Boyalı ve Yıpranmış saçlara özellikle ihtimam gösterilmesi konusunda bizi uyaran Suna Dumankaya, yapmamız gerekenler hakkında bilgi vermeyi de unutmuyor.

Kimyasallar ve dış etkiler saçlarımızı çok yıpratır. (Boya ve Fön gibi). Ama evde yapacağınız tamamen doğal bir bakım ile,  bu sorununda üstesinden rahatlıkla gelebilirsiniz.

* 1 yemek kaşığı öğütülmüş çörek otu.
* 1 yemek kaşığı öğütülmüş polen.
* 1 yemek kaşığı öğütülmüş nane.
* 1 yemek kaşığı öğütülmüş ısırgan otu.
* 1 kahve fincanı susam yağı.

Uygulama Malzemeleri bir kapta iyice karıştırın. Bir fırça yardımıyla boya sürer gibi saç diplerinden başlayarak saça uygulayın. Kalan malzemeyi saç uçlarına sürün. Saçta kremlenmemiş yer kalmamasına dikkat edin.
Tamamını sürdükten sonra, parmaklarla ovalayarak kremin saça iyice karışmasını sağlayın. Saçınıza bir poşet geçirin ve üzerine sıcak bir havlu sarın. Isı maskenin saça daha iyi nüfuz etmesini sağlayacaktır.
Maskeyi bir saat beklettikten sonra yıkayabilirsiniz. Bu maske saç diplerini besler. Saçınızdaki kepeği gidermek için bu maskeye biraz tuz ilave etmeniz yeterli olacaktır. Tuz gözeneklerin sıkışmasını sağlar. Saçınızı duruladığınız suya elma sirkesi eklerseniz saçınız canlı ve parlak olur.

Bir kişinin tüm vücut yüzeyi devamlı olarak ölü hücrelerini atar. Cilt her yirmi dört günde bir yüzeyini yeniler.

Kepek, kafa derisindeki ölü deri hücrelerin anormal oranlarda kuruyarak atılması durumudur. Bu durum kaşındırıcı, sıkıntı verici ve çoğunlukla dönemseldir. Yaz aylarında azalır, kış aylarında azar.

Normal bir saç derisinde ölü cilt hücrelerinin atılması ve yenilerinin oluşması süreci normal ve orantılıdır. Kepek sorunu olan bir kişide ise bu oran bozulur, çoğunlukla dökülen hücrelerin tamamı ölmemiştir. Asıl ortaya çıkarılamayan da bu durumun nedenidir.

Kepek probleminin iki ana nedeni vardır:

İçsel nedenler:
Hormonal dengesizlikler
Sağlık sorunları
Fazla terleme
Yetersiz temizlik/hijyen
Alerjik hassasiyetler
Yorgunluk
Duygusal stres
Fazla oranda şeker, yağ, nişasta tüketimi
Dengesiz/yanlış beslenme

Dışsal nedenler:
Abartılı saç spreyi, saç jölesi veya saç jeli kullanmak
Saç boya maddelerinin yanlış kullanımı
Elektrikli bigudilerinin yanlış kullanımı
Soğuk hava ve kuru mekan sıcaklıkları
Sıkı şapka veya eşarplar
Saçın seyrek yıkanması veya iyi durulanmaması
Stres, panik, tansiyon

Kepek problemi genellikle kafa derisinin kuruluğu olarak bilinmesine rağmen bu problemi yaşayanların çoğu yağlı deriye sahiptir. Bu arada genel kanını aksine seyreden diğer bir husus da kepeğin kellikle hiç bir bilinen bağının olmamasıdır.

Kepek probleminin en yaygın tedavisi aşağıdaki maddeleri içeren şampuanlardır:

Kömür-katran
Pyrithione-çinko
Salisilik asit
Selenyum sülfit
Kükürt

Kepek doğal bir süreç olduğundan ortadan kaldırılamaz; ancak kontrol edilebilir. Yoğun problem yaşanmayan durumlarda kepeği düzenli kullanılan kepek şampuanıyla kontrol altında tutmak mümkündür. Bu mümkün olmadığı taktirde doktor tavsiyesiyle
alınabilecek ilaçlı şampuanlar kullanılabilir.

Her iki durumda da şampuan sonrası saçın çok iyi durulanması gerekir. Saç yıkama sıklığının yani hijyenin kepek ile doğrudan ilişkisi olduğundan sık ve iyi yıkanmanın önemi unutulmamalıdır.

Kepek problemi olan kişide saç derisi dışında kaş, şakak, alın gibi bölgelerde kızarıklıkla birlikte oluşan kepeğimsi döküntüler varsa, bu kişinin kepekten ayrı bir problemi olabileceğinden doktora başvurması doğru olur.

Kepek probleminin ortadan kaldırılması mümkün olmasa da bazı önlemlerle kontrol altına alınması mümkün:

Beslenme:  Beslenmenin kepek üzerinde büyük etkisi var. Kepeğin oluşmasına imkan sağlayacak yararsız karbonhidrat ve yağ asitlerine karşı bol B vitamini tüketin.

Şampuan: Piyasada bulunan iyi kepek şampuanlarından kullanın. Saçınızı sık yıkayarak iyi durulayın.

Alternatif uygulamalar: Kafa derisinin pH değerlerini dengelemesi açısından yıkanırken iki şampuan arası elma sirkesi kullanımı faydalı sonuçlar vermiştir.

Sarımsak ve Kekik: Sarımsak ve kekik de kepeğe karşı iki iyi silah sayılır. Bunların tablet veya doğal yollarla tüketimi kepek probleminde yardımcı olacaktır.

Soğan: Soğanlar yüksek oranda kükürt içerir. Ara sıra bir soğanın ezilerek kafa derisine masajla sürülmesi etkili olabilir. Haftada bir de saçınızı mutlaka kükürtlü bir şampuanla yıkamalısınız.
Diğer tedaviler: Kepeğin bazı homeopatik tedaviye, akupunktura, bazı özel masajlara cevap verdiği de kanıtlanmıştır.

Ayrıca ;

Evde kolayca hazırlayacağınız karışımlar, saçlarınızı güçlendiriyor Evde kolayca hazırlayacağınız karışımlar, saç kepeği probleminize son verirken, saç yapısını da güçlendiriyor.
Isırgan otu, sorunlu saçların da ilacı. Ayrıca ısırgan otu, ergenlik sivilcelerini yok ediyor, saçları canlandırıyor, dökülmesini önlüyor ve kepeği gideriyor.
* Yarım litre taze kaynatılmış su içine, 5 poşet ısırgan otu çayını ilave edin. Kabın ağzını kapatın ve 5-10 dakika demlendirip, soğutun. Elde ettiğiniz bu infüzyonu saçlarınızı yıkayıp duruladıktan sonra durulama suyu olarak kullanın. Saç diplerine yapacağınız masaj, zaman içinde saç kaybını önler, saçları güçlendirir ve kepek oluşumuna engel olur. Ayrıca bu karışımı tonik olarak kullandığınızda cildiniz de sıkılaşır.
* 100 gram dulavrat otu kökü, 100 gram ısırgan otu kökü ve 60 gram simsir ağacı yaprağını 2 litre sirke içine bırakın. Bitkileri 8 gün sıcak bir yerde dinlendirdikten sonra süzün. Elde edeceğiniz sıvıyla kafa derisine masaj yapın. Bu masajı düzenli yaptığınız taktirde saçlarınız güçlenir ve parlaklaşır.
* Kafa derisi kaşıntısına karşı 1 litre elma sirkesini kaynama derecesine kadar ısıtın (Ama kaynatmayın) ve içine 1 avuç dolusu ısırgan otu yaprağı ekleyin. 15 dakika demlendikten sonra süzün. Daha sonra saçlarınızı bu suyla durulayın ve kafa derisine masaj yapın.

Uzm. Dr. Ümit Hazar

Sinameke otu, bemiks ampül, badem yağı

Hazırlanışı: 

1 tutam sinemakiyi, bir çay bardağı suda kaynatın.

Süzdükten sonra ılınınca içine 1 tatlı kaşığı badem yağı ve 1 bemiks ampül koyup karıştırın.

Sadece saç diplerinize uygulayıp biraz masaj yapın ve yarım saat bekledikten sonra saçlarınızı yıkayın.

Haftada bir uygulanacak…

Düzenli olarak yapılırsa hemen faydasını göreceksiniz.

Özellikle 1 aydan sonra saçlarınız daha hızlı uzamaya başlayacak.

Saçlarınız dökülüyor ve sizi mutsuz ediyorsa eğer; saçlarınızı ve moralinizi yerine getirecek doğal bir formül deneyin. İşte saçlarınızı güçlendirmek ve dökülmesini önlemek için uygulamanız gereken maske.

Sarımsak Yağı(Kokusu Yoktur), Çam Yağı, Badem Yağı, Havuç Yağı ve Buğday Yağını eşit olarak karıştırarak elde ettiğiniz karışımı her gece friksiyon yöntemi (Alttaki Video’da gösterilen şekilde) ile tüm parmaklarınızla önden arkaya doğru yedirerek ve kırma yapmadan saç diplerinize yedirin. Ardından Saçlarınızı bir Bone ile kapatın en az iki saat tercihen tüm gece bekletin.

Saçlar ; keratin artı amino asitler denilen proteinlerden oluşur  ve her saç teli  bir elektrik kablosu gibidir. İç korteksi saran bir dış kılıf, ya da kütikül (üst deri)lere sahiptir. Kütiküller ısı ve fırçalama gibi istismarlara bir noktaya kadar dayanabilir.

Aşağıdaki ipuçları ile saçlarınız daha sağlıklı olabilir;

Dikkatli Olun:

Dikkatli olun. ”Duştan sonra saçlarınız kuruduğunda, saç uzunluğu yüzde 30 gerilmiş olabilir,” diyor Londra’daPhilip Kingsley, Ph.D., Saç Bilimci (saç ve saç derisi uzmanı). New York’lu bir saç stilisti olan Sarah Potempa ise; duşta, ”Şiddetsiz su saçlarınızı, kabarmaz yapar. Duştan sonra saç kremini saçlarınızın uçlarına uygulayın böylece saçlarınızı daha yumuşak ve daha az kabarmış olarak elde edersiniz” diyor.

Aşağıdaki Doğal Şampuanlardan  içeriğini ve özelliklerini okuyarak kendinize uygun olanını seçmelisiniz.

Her bireyin saç yapısı, saç derisi farklı ihtiyaçlara sahiptir ve kullanacağınız şampuanı da bu doğrultuda seçmelisiniz.

LAVANTA YAĞLI ŞAMPUAN
İçindekiler: Lavanta yağı, zeytinyaprağı, zeytin yaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Kuru ve çatlak deri lavanta yağı ile ovulursa nemlenir ve çatlakları kapanır. Saç kepeğinde, kafa derisini lavanta yağı ile ovmanın kepekleri giderici etkisi vardır.

ISIRGAN YAĞLI ŞAMPUAN
İçindekiler: Isırgan yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Isırgan tohumu yağı, gençlik yağı olarak da bilinir. İçeriğindeki AHA maddesi nedeni ile cilde çok yararlıdır. Saç köklerinde DHT birikimini engeller. DHT hormonu erkek ve kadınlarda saç dökülmesinin başlıca faktörüdür.

ÇAY TOHUMU YAĞLI ŞAMPUAN 
İçindekiler: Çay tohumu yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Deri farmakolojisi ve kozmetik alanında kullanılır. Antibakteriyel, antiviral etkiyi artırır. Antimutagenik ve antioksidan özelliklere sahiptir.

SARIMSAK YAĞLI ŞAMPUAN
İçindekiler: Sarımsak yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Saç dökülmesinde ve saç kırlmasında kullanılır. Saçın uzamasına yardımcı olur.

KEKİK YAĞLI ŞAMPUAN
İçindekiler: Kekik yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Kuvvetli antiseptiktir. Yanıkları tedavi eder. Kekik yağı, banyoda sürüldüğü zaman romatizma ağrılarını büyük oranda azaltır.

PAPATYA YAĞLI ŞAMPUAN 
İçindekiler: Papatya yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Vücuda rahatlık verir. Yumuşatıcı ve rahatlatıcıdır. Hassas ciltler için tavsiye edilir. Problemli ciltlerde yara iyileştiricidir. Cildi besler ve pürüzsüzleştirir. Saç dökülmesi ve saç bakımında faydalıdır.

PORTAKAL YAĞLI ŞAMPUAN 
İçindekiler: Portakal yağı, zeytinyağı, zeytinyaprağı ekstraktı, saponin ekstraktı, potasyum hidroksit, coco yağı, sodyum klorür, polyquartenium 7, mpg, deionize su içermektedir.

Faydaları: Portakal yağı, akne oluşumuna engel olur. Bedeni ve cildi rahatlatarak parlaklık verir. Dinlendirici ve nemlendirici özelliği vardır.

Kaynak: Prof.Dr. Ahmet Maranki

Saçın, cildin üzerinde görünen kısmı tel, baş derisinin altında kalan kısmıysa kök, yani ‘Saç folikülü’dür. Bu kısmı saçın beslenmesini sağlayan küçük bir depo diye nitelendirebiliriz. Saç telinin kalınlığını belirleyen ana etken saç folikülünün boyutudur. Bu boyutu belirleyen, genetik faktörlerin yanı sıra, kökün ne derece iyi beslendiğidir. Saç derisinden salgılanan sebumla (yağ) tıkanan kökün, iyi beslenmesi mümkün değil. Bu da fonksiyonunu iyi yapamaması, dolayısıyla saç telinin kalitesinin düşmesine neden olan önemli bir etken. Sabunla, köpürt ,durula.. Bunlar saç bakımı için klasik tavsiyeler fakat yalnızca şampuan ve bakım kremi sağlıklı saçlara sahip olmanıza yetmez. Özellikle yaz aylarının sona erdiği bu vakitlerde güneşin ve deniz suyunun yıprattığı saçlarınızı korumak sizin elinizde. Muhteşem saçların anahtarı duştan sonra , doğru mutfağa gidip saçlarınıza ihtiyacı olanı vermektir. Böylece yıpranmış saçlarınıza bakım yapar, hem de sonbaharda oluşabilecek saç dökülmelerine karşı önlem almış olursunuz. Mevsimle bir ilgisi yok ben doğuştan zayıf, cansız saçlara sahibim diyorsanız da sakın endişelenmeyin! Uzun, sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olabilirsiniz hem de saç bakım ürünlerine , kuaförlere bir servet ödemeden. Dengeli ve besleyici bir diyet saçlarınızda harikalar yaratacaktır. Saçlarımızı, vücudumuzda olan biteni gösteren bir barometre olarak nitelendirebiliriz. İşte bu nedenle iyi ve dengeli bir beslenme, saçlar üzerinde önemli ve olumlu bir etkiye sahiptir. Tükettiğimiz tüm besinler, vücut tarafından küçük bileşenlere dönüştürüldükten sonra kullanılırlar. Tek yapmanız gereken saçınıza ihtiyacı olan besinleri vermektir.

İşte muhteşem saçlara sahip olmanızı sağlayacak TOP 10 BESİN:

1) SOMON: Omega-3 ile yüklenmiş somon, B12 vitamini ve demir içeren iyi kalite protein kaynağıdır. Kuru kafa derisinin omega 3 yağ asitlerine ihtiyacı vardır, eksikliğinde kuru kafa derisi ve kurumuş saçlarla birlikte bakışlarda donuklaşmaya neden olur.
Vejeteryanlara gelince , günlük beslenmeleri bitkisel omega-3 kaynağı olan keten tohumunu mutlaka günde 2 tatlı kaşığı içermelidir.

2) Koyu Yeşil Yapraklı Sebzeler:Ispanak, brokoli gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler, vücudun sebum üretmek için ihtiyaç duyduğu A ve C vitaminlerinin mükemmel kaynakları.
Saç foliküllerinden salgılanan yağlı madde vücutta doğal saç bakımı sağlar, Koyu yeşil yapraklı sebzeler vücuda kalsiyum ve demir de sağlar.

3) Fasulye: Fasulye saçınız için iyi bir besin mi? Evet bu doğru. Kuru fasulye ve mercimek gibi kurubaklagiller saçlarınızın sağlıklı uzamasına yetecek kadar bol miktarda demir, çinko ve biotin içeren iyi protein kaynaklarıdır. Nadir rastlanan biotin eksikliği saç kırılmalarına neden olur. ADA’dan Ms. Blatner günde 3 ya da daha fazla porsiyon mercimek ya da fasulye tüketimini önermektedir.

4) Yağlı Tohumlar(Fındık, Ceviz): Sağlıklı ve canlı saçlara sahip olmanın yolunun ceviz ve fındık tüketmekten geçtiğini biliyor muydunuz?

Brezilya fındıkları sağlıklı saç derisi için çok önemli bir mineral olan selenyumun doğadaki en iyi kaynağıdır . Ceviz de saç bakımına yardımcı AHA ve omega-3 yağ asitlerini içerir. Bu yağlı tohumlar pekan cevizi, kaju ve badem gibi müthiş derecede çinko içerir ki çinko eksikliğinde saç dökülmesi kaçınılmaz bir sonuçtur. İşte bu yüzden sağlıklı saçlar için hazırladığınız menüye fındık ve cevizi eklemeyi unutmayın.

5)Tavuk ve Hindi eti: Tavuk ve hindi eti içerdiği yüksek protein sayesinde saçlarınızı istediğiniz gibi sağlığına kavuşturur. Yetersiz ve düşük kaliteli protein saçlarınızın hem zayıflamasına hem de rengini kaybetmesine neden olacaktır.

6)Yumurta: Konu saçlar olduğunda yumurtanın çırpılmış ya da kızarmışolarak nasıl tüketildiğinin bir önemi yoktur. Nasıl servis edilmiş olursa olsun yumurta saçlarınız için bulabileceğiniz en iyi protein kaynağıdır. Yumurta ayrıca güzelliğiniz için çok önemli olan biotin ve B12 vitaminlerini de içerir.

İyi kaliteli protein olması açınıdan diyette tokluk sağlama , kas yapımı, metabolizma hızlandırmada da oldukça etkili olan yumurtaya diyetinizde yer vermeniz saçlarınız için de güzel bir hediye olacaktır.

7)Tam Tahıl:Tam tahıllı ekmekler ve tam tahılllarla zenginleştirilmiş kahvaltılık gevrekler saçlarınız için yüsek dozda çinko, demir ve b vitaminlerini içerir. Kilo probeminiz olmasa bile sağlıklı beslenmek adına ekmek, un, makarna, bisküvi vb besinlerinizi bir an önce tam tahıllılarıyla değiştirebilirsiniz.

Ayrıca kilo verirken saçlarınızın sağlığı da sizin önemliyse özellikle ara öğünlerde tüketmeniz de kilonuzu korumada büyük rol oynarken saçlarınızı da korur..

8 ) İstiridye:İstiridyenin en önemli özelliği afrodizyak etkisidir, ve sağlıklı saçlar üzerinde de bir o kadar etkilidir. Saçların uzamasında etkili çok güçlü bir antioksidan olan çinkonun anahtarı istiridye tüketmekte gizli.

9)Düşük Yağlı Süt Ürünleri: Düşük yağlı süt ve yoğurt , saç sağlığı için çok önemli bir mineral olan kalsiyumun en iyi kaynaklarıdır. Düşük yağlı süt ve yoğurt aynı zamanda yüksek kalitede protein kaynakları olan whey ve kazein de içerir.
Sağlıklı saçlara sahip olabilmek için ana öğünlerde olduğu gibi ara öğünlerde de kalsiyumdan zengin besinler tüketmek mümkün. Öğleden sonraki ara öğünde tüketmek üzere evden çıkmadan çantanıza küçük bir kapta peynir atmanız yeterli. Ayrıca omega-3 ve çinkodan zengin fındık, ceviz ve keten tohumu gibi besinleri günde 1 tatlı kaşığı tüketerek de saçlarınızın beslenmesini destekleyebilirsiniz.

10)Havuç: Saç derisinin sağlığı için çok önemli bir vitamin olan A vitamini için havuç mükemmel bir kaynaktır. Bakımlı ve sağlıklı saçlara sahip olmak istiyorsanız ana öğünlerinizde salatalarınıza havuç ekleyerek ve ara öğünlerinizde havuç tüketerek diyetinizde bu mükemmel besini ekleyebilirsiniz.

Diyetinize bu besinlerden yer vermediğinizde ve özellikle çok düşük kalorili diyetler uyguladığınızda kilolarınızla birlikte saçlarınızı da kaybetmeye başlayabilirsiniz. Düşük kalorili diyetlerde saçınızın sağlığı için çok önemli olan omega-3 , çinko, A vitamini ve kalsiyum düzeyleri de düşük olacağından düşük kalorili diyetlere başladıktan bir süre sonra saçlarınız donuk ve yıpranmış olabileceği gibi koparak hızla dökülmeye başlar. Bu ciddi problemi önlemek için , diyetinizi önce metabolizmanıza uygun düzenleyecek bir beslenme uzmanına başvuramalı ve omega-3 , A vitamini, çinko başta olmak üzere vitamin ve minerellerden zenginleştirilmiş bir beslenme programı uygulamalısınız.
A vitamini: Saç tellerinin gelişimi için yardımcı, ama saç derisi üzerinde de dengeleyici bir rol oynuyor. Karaciğer, yağlı balık, süt ürünleri, yumurta, ıspanak, marul, kırmızı renk meyve ve sebzelerde bulunuyor.

B4 vitamini: Saç folikülü için gerekli. Patateste, yumurta sarısında, meyvelerde, lahanada, domates ve ette bulunuyor.

B5 vitamini: Saçların uzaması, güçlenmesi için önemli. Karaciğer, yer fıstığı, brokoli, hububatlar, karnıbahar ve avokadoda bulunuyor.

B6 vitamini: Saçların canlılığı için gerekli. Kırmızı et, balık, yumurta, patates, muz, kuruyemiş, lahana ve ıspanakta bulunuyor.

Folik asit (B9): Saçlara canlılık ve parlaklık kazandırıyor. Karaciğer, ıspanak, lahana, brokoli, kuruyemişte bulunuyor.

E vitamini: Kan dolaşımına yararlı. Foliküllerin yaşlanmasını önlüyor. Kırmızı et, bitkisel yağlar, yumurta, yeşil yapraklı sebze, kuruyemişte bulunuyor.

Selenyum: Saç derisinin canlanması, kepeği önlemek için gerekli. Yumurta, ton balığı, domates, et, çikolatada bulunuyor.

Demir: Saç köklerini besliyor. Eksiliği durumunda saçlar zayıflıyor ve dökülüyor. Karaciğer, et, ceviz, yumurta sarısı, bira mayasında bulunuyor.

Çinko: Yağ üretimini dengeliyor. Deniz ürünleri, karaciğer, tavuk eti, kırmızı et, badem ve süt ürünlerinde bulunuyor.

Dyt. Merve Tığlı

Kadınlar için çok önemli olan iki şey vardır: temel saç bakımı ve işini iyi bilen bir kuaför. İşte bu iki konu bir kadını mutluluktan uçuradabilir, tam tersi çıldırtadabilir.

Bu yazımızda sizlere saçlarınızın güzel görünmesi için uygulamanız gereken püf noktalarından bahsedeceğiz.

Püf Noktası #1: Kirli saç kolay şekil alır

Eğer sabah kalktığınızda kabarık bir saçınız olmuyorsa saç stilistlerinin tercihi kirlenmiş saçlarınız olacaktır. Kabaran saçlarınıza da kuruyken şampuan sürebilirsiniz. Bu sayede saçlarınız mükemmel bir dokuya sahip olabilir.

Püf Noktası #2: Saç fırçasını mümkün olduğunca az kullanın

Çoğu zaman saç fırçası yerine saçınıza şekil vermek için parmaklarınızı kullanabilirsiniz. Bu sayede saçınızda oluşabilecek kırıklarında önüne geçebilirsiniz.

Püf Noktası #3: Parlak saçlar genetik olmak zorunda değildir.

Saçlardaki parlaklık sadece genetik olan birşey değildir. Saç parlatan serumları kullanarak siz de saçlarınızı göz kamaştırıcı parlaklığa ulaştırabilirsiniz.

Islak saçla sokağa çıkmak saçınız için zarar verici bir durumdur. Islak saç ile sokağa çıkmak saçlarınızı kirletir.

Islak saçlar havadaki tüm kir ve tozları emer. Saç derinizin ve tellerinin ıslaklığıyla birlikte saçınıza yapışan toz ve kir, saç derinizde iritasyonlara ve kepeğe neden olabilir. Bir de gür saçlara sahipseniz, saç dipleriniz daha da az hava alacağından bu etkiler daha da artacaktır.

Bu yüzden saçlarınızı yıkadıktan sonra, dışarıya çıkmadan önce mutlaka iyici kurutmalısınız. Bu sayede saçlarınızın daha az zarar görmesini sağlayabilir ve saç sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Saçlarınızın sağlığı için saçınızda bulunan kırıkları düzenli aralıklarla kestirmelisiniz. Saç kırıklarını kestirmemek zamanla saçlarınızı güçsüzleştirir.

Kırılmış ve çatallaşan saçlar, saçınızın parlamasını engeller ve kesilmeyen kırıklar zamanla daha da büyür. Böylece saçlarınız güçsüzleşir ve matlaşır. Bir kez kırılmış saç teli kendini bir daha asla yenilemez. Bu yüzden tek çözüm, kırık olan yerden kesmektir.

Burada iki seçeneğiniz var:

• Saçınızı, boyunu da kısaltarak kestirebilirsiniz.
• Sadece kırıkları aldırmaya yönelik bir kesim yaptırabilirsiniz.

Ancak unutmayın, her iki seçenek için işinin ehli bir kuaföre ihtiyacınız var.

Saçınızı yıkarken sürekli aynı şampuanı kullanmanız saçlarınızı yorar.

Yüz kremleri söz konusu olduğunda, “Daima aynı markanın aynı ürününü kullanın” denir, fakat şampuanlar için bu durum tam tersidir. Bir noktadan sonra, uzun süre kullanılan şampuanlar etki göstermemeye başlar.

Normalde saç derisi hücreleri kendilerini her ay yeniler. Fakat saç hücreleri öyle değildir. Bu nedenle saç telleri şampuana alışır ve doygun bir hale gelir. Yapılacak en iyi şey alternatif yaratmaktır, mesela bir yıkamada boyalı saçlar için şampuan kullanırken, bir diğer yıkamada hacim kazandırıcı bir şampuan kullanarak şampuanların etkisini koruyabilirsiniz.

Özellikle son yıllarda çok fazla kullanılan ve fiyatının da ekonomik hale gelmesiyle hemen hemen her evde bulunan saç düzleştiricileri kullanmak aslında zararlıdır. Sık sık saç düzleştirici kullanmak bir süre sonra saçlarınızı kurutacaktır.

Çok kullanışlı bir alet olmasına rağmen fazla kullanılması, saçlara önemli ölçüde zarar vermektedir. Saç düzleştiriciler her gün kullanıldıklarında saçınız yavaş yavaş yanmaya başlar, zamanla kurur ve en sonunda matlaşıp kırılır.

En etkili çözüm, düzleştiricileri daha az kullanmaktır; mesela haftada en fazla iki kez. Bununla birlikte fönün zararı etkilerini önlemek için “termik” koruyucular da kullanabilirsiniz.

Saç durulama işlemi son derece önemli bir işlemdir. Kötü saç durulama, saçlarınızı matlaştırır.

Saçlarınızdaki azıcık bir şampuan kalıntısı, onların matlaşıp elektriklenmesine yeter de artar bile. Çözüm ise, saçınızı durulamaya en az dört dakika ayırmanızdır. Tabii ki saçınız uzadıkça bu süre de artacaktır. Sonuç olarak, parmaklarınızın arasından kayıp giden yumuşacık ve parlak saçlar olacaktır.

Saçlarınızın daha sağlıklı, canlı ve parlak görünmesi için dikkat etmeniz ve bilmeniz gereken küçük tüyolar var…

Ellerinizi saçlarınıza fazlaca sürmek, saçlarınızı yağlandırır…

Ellerinizi sık sık saçlarınıza götürmek ya da tik olarak saçlarınızla oynamak saçlarınıza zarar verir. Nasıl mı? Tabii ki yağlandırarak. Ayrıca bu, pek de seksi bir görüntü değil. Ellerinizi saçınıza her götürdüğünüzde, çekiştirmeleriniz sonucu saç dipleriniz uyarılır ve yağ salgılanmaya başlar. Bu yağ, gün içinde saçlarınıza her dokunduğunuzda zamanla tüm saça yayılır ve maalesef siz de saçlarınızı toplamak zorunda kalırsınız. Bu durumda yapmanız gereken iki şey var: Ellerinizi saçlarınızdan uzak tutmak ve bir süre saçınızı şampuanlama periyodunuzu uzatmak.

Son dönemin en trend saç modeli şüphesiz su dalgası modelinde saçlar… Bunun için her gün kuaför masrafına da gerek yok kendi uygulayabileceğiniz bir yöntemle artık dalgalı hacimli ve bakımlı saçlara kavuşmak çok da uzak değil… Öncelikle resimdeki saçlara kavuşmak için çok fazla maddi ve manevi çaba harcamanıza gerek kalmayacak. Şimdi tarifimize başlıyorum.
Saçlarımızı yıkadıktan sonra iyice kurutuyoruz.

Saçların tamamen kuru olması hem şekillenmesi hem de yıpranmaması açısından çok önemli.

Saçlarımızı kuruttuktan sonra fırça ve fön yardımıyla üstün körü düzeleştiriyoruz. Bunu dalgalarımızın daha güzel görünmesi için yapıyoruz.

Saçlarımızı ince tutamlar halinde ayırıyoruz ve alttan başlamak üzere saç maşamızı ısıtıyoruz.

Ayırdığımız her tutama sadece hafif ıslanacak şekilde Saç Spreyi sıkıyoruz.

Sıktığımız spreyli tutamı diplerinden başlayarak maşaya sarıp bir dakika kadar bekliyoruz.

Bütün tutamları yaptıktan sonra saçlarımız düğüne gidecek gibi hazırlanmış topuza hazır vaziyete geliyor. Korkmayın bu normal bir durum.

Tüm tutamlarımız bittikten sonra başınızı önünüze eğip saçlarınızı ellerinizle karıştırın. Böylece birbirine girmiş sönük dalgalar birden hacimli ve kocaman iri su dalgalarına dönüşmüş oluyor.
Umarım tam istediğiniz gibi olur.

Yaz:
Sahillerde geçen ve sık sık duş alınan yaz aylarında genellikle idare edilmesi kolay, kısa saçlar revaçtadır. Tatil ruhunu saçlarına da yansıtmak isteyenlerin çoğu, ‘yıka ve çık’ modelleri tercih eder. Boyada öncü olan renkler ise yıkamaya dayanıklı, bronz teni kapamayan, açık renklerdir. Yalnız dikkat etmeniz gereken bir şey var; çok açık tenliyseniz ve güneşlenme imkanınız yoksa, sarı saç sizi daha solgun gösterecektir.

Sonbahar:
Rüzgarda uçuşan, uzun ve ipeksi saçlara sahip olmayı hangi kadın istemez? Fönle kolayca şekillenen katlı kesimlerin bu yıl da moda olduğu bir gerçek. Eğer yüz şeklinize gidiyorsa, uzun saçınızı kısacık kahküllerle modern bir görünüme kavuşturabilirsiniz. Eskilerin modası perma, bir ara ‘Retro’ trendiyle geri döner gibi olsa da şimdi düz saçlar revaçta.

Kış:
Ağır çalışma temposuna sahip olanlar genellikle kısa saçları tercih etseler de kış denilince akla biraz daha uzun, omuz hizasını geçen saçlar gelir. Boyada tercih edilen renkler yaza göre koyulaşmıştır. Koyu kestane, koyu kızıl ve siyah daha sıkça görülür.

Güneşli günlerde Abiye saç modelleri arayanlar için kabarık modelleri tercih etmenizi öneririz. Çünkü topuz modeli vs. sıcakta bunaltabilir. Fakat kabarık ferah modeller sizi davetlerde zor durumda bırakmaz. Ünlülerin tercih ettiği modellerden örneklerimizi inceleyelim. Gevşek topuz veya düğüm tercih edildiği görülmektedir. Bunların dışında gevşek örgüler ve fransız örgüsü tercih edildiğide örneklerde görülmektedir. Saç renkleri konusunda bal rengi başta olmak üzere, altın sarısı ve kahve nin farklı tonları kullanılmaktadır.

Yazın sıcağında davetlere giderken fazla sık modeller tercih etmeyiniz. Sizi bunaltmayacak gevşek modeller ve tek düğümlerin tercih edildiği şık abiyeler tercih edin. Saç renginizi seçerken ten renginize göre hareket etmenizi öneririz.

Göz kamaştırıcı renkler kullanarak doğal gölgeler elde edilmeye çalışılmış. Ne kadar başarılı olduğu tartışılsa da kızıl gölgeler ve koyu kızıl röfleler çok şık olmuştur. Açık sarı üzerine atılan platin ışıklar da oldukça modern bir görünüm kazanmasına yardımcı olmuştur. Kuaförünüz yardımı ile daha geniş bir renk paletine göz atmanızla saç boyama seçeneklerini genişletebilirsiniz. Sitemizde muhtelif konularda bulunan 20.000 adet resmide inceleyerek fikir sahibi olabilirsiniz.

Kırık Olmaması İçin Saçı Nasıl Taramalıyız?
Saçlarımızı nemliyken taramakta fayda var. Kuruyken taramak, saçların kolay kırılmasına yol açabilir. Geniş dişli ve dişlerin uçları yuvarlak bir tarak kullanmak gerekir. Saçları fırçalamak istiyorsak, önce tarakla açtıktan sonra fırçalamak daha sağlıklı olacaktır. Hiçbir zaman saçlarımız ıslakken fırçalamamalıyız. Aksi takdirde kırılma ihtimali çok yüksek olur. Saçlarımızı tarayıp toplarken arkaya doğru sıkı toplamamalıyız. Saçımızın her gün aynı modelde taranmasından kaçınmalıyız.

Sürekli aynı yönde taramak, saç köklerinin yıpranmasına yol açar. Farklı modeller yaparak saç köklerimizin daha canlı kalmasına katkıda bulunabiliriz. Saçlarımızı besleyip esnekliğini artıracak ve kırılmasını önleyecek saç bakım ürünleri kullanmalıyız. Örneğin jojoba yağının saçları besleyici etkisi vardır. Jojoba içeren şampuan ve kremleri tercih edebiliriz. Şampuan alırken içeriğinde alkol olmamasına dikkat etmeliyiz. Alkol tüm cildi ve saçları kurutan bir maddedir. Kuruluk da kırılmanın en önde gelen sebebidir. Jöle, sprey gibi ürünler alkol içerdiğinden bu ürünleri çok sık kullanmamak, eğer kullandıysak da gün içinde saçları yıkayıp arındırmak gerekir.

Nasıl Bakım Yapmalıyız?
Saçımızın ne derece yıprandığına bağlı olarak günlük, haftalık ya da aylık bakımlar uygulayabiliriz. Günlük bakımlarda saçın tipine göre bir şampuan ve arkasından dayanıklılığını artıran kondisyoner denilen kremleri kullanmak gerekir. Bunlar saçın çevresinde koruyucu tabaka oluşturarak elastiyetini artırır. Haftada bir kez sıcak bir bitkisel yağ ile saç diplerine masaj yapabiliriz.

Zeytinyağı, susam yağı, kayısı yağı, hindistancevizi yağı gibi bazı yağlar, esansiyel yağ asitleri içerir. Bunlar saçlarımızın yapısına girerek dayanıklılığını artırır. Bunları akşam saçımıza masajla uygulayıp havlu ya da boneye sararak sabaha kadar kalmasını sağlarsak, saçın diplerine ve saç tellerine iyice nüfuz eder. Saç ertesi gün yıkanabilir. Bazı şampuanlar doğal nemlendiriciler içerir ve saçın doğal dengesini korumaya katkıda bulunur.

Özellikle mısır, pirinç, buğday özü içeren şampuanlar bu açıdan daha faydalıdır. Bunların kondisyonerlerini de kullanabiliriz. Vazelinli ürünlerden ve kolesterol içeren şampuanlardan kaçınmalıyız. Saça şekil vermek için kullanılan jöle, köpük ve spreyler çoğunlukla alkol içerirler. Saçı kurutarak kırıkların oluşmasına yol açacağından, fazla kullanmamak, kullanıldığında da saçı arındırmak, alınacak önlemler arasındadır.

SAÇI KESTİRMEK KIRIK SORUNUNU ÇÖZER Mİ?
Saçları belli aralıklarla kestirmek kırık sorununu tek başına çözmez, sadece görsel bir düzelme sağlar. ki-üç ayda bir saçların uçlarından birkaç santim alınması önerilir. Bu da saç uçlarında meydana gelen kırıklardan kurtulmayı sağlar fakat yeni kırıkların oluşmasını önlemez. Yeni kırıkların oluşmaması için saçımızı kırılgan hale getiren işlemlerden olabildiğince uzak kalmamız gerekir. Saç uçları için banyo sonrası besleyici kremler kullanmalıyız. Saçların orta bölümündeki kırıklıklar genellikle lastiklerden ve saçımızı sıkı toplamaktan kaynaklanır. Buna fırsat vermemek için saçı olabildiğince gevşek toplamak ya da açık bırakmak, saç toklarının da çok sıkı olmamasına dikkat etmek gerekir.

Yağlı saçlar için nasıl şampuanlar kullanılmalıdır?

Saç kremi kullanılmalı mı dır?
Saç kremi ve içerisinde nemlendirici de bulunduran ikisi bir arada ürünleri yağlı saçlarda kullanmayınız. Zaten yağ en iyi koruyucudur. Saça sürülen nemlendiriciler, sadece deriden salgılanan yağın kolayca saçta yayılmasına neden olur. Eğer muhakkak saç kremi kullanılacaksa; yıkamadan sonra, çok hafif bir saç kremi sadece saç uçlarına kullanılabilir.

Saçlar nasıl şekillendirilmelidir?
Saçı sık fırçalamak ve taramakta saçların yağlanmasını hızlandırır. Fırçalama işlemi yağ bezlerini de aktifleştirir. Ayrıca saçlar mümkün olduğunca az toplanmalıdır.

Ayrıca saçların kolay şekil alabilir şekilde kesilmesi de saça yapılan işlemleri azaltacağından yağlanmayı azaltır. Örneğin perma yapılması, saçları kabartarak saçlı deriden uzaklaştırdığından, saçların yağlanmasını azaltır.

Yağlı saçın zararları nelerdir?
Aşırı yağlanma engellenmezse saçlarda dökülmeye yol açabilir. Ayrıca pitrosporium denen ve saçlı deri de bulunan bir mantarın sayısını arttırarak saçlarda kepeklenmeye ve de seboreik egzamanın ortaya çıkmasına veya alevlenmesine neden olur. Bu nedenle yağlanmanın engellenmesi saç ve saç derisinin sağlığı açısından önemlidir.

Yağlı saçlar nasıl tedavi edilmelidir?
Özellikle yağlı saç derisinin, sağlığını kazanması için kullanılacak şampuanın çok dikkatli seçilmesi gerekir. Yağlı saçı tedavi etmenin yolu saçlı derideki yağı uzaklaştırmaktır.
Yağlı saçlar için kullanılan şampuanlar, yağı arıtmak için ağır surfaktanlar içerirler. Surfaktanlar yağı ve sudaki kiri uzaklaştırırlar.

Saçlar ne sıklıkla yıkanmalıdır?
Bir çok kişi şampuanların saçlı deriyi değil saçları yıkadığını düşünmektedir. Aslında şampuanlar saçlı deriyi temizlemek ve saçın sağlığını korumak için üretilmişlerdir. Bu nedenle şampuan seçimi saçlı deriye göre yapılmalıdır.

Yağlı saçın çok sık yıkanması, aslında saç derisindeki yağ hücrelerinin daha fazla çalışmasına , bu da daha fazla yağlanmaya neden olabilir . Aşırı yağ salgısı olan saçlar bir günde , hatta birkaç saatte yağlanabilir. Ama kesinlikle saçlar günde bir den fazla yıkanmamalı, hatta yıkama sıklığı gün aşıya çekilmeye çalışılmalıdır. Saçlarınızı her gün yıkayacaksanız her gün kullanılan çok yumuşak bir şampuanla birlikte; haftada bir kullanmak üzere derin temizleyici özelliği olan bir şampuan kullanmalısınız.

Yağlı saçlar nasıl yıkanmalıdır?
Aşırı yağlı saçları yıkarken saçlar şampuanlanmadan önce saçlı deriyi iki kez yıkamak gerekebilir. Hastaya şampuanın köpürmeye başlamasının, saçlı derideki yağın uzaklaşması anlamına geldiği anlatılmalıdır. Bazen saçlı deri çok yağlı olduğunda, yağlar deriden uzaklaştırıldığı için köpürme olmayacaktır.
Saçı uzun olan bayanlar şampuanı saçlı derilerine saçlarını tepede toplamadan uygulamalı ve parmaklarla saçlı deriye masaj uygulanmalıdır.

Kıvırcık saçlarınızı sevmeniz için o kadar çok neden var ki! Sözgelimi, herkesin istediği gibi dolgun ve havalı bir görünüm elde etmek için parmağınızı bile kıpırdatmanız gerekmiyor. Sadece saçlarınızın dilinden biraz anlayın yeter. Saçlarınız kıvırcıksa ve nasıl başa çıkacağınızı bilemiyorsanız, yazımı okuyun ve sonrasında harika kıvrımlar yaratın!

1) Tost & Bukle

Eğer uzun ve yumuşak dalgalı saçlara sahipseniz gerçekten şanslısınız. Çünkü bu tarz saçları şekillendirmek hem kolaydır hem de az işlemle çok güzel sonuçlar alabilirsiniz. Saçınızı bigudilere sarın. Hatta farklı boyutlu bigudilerle daha doğal bir görünüm elde edersiniz. Bigudileri biraz tuttuktan sonra çıkarın ve saçlarınızı parmaklarınızla açın, taramayın. Kakülünüz varsa, onu da tost makinesiyle şekle sokabilirsiniz.

2) Rüzgar etkisi

Saçlarınız kısa ve kıvırcıkları sıksa, onlara en iyi şekli orta genişlikteki bigudilerle verebilirsiniz. Saçlarınızın üst kısmını uzun, alt kısımlarını ise orta genişlikteki bigudilere sarın. Bigudileri açtıktan sonra bukleleri geniş bir tarakla hafifçe tarayın ve yumuşak bir jöleyle saçınızın yanlarını parmaklarınızla geriye doğru ittirin. Çok havalı oldunuz!

3) Omuz hizasında lüleler

Romantik bir görünüm ister misiniz? Saçlarınız dalgalı ve katlı kesimliyse, harika lülelere sahip olabilirsiniz o halde. Dolgun katlı saçınızı ısıtılabilen bigudilere sarın veya kalın bir maşayla şekil verin, farketmez. Ama öndeki saçlarınız için ince bir maşa daha uygun olur. Sarma işleminden sonra bukleleri parmaklarla dağıtın ve saç köpüğüyle lülelerinize tek tek hacim verin.

4) Bukleli topuz

Özel bir yere davetliyseniz ve saçlarınızı salık bırakmak istemiyorsanız, dağınık bir topuzla oldukça çekici görünebilirsiniz. Yuvarlak bir fırça yardımıyla saçlarınıza önce hareket katın. Ardından gevşek olarak saçınızın üst kısımlarını tepede toplayın ve ince tel tokalarla sabitleştirin. Düşen kısa saçlarınızı ise olduğu gibi bırakın. Son olarak, spreyle topuzunuzu sabitleyin.

5) Afro tarzı

Büyük, hacimli ve kıvırcık saçlarınızı artık sevmenin zamanı geldi. Çünkü 70”lerin efsane “Afro” saçları geri döndü. O kadar kıvırcık olmasa da bir o kadar dolgun saçlara sahip olabilirsiniz. Nasıl mı? Saçınızı küçük tutamlar halinde ince bir maşayla lüle haline getirin, aralara da sık sık tost yapılmış saçlar katın. Biraz da krepe yaptınız mı tamamdır, siz de afro oldunuz bile!

6) Yüksek sınıf

Asil görünmek herkesin hayalidir ama en zoru da budur. Şimdi size elit görünümün sırrını veriyoruz: Doğal kıvırcık saçlarınız en azından omuz uzunluğunda olmalı. Eğer bukleleriniz yeterince güçlü değilse onları maşayla kuvvetlendirin. Sonra başınızın üst kısmından başlayarak, kalın tutamları kendi içinde döndürün ve yumuşak bir şekilde tutturun.

Püf noktaları

- Nemli ortamlarda saçınız istemediğiniz şekilde kıvrılıyor mu? Gündüz kremleri gibi derinlemesine işleyen bir saç serumu kullanın. Bukleleri ağırlaştıran yağlı ürünlerden ise kaçının.
- Kıvırcıklarınız düzensiz mi? Asi buklelerinizi “styling” yani şekillendirme ürünleriyle uysallaştırabilirsiniz.
- Kıvırcıklarınız havalı değil mi? Düzleştirici bir jel yardımıyla saçınızdaki kırıkları düzeltebilirsiniz. Ayrıca bigosu bulunmayan fönleri hiçbir zaman kullanmayın. Bu tip fönler kıvırcık saçların tüm esnekliğini yok eder. Bigoyla kurutulan saçlarda ise bukleler ve dalgalar iyice ortaya çıkar, çok havalı görünürler.

Aklınızda bulunsun

Buklelerin havalı ve esnek olabilmesi için saçın sağlıklı olması yani yeterince beslenmiş olması gerekir. Çünkü sebum, uzun saçı en uç noktasına kadar besleyemez. Bu nedenle her yıkamadan sonra saç tipine uygun bir bakım ürünüyle saçınıza bakım yapmalısınız. Saça dipten uca kadar yapacağınız bu bakım sayesinde kırıkları da önlemiş olursunuz.

• Yumuşak yapılı ürünler saçtaki ekstra parlaklığı alıyor. Önce bu tarz ürünlerden birini sıkın, ardından seçeceğiniz modele göre saçı ikiye ayırın. Bir taraftaki saçları üçer santimlik tutamlara ayırın ve tepeden örmeye başlayın.
• Örmek için elinize aldığınız saç tutamını tekrar ikiye ayırın. Dışardan 1–2 santimlik bölümü alarak sol tarafa geçirin ve saçın sağ tarafındaki tutamla kaynaştırın. Sağdan sola bu işlemi tekrarlayın. Böylece yukarıdan aşağıya balıksırtı oluşmaya başlar. Bu örgü tarzını saçın diğer tutamları için de yapmayı unutmayın.

• Saçın en ucunda iki- üç santimlik bir alanı örmeyin. Ve oradaki saçı ince bir toka veya lastikle tutturun. Örgünün dış taraflarındaki saçları dağınık bir görüntü için çok zorlamadan çıkarın. Ve üzerine saç spreyi sıkın.
• Daha klasik bir görüntü için yaptığınız örgüyü topuz şeklinde ensede toplayabilirsiniz. Örneğin Amanda Weekley’de böyle örgüler tercih edilmişti. Bu tarzı benimseyecekseniz önce saça tam volüm veren bir köpük sıkın. Bu hem hacim verir hem de saçı kalınlaştırır. Ardından ise makine ile kurutun. Bu tarzı benimseyen Malcom Edwards, saçı önce atkuyruğu seklinde topladığını ve tepede kalan saçları mümkün olduğu kadar yumuşak ve basık tuttuğunu söylerken topuzun etrafında döndürülen örgünün dağılmaması için kesinlikle tel tokaya ihtiyaç olduğunu vurguluyor.

İpuçları ve öneriler:
- Merdiven örgünün yarattığı dağınık görüntüden korkmayın. Çünkü farkı yaratan esas bu karmaşa.
- Uzun saçlarda birkaç örgü çok sık duruyor.
- Abartılı olmak istemiyorsanız; saç aksesuarı kullanmayı unutun! Çünkü bu saç yeteri kadar detaya sahip.
- Aynı zamanda çok özgür kullanabileceğiniz bir model; ister tek, ister yanda, ister ortada…

q

Tatil sırasında teninizi güneşten zarar görmesin diye korumayaözen gösteriyorsunuz peki ya saçlarınız? Onlar için de birkoruma planınız var mı?

Saçlarınız da teniniz gibi güneşten olumsuz etkilenir ve koruyucuya gereksinim duyarlar. Solgun ve yıpranmış bir saçlatatilinizi bitirmek yerine capcanlı saç renginizle geri dönmek istiyorsanız işte size altın değerinde tüyolar…

Güneşe çıkmadan önce saçlarınıza koruyucu güneş losyonu ile yağsız saç spreyini eşit miktarda püskürterek elinizle saç tellerinize iyice yedirin. Bu uygulama sayesinde saçlarınızgüneşten yanmayacak.

Saçlarınızın sağlıklı olması için onları klordan korumalısınız. Saçlar geçirgen yapıları ile klorlu suyun içerdiği tüm zararlı kimyasalları emerler. Bu durumu saç kremi ve güneş yağını saçlarınıza eşit miktarda uygulayarak önleyebilirsiniz. Üstelik bu uygulama ile saçlarınız hep ıslak görünecek havuzdan henüz çıkmışsınız gibiçekici görünmenizi sağlayacaktır.

Saçlarınız her yaz kırılgan olur güneş altında kalmaktan. Bakımsız bir görüntü oluşturur haliyle. Bu can sıkıcı durumu önlemek için yanınızda etkili saç bakım maskeleri bulundurun ve saçlarınız kuruyken uygulayın. Saçlarınızın kırılganlaşmasını önlediğini göreceksiniz.

Hazırlanışı:
1 tutam sinemakiyi, bir çay bardağı suda kaynatıyorsunuz.Süzdükten sonra ılınınca içine 1 tatlı kaşığı badem yağı ve 1 bemiks ampül koyup karıştırın.Sadece saç diplerinize uygulayıp biraz masaj yapın ve yarım saat bekledikten sonra saçlarınızı yıkayın.Haftada bir uygulanacak…
Düzenli olarak yapılırsa hemen faydasını göreceksiniz.Özellikle 1 aydan sonra saçlarınız daha hızlı uzamaya başlıyacak.

Saçların Çabuk Uzamasına Yardımcı Olan Diğer Doğal Yöntemler

Bir adet turpu rendeleyip suda yarım saat kadar pişirip süzün. Elde ettiğiniz turp suyuna yumurta sarısı ilave edip iyice çırpın. Bulamaç haline geldikten sonra saçlarınızı ovarak yıkayın. Saç uzatmada etkili bir yöntemdir.

Koyu renk saçlı kişilerin uygulayabileceği bir başka bakım yöntemi ise aşağıda anlatılan bu karışımdır. İçinde su kaynayan genişçe bir tencerenin içine daha küçük bir kabı oturtun. Yarım çay fincanı ayçiçeği yağını, 1 çorba kaşığı kakao yağını, 1 çorba kaşığı susuz lanolini bu ikinci kabın içinde eritin.
Bütün bu yağlar eriyince, kabı kaynar suyun içinden alın ve karışımı iyice çırpın. Bu karışımdan 1 çorba kaşığı kadarını alarak buna 1 çorba kaşığı su katın, iyice karıştırın. Bu sıvıyı ovarak başınıza sürün ve bu durumda 15 dakika ile yarım saat arasında bekleyin. Ardından saçınızı yıkayıp durulayın. Bu tedavi koyu renk saçlara yeni bir canlılık ve parlaklık verir.yemek kaşığı çörek otu ve susam otunu, 1 yumurta sarısı ile karıştırıp saçınıza sürün, 15 dakika  bekletin. Sonra saçlarınızı ılık su ile durulayın. Bu kürü, haftada 1 kez uygulayabilirsiniz.

Çinko ve Saç Sağlığı

Saçlarımızın dökülmesinin en büyük sebeblerinden biride sağlık sız ve dengesiz beslenme dir.Vücudumuza günlük ihtiyacının altında protein aldığımızda, saç telinin oluşumundan sorumlu hücrelerin üretimi azalır ve demir, çinko, selenyum, bakır, kalsiyum gibi oligoelement, aminoasit eksikliği saç dökülmesine neden olur.

Çalışmalar çinko mineralinin 5-alfa redüktaz enziminin hareketini engellediğini, ayrıca testesteron ve DHT” nin hücrelerimizin resöptörlerine bağlanmalarını önlediğini göstermektedir. Böylece çinko, folikülleri DHT” den korurken bu hormanların atılımını da artırır.Çinko eksikliğinde saç büyümesi yavaşlamakta ve yaygın saç dökülmesi görülebilmektedir.
Parlak, dolgun saçlara sahip olmaya yardım eden çinko ayrıca güzel ve sağlık lı bir cilt için gerekli dokuların oluşumuna, tırnakların gelişimine önemli katkıda bulunur.Çinko açısından en zengin besinler deniz ürünleridir. Bunun yanı sıra yağsız kırmızı ette de bol miktarda çinko bulunur. Ayrıca mantar, ceviz, fındık, badem, bulgur, fasulye, bezelye gibi besinler de çinko minerali açısından son derece zengin besinlerdir.Doktorunuzun denetiminde çinko ihtiyacınızı kapsül yada hap olarak da karşılayabilirsiniz.

Saç teli bir ayda kaç cm uzar ve saç nasıl uzar?
Saç telleri bir ayda yaklaşık 2,5 cm kadar uzarlar. Bu uzama dönemler halinde olur. Bu dönemler saç folikülünün uzaması ve dinlenmesi olmak üzere iki adettir. Dinlenme döneminde saç uzaması geçici bir süre durur. Buna klüp saç denir. Klüp saç bir sonraki uzama dönemine kadar dinlenme sürecinde kalır. Uzama döneminde yeni bir saç gelir ve saçı folikülden dışarı atarsa saç dökülür.
Saç tellerinin uzunluğu o saç folikülünün uzama süresine bağlıdır. Genellikle foliküller 2 ila 6 sene aktif olarak yaşarlar.
Kadınlarda saç uzamasının daha hızlı olduğu dönem 15-40 yaşlar arasında, en yoğun östrojen salgılandığı dönemdir. Saç uzama hızı biyolojik ve çevresel şartlara bağlıdır. Saçın uzamasını etkileyen birçok etken vardır. Bunlar yaş, beslenme, genel sağlık durumu ve hava durumundaki değişikliklerdir
Örneğin saç çocuklarda yetişkinlerden daha çabuk uzar. Ayrıca yaz mevsiminde saçın uzaması, kışa göre daha hızlıdır. Saçı ya da kılları kesmenin, traş etmenin daha sonraki uzaması veya daha hızlı uzaması üzerinde herhangi bir etkisi yoktur.

Çabuk saç uzatmak için Gülten Şenşafak formülleri
Hızlı saç uzatma, çabuk saç uzatma kürü 1
Civanperçemi, dövülmüş nar kabuları ve sinemakiyi suda 30 dakika kaynatın. Bu suyu süzüp, losyon kıvamına gelin ceye kadar, susam yağı ve çırpılmış yumurta ilave ederek karıştırın. Hızlı saç uzatma sağlayan bu losyon ile saçınızı sık sık yıkayın.
Hızlı saç uzatma, çabuk saç uzatma kürü 2
Karadur üsaresini bir tülbent ile süzüp, bulamaç haline gelin ceye kadar, susam yağı ve yumurta ilave ederek karıştırın. Daha sonra bu karışımı 5 dakika ısıtın. Hazırlanan bu hızlı saç uzatma losyonu ile saçlarınızı iki günde bir yıkayın.
Hızlı saç uzatma, çabuk saç uzatma kürü 3
Rendelenmiş turp, suda 30 dakika süreyle pişirildikten sonra süzülür. Elde edilen sıvıya yumurta sarısı ilave edilerek bulamaç haline gelin ceye kadar karıştırılır. Hazırlanan bulamaç ile saçlar sık sık ovularak yıkanır.

Kaynak:http://www.saglikguzellikrehberi.com/

Özellikle kullanılmasının sebebi yan etkilerinin yok denecek kadar az olması, kullanılan ilaçların bölgesel kullanılmasından dolayı zarar verme olasılığının minimuma çekilmesi ve hızlı etki göstermesidir.

Şampuan alırken saçın doğal yağ ve özelliklerini zedelemeyecek yumuşaklıkta şampuanları tercih etmek gerekiyor. Saç diplerine şampuanla masaj yapmak kan dolaşımını artırarak beslenmesini sağlıyor. Saç kurutma makinesi yerine mümkünse daima açık havada kurutulması saçların sağlıklı kalmasını sağlıyor. Uyuma pozisyonunuz bile saç sağlığınızı etkiler. Huzursuz uyuyanlar uyku sırasında saçlarını bol bol kırar. Uykuda huzursuzsanız saça zararı azaltmak için saten yastık kılıfı deneyin. Yatarken saçı yukarı doğru; ama sıkı olmadan toplamak da iyidir. Ancak saçı toplarken mutlaka kumaş kaplı lastikler kullanmaya özen gösterin.

Çok beğendiğiniz rengi kendi saçınızda gördüğünüz zaman hissettiğiniz hayal kırıklığı mı? Hem paranız, hem zamanınız hem de beklentileriniz çöpe mi gitti? Böyle bir durumla karşılaşmamak için ten renginize neyin yakışıp, yakışmayacağını bilmeli ve bunun dışında değişikliklere pek sıcak bakmamalısınız. Çok güzel bir saç rengi veya modeli, uygun olmayan tende çok kötü duracağı gibi, çok basit bir saç modeli veya sıradan bir saç rengi, uygun olan tende harika durur.

Esmer Tenliler için;

Sarı saçı ne kadar beğeniyor olursanız olun asla denemeye kalkmayın! Çünkü bu renk, ten renginiz ile hiç uyumlu değil. Eğer çok koyu tenli bir esmer değilseniz, bakır tonlarını deneyebilirsiniz. Çok koyu bir ten renginiz var ise siyah ve kızıl sizin için mükemmel renkler olacaktır.

Buğday tenliler

Platin renkler tam size göre. Açık kahve, kestane ve altın sarısı, sizin için en uygun renklerin başında. Eğer biraz daha radikal değişiklikler yapmak istiyorsanız, ateş kızılını ve patlıcan morunu da deneyebilirsin. Ama bu renklerin her yıkamada akacağını da unutmamalısınız.

Beyaz tenliler

Uçuk renkler yüzünüzün daha da soluk görünmesine neden olacaktır. Bakır, karamel ve kızıl renkleri size yakışacak renkler. Bu renkler havanızı bir anda değiştirecektir.

Soluk tenliler

Eğer soluk bir ten rengine ve keskin yüz hatlarına sahipseniz, siyahtan ve küllü renklerden uzak durmalısınız. Fındık kabuğu ya da çikolata kahvesi gibi renkler, hatlarınızın daha yumuşak, teninizin daha canlı görünmesini sağlayacaktır.

Pembe tenliler,

Eğer pembe yanaklarınızla dikkat çekiyorsanız küllü renkler ve kestane tonlarını denemelisiniz. Kırmızı tonlarından ise kesinlikle uzak durmalısınız.

Renk, saçın güzelliğini vurgulayan en önemli etkendir. Tatlı bir saç rengine hangi kadın karşı koyabilir ki? Ayrıca saç rengi, cilt tonu ve yüz ifadesi açısından da belirleyicidir. Saç boyası üreticileri bu yüzden geniş bir yelpazede her cilt tonu ve kişisel tercihe uygun renkler geliştiriyorlar. Her yıl yeni saç trendleri moda olurken, 2011 yılı için saç renginin önemi her zamankinden daha çok vurgulanıyor.
2011 kışında trendi ve muhteşem görünmek istiyorsanız izlemeniz gereken yol doğallıktan geçiyor.
Sizin için mükemmel saç rengi, ten renginiz ve gözlerinizle uyumlu olandır. Elbette en güzelini bulmak kolay değil ama biraz çaba ile kendi mükemmelinizi bulabilirsiniz.

Sarı tonları
Sarışınlık, 2011′in en popüler görünümlerinden biri. Bu sene çok çeşitli sarı tonları var ve hangisini seçerseniz seçin hepsi modaya uygun.

Platin, altın sarısı, vanilya, bal sarısı karamel sarısı, çilek sarısı…. Açık ve buğday tenli kadınlar için bu renkler mükemmel seçimler olur.

Özellikle sarı saçlarda saç uçları çok kolay incelip yıpranacağından saç renginize uygun renk koruyucu ürünlerden mutlaka kullanın. Saçlarınız sağlıklı olduğu zaman çok daha güzel görünecektir.

Saçlarınız sarı ise onlara çok iyi bakmalısınız!

Kahve tonları
Genellikle her ten rengine uyum sağladığı için kahverengi kadınlar arasında oldukça tercih edilen bir saç rengidir.

Koyu çikolatadan karamel kahvesine kadar çok geniş bir renk skalası var. Şeker kahvesi (Toffee) ve karamel kahvesi bu geniş yelpazede en beğenilen kahve tonları. Saçlarınız uzunsa, bu renklerden birini seçmenizi öneririz.

Eğer uzun saçlarınıza keyifle bakmak istiyorsanız, renk koruyucu şampuan ya da kahverengi saçlar için özel olarak tasarlanmış parlaklık veren ürünlerden kullanabilirsiniz.

Siyah
Moda söz konusu olduğunda ve bir de saç rengi söz konusu olduğunda siyah renk daima “zamansız” olmuştur.

2011 yılında özellikle soluk tenli kadınlar için siyah saç rengi gerçek bir aşk olacak. Özellikle açık bir cilt tonuna ve mavi gözlere sahip kadınlar için parlak siyah kesinlikle görüntülerinde mucizeler yaratabilir.

Saç ve cilt tonu arasındaki kontrast, gözleri ortaya çıkarır ve onları büyüleyici gösterir.

Kızıl tonları
Masum ve naif bir görüntü arıyorsanız kızıl tonları kesinlikle çok ideal bir seçim olur. Özellikle çilli kadınlar kızıl saçlar için yaratılmıştır bile diyebiliriz!

Eğer daha doğal veya dramatik bir görünüm istiyorsanız, güçlü bir kırmızı-turuncu saç rengi kullanmayı düşünebilirsiniz.

Kızıl tonları, sizi daha eğlenceli, özgür ruhlu ve neşeli gösterir. Mor, lavanta, pembe, yumuşak kırmızı ve lacivert gibi tonlarla çok ahenkli görünür. Saçlarınız kızılsa, bu renklerde kıyafetler giymeye özen göstermelisiniz.

1. Çok kuru saçlar
Şampuanı sadece ellerinizle, ıslak saçın diplerine dağıtın ve hafifçe yedirin. Durularken incelerek saçın içinden akacak olan şampuan, saçları temizlemek için yeterlidir. Böylece saçlarınızın biraz daha kurumasını önlemiş olursunuz.

2. Normal saçlar
Şampuanı dairesel hareketlerle saça yedirin, hemen ardından iyice durulayın. Eğer başınızda şampuan artığı kalırsa, saçlarınız matlaşır ve kurur. Kural şu: Şampuanlamak için harcadığınız sürenin üç misli süreyi durulamak için kullanın. Saçlarınızın durulandıktan sonra gıcırdar gibi olması gerekiyor.

3. İkisi bir arada
Bu ürünler hem yıkar hem de bakım yapar. Pratiktir ama her gün kullanılmaya uygun değillerdir. Çünkü bu ürünlerin çoğunda silikon yağı vardır. Önce saçları yumuşak yaparlar. Fakat uzun vadede saç tellerinin yüzeyinde birikerek, saçı ağırlaştırabilirler. Haftada sadece 1 kez kullanın.

4. Ilık su ile durulayın
Kaşmir kazağınızı sıcak suyla tıkayamazsınız. Saçlarımız da aynı derecede hassas olduklarından, çok sıcak suyu sevmezler. Ilık su, saçların zarar görmemesi için idealdir. Hatta başarabilenler, saçlarını soğuk su ile yıkamalıdır. Soğuk su, saçlara mükemmel bir parlaklık verir.

5. En iyi fön stratejisi
Saçları yıkadıktan sonra dikkatle ayırın. Isıtılmış bir havluyla önden kurutun. Fön makinesini en düşük ayara getirip, saçları çok fazla karıştırmadan tam kuruyana kadar fönleyin: sonra fönü daha yüksek ısıya getirip, yuvarlak bir fırçayla şekillendirme işine girişin. Fön makinesini saçınızdan en az 15 santim uzak tutun.

6. Nazik olun
Islak saçlar, hafifçe şişmişlerdir. Dolayısıyla çabuk kırılabilirler. Taramak için ayrık dişli, mümkünse kauçuk veya ahşaptan, el yapımı bir tarak kullanın (Cinsi üstünde yazar. ) Ucuz plastik tarakları tercih etmeyin.

7. Çok mu streslisiniz?
Saçlarınızı yıkarken başınıza masaj yaparsanız, mutluluk hormonlarınızı aktive edersiniz. Parmak uçları ile daireler çizerek, şakaklardan saç diplerine doğru masaj yapın. Oradan tekrar kulaklara doğru inin. Sonra ensenize doğru devam edin. Bunları yaparken derin derin nefes alıp verin.

8. Ön yargıları unutun
Yağlı saçların her gün yıkandıkları zaman daha çabuk yağlandıklarıyla ilgili masalları unutun. Eğer kendinizi daha bakımlı hissedecekseniz, her gün duş alabilirsiniz. Önemli olan, yumuşak bir şampuan kullanmanız. Şampuanı saçınızda bekletmeyin ve hemen yıkayın. İnce mi yoksa asi mi? Kürleri en etkin nasıl kullanacaksınız?

9. Saç kremi
Kremi özellikle saçın aşağı sarkan kısımlarına ve uçlarına sürün. Saç diplerindeki ilk 3 santime gelmemesini sağlayın. Diplerde çıkan yeni saçların ek bir bakınma ihtiyacı yoktur.

10. Çok ince saçlar
İnce telli saçlar, yağlı ürünleri kaldıramazlar. En iyisi, nemli (veya kuru) saçlara nemlendirici sprey sıkmaktır. Sprey, statik elektrik oluşmasını ve saç tellerinin uçuşmasını engeller.

11. Tatilde bakım
Tatildeyken saçlarınız şekle girmiyorsa, bu durum bulunduğunuz yerdeki suyun içerdiği mineral oranından kaynaklanıyor olabilir. Çözüm için saçlarınızı yıkadıktan sonra içme suyu ile durulayın.

12. Koruma ve tamir
Omega-6 yap asitleri gibi lipit ve seramit içeren ürünler, saçların kırılmasını önler. Çünkü bu maddeler, saç lifleri içindeki çatlakları doldururlar ve fönden gelen sıcağa karşı korurlar.
Saç kürleri yumuşacık yapar. Ama hangisini kullanmalı?

13. İnce telli saçlara kür uygulamak
Yoğun kür, ince telli saçları aşırı derecede yorabilir. Fakat yine de ara sıra böyle ekstra bir bakım uygulayabilirsiniz. Çözümü: Kürü saça, yıkamadan önce yedirin ve 10 dakika beklettikten sonra bildiğiniz şekilde saçlarınızı şampuanlayın.

14. Saç maskeleri
Maskeler, özellikle sıcak ortamlarda saça daha iyi nüfuz ederler. En ideali, kür maskesini, havluyla nemini aldığınız saçınıza, ince demetler halinde sürerek yedirin. Sonra saçınızı sıcak fönle ısıtın ve başınızı alüminyum bir folyoyla sarın, üstüne de ısıtılmış bir havlu dolayın. En az yarım saat etki etmesini bekleyin. Çok etkili bir başka yöntem de, buharlı ortamda saç maskesi uygulamaktır (yine aynı şekilde havlu altında)

15. Sarı, kızıl ya da kahve
Boyanın ömrünü özel bakım ürünleriyle uzatabilirsiniz. Yıkama sırasında, bakım kürlerinde ya da şekillendirici ürünlerde bulunan maddeler sayesinde saçlardaki renk pigmentleri tazelenir.

16. Çabuk kür uygulamak için
Saçınız uzunsa ve kürler çok vakit alıyorsa, artık dert değil! İnci proteini içeren çabuk kürleri uyguladığınızda saçınızı yıkamanıza gerek yok. Saçlarınızı ipek gibi parlak yapıyor.

17. Doğuştan güçlü ve kalın telli saçlar
Bu tip saçlar şekil aldıklarında adeta rüya gibidir. Fakat şekil almak istemezler ve asidirler. Doğru stratejiyle onları hükmünüz altına alabilirsiniz: a) Her gün yıkamayın, hatada 1-2 kez yıkamak yeterli. b) Her yıkamadan sonra saç kremini sürün ve her dört yıkamada bir maske uygulayın. Doğru yöntemleri bilenler kötü saç günü yaşamazlar

18. Vaks nasıl kullanılır?
Genellikle fönle şekil verilen katlı kesim, sürülen vaks yüzünden gene sarkmaya başlar. İste bu yağ krizine karşı bir yöntem var: Önce saçınıza sprey sıkın, biraz kurumasını bekleyin, sonra uçlara vaks sürün. Mükemmel olacak.

19. Çok fazla jöle kaçırdıysanız
Eğer saçlarınızı çok fazla jölelediyseniz ve taradıysanız, saçlarınız yağlı gözükebilir. Bunu önlemek için ürünü kabında (ya da tüpünde) önce fönle kısa bir süre ısıtın. Ürün daha iyi dağılacağından dolayı otomatik olarak dozu fazla kaçırmanızı da önlemiş olursunuz.

20. Saç spreyi ve parlatıcı
Havalandırıcı etki yaratmak için spreyi yukarıdan aşağıya doğru sıkmayın. Yoksa saçlarınızın üstünde ağırlık oluşur ve saçlarınız düzleşir. Onun yerine, saçları bukle bukle elinizle biraz yukarı kaldırın ve spreyi alttan yukarı olarak püskürtün. Uzun saçlarda: Başı geriye atın ve sprey bulutu aşağı doğru düşerken, saçlarınızı hafifçe silkeleyin. Hacim vermek için ideal yardımcılar fön, fırça ve köpüktür

21. Zamanlama sorununuz varsa
Örneğin, sabah sabah 06:30 da uçağınız kalkacaksa, saçlarınıza akşamdan uygulayacağınız doğru bir şekillendirme ile zaman kazanabilirsiniz.saçlarınızı yıkayın ve yuvarlak fırçayla kabartarak fön çekin. Biraz saç spreyi sıkın. Yatmadan önce yarım saat bekleyin. Ertesi sabah hafifçe tarayın.

22. Saçınızı yıkamadan yattınız
Eğer sabah da saçınızı yıkayacak vaktiniz yoksa ve saçınızın yıkanması gerekiyorsa, saçlarınızın diplerine transparan pudra sürün ve iyice fırçalayın. Ayrıca buklelerinizi de nemlendirici sprey veya köpükle canlandırırsanız, saçlarınız tertemiz görünür.

23. Güçsüz kalmış kuru saçlar
İçinde alkol barındıran ve bu yüzden saçı iyice kurutan jöle köpük gibi ürünlerden vazgeçerseniz; bunların yerine yumuşak ürünleri kullanırsanız saçlarınız çabucak eski haline kavuşur.

24. Sabah hiç vaktiniz yoksa
Bir gün önceden sürdüğünüz saç jölesini ıslak ellerinizle yeniden aktif hale getirebilirsiniz. Ama saçlarınızı uzama yönünün aksine doğru parmaklarınızla taramalısınız.

25. Uzun saçlara ellerinizle köpük sürmeyin
Eğer saçlarınıza ellerinizle köpük sürerseniz, eşit dağılım olmayabilir. Bunu yerine bunu yerine geniş bir tarağa saç köpüğünü sıkın ve saçlarınızı diplerden ortaya kadar güzelce tarayın. Böylece köpüğü saçınıza eşit dağıtmış olursunuz.

28. Saç diplerinizin daha dik olmasını istiyorsanız
Uzun saçlarınızı üst kısımlarda kısmet krapeyle kabartıp, sprey sıkabilirsiniz. Böylece saçlarınız kabarık durur. Kısa saçları, üstten birkaç bukle ile ayırıp yandan klips tokalarla tutturun, yumuşak bir şekillendirici sürün ve fönleyin. Son olarak saçlarınıza sprey sıkın ve parmaklarınızla şekil verin.

Uzun, omuz hizası ya da kısa modellerin hangisi bana uyar?

27. Hayal ettiğiniz model
Kuaföre giderken hayalinizdeki saç modelini bir dergiden keserek yanınızda götürün. Resme bakan uzman, ne istediğinizi daha iyi anlayacaktır. Ama şunu da unutmayın: Herkesin saç cinsi aynı değildir. Üstelik o fotoğraflar çekilmeden önce saçlar epeyce kuaför elinden geçmiş olur. Yeni alternatiflere açık olun. Saç uzmanları, neyin mümkün olup neyin olamayacağını bilirler.

28: Yuvarlak yüz
Yuvarlak yüzlü kişilerin, çene ya da kulakmemesi hizasındaki kabarık saçlardan uzak durması gerekir. Onun yerine başın üst kısımlarında kabaran ve aşağıya doğru ince perçemli dökülen kart kat modeller daha uygundur. Saçların uzunluğu omuzlara kadar olabilir.

29. Sık ve güçlü saçlarınız varsa
Pek çok kesime cesaret edebilirsiniz. Saçınızın rengi ne olursa olsun, orta uzunluktaki köşeli küt modeller ile düz kısa saçlara çok yakışır. Ama keskin hatlı bu saçları sık sık kuaföre düzelttirmeniz ve parlaklıklarını korumak için her gün bakım yapmanız gerekir.

30. Yeni bir kısa model mi denemek istiyorsunuz?
Yeni bir kesimde,alıştığınız tarzdan farklı şekillendirmek durumundasınız. Eğer çok erkeksi görünmek istemiyor, seksi olmak istiyorsanız, göz ve dudaklarınızı daha çok çıkarın. Ayrıca dikkat çekici küpeler, her zaman kadınsı bir hava yaratır.
Yumuşak dökümlü perçemler her yüz tipine gider

31. Saç, boy ve ölçüler
Birbirleriyle orantılı olmalıdırlar. Örneğin boyu 1.60mnin altındaki kadınlara uzun saç yakışmaz. Uzun boylu iri kadınlarda kısa saçlar başın küçük, bedenin iri görünmesine neden olur.

32. İnce hafif perçemler
Özellikle ince saçlarda çok idealdir. İnce perçemler en fazla çene hizasına kadar ve kakülle birlikte kullanılırsa. Daha hacimli durular. Becerikli kuaförler araya birkaç kısa bukle yerleştirerek, saçın alttan destek alıp kabarmasını sağlar.

33. Kısaltmak ya da uzatmak?
Kesin karar veremeyenlerin, zamanla saçları uzadığında bile, şekli bozulmayacak bir modele ihtiyaçları vardır. En ideali, ince perçemlerle ensede daha uzun, yanlarda daha kısa dökülen kat kat bir modeldir. Bu model çene hizasında da güzel durur. Kısa kesimler ince saçlar için idealdir.

34. Elbise ve bluz dekolteleri saçınızla uyumlu olmalıdır
Çeneye kadar gelen saçlarda yuvarlak ve çok açık olmayan dekolteler idealdir. Kıvırcık saçları V şeklinde derin dekolte veya ince askılı bluzlarla daha kadınsı hale getirebilirsiniz. Kısa saçlarla hemen her şeyi giyebilirsiniz. İster derin dekolte olsun, ister balıkçı yaka kazak

35. Kakül ve alında perçem
Uzun yüzleri dengeler. Çene hizasında biten küt kesimler de çeneye ekstra denge sağlar.
Kıvır kıvır saçlar şimdi çok moda

36. Sıcaktan korunun
Maşa ve fön sık kullanıldıkları zaman saçlara zarar verebilirler. Termo şekillendirici ürünler, ısıya dayanıklıdırlar ve aletlerin üstünde kalıntı bırakmazlar.

37. Düz saçlı kadınlar
Düz saçlı kadınlar yalancı ya da gerçek perma yaptırmayı severler. Ama suni kıvırcıkların şekillendirmesinin daha uzun sürdüğünü de hesaba katmak gerek. Kıvırcıklarınızın mükemmel görünmesini istiyorsanız, açık havada kurumaya bırakmak pek çözüm olmaz. Bunun yerine, saçlarınıza uygun bir şekillendiriciyle, parmaklarınızı kullanarak saçınızı biçimlendirin.

38. Periyodik soruna özel çözüm
Doğal kıvırcık saçlar, reglden birkaç gün önce düzleşir. Nedeni de büyük ihtimalle hormonlardır. Ama kıvırcık saçlar için özel spreyler sayesinde saçlarınıza eski havalarını geri kazandırabilirsiniz.

Kabarık saçlara kat kat kesimle hava kazandırabilirsiniz.

39. Dipleri düzleşmiş kıvırcık saçları canlandırmak için
İnce bukleler alın, bunları maşaya diplerden beş parmak uzak kalacak şekilde, içe doğru sarın (uçları dışarıda bırakın). Kısa süre böyle tutun, dikkatle maşayı ayırın ve soğumasını bekleyin. Son olarak da tarayın.

40. Daha hacimli saçlar mı istiyorsunuz?
O zman saçlarınızı normal uzaman yönlerinin tersine doğru sarın. Daha sağlam kıvırcıklar elde edersiniz. Daha kabarık ve güzel dökülürler. Ayrıca o kadar da çabuk düzleşmezler.

41. Eğer doğaz kıvırcıklarınıza egemen olamıyorsanız
Saçlarınızı evcilleştirme işlemine yıkadıktan hemen sonra başlayın. Nemli saçlarınızı sıkı bir kuyruk yapın, sprey sıokın ve kurumaya bırakın. Sonra ayrık dişli bir tarakla tarayın ve isterseniz parlatıcı sürün.

42. 20′li yılların dalgalı saçlarına sahip olmak
Önce saçlarınızı spreyle biraz ıslatın ve alnınıza uzun bir klips takın. Altındaki saçları da klipsle tutturun. Parçaları fönle kuruttuktan sonra klipsleri çıkarın, yumuşak bir şekilde tarayın.

43. Sarı saçlara parlaklık gerek
Çünkü perma sarı saçı renksiz ve solgun yapabilir. Rengi tazelemek için soğuk küllü renk boyalar kullanmayın, kıvırcıklarınızı sağlıksız ve mat gösterirler. En ideali altın sarısı veya bakır gibi parlak sıcak renklerdir.

44. Saç kesimi her şeydir
Güçlü doğal dalgalarda çok kısa ve küt kesimler doğru olmaz. Üstelik saçlara belirgin olmayan katlar verilmelidir. Öyle ki, saç aşağıya incelerek dökülsün ama optik olarak eşit uzunlukta gibi görünsün.

Saç bakımı için doğal yöntemler

Hepiniz uzun ve sağlık lı bir saça sahip olmak için onu sürekli kestirmeniz gerektiğini duyarsınız. Aslında sürekli saçınızı kestirmek sadece onun daha kısa olmasını sağlar. Sağlık lı olması ile hiçbir ilgisi yoktur.

Saç uzunluğu kafanızın şekli ve genişliği ile orantılıdır ve yeni teknolojilerle bile bunu değiştirmenize olanak yoktur. Sağlık lı ya da sağlık sız saç yoktur. Saçımız aslında ölüdür. Ölü olmasaydı kesildiğinde canımız yanmazmıydı? Eğer saçlarınızın ucu kırılmamışsa ya da boyama yüzünden hasar görmemişse onu sürekli kestirip sağlık lı ve uzun yapmaya çalışmak yanlış bir şey. Sadece stil değişikliği düşünenler için sık saç kestirilmesi önerilebilir.
Saçınızın sağlık lı olması için yapabilecekleriniz: Günlük olarak pahalı olmayan bir Vitamin (One-A-Day) alın. – Saçınızı fazla taramayın. Sadece gerektiğinde şekil vermek için tarayın. – Kaliteli bir tarak ya da fırça kullanın. Keskin metal ya da plastik uçlar saçlarınızın uçlarının kırılmasına neden olur.

Kaliteli saç ürünleri kullanın. Çoğu alışveriş merkezlerinde satılan şampuan ve saç ürünleri aslında birçok kötü kimyasal maddeyi içlerinde bulunduruyor. Mesela ‘ammonium laurel sulfate’ , ya da silikon içeren ürünler saçınızı kurutarak daha kolay kırılmasına neden olabiliyor. İçlerinde birçok koruyucu madde bulunduğunu iddia eden bu ürünler saçınız için aslında en büyük tehlikeyi oluşturuyor. – Saçınızı sıkı bantlarla toplamayın. Bırakın rahat kalsın. Bu tür toplama şekilleri de kırılmalara neden oluyor.

Sıcak yağ tedavisi

Kurumuş ve yıpranmış saçları en iyi canlandırma yöntemi zeytinyağı tedavisidir. Saçlarınıza parlaklık vermek ve beslemek için 2 çorba kaşığı zeytinyağını ısıtın. Bunu yavaş yavaş tüm saç derinize yedirin. Sıcak suda ıslattığınız bir havluyu sıktıktan sonra bir türban gibi başınıza sarın. Havlu soğurken bu işlemi iki veya üç defa tekrarlayarak, başın yağı iyice emmesini sağlayın. Sonra saçlarınızı yıkayarak, iyice durulayın. Bu bakım türü, özellikle çabuk kırılan saçlar için çok yararlıdır.

Hintyağı tedavisi : Yarım çay fincanı hintyağını ısıttıktan sonra baş derinizi ovarak saçınızın yağı emmesini sağlayın. Yavaş yavaş tarayacağınız saçlarınızı kaynar suya batırırıp sıktığınız havluyla sarın. Bu işlemi yaptıktan sonra yarım saat kadar bekleyip şampuanla yıkayın. Bu tedavi, fazla ince, çabuk kırılan, kuru saçlara iyi gelir.

Zeytinyağı ve bal tedavisi

Yarım çay fincanı yeşil zeytinyağıyla bir çay fincanı süzme balı karıştırın. Bu sıvıyı iyice sallayıp çalkalayın ve bir kaç gün dinlenmeye bırakın. Daha sonra bu karışımı baş derisinize ovarak ve tarayarak yedirin. Ancak bu işlemi yaparken tarağın dişlerinin baş derinize batmamasına özen gösterin. Başınıza bir naylon torba geçirerek, başın sıcaklığını muhafaza etmeyi sağlayın. Karışımı başınızda yarım saat beklettikten sonra, saçlarınızı bol suyla durulayın. Bu işlem, koyu renk saçların ışıltılı bir hal alıp parlamasını sağlar.

Protein tedavisi

Yumurta ile yapılacak protein tedavisi hemen hemen her tür saç için uygundur. İki yumurtayı çırpın ve içine yavaş yavaş bir çorba kaşığı zeytinyağı, bir çorba kaşığı gliserin, bir çorba kaşığı sirke (mümkünse elma sirkesi ) ilave edin. Saçınızı bir kez şampuanladıktan sonra saçlarınıza bu karışımı sürüp 15-20 dakika bekleyin. Saçlarınızı iyice duruladıktan sonra saçlarınızın çok kısa sürede canlandığını fark edeceksiniz.

Kakao yağı tedavisi

Koyu renk saçlı kişilerin uygulayabileceği bir başka bakım yöntemi ise aşağıda anlatılan bu karışımdır. İçinde su kaynayan genişçe bir tencerenin içine daha küçük bir kabı oturtun. Yarım çay fincanı ayçiçeği yağını, 1 çorba kaşığı kakao yağını, 1 çorba kaşığı susuz lanolini bu ikinci kabın içinde eritin. Bütün bu yağlar eriyince, kabı kaynar suyun içinden alın ve karışımı iyice çırpın. Bu karışımdan 1 çorba kaşığı kadarını alarak buna 1 çorba kaşığı su katın, iyice karıştırın. Bu sıvıyı ovarak başınıza sürün ve bu durumda 15 dakika ile yarım saat arasında bekleyin. Ardından saçınızı yıkayıp durulayın. Bu tedavi koyu renk saçlara yeni bir canlılık ve parlaklık verir.

Parlak saçlar için

1 yumurtanın sarısı ile 2 çorba kaşığı zeytinyağını karıştırın. Saç diplerine sürüp masaj yapın ve 10 dakika bekleyin. Sampuanla yıkayıp durulayın. Saçlarınızın parlak ve sağlık lı bir görünüm kazandığını göreceksiniz.

Öncelikle içinde su kaynayan genişçe bir tencerenin içine daha küçük bir kabı oturtun. Yarım çay fincanı ayçiçeği yağını, 1 çorba kaşığı kakao yağını, 1 çorba kaşığı susuz lanolini bu ikinci kabın içinde eritin. Bütün bu yağlar eriyince, kabı kaynar suyun içinden alın ve karışımı iyice çırpın. Bu karışımdan 1 çorba kaşığı kadarını alarak buna 1 çorba kaşığı su katın, iyice karıştırın. Bu sıvıyı ovarak başınıza sürün ve bu durumda 15 dakika ile yarım saat arasında bekleyin. Ardından saçınızı yıkayıp durulayın. Bu tedavi koyu renk saçlara yeni bir canlılık ve parlaklık verir.

Şampuanlama
Şampuanlar kir ve sabunu kaldırmak için vardırlar. Ancak nazik şampuanlar kullanmakta fayda var.Güçlü şampuanlar kıl tabakasını bozabilir. Ayrıca saçlarınızın kiremit gibi sert görünmesine neden olabilirler.

Sert muamele
İnce dişli taraklar yerinde nemli kalın dişler terci edin. Günde 20 kez fırçalamak saçınızı bir anda dökebilir unutmayın.Yıkarken saçlarınızı parmaklarınızla taramayı unutmayın.

Saç aksesuarları
At kuyruğu sevenlere kötü haber! Saçınıza taktığınız her toka, saç aksesuarı, menteşeler saçınızın hasara uğramasına, kırılmasına neden olur.  Ayrıca dökülmeye de sebep olabilir.

Isı
Herhangi bir dermatolog yada saç stilisti hasarlı bir saç gördüğünde muhtemel neden olarak ısıyı gösterecektir.
Isı hasarını önlemenin en iyi yolu, kuru saçı kıvırmak ve düzleştirmek gibi işlemlerden uzak durmaktan geçer. Fön için saçınıza biraz koruyucu serum sürün ve hafifi bir ısı uyguladığınızda saçlarınızı hasara daha az uğrayacaktır.

Çevre kirliliği
Yüzme havuzlarında kullanılan klor, çamaşır suyu saçlarınıza çok zarar veriri. Dokusunu ve saçınızın rengini etkileyebilir. Aynı zamanda saçınızı zayıflatır. Havuzdan sonra da saçınızı durulayın.

Dengesiz beslenme
İyi saç, cilt, diş ve vücudun yolu doğru beslenmekten geçer. Vücudumuz ihtiyacı olan besinleri, vitaminler, ve minareleri alamazsa  saçlarımız, ya da cildimizin mağdur olması çok doğal bir sonuçtur. Sigara içmekte vücudumuzun dengesiniz bozacağı için saçlarımıza da olumsuz etkisi olacaktır. Kafesinin suçu yok diyorsanız yanılıyorsunuz. Aşırı kafesin kullanımı her türlü hasara yol açabilir.

Saç Bakım Maskesi Tarifi

Hindistan cevizi yağı saçları nemlendirir. Limon suyu saç derisini derinlemesine temizler ve yağ oranını dengeler.

Malzemeler

2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı

1 adet misket limonu suyu

Hazırlanışı ve Uygulaması

Hindistan cevizi yağı ve limon suyunu karıştırın.

Karışımı saç derisine masaj yaparak uygulayın.

Saçınıza bone takın.

15 dakika bekleyin.

Ilık su ve saç türünüze uygun şampuanla yıkayın.

Önemli Bilgi: Haftada 2 kez uygulayabilirsiniz.

Kuru saçlar

Kuru saçların neme ihtiyacı vardır, bu nedenle etkili bir saç kremi her şampuanın kesinlikle olmazsa olmazı. Saçınızın kökleri dışında her yanına boydan boya uygulayın. Yaklaşık üç dakika bekleyin, ardından kayganlığı gidinceye dek durulayın.

Saç maskeleri ışıltıyı artırmak için muhteşem bir çözüm, ancak saçta beş dakikadan uzun süre bekletildiği takdirde işe yarar.

Kimyasal maddeler ve saç kurutma makinesiyle aşırı derecede kurutma en aza indirilmeli. Öte yandan gölge ve renk, gereğince yapılırsa ışıltıyı ve saçın kalitesini artırabilir.Kullanılan ürünlerdeki peroksit düzeyinin de az olmasınadikkat edilmeli.

Boyamadan sonra saç renginin korunması için, daima boyalı saçlar için geliştirilen ürünler kullanılmalı. Bu ürünler alkol içermez ve pH dengesini korur, böylece saçın fazla kurumasının önüne geçilir.

İnce ve cansız saçlar

Saç serumları kırılan uçları düzleştirmede son derece işe yarar. Parmaklarınızın arasına bir damla alarak yıpranmış saç uçlarına uygulayın.

Hacimsiz saçlar çoğu zaman fazla ürünün, özellikle de saç kremlerinin kullanması sonucu ortaya çıkar. Daha hafif bir ürüne geçin ya da birkaç gün boyunca hiç kullanmayın.

Saçlara hacim ve hareket kazandırmak amacıyla, saç diplerine (geri kalan yerlere değil) köpük sıkın. Saç kurutma makinesiyle şöyle bir kurutun.

Yağlı saçlar

Saç derisinde biriken sebum adlı yağ hücrelerinin fazlalığı düzensiz şampuanlama, terleme ya da hormonal dengesizlikten kaynaklanıyor olabilir. Saç derisindeki bezlerden gelen salgılar saç tellerinin üzerini kaplar, toz ve kirler saçta toplanır, böylece saçınız yağlı, cansız ve donuk bir görünüme bürünür. Çaresi: saçınızı her gün arındırıcı bir şampuanla yıkayın. Krem içermeyen şampuanlardan kullanın.

Dalgalı saç

Saç türleri arasında en yaygın olanı budur. Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 60 ı değişen oranlarda dalgalı saça sahiptir. Dalgalı saç genellikle kuru olur, bu nedenle nemlendirici içeren şampuan ve kremlere gerek vardır.

Islak saça uygulanan serumlar saç tellerini yumuşatır.

Serum ve köpükler saçtaki kıvrımları vurgular.

Saçın ıslakken düz taranması, jöle sürülmesi ve kendi kendine kurumaya bırakılması da izlenebilecek başka bir yöntemdir.

Saçla ilgili önemli ipuçları

Saçınızın sağlığını yitirecek kadar kötüleşmesine izin vermeyin.Güneşten kaçının, özellikle de saçınız boyalıysa…

Her zaman nazik şampuanlar ya da kremler kullanın. Saç tipinize ya da saçınızın durumuna uygun ürünler seçin.

Saçınızı sert havlularla kurulamak dalgaları kıvırcık hale getirebilir.

Saç tipinizden emin değilseniz kuaförünüze ya da uzman tehşhisine başvurun.

Saç kesiminin önemi

İnce telli ve düz saçlar cesaret ister

Saçınızı omuzlarınızdan aşağıya uzatmayın; zekice kesilmiş katlar saçınızı daha kalın göstererek hareket kazandırır. Yüz şeklinize uygun bir perçem de iyi fikirdir.

Kalın ve sert saçlar

En kolay saç tiipi, ama sürekli bakım ve kontrol gerektirir. Fazla kısa kesmeyin, yoksa çim adama benzersiniz.

Dalgalı saçlar

İnceden kalına doğru uzanır, bu yüzden kesim ve uzunluktamamen yüz şekline bağlıdır. Ne kadar uzatırsanız, dalgaları o kadar azalır.

Kıvırcık saçlar

Bu saçların yapısı büyük çeşitlilik gösterir, ancak önünüzdeki seçenekler sınırlıdır. Doğal haliyle bırakın, iyi bakın ve örme, topuz gibi stil tekniklerini öğrenin ya da düz hale getirin. Bu sonuncusu kimyasal işlem gerektirdiğinden, saçınızı sağlıklı tutmak için sürekli bakım uygulamanız gerekecek. Düzleştirme işlemini profesyonellere bırakmanız en iyisi.

Saç bakımı için kullanılan kimyasal kozmetik ürünleri yerinedoğal tabiat ürünlerini tercih etmelisiniz. Bunun için dışarıda satılan doğal ürünleride almak zorunda değilsiniz evde kendi mutfağınızda bulunan doğal ürünlerin karışımı ile oluşturulan formülleri saçınıza uygulayarak saç dökülmesini önleyerek zeytin yağı saç bakımı ile sağlıklı saç köklerini sağlamanızmümkün. Saç bakımında kullanılan organik tabiat ürünlerisağlık bakımından yüksek derecede önem sağlıyor.

Doğa üzerinde insan sağlığı için birçok yararlı tabiat ürünleri ile bitkiler vardır ki tahmin bile edemezsiniz. Bunları öğrenmek için birçok şifalı bitkiler kitabı bulunmaktadır, ancak sizlere bizim önerimiz şifalı bitki saç bakımı için zeytin, yani zeytin yağı.

Zeytin yağının birçok derde çare olduğu bilinir. Birkaç hususda biz belirtelim, zeytin yağından yapılmış maske ile saç bakımı için muhteşem bir organik çözüm. Belirttiğimiz bu karışımı mutfağınızda kolaylık yapabilecek ve sağlıklı saçlarınıza kavuşacaksınız. Başka yönden bakmak gerekirse bu karışım piyasada bulunan saç bakım ürünleri kadar pahalı bir miktarda size mal olmayacak.

İşte zeytin yağı saç bakımı formülü ;

- 5 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 yumurta

Sadece bu malzemeleri karıştırarak mask yapılabilir duruma getireceksiniz ardından saçınıza ovarak sürüceksiniz. Bir bone ile streç gibi kafanıza geçirin 15 dk kadar bekleyin. Sonrasında saçını bol su ile yıkayıp durulayın.

İşte bu formülü haftada 1 ile 2 kez arasında uygulayın ve saçınızdaki değişime gözle görülebilir nitelikte şahit olacaksınız. Saçlar dolgun, sağlam, sağlıklı ve dökülmeyen saç olduğunu karışımı maske olarak uygulayınca fark edeceksiniz.

Gamble Laboratuvarları Araştırma Direktörü Steve Shiel kepeğe P&G Beauty”deki araştırmacılar genoma dayalı yöntemler kullanarak kepeğe yol açan suçluyu yakaladı:Mantar. Mantarın etki mekanizması araştırmalarla iyice anlaşıldı ve saçlı deride aşırı soyulmaya yol açan döngü belgelendi. Bu yeni bilgi tıptaki adı seboreik dermatit olan kepeğe karşı geliştirilen silahların daha hedefe yönelik olmasına imkan verdi.

Shiel “Kepeklenmenin sonucu olan kuruluk kaşıntı ve pullanmanın tek nedeni var: O da Mantar. diyor. Mantar saç derisini yağlı tutan sebumla beslenirken aynı zamanda dışkılıyor da.Bu da kaşıntıya ve pul şekilden dökülmeye sebep oluyor.

Bu durumda kepekten kurtulmanın yolu da öncelikle mantarı saç derisinden yok etmek. Böylelikle mantarın dışkılamasının da önüne geçmiş oluruz.

1. Çok kuru saçlar
Şampuanı sadece ellerinizle, ıslak saçın diplerine dağıtın ve hafifçe yedirin. Durularken incelerek saçın içinden akacak olan şampuan, saçları temizlemek için yeterlidir. Böylece saçlarınızın biraz daha kurumasını önlemiş olursunuz.

2. Normal saçlar
Şampuanı dairesel hareketlerle saça yedirin, hemen ardından iyice durulayın. Eğer başınızda şampuan artığı kalırsa, saçlarınız matlaşır ve kurur. Kural şu: Şampuanlamak için harcadığınız sürenin üç misli süreyi durulamak için kullanın. Saçlarınızın durulandıktan sonra gıcırdar gibi olması gerekiyor.

3. İkisi bir arada
Bu ürünler hem yıkar hem de bakım yapar. Pratiktir ama her gün kullanılmaya uygun değillerdir. Çünkü bu ürünlerin çoğunda silikon yağı vardır. Önce saçları yumuşak yaparlar. Fakat uzun vadede saç tellerinin yüzeyinde birikerek, saçı ağırlaştırabilirler. Haftada sadece 1 kez kullanın.

4. Ilık su ile durulayın
Kaşmir kazağınızı sıcak suyla tıkayamazsınız. Saçlarımız da aynı derecede hassas olduklarından, çok sıcak suyu sevmezler. Ilık su, saçların zarar görmemesi için idealdir. Hatta başarabilenler, saçlarını soğuk su ile yıkamalıdır. Soğuk su, saçlara mükemmel bir parlaklık verir.

5. En iyi fön stratejisi
Saçları yıkadıktan sonra dikkatle ayırın. Isıtılmış bir havluyla önden kurutun. Fön makinesini en düşük ayara getirip, saçları çok fazla karıştırmadan tam kuruyana kadar fönleyin: sonra fönü daha yüksek ısıya getirip, yuvarlak bir fırçayla şekillendirme işine girişin. Fön makinesini saçınızdan en az 15 santim uzak tutun.

6. Nazik olun
Islak saçlar, hafifçe şişmişlerdir. Dolayısıyla çabuk kırılabilirler. Taramak için ayrık dişli, mümkünse kauçuk veya ahşaptan, el yapımı bir tarak kullanın (Cinsi üstünde yazar. ) Ucuz plastik tarakları tercih etmeyin.

7. Çok mu streslisiniz?
Saçlarınızı yıkarken başınıza masaj yaparsanız, mutluluk hormonlarınızı aktive edersiniz. Parmak uçları ile daireler çizerek, şakaklardan saç diplerine doğru masaj yapın. Oradan tekrar kulaklara doğru inin. Sonra ensenize doğru devam edin. Bunları yaparken derin derin nefes alıp verin.

8. Ön yargıları unutun
Yağlı saçların her gün yıkandıkları zaman daha çabuk yağlandıklarıyla ilgili masalları unutun. Eğer kendinizi daha bakımlı hissedecekseniz, her gün duş alabilirsiniz. Önemli olan, yumuşak bir şampuan kullanmanız. Şampuanı saçınızda bekletmeyin ve hemen yıkayın. İnce mi yoksa asi mi? Kürleri en etkin nasıl kullanacaksınız?

9. Saç kremi
Kremi özellikle saçın aşağı sarkan kısımlarına ve uçlarına sürün. Saç diplerindeki ilk 3 santime gelmemesini sağlayın. Diplerde çıkan yeni saçların ek bir bakınma ihtiyacı yoktur.

10. Çok ince saçlar
İnce telli saçlar, yağlı ürünleri kaldıramazlar. En iyisi, nemli (veya kuru) saçlara nemlendirici sprey sıkmaktır. Sprey, statik elektrik oluşmasını ve saç tellerinin ‘uçuşmasını� engeller.

11. Tatilde bakım
Tatildeyken saçlarınız şekle girmiyorsa, bu durum bulunduğunuz yerdeki suyun içerdiği mineral oranından kaynaklanıyor olabilir. Çözüm için saçlarınızı yıkadıktan sonra içme suyu ile durulayın.

12. Koruma ve tamir:
Omega-6 yap asitleri gibi lipit ve seramit içeren ürünler, saçların kırılmasını önler. Çünkü bu maddeler, saç lifleri içindeki çatlakları doldururlar ve fönden gelen sıcağa karşı korurlar.
Saç kürleri yumuşacık yapar. Ama hangisini kullanmalı?

13. İnce telli saçlara kür uygulamak
Yoğun kür, ince telli saçları aşırı derecede yorabilir. Fakat yine de ara sıra böyle ekstra bir bakım uygulayabilirsiniz. Çözümü: Kürü saça, yıkamadan önce yedirin ve 10 dakika beklettikten sonra bildiğiniz şekilde saçlarınızı şampuanlayın.

14. Saç maskeleri
Maskeler, özellikle sıcak ortamlarda saça daha iyi nüfuz ederler. En ideali, kür maskesini, havluyla nemini aldığınız saçınıza, ince demetler halinde sürerek yedirin. Sonra saçınızı sıcak fönle ısıtın ve başınızı alüminyum bir folyoyla sarın, üstüne de ısıtılmış bir havlu dolayın. En az yarım saat etki etmesini bekleyin. Çok etkili bir başka yöntem de, buharlı ortamda saç maskesi uygulamaktır (yine aynı şekilde havlu altında)

15. Sarı, kızıl ya da kahve
Boyanın ömrünü özel bakım ürünleriyle uzatabilirsiniz. Yıkama sırasında, bakım kürlerinde ya da şekillendirici ürünlerde bulunan maddeler sayesinde saçlardaki renk pigmentleri tazelenir.

16. Çabuk kür uygulamak için
Saçınız uzunsa ve kürler çok vakit alıyorsa, artık dert değil! İnci proteini içeren çabuk kürleri uyguladığınızda saçınızı yıkamanıza gerek yok. Saçlarınızı ipek gibi parlak yapıyor.

17. Doğuştan güçlü ve kalın telli saçlar
Bu tip saçlar şekil aldıklarında adeta rüya gibidir. Fakat şekil almak istemezler ve asidirler. Doğru stratejiyle onları hükmünüz altına alabilirsiniz: a) Her gün yıkamayın, hatada 1-2 kez yıkamak yeterli. b) Her yıkamadan sonra saç kremini sürün ve her dört yıkamada bir maske uygulayın. Doğru yöntemleri bilenler kötü saç günü yaşamazlar

18. Vaks nasıl kullanılır?
Genellikle fönle şekil verilen katlı kesim, sürülen vaks yüzünden gene sarkmaya başlar. İste bu yağ krizine karşı bir yöntem var: Önce saçınıza sprey sıkın, biraz kurumasını bekleyin, sonra uçlara vaks sürün. Mükemmel olacak.

19. Çok fazla jöle kaçırdıysanız
Eğer saçlarınızı çok fazla jölelediyseniz ve taradıysanız, saçlarınız yağlı gözükebilir. Bunu önlemek için ürünü kabında (ya da tüpünde) önce fönle kısa bir süre ısıtın. Ürün daha iyi dağılacağından dolayı otomatik olarak dozu fazla kaçırmanızı da önlemiş olursunuz.

20. Saç spreyi ve parlatıcı
Havalandırıcı etki yaratmak için spreyi yukarıdan aşağıya doğru sıkmayın. Yoksa saçlarınızın üstünde ağırlık oluşur ve saçlarınız düzleşir. Onun yerine, saçları bukle bukle elinizle biraz yukarı kaldırın ve spreyi alttan yukarı olarak püskürtün. Uzun saçlarda: Başı geriye atın ve sprey bulutu aşağı doğru düşerken, saçlarınızı hafifçe silkeleyin. Hacim vermek için ideal yardımcılar fön, fırça ve köpüktür

21. Zamanlama sorununuz varsa:
Örneğin, sabah sabah 06:30�da uçağınız kalkacaksa, saçlarınıza akşamdan uygulayacağınız doğru bir şekillendirme ile zaman kazanabilirsiniz.saçlarınızı yıkayın ve yuvarlak fırçayla kabartarak fön çekin. Biraz saç spreyi sıkın. Yatmadan önce yarım saat bekleyin. Ertesi sabah hafifçe tarayın.

22. Saçınızı yıkamadan yattınız
Eğer sabah da saçınızı yıkayacak vaktiniz yoksa ve saçınızın yıkanması gerekiyorsa, saçlarınızın diplerine transparan pudra sürün ve iyice fırçalayın. Ayrıca buklelerinizi de nemlendirici sprey veya köpükle canlandırırsanız, saçlarınız tertemiz görünür.

23. Güçsüz kalmış kuru saçlar
İçinde alkol barındıran ve bu yüzden saçı iyice kurutan jöle köpük gibi ürünlerden vazgeçerseniz; bunların yerine yumuşak ürünleri kullanırsanız saçlarınız çabucak eski haline kavuşur.

24. Sabah hiç vaktiniz yoksa
Bir gün önceden sürdüğünüz saç jölesini ıslak ellerinizle yeniden aktif hale getirebilirsiniz. Ama saçlarınızı uzama yönünün aksine doğru parmaklarınızla taramalısınız.

25. Uzun saçlara ellerinizle köpük sürmeyin
Eğer saçlarınıza ellerinizle köpük sürerseniz, eşit dağılım olmayabilir. Bunu yerine bunu yerine geniş bir tarağa saç köpüğünü sıkın ve saçlarınızı diplerden ortaya kadar güzelce tarayın. Böylece köpüğü saçınıza eşit dağıtmış olursunuz.

28. Saç diplerinizin daha dik olmasını istiyorsanız
Uzun saçlarınızı üst kısımlarda kısmet krapeyle kabartıp, sprey sıkabilirsiniz. Böylece saçlarınız kabarık durur. Kısa saçları, üstten birkaç bukle ile ayırıp yandan klips tokalarla tutturun, yumuşak bir şekillendirici sürün ve fönleyin. Son olarak saçlarınıza sprey sıkