
Saç rengimizi, saç şeklimizi ve saç tipimizi belirleyen nedir?

Saçımızla ilgili her şey genetik olarak şekillenir. Yani biz daha anne karnındayken bu çoktan belirlenmiştir. Saçlar biçimsel olarak düz, dalgalı ya da kıvırcık olabilir. Renkleri de değişir: sarı, kızıl, kahve tonlarında ya da siyah olabilir. Saçlarımız kafatası derimizdeki yağ bezeleri ve yapısına göre normal saç, kuru saç ve yağlı saç olarak anılır.
Saç tipleri ve özellikleri nelerdir?

Normal Saçlar:
Normal Saç, saçın yapısını teşkil eden tüm maddelerin (nem, sebum, protein) dengede olduğu parlak, canlı ve sağlıklı bir saç türüdür. Normal Saç’ın güzelliğini ve sağlığını korumak için düzenli bir bakım yeterlidir.

Kuru Saçlar:
Saçta kuruluk derideki yağ bezleri ve dış etkilere bağlıdır. Çok sık fön kullanmak, rüzgar ve ısı değişimleri, perma veya boya, saç ve saç derisine olumsuz etkiler yaparak kuru saçlara neden olur. Kuru saçlar parlamaz, bakımsız ve mat bir görünüme sahip olurlar. Kuru Saçlar iyi bir bakım yapmak ve düzenli yıkama gerektirir. Şampuanınızı seçerken nemlendirici özelliği olmasına dikkat edin. Saçlarınızı şampuanlama işleminden sonra çok iyi şekilde durulamaya dikkat edin. İyi durulanmış saçınıza bakım özelliği içeren kremler veya şekillendirme ürünleri kullanırsanız, saçlarınızın daha canlı ve parlak görünüm kazandığına şahit olabilirsiniz. Şampuan ve bakım ürünleri konusunda kuaförünüzden yardım alabilirsiniz.

Yağlı Saçlar:
Genetik özellikler dışında hormon düzensizlikleri, dış faktörler ve stres gibi durumlar yağ bezlerinin fazla çalışmasına ve dolayısıyla yağlı saçlara neden olabilir. Saçlarınız yağlıysa, onları ılık suyla ve yağlı saçlara uygun bir şampuan kullanarak yıkayın. Kuaförünüz size bu konuda yardımcı olacaktır. Yıkama sırasında saçlı deriye hafif masaj uygulayın ve saçlarınızı ılık suyla iyice durulayın. Saçlarınızı fönün ılık ayarı ile kurutun. Ayrıca, yağlı saçların çok sık taranması doğru değildir. Sık tarama, yağ bezleri harekete geçirerek yağlanmayı arttırır.
Saç tipine uygun şampuan, saç kremi ya da diğer bakım ürünlerini nasıl seçmeliyiz?

Bu konu oldukça hassas bir konudur. Saç, hem kadın hem de erkek için bedenini ve psikolojisini tamamlayan çok önemli bir ayrıntı. Bu konuda perukçular size çok şeyler anlatabilir. Böylesine önemli olan saçlarımızı kaybetmemek için, doğru ve özenli bir bakım uygulamalıyız. Saç teli ölü hücrelerden oluştuğu için kendi kendini onarma şansı yoktur. Dolayısıyla kullanılan şampuan, bakım ürünleri, şekillendiriciler doğru seçilmeli ve doğru uygulanmalıdır. Özellikle de alkol derecesi yüksek, balmumu içeren, yağlı ve pH derecesi cilt ve saça uygun ayarlanmamış ürünler kullanıldığında saç telinde incelme, matlaşma, kırılma ve dökülme gibi olumsuz sonuçlar gözlemlenecektir.

Çağımız her alanda uzmanlık ve bilgi çağıdır. Artık sadece saç ve saçlı deride uzmanlaşmış markalar var. Sizler saçlarınızın günlük bakımı için bu tür ürünleri seçmelisiniz. Gittiğiniz kuaförün de salonunda bu tür markalar dışında ürün kullanmadığından emin olmalısınız.
Saçlarımız neden beyazlar?

