Erkeklerin en büyük korkusu haline gelen kellik, gün geçtikçe daha yaygın bir sorun haline geldi.

Anadolu Sağlık Merkezi’nden Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehmet Coşkun Acay, erkeklerin bu önemli sorunu hakkında bilgi verdi.

Normal birey yaklaşık 100 bin-120 bin civarında saç teline sahiptir. Tüm vücutta ise 5-6 milyon kıl yapısı bulunur. Kıl gelişim döngüsünde büyüme (Anagen ), yıkılma ( Katagen ) ve dökülme ( Telogen ) olmak üzere üç evre bulunur. Anagen evredeki saçlar yüzde 90 ve daha fazla olabilir. En yüksek oran çocukluk çağındadır (yüzde 95 ve üstü). Vücut bölgelerine göre Anagen evre 2-5 yıl sürer. Günde yaklaşık 50-100 tel saç dökülmesi normal bir rakam olarak karşılanır. Ciddi hasstalıklar ve stres sonrasında Telogen evredeki saç sayısındaki artış dönemsel, onarılabilir saç dökülmelerine yol açabilir. Endokrinolojik hastalıklar, ilaçlar, enfeksiyonlar, vitamin ve mineral eksiklikleri de saç dökülme nedeni olabilir. Seyrelme ile seyreden 6 ayı geçkin durumlarda doktor kontrolü gerekir.

Toplumuzda erkeklerde en sık karşılaşılan saç sorunu; nadiren kadınlarda da görülebilen ve erkeksi dökülme olarak tanımlanan Androgenetik Alopesi’dir. Bu hastalık, çoğunlukla 20’li yaşlarda başlar ve bu yaşlarda bireylerin yüzde 25’inde görülür. Bu oran, 50’li yaşlarda ise yüzde 50’lere kadar çıkar. Olağan saç dökülmesi dışında saçlarda tipik seyrelmeyle (aşağıdaki tablodaki gibi) kendini gösteren, kozmetik ve psikososyal sorunlarla içiçe giden saç hastalığıdır . Androgenetik Alopesi, erkek hormonlarına duyarlılık ve genetik yapı hastalığın oluşumunda etken olarak düşünülebilir.

Evre IV’ e kadar olgularda tıbbi davileriyle başarılı sonuçlar alınabilirken, bu evrenin üstündeki bireylerde, cerrahi tedavi seçenekleri gündeme gelmektedir.

Daha seyrek olmakla beraber, saçlı deride, değişik boyutlu yuvarlak alanlar halinde, kısa sürede ortaya çıkan dökülmelerle seyreden, bölgesel kellik de ( Alopesi Areata ), ciddiye alınması gereken bir hastalıktır. Özellikle çocuklarda yaygınlaşabilme eğilimi taşıyan bu hastalıkta, gecikmiş olgularda tedavi güçleşir. Kulaktan dolma tedavi yöntemleriyle belli olgularda başarı sağlansa da, en doğru yöntem tıbbi yolu izlemektir. Erken tedavilerde her zaman daha başarılı sonuçlar alınır.

Kaynak: www.ntvmsnbc.com

Kişilerin saç dökülmesine neden olan etkenlerle yaşamaya devam etmesinin saç dökülmesini kronikleştirebileceği belirtildi.

Gaziantep Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zülal Erbağcı, ağır diyetler, aşırı uykusuzluk, stres ve geçirilen bazı ateşli hastalıkların dönemsel saç dökülmelerine neden olabileceğini söyledi.

Prof. Dr. Zülal Erbağcı, günde yüz telden fazla saç kaybının “dökülme” olarak tanımlandığını ve saç dökülmesinin sıkrastlanan bir rahatsızlık olduğunu belirtti.

Hemen hemen her insanın hayatının belirli bir döneminde bu sorunla karşılaştığını ve saç dökülmesinin en sık karşılaşılan çeşidinin dönemsel saç dökülmesi olduğunu ifade eden Prof. Dr. Erbağcı, “Bu tür saç dökülmesi saç derisinin belirli bir bölümünde değil genelinde görülür” dedi.

Ağır bir diyet sonrasında yeterli derecede vitamin ve protein alınamamasının vücudun diğer bölümlerinden daha fazla oranda saçları etkilediğini, ani yaşanan üzüntü ve stresin de dönemsel saç dökülmesinin etkenleri arasında bulunduğunu bildiren Erbağcı, şöyle konuştu:
“Ağır diyetler, cerrahi girişimler, aşırı uykusuzluk, stres ve geçirilen bazı ateşli hastalıklar dönemsel saç dökülmelerine neden olabilir. Ağır bir diyetten birkaç ay sonra, kıl foliküllerinin yeterince beslenememesi nedeniyle dökülme başlayabilir. Aşırı stres veuykusuzluğun da saç kalitesini etkilemenin yanı sıra saç dökülmesine neden olabileceği tespit edilmiştir. Bunun yanı sıra tifo gibi geçirilmiş bazı ağır ateşli hastalıklar, yüksek dozda A vitamini alınması ve bazı ilaçlar da saç dökülmesini tetikleyebilir. Karaciğer ve böbrek yetmezliği, kronik hastalıklar ve uzun süre narkoz etkisinde kalmak da dönemsel saç dökülmesine yol açanetkenler arasındadır.”

SAÇ DÖKÜLMESİ KRONİKLEŞEBİLİR
Prof. Dr. Erbağcı, kendilerine saç dökülmesi şikayetiyle başvuran hastalara öncelikle ağır bir diyette olup olmadıklarını, ciddi bir hastalık geçirip geçirmediklerini ve ilaç kullanıp kullanmadıklarını sorduklarını; bu doğrultuda saç dökülmesinin nedenini tespit etmeye çalıştıklarını ifade etti.

Saç dökülmesinin beslenme bozukluğu ve diyete bağlı olduğunu tespit etmeleri durumunda hastaya, eksikliği saptanan vitamin, demir ve çinko gibi bazı mineraller içeren ilaçlar önerdiklerini ve diyeti kesmesi konusunda uyarıda bulunduklarını belirten Erbağcı, şöyle devam etti:
“Bu kişilere ayrıca saçların dökülmesini azaltacak ve saçın yanı sıra tırnaklar üzerine de yararlı etkileri olan keratin, biotin gibi maddeler içeren ilaçlar önerebiliyoruz. Dönemsel saç dökülmesi, kalıcı olmayan bir saç dökülmesi türüdür. Saç dökülmesine neden olan etkenler ortadan kaldırıldığında saçlar da eski sağlığına kavuşur. Ancak kişinin saç dökülmesine neden olan etkenlerle yaşamaya devametmesi, yani ağır bir diyeti sürdürmesi, aşırı uykusuz kalması ve stresli bir ortamda yaşaması, dönemsel saç dökülmesini kronikleştirebilir.”

Erbağcı, mevsim değişikliği, kalitesiz boyalar, saçın çok fazla fırçalanması ve perma gibi kimyasal işlemlerin sık uygulanması, sigarakullanımı ve sık değiştirilen şampuanların da saç kalitesini bozan etkenler arasında yer aldığını kaydetti.

Kaynak: www.ntvmsnbc.com

Bazı küçük noktalara dikkat ederek baş döndüren dolgun saçlara, hoş ve bakımlı bir görünüşe sahip olabilirsiniz…

Saçınız, görünüşünüzde önemli rol oynar. Doğru kesim, tarama şekli saçınızı çok daha dolgun ve sağlıklı gösterir. Makyaj da bakımlı görünmek isteyen kadınlar için bir zorunluluk. Makyajınıza özen göstererek çok daha hoş ve bakımlı bir görünüşe sahip olabilirsiniz. Işık saçan gülüşler ile temiz ve bakımlı ellerde de sizi çok daha çekici yapacak bir diğer noktalar…

Blendax, dolgun saçlara sahip olmanın ipuçları ile sürekli makyaj yapan kadınlar için rötuş ipuçları ve diğer güzellik tavsiyeleri veriyor.

Dolgun Saçlar için…

SAÇ KESİMİ
Saçı daha iyi gösteren belli saç kesimleri vardır ama önce iyi saçın ne olduğunu anlamak gerekir, çünkü bilinenin aksine iyi saçın ince olması şart değildir. “İyi”, bir saç telinin çapına işaret eder. Bu yüzden, çok olan iyi saçlara sahip olabilirsiniz, çünkü bir santimetre kare’de birçok saç teliniz olabilir.
Ayrıca çapı küçük olan ve hatta sayısı da az olan iyi ve ince saçlarınız olabilir. Yaş, diyet, stres, ilaç tedavileri ve diğer etkenler iyi fakat çok saçı inceltebilir ve seyreltebilirler.
Saçın iyi veya hem iyi hem de seyrek olması sizin hangi seçimi tercih etmeniz gerektiğini belirler. Genel kural olarak, saç kısa ise ve tek boyda ise, daha dolgun gözükür.

Bu yüzden, her hangi bir iyi saç için en iyi 5 kesim şunlardır:
1- Küt kesim – binlerce değişik şekli vardır. Kulak mememesi hizasındaki kısa küt kesim saçı çok sağlıklı ve gerçek sayısından iki kat daha fazla gösterir.
2- Kat kat kesim – genellikle saç uçları aynı uzunlukta değildir. Omuz hizasında kesildiğinde iyi, seyrek saçlara hem tarz hem güzel bir şekil kazandırır ve bakımı kolaydır.
3- Düz kesim – aynı uzunlukta kesilir. İnce veya oval yüzler için idealdir.
4- Kırık kesim – Her hangi kısa bir kesim olabilir. Genç kadınlarda cool bir hava oluşturur. Eğer 45 yaş üzerindeyseniz, çene ve gerdan profilinizde neler değiştirdiğine inanamayacaksınız. Ayrıca kısa ve kırık kesimler dikkati gözlerinizde toplar.
5- Orta boy kesim – Saçlarınız omuzlarınız hizasında hatta daha uzun olduğunda çok hoş bir şekil alır. Omuzlarınız üzerinde gezinirken, içindeki hafif katlarla hoş bir hacim kazandırır.

Ayrıca
Saçlarınız omuz hizasında veya daha uzunsa, dilerseniz, özenle kesilmiş katlar saçlarınıza dolgunluk ve boyut kazandırır. Ancak, çok fazla kat yapılırsa, şekil bozulur ve iyi saç ince ve mat görünür.
Saçınızın şekli başınızın boyutlarıyla uyumlu olsun. Kulak arkanıza ulaşabilen kesimleri tercih edin. Bu saçınızı doğal olarak daha çok gösterir.
Eğer uzun görünmesini istiyorsanız, katlı kesimleri tercih edin. İyi saçlarda kısa kesim, biçim kaybetmeye başladığında kötü görünür.

Kaçınılması Gerekenler
Hafif ve kaliteli jöleleri tercih edin, ağır jöleler saçınızı sönük gösterir.
Saçınızın her iki tarafını da 30 cm uzaklıktan spreylemiyorsanız parlatıcı ve silikon spreylerden kaçının.

HACİM KAZANDIRIN
Saçınız düz ve yumuşaksa ne yaparsınız? İşte size her yerde işinize yarayacak bir kaç ipucu.
Saçınızın dolgun görünmesi, hacim kazanması için en basit yollardan biri saçınızı kurutmaya başınızın yukarısından başlamanızdır. Çünkü saçlar kökten uca doğru kurur. Bu küçük ev hilesiyle saçınızı kendi kendine kurutmanız için biraz zamana ihtiyacınız vardır. Hacim verici şampuanlarla yıkadıktan sonra saçlarınızı düz tarayın, başınızın üstünde toplayın veya uçlarını yumuşak bir şekilde kıvırın. Saçlarınızı basit bir at kuyruk yapabilirsiniz. Bu saçlarınıza hacim kazandırır ve kısa, ince saçları bile bu şekilde kurutmak zaman alır.
İki adımda kurutun ve şekil verin. Saç kurutma makinesiyle yüksek ısıda kuruttuktan sonra saçınız % 80 kuru iken şekillendirici kullanın. Şekil vermeye başlamadan önce saçınızı ne kadar çok kurutursanız, verdiğiniz şekil o kadar kalıcı olur ve dolgun gözükür.
Daha fazla hacim istiyorsanız, başınız dik bir haldeyken, saçlarınız yuvarlak bir fırça ile düz bir şekilde yukarı kaldırın. Bu başınızı eğip yapmanızdan daha iyidir.
Kolayca hacim kazanmasını mı istiyorsunuz? Yılladır saç uzmanları, saçları normalde istediğiniz yönün tersine taramanızı tavsiye etmişleridir. Bu işe yarar çünkü saçları bir yöne kaldırıp kurutursunuz ve daha sonra ters yöne tararsınız. Doğal olarak dik dururlar.
Saçlarınızı tersten kurutmanız saçlarınızı daha dolgun gösterebilir ancak dikkatli olun bazen bu işlem saçlarınızın elektriklenmesine neden olabilir.

Son Birkaç İpucu
Kısa saçlar, koyu renklerde daha kalın telli görünür, açık sarı ise daha ince gözükür. Eğer saçınız ince ve açık sarı ise, saçın yüzeyine sürülen parlatıcılar kullanarak, parlaklık ve boyut kazandırabilirsiniz.
Kısa saçlarda daha az ısı kullanmanız ve bu yüzden saç kurutma makinenizin maksimum gücünü kullanmamanız gerektiğini duymuşsunuzdur. İşin aslı, saçlara uzun zaman ısı uygulamanızdır. Bu yüzden saçınızı yüksek ısıda ama kısa sürede kurutun. Düşük ısıda uzun süre saç kurutmayın.
Bütün bunlar size uzun ve zahmetli geliyorsa piyasada bulunan saçlarınıza hacim kazandıran şampuanlar vardır, bunları alabilirsiniz.

YÜKSEK HACİMLİ SAÇLAR İÇİN KOLAY İPUÇLARI
Uzun saçlarla ilgili en büyük sorun, çabuk yıpranmasıdır. Kadınlar uzun ve yumuşak saç isterler ama dolgun ve gösterişli olmasını da isterler. İşte bunu elde etmenin birkaç yolu:
Dolgunlaştırıcı Şampuanlar
Hacim veren şampuanlar saçın her bir teline etki ederler. Saçın her ihtiyacına cevap veren dolgunlaştırıcı şampuanları deneyin.
Daha Fazla Hacim
Saçınız kurur kurumaz hemen sönüyorsa, bir sonraki yıkadığınızda, bir sandalyeye oturun ve saçlarınızı dizlerinizin üstüne bırakın. Saçınızı, parmaklarınızı tarak gibi kullanarak tarayın ve kurumaya yakın saç kurutma makinesini kullanın. Saçlarınızı geriye attığınızda, saçlarınızın iki katı hacim kazandığını göreceksiniz.
Köpük Yardımı
Hacim arttırmak için uygun olan şekillendirici ürün köpüktür ve geniş fiyat seçenekleri vardır.
Arkaya Tarama
Saçlarınızı biraz arkaya taramak, kısa sürede hacim kazandırabilir ama saçlarınıza ne kadar yüklendiğinizin farkında olun. Çünkü fazla yüklenirseniz saç telleriniz zarar görebilir.
Çabuk Hacim
Uzun saçlara hacim vermek için, havlu ile kurulayın ve saçlarınızı başınızın üstünde toplayın ve kalın bir lastik ile bağlayın. Saç kurutma makinesi ile kurutun ve daha sonra açın. Bu saçınıza çabucak hacim verecektir.

Güzelliğiniz İçin…
Sürekli makyaj yapan kadınlar için rötuş ipuçları ve diğer güzellik tavsiyeleri
Harika bir işiniz var ve işiniz gereği bir yerlere gitmeniz gerekiyor. Fakat küçük bir sorun var: makyajınız bozuluyor, rujunuz siliniyor, saçlarınız dağılıyor ve tırnağınız kırılıyor. Bu her çalışan kadının başına her an gelebilir. Ama bu kaderiniz olmamalı.
Dikkatlice yapılmış küçük bir planla en çok yıpranan iş kadınları bile, günün ilk ışıklarından gecenin ilerleyen saatlerine kadar, sakin, hoş ve bakımlı bir görünüşe sahip olabilirler.

SAÇ KORKUNUZU YENİN
Saçınızda hangi modeli tercih ederseniz edin, saçınız görünüşünüzde önemli bir rol oynar. Saç bakımı evde başlar. Ama saçı gün boyu formada tutmanın bir çok yolu vardır.
Çözüm çok basit. İşe sert ve kısa modellerden uzak durarak başlayın. Saçınız uygun durumda ve parlak olsun ama yağlı olmasın. İnsanlar özellikle hacimli saçlara çok dikkat ederler. İncelik isteyen detaylı şekillerden kaçının. Sizin istediğiniz, yumuşak, kadınsı ve hoş bir saç.
Sağlıklı, iyi şekillendirilmiş, yıkanmış ve bakım yapılmış saçlar, gün içinde pek fazla ilgi gerektirmez. Eğer gerekli şekil verilmişse, yapılması gereken pek fazla bir şey yoktur. Düzenli yıkama, formunu ve hacmini korumada yeterli olacaktır.

MAKYAJINIZ SİZE HİZMET ETSİN
Güzellik uzmanları, makyajın bakımlı görünmek isteyen kadınlar için bir zorunluluk olduğunu söylüyorlar. Aklınızdan çıkmaması gereken ne zaman yapılması gerektiğini bilmektir. Makyaj tazelemek için özel zamanlar ayırmanıza gerek yok. Çalışma programınızın bir parçası olmalıdır. Yüzünüzü pudralamak, rujunuzu tazelemek sadece birkaç dakika alır ve bunu yaparsanız emin olun ki, gün boyu etrafınıza ışık saçarsınız.
Gün içinde düzenli olarak, makyajınızı kontrol edin, gerektiğinde rujunuzu tazeleyin. Kalıcı bir ruj kullanmıyorsanız bir şeyler yiyip içtiğinizde rujunuzu tazeleyin.

GÜLÜŞÜNÜZ HEP IŞIK SAÇSIN
Kim olduğunuz ve ne kadar değerli olduğunuz konusunda dişleriniz çok şey anlatır. Güldüğünüzde bunu kendinize güvenerek yapmak istersiniz. Bunu diş fırçası, diş macunu ve diğer ağız bakım ürünleriyle gün boyu yapabilirsiniz.
Günde iki kez fırçalamak dişleriniz ve diş etleriniz için yeterlidir. Ama çalışan kadınlar bu işi özellikle yemekten sonra yapmalıdır. Yemeklerden sonra özellikle diş iplerine kullanarak yapacağınız bakım, dişlerinize inci beyazlığı getirecektir.

ELLER HER ZAMAN İŞ BAŞINDA
Çekici ellerin bakımı da evde başlar. Ama işte de ellerinizi yumuşak ve bakımlı tutmanın birçok yolu vardır.
İşe çantanızda ve çekmecenizde bir el kremi bulundurarak başlayabilirsiniz. Gün boyu ellerinizi yıkayıp kuruladığınızı düşündüğünüzde buna her zaman ihtiyaç olduğu muhakkak. Ellerinizin daima kremli olmasında yarar var.
Oje renginizi seçerken de dikkatli olmasınız. Koyu renkler diğerlerine göre daha fazla bakım gerektirir. Seçtiğiniz rengin kıyafetinizle uyumlu olmasını da ihmal etmeyin.

Kaynak: www.ntvmsnbc.com

Sıcak yağ tedavisi
Çabuk kırılan saçlar için: 2 çorba kaşığı zeytinyağını ısıtın. Yavaş yavaş tüm saç derinize yedirin. Sıcak suda ıslattığınız bir havluyu sıktıktan sonra başınıza sarın. Havlu soğurken bu işlemi iki veya üç defa tekrarlayarak, başın yağı iyice emmesini sağlayın. Sonra saçlarınızı yıkayıp durulayın.

Hintyağı tedavisi
İnce, çabuk kırılan, kuru saçlar için: Yarım çay fincanı hintyağını ısıttıktan sonra baş derinizi ovarak saçınızın yağı emmesini sağlayın. Yavaş yavaş tarayacağınız saçlarınızı kaynar suya batırırıp sıktığınız havluya sarın. Bu işlemi yaptıktan sonra yarım saat kadar bekleyip şampuanla yıkayın.

Mayonez tedavisi
Baş derisine nem kazandırmak ve kuru saçlar için: Bir yumurtayı, 1 çorba kaşığı sirkeyi, 2 çorba kaşığı bitkisel yağı karıştırarak çırpın. Bu karışımı baş derinize ovarak iyice yedirin. Ardından saçlarınızı tarayarak bütün karışımın saçlarınıza eşit yayılmasını sağlayın. 15 dakika böyle bekledikten sonra saçlarınızı yıkayıp durulayın.

Kaynak: www.sacimdokuluyor.com

Yeni bir mevsime girerken insan kendini değiştirmek ve o mevsime ayak uydurmak istiyor. Kadınlar da kendilerindeki ilk değişikliği saçlarında yapmayı tercih ediyor. Ya kış boyu kullandıkları saç rengini değiştirerek işe başlıyorlar ya da farklı bir kesim seçerek… Bunu yaparken de şüphesiz ünlülerin modellerinden ilham alıyorlar.

Saç tasarımcıları da müşterilerinin isteklerini yerine getirirken yine bu isimlerden esinleniyorlar. Saç tasarımcısı Şenol Zeytinoğlu, saçlardaki yaz trendlerini anlatırken, birçok kadının sezonda hem seçtikleri kesimlerde hem de renklerde Hollywood kadınlarını örnek aldıklarını belirtti. Ve yazın trendlerinin üzerinden bizim için bir kez daha geçti.

Renkler: Kişinin ten ve göz rengi ile tarzını baz alarak saçlarda renklendirme yapmamıza rağmen, bu yaz şeffaf tonlar dediğimiz karamel, şeftali, bal ve bisküvi renkleri çok karşımıza çıkıyor. Altın kahve ve irize kahve ana tonlar olurken, saç aralarına efekt ve yansımalar uygulanıyor. Her sezon trend olan saç uçlarına baleyaj, bu sezon da hakimiyetini koruyor. Yanık tenle çok güzel bütünleşen ve en kullanışlı baleyaj tonu olan buğday sarısı ile bebek sarısı öne çıkarken, kemik ve bej tonları da ağırlığını hissettiriyor.

Modeller: Bu sezon ıslak, düz ve tamamen geriye taranmış saçlara sıkça rastlanırken, dalgalı saçlarda “S” dalga ve kalın vaklar tercih ediliyor. Keratin kaynak ve çıtçıtlar bu sezon yine çok kullanılıyor. At kuyrukları da her zaman olduğu gibi yine var.

Topuzları ise spor, abiye ve spor-abiye olarak sınıflandırabiliriz. Spor topuzlarda saç salaş biçimde, tek toka ile ensede burulup, simit şeklinde toplanıyor. Abiye topuzlar, her sezon olduğu gibi kıyafetle bütünleşip yüz şekline göre net taranıyor. Ensede veya tepede kalın örgülü ya da süngerli büyük topuzlar bu yazın vazgeçilmezleri arasında. Spor-abiye topuzlarda ise, saç ensede dalgalı, yumuşak ve dağınık olarak toplanıyor. En güzel örnekler, Sienna Miller’ın örgülü dağınık saç modeli ile Charlize Theron’un topuzları. Ayrıca Oscar de la Renta’nın defilesindeki “bobart” modelli saçlar favori.

Aksesuarlar: Renkli taşlı tokalar, taşlı taraklar, çubuklar, taşlı klipsler, renkli saç bantları, çiftli lastikler, kumaştan çiçekler bu sezon saçlarda yerini alıyor.

Kaynak: www.e-kolay.net