Saçlarımıza rengini veren pigment hücreleri saçın rengi ne olursa olsun, yaş ilerledikçe azalmaya başlar. Bu da beyazlaşmaya neden olur. Bu süreç bir çoğumuzu, isyana sürükleyen bir noktadır. Çünkü; kimilerimizin 50 yaşına dek saçına tek ak düşmezken; kimilerimiz, ailemizin diğer fertlerinde olduğu gibi, çok genç yaşta ağarmış saçlara mahkum oluruz. Saçlarımızda da; bedenimizin geri kalanında olduğu gibi genetik mirasımız belirleyici rol oynar. Bununla beraber, genetik faktörleri bir yana bırakırsak; ne yazık ki bir çok başka etken ve bizlerin yanlış uygulamaları da saçlarımızın sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Saçın erken ağarmasından matlığa, saç dökülmelerinden kelliğe varan bir sürece neden olabilir. Saçlarımızda gelişen bir olumsuzluk da bir çok hastalıkta olduğu gibi erken teşhis edildiğinde daha kolay çözülür ve geri dönüş sağlanır. Saç ve saçlı derimizdeki sorunları erken fark etmenin yolu bunun normalde nasıl olması gerektiğini bilmekten geçer.
Bir saç telinin ömrü ne kadardır?

Bir arada bulunan binlerce saç telinden hangisinin ne zaman hangi dönemde olacağı belli değildir; tamamen rastlantısal olarak yürümektedir. Normalde kafamızdaki saçların %90 ı gelişim (büyüme) evresindedir. Bu gelişim evresi 2-6 yıldır. Geri kalan %10 luk kısım ise dinlenme evresindedir. Dinlenme dönemi 2-3 ay sürer.Bu ne demektir: Bir saç teli doğar, 2-6 yıl arasında değişen ömürleri vardır ve bu süre tamamlanınca, artık kafa derisiyle ilişkileri yavaş yavaş kesilir.Bu süre dinlenme evresidir. 2-3 ay gibi bir sürede saç kökünden zayıflar, incelir ve dökülür.
Saç dökülmesi normal bir şey midir?

Elbette. Bu yukarıda da anlatıldığı gibi, saçın yaşam döngüsünün bir sonucudur. Kökünden zayıflayan ve ömrünü tamamlayan saç düşecektir doğal olarak. Bu da günde ortalama 40-100 adet kadar saçın dökülmesi demektir. Özel bir hastalığa bağlı bir dökülme nedeni olmadığı sürece, aralardan dökülen saçlar fark edilmez. Daha fazla dökülmesi durumunda öncelikle bir dermatoloğa başvurmakta her zaman yarar vardır.
Neden bazı insanların saçı bellerinden aşağıya kadar uzanırken, bazılarımızın saçı omzunu geçemiyor?

Yukarıda saç teli ömrünü ortalama 2-6 yıl olarak vermiştik. Bu genetik kodunuzla akalalıdır ve kişiden kişiye değişir. Bir saçın bele kadar uzaması için, yaklaşık 6 yıllık saç teli ömrü gerekir, ki buna periyodik kırık aldırmalar dahildir. Saç teli ömrü 2 sene olanların bel uzunluğuna ulaşmaları mümkün değildir.
Rapunzel gibi, saçlarımızla sevgilimizi taşımamız mümkün müdür?

Sağlıklı bir saç teli 100 kğ. ağırlığa kadar çekebilir. Her ne kadar sirklerde trapezcilerin, kadın partnerlerinin saçlarından tutunarak havada asılı kaldıkları sahneler görülmekteyse de gene de siz saçlarınızı; ne sevgilinizi taşımak ne de ona süpürge etmek için kullanınız, yoksa masal çok erken bitebilir.
Saçı sık yıkamak zararlı mıdır?

Kullanılan şampuanın sık yıkamaya elverişli olmadığı durumlarda elektriklenme, incelme ve kırılma problemleri yaşanabilir. Sık yıkamaya özel şampuanlar kullanılarak bu sorunların yaşanması engellenebilir.
Saç için ideal su sıcaklığı nasıl olmalıdır?

36 / 39-Arası Çok sıcak su hem saç hem de saç derisi için kesinlikle zararlıdır. Saçın zarar görmemesi için suyun ılık olması önerilir. Son durulama suyunun ise soğuğa yakın olması saçın sağlığı açısından gereklidir.
Güneş ve denizin saçlarımıza etkisi nedir?

Saçın dokusunda, saç telinin güç ve dayanıklılığını sağlayan bağlar bulunmaktadır. Güneş ışınları ve deniz suyu, bu bağlara zarar vererek kopmalarına neden olur. Ayrıca deniz kumunun da tahriş etme etkisi vardır. Deniz suyu, saçın çatlamasına sebep olurken rüzgar kurumasına, kırılmasına ve dolayısıyla dökülmesine yol açar.
Özellikle yaz mevsimi sonrası, tüm bu olumsuz çevresel etkiler sonucu yıpranan saçlarınız için kuaförünüze ‘yaz sonrası bakım kürü’ yaptırarak, nemsiz kalarak yıpranan saçların eski canlılığına kavuşmasını sağlayabilirsiniz.
Saçımızda kaç saç teli var?

Bir insanda ortalama 100.000-150.000 arasında saç teli vardır. Dökülen bir saç telinin yerine 6 – 10 haftada yenisi çıkar. Her bir saç kökünden; insan ömrü boyunca , 20 kez yeni saç çıkabilir.
Saçımız ayda kaç santim uzar?

Bu da kişiden kişiye değişmekle beraber, saçlarımız ayda ortalama 0,4-1cm arası uzar. Yaş ilerledikçe uzama hızı da yavaşlar.
Bir saç telinin kalınlığı nedir?

Kişiden kişiye farklılık göstermekle birlikte, tek bir saç telinin çapı: 0,05-0,09 milimetre arasındadır.
Saç telleri neden kırılır? Nasıl önlenir?

- Özellikle saç ıslakken, sert fırçalama ve tarama,
- Kalitesiz ve pürüzlü dişlere sahip taraklarla tarama,
- Keskin kenarlı tokalar
- Saçı sürekli ve sıkı bağlamak gibi durumlar saç telinin dokusuna hasar verir.

Böyle bir hasarda saç teli kolaylıkla kopabilir, düğümlenmelere yol açabilir ve kolaylıkla kırılır. Bununla birlikte saç tellerinin kırılmasının en önemli nedeni saçın nemini kaybetmesidir.Gerekli miktarda su molekülünün bulunmaması halinde saç teli elastikiyetini kaybeder ve kimyasal bağlarında zayıflama meydana gelir. Kırılma durumu keratin pullarının katlar halinde birbirinden ayrılması sonucu saç telinin incelmesi ve kopması şeklinde olur. Tedavi edilmediği taktirde saç kestirilse dahi yinelenir. Dolayısıyla; kırılmaya eğimli saçın öncelikle nem ve protein ihtiyacının giderilmesi ve saç telinin hidrolipidik kılıfla kuvvetlendirilmesi gerekir
Saçımızdaki kırıkları aldırmak neden önemli?

Saç kırıklarla dolduğunda matlaşır, zayıflar ve zamansız ölür. Bunun önüne geçmek için, kuaförünüzün önereceği aralıklarla saçınızdaki kırıkları aldırmak yeterli olacaktır.
Saç derisindeki kepeklenme nasıl önlenir?

Kepeklenme saç derisinde keratenize olmuş ölü hücrelerin dökülmesidir. Sağlıklı bir saç derisinde gözle görülmeyecek kadar hafif olan deri dökülmesi durumu; aşırı yağlanma veya kuruluk, antibiyotik veya hormonal ilaç kullanımı, dengesiz beslenme gibi nedenlerle pul pul dökülme halini alabilir. Meydana gelen kepeklenmenin rahatsız edici olmasının yanı sıra saç derisinde hücre yenilenmesinin hızlanması sonucu cilt tahriş olmaktadır.
Beslenmenin saça etkisi nedir?

Beslenme bozuklukları saç üzerinde büyük etki yapar. Saç teli dermal papillada bulunan kılcal damarlar ile beslenir. Saç teli dışarıdan kullanılan doğru bakım ürünleriyle beslenirken saç kökü kanda bulunan oksijen ve besin maddeleri ile beslenir. Bu nedenle meyve, sebze, yağsız et yenmesi ayrıca şeker tüketiminin azaltılması önerilir. Şekerin saç dökülmesine neden olduğu gözlenmiştir. Ayrıca A, B, C, E vitamin takviyeleri ve bol su alımı saçlarımıza ve saç derimize daha sağlıklı bir görünüm ve parlaklık kazandıracaktır.
Saç derisi masajı nedir? Neden önemlidir?

Çünkü böylece, saç kökü hücrelerine ihtiyacı olan besin ve suyun ulaştırılması sağlanmış olur. Toplar damarlar; doku hücrelerine, yani canlı organizmadaki tüm hücrelere gerekli besin maddelerini, oksijen ve suyu taşıyan temiz kanın bulunduğu damarlardır. Saçlarımızı enseden başlayarak yanlardan yukarıya doğru fazla sert olmadan fırçalayarak saç derisine masaj yapabiliriz. Bu işlem her gün tekrarlanmalı, ancak kullanılan fırça doğal kıl fırça veya yumuşak bir fırça olmalıdır.

Eskiden yağmurlu günlerde kadınların kovalar içersinde yağmur Suyu biriktirip, saçlarını o Su ile yıkadıklarını ifade eden uzmanlar, şimdi ise evdeki musluktan 24 Saat su aktığını ve bunun büyük bir kolaylık olduğunu belirtti.

Çaydanlıkların dibi ve çevresine yapışarak kalınlaştıran ve kireç bağlatanın, Suyun içindeki Mineraller olduğunu ifade eden uzmanlar, “Sular mikroplardan arındırılmak amacı ile klorlanırlar. Hastalık riski olduğunda Klor oranları da yükseltilir. Bazı bölgelerde klor miktarı daha fazladır. Sudaki Mineraller sağlık açısından tehlikeli değildir. Yararları da vardır. Ama aşırı klor sağlık açısından yararlı değildir. Saçların Klorlu sularla yıkanması saçlarda renk bozulmalarına, kolay kırılganlığa ve matlığa neden olur. Minerallerden zengin sularda saçlarda matlaşmalara neden olur” ifadelerini kullandı.

Saçların yıkanmasında saf su kullanan kişilerin, çok olumlu sonuçlar alabildiği ifade edildi. Uzmanlar, saçların yıkanmasında saf suyun ideal olduğunu ifade ederek, “Ancak kolay bulunmaması ve pahalı olması nedeniyle yaygın olarak kullanılmazlar. Yağmur suyu saf su olarak düşünülebilirdi. Hava kirliliklerinden sonra yağmurlarda Asit ve kimyasal partiküller taşıyan bir yapıya büründü. Bu şekli ile günümüzde çok önerilmezler. Bazı uzmanlar ‘İçmediğiniz suyu, saçınıza asla kullanmayınız’ diye konuyu özetlemişlerdir. İçme suları daha az Mineral içerirler ve saf suya daha yakın haldedirler. Şişelerde satılan Sular saç yıkamada da kullanılabilir. Belki biraz maliyet getirecekse de sonuçlar yüz güldürecektir. Suların değişik filtrelerden geçirilmesi de daha yüksek kalitede suların eldesini sağlar” açıklamasında bulundu.

Suyun ısısının da önemine değinerek, şunları söyledi:

“Saçların yıkanmasında oda sıcaklığındaki suların kullanılması önerilir. Belki de bazı kişiler saçlarını iyice temizleyebilmek amacıyla dayanabilecekleri en yüksek ısıda sular kullanıyorlardır. Bu çok yanlıştır. Saçlı deriye Sıcak suların uygulanması bu bölgede bulunan, derinin nemini ve cildin bütünlüğünü koruyan yağların daha kolay uzaklaştırılmasına neden olur. Ayrıca ısı karşısında ciltteki por (delikler) genişler ve saçların cilt altındaki derinlikleri minimuma iner. Bu durumda dayanıklılıkları azalır. Banyo sonrası sert bir kurulamada, veya fırçalamada saçların kopmasına neden olabilir. Günümüzde kolaylıkla bulunan temizleyici şampuanların dayanacağınız en serin su ile uygulanması saçlarınıza güç verecektir.”

*10 bardak kaynatılmış suyu 100gr ısırgan otu konur. 10 dakika kaynatılır. 20 dakika demlendirilir. Bu suyla saç dipleri ovulur.

*6 bardak kaynatılmış suya 50gr kekik konur. 5 dakika kaynatılıp saçlar ovulur.

*Saçların gürleşip kuvvetlenmesi için bir miktar ince kıyılmış mersin yaprağını koyu renk bir kavanoza gevşek olarak doldur üzerine ağzına kadar saf zeytinyağı ekleyip, ağzını sıkıca kapatın. Güneş gören veya sıcak bir yerde 15 gün bekletilir. Saçlara gece masaj yapılır. Sabah kükürtlü sabunla yıkanır.

*Bir kaç damla öküzgözü tentürü (bitkinin alkol içinde 15 gün sıcak bir yerde durması gerekir) suyu sıkılmış ısırgan otunun suyuna ilave edin. Saç diplerini her gün ovun.

*Saçların rengini sarı yapmak ve ona sarı röfleler vermek için 5 baş küçük papatya 5 tutam akpapatya (bitkinin tümü)küçük papatya yerine romen papatyası kullanabilirsiniz. Kaynar suya atın 10 dakika kaynatın. 10 dakika demlensin saçlara sürün masaj yapın 10-15 dakika tutun. Sonra yıkayın. Her gün saçlarınız istediğiniz renge gelene kadar devam edin.

* Saçların siyah çıkması için Soda tozu (bulunmasa gül kurutularak yakılır ve elde edilen küllerinden ilave edilir) zeytin yağı ile karıştırılır. Saçlara sürülür. İçine bir miktar bal ilave edilirse daha tesirli olur.

*Saçlarınızı kumral yapmak isterseniz bir litre suya 3 avuç pırasa yapraklarını kaynar suya atın. 10 dakika kaynatın 10 dakika demlendirin. Çok koyu demlenmiş çay ve soğan kabukları güzel kumral bir renk verir. Saçlara sürün köklerine masaj yapın. 10-15 dakika bekletip yıkayın. İstediğiniz rengi bulana kadar yapın.

*Saçlara kızıl renk vermek için yarım kilo zeytini naylon torbanın içine koyun çekiçle çekirdekleriyle beraber ezin. Tencereye su koyun ezilen zeytinleri katın. 45 dakika kaynatın. Süzgeçten geçirin. Çıkan zeytin ezmesini kına ile karıştırın. Bir yumurta sarısı ekleyin. Saçlarınıza akşamdan sürün üstüne naylon kapatın üzerini tülbentle sarın. Sabah yıkayın. Aynı zamanda saçları çok iyi besleyicidir.

*Kellik: İki meşe palamudu ezilir. Üzerine bir çorba kaşığı zeytinyağı dökülüp merhem yapılır. Sabah akşam sürülür. 15 dakika sonra katranlı sabunla yıkanır.

*Saç kepeklenmesi her gün saçlar önce tuzlu su, sonra bol su ile yıkanır. Niğde’deki kokarca kaplıcası kepek tedavisinde tavsiye edilir.

* Saçları yıkamak için alkollü sabun kullanmak, saç fırça ve tarağını da her zaman temiz tutmak kepeklenmeyi önler.

* Saç kepeklenmesinde bir litre suyun içine bir avuç kıyılmış çınar yaprağını kaynatın. Süzün. Ilıkken saç dipleri masaj yapılarak yıkayın. Hemen zeytinyağı ile ovun. Bir saat bekleyip. Arap sabunu ile yıkayarak durulayın.

* Saçkıran: Tedaviye hastalıklı yerdeki saçları traş etmekle başlanır. Saçlar haftada en az iki kere yıkanır.

* Saçkıran için 6 bardak suya bir avuç kepek konur kaynatılır. Süzülür. Suyuna bir bardak taze sıkılmış limonsuyu konur saçlar yıkanır.

*Saçkıran için Bir kahve fincanı yeni sıkılmış kuru soğan suyu ile bir çorba kaşığı zeytinyağı karıştırılır hasta yerlere sürülür.

*Saçkıran için: 7 ceviz içi çıkarıp yıkayın ve ufalayın. Külün üzerine ceviz, bir tutam ezilmiş mazı, bir tatlı kaşığı toz çam sakızı, eritilmiş bal mumu, eritilmiş zift ve 2 çorba kaşığı zeytinyağı konur yoğrulur. Başı küllü su ile yıkayıp sonra hasta yere yapılan karışım sürülür. *Saçkıran için: Bir miktar taze ak kızıl ağaç yaprağı mikserden geçirilir. Bir tülbent yardımıyla suyu sıkılıp elde edilen öz suyu hastalıklı bölgeye sürülür.

*Saçkıran için: Bir litre suyun içine toz haline getirilmiş bir avuç defne tohumunu içindeki su bitip lapa olana kadar kaynatın. Tülbenten süzün lapayı hastalıklı yere sürün.

* Bir litre kaynayan suya altı tutam ıhlamur çiçeği atılır. Demlemlenir. Saç ovulur. *Saçların dökülmemesi için soğan, ceviz, suteresi yenir.

*Kaynayan bir litre suda iki tutam biberiyenin yaprak ve çiçekleri, ısırgan otu yaprakları, papatya çiçekleri kaynatılır. Bir fincan içilir veya saç dipleri masaj yapılır.

*Yağlı saçlara kaynayan bir litre suya iki tutam sarı kantaron (cantiyan) ezilmiş yaprak ve kök olarak, iki tutam ısırganotu, (Yaprak) karıştırılır. Saça masaj yapılır.

*Normal saçlara kaynar suya 5 baş rumen papatyası (çiçek),2 tutam ısırgan otu (Yaprak)atın 5 dakika kaynatın.bir fincan için veya saçlara masaj yapın.

*Eğer saçlarınız kuru ise kaynayan bir litre suya iki tutam biberiye yaprak ve çiçek, iki tutam öküzgözü yaprak ve çiçek atılır. 5 dakika kaynatılır. Saçlara mesaj yapılır.

*Saç dökülmesinde: Bir bardak tereotu öz suyu, bir bardak 90 derecelik alkol, bir likör kadehi kayın ağacı özsuyu, bir likör fincanı fesleğen özsuyu karışımına bir dulavratotu yaprağı atarak güneşte 15 gün bekletin saçlara masaj yapın.

*Saçların beyazlaşmasını önlemek için üzüm ve tavuk yenir.

*Bir litre kaynayan suya bir avuç ısırgan otu eklenir 5 dakika kaynatılır.akşam yatarken bu su ile masaj yapılır. .

*Dört bardak suya 40′ar gr defne kökü ve kekik konur. 15 dakika kaynatılır. Haftada 1-2 kere saçlar yıkanır.

*Saçlar dinlendirilmiş yağmur suyu ile yıkanırsa saçlar için çok faydalıdır.

* Saçları sirke ile yıkadıktan sonra taramak ve 6 saat sonra kükürtlü sabunla yıkamak çok faydalıdır.

*Sulandırılmış limon suyuyla ovulur. (içindeki hafif asit saça çok yararlıdır) *Her gün bir kahve fincanı dut veya üzüm pekmezi içilir.

* Saçları parlatmak için susam yağı sürün.Kaynayan suya sinameki atın. 5 dakika demlendirin. Ilınınca bu suyla yıkayın.

*Bir litre kaynayan su içene birer avuç adaçayı ve biberiye hazırlayın. Süzün. Saçlara masaj yapın.

*İki bardak kaynar suya dört çorba kaşığı keten tohumu konur. 8 saat bekletildikten sonra sudan çıkarılıp ezilir. Bununla saç diplerine masaj yapılır. Dört saat sonra kaynayan suya adaçayı atılır. Ilınınca masaj yapılan saçlar bu su ile yıkanır. Haftada iki defa tekrarlanır.

*20′şer gr papatya, suteresi yaprağı, adaçayı yaprağı karıştırılır. Dört bardak suda 10 dakika kaynatılır. Ilıkken süzülür. Haftada iki kere masaj yapılır. Muntazam yaparsanız faydasını görürsünüz.

*8 Bardak kaynar suya 50 gr adaçayı konur. Beş dakika kaynatılır. 30 dakika demlendirilir. Saçlar yıkanır.

* Bir kase ılık suya çırpılmış yumurta sarısı, 1 çay kaşığı zeytinyağı karıştırılır saç dipleri ovulur. Bir havlu sıcak suya batırılıp sıkılır başa sarılır. 30 dakika beklenir kükürtlü su ile yıkanır. Haftada iki kere yapılır. Saçları yağlı olanlar yumurta sarısını bir likör bardağı rom ile karıştırarak sürün.

*Saç dökülmesinde iki avuç ince kıyılmış dulavratotu kökü gevşek olarak koyu renkli kavanoza doldurulur. Üzerine badem yağı veya saf zeytinyağı eklenerek ağzı sıkıca kapandıktan sonra 3-4 hafta boyunca güneşte görebileceği veya sıcak bir yerde bekletilir. Bir müddet sonunda yağ kırmızı renk alır tülbent yardımı ile süzülür. Akşam yatarken saça masaj yapılarak sürülğr. Kaynar suya sokulup sıkılmış havlu sarılır. Sabahleyin saçlar katranlı sabun veya arap sabunu ile yıkanır. Gün aşırı uygulanır.

*Temiz bir şişeye 10 gr sıvı vazelin, 100gr saf alkol ve 10gr kadyağı konur. Beş dakika çalkalanır. Yatmadan önce saç diplerine sürülür taranır. Sabah bol su ile yıkanır.

* Papatya ve çöven (her bitkiden 2 tutam) kaynar suya atın. 10dakika bekletin. Başa bu karışımla masaj yapın.

* Saçları çabuk uzaması için orta boy turp dört ay boyunca her gün iki tane yenir .

*Saçları uzatmak için Entele ile (hindistandan gelir) saçlar yıkanırsa saçlar uzar.

Saç bakımına iyi gelen otlar: Defne, lavanta, ardıç, papatya, melissa, nane, mersin, dulavratotu, şimşir, suteresi, ısırgan otu, kekik, biberiye, adaçayı, sığla ektresi, kayın ağacı, latinçiçeği, ceviz ağacı, karahindiba.

Saçkıran iyi gelen otlar: Bir mantar enfeksiyonunun oluşturduğu saç sakal kıllarını döken deri hastalığıdır. Bulaşıcıdır. Ak Kızılağaç, roka iyi gelen bitkilerdir.

Kellik : Baş derisini kaplayan kılların zaman içinde dökülüp, seyrelmesi veya kısmi kelliktir kullanılan otlar: suteresi, ısırgan, adaçayı, şimşir, venüssaçı iyi gelen bitkilerdir.

Saç kepeklenmesi: Saçlı deride oluşan pulcuklara verilen addır. Çınar yaprağı, At kuyruğu, sarımsak iyi gelen bitkiler *

Saçları güçlendiren yağ: Hepsinden eşit miktarda susam yağı, bademyağı, ısırgan yağı, sarımsak yağı, biberiye yağı, kekik yağı, buğday yağı, defne yağı, 10 damla çam esansı karıştırılır. Haftada 3 kere saç diplerine bu karışımla masaj yapın. 40 dakika bekleyin. Defne sabunuyla yıkayın. En az 40 gün devam edilir.

*Sebebi ne olursa olsun saç dökülmesini önlemek için kayın ağcının öz suyunu, Latin çiçeği suyu (veya bu bitkikinin yapraklarını fincan başına 3-5 tutam kaynatın). Demlenmiş ısırgan otu (fincan başına 3 tutam), Lavanta çiçek ve yaprağı (fincan başına 3 tutam) Her sabah bir tanesini seçin saçınıza 10 dakika friksiyon yapın.
* Koyu renkli kavanoza (veya şişeye) 5 gr dövülmüş Kafuru, bir kahve fincanı Reçine yağı konur. Çalkalanır. Dört tatlı kaşığı portakal yağı, mersin yağı, biberiye yağı, defne yağı, nane yağı ilave edilir. İyice çalkalanır. Bu karışımla saç dipleri iyice ovulur. Yarım saat sonra kükürtlü sabunla yıkanır.

*Normal saçların bakımı:2 Adet yumurta-2 çorba kaşığı saf alkol-2 çorba kaşığı hintyağı mikserde karıştırın .Bu karışımla saç diplerini iyice 5-10 dakika ovun.ve kükürtlü sabunla (savon au soufre)yıkayın.

*Normal saçlar için: Altı bardak suya bir avuç papatya konur. 10 dakika kaynadıktan sonra temiz bir tülbentten geçirilir. Saçlar yıkanır.

* Yağlı saçlar için: 4 bardak kaynayan yağmur suyuna bir çay kaşığı kekik ve sedir bitkisi konur. 0 dakika kaynadıktan sonra temiz ve ince bir tülbentten süzülür. Suyuna bir su bardağı limon suyu ilave edilip, aç dipleri haftada iki kere ovularak yıkanır.

*Kuru ve çabuk kırılan saçlar için 10 çorba kaşığı saf alkol, 0 çorba kaşığı saf zeytinyağı e 10 çorba kaşığı badem yağı karıştırılıp, iyice çalkalanır. Her akşam yatmadan önce bu karışımla saç dipleri ovulur. Sabahleyin bol ılık su ve kükürtlü sabunla yıkanır.

*Saç dökülmesinde aynı oranda havanda dövülen toz haline getirilen biberiye, ısırgan otu tohumu, armut yaprağı, dulavrat otu kökü, lavanta çiçeği ve ceviz yaprağı kaynatılır. Yarısı süzülür. Sodyumlu sabunla yapılan su ile saçlar yıkanır ve normal su ile durulanır. Ardından kalan yapılan karışımın suyu ile başa mesaj yapılır. 10 dakika sonra normal su ile yıkanır. Gün aşırı uygulanır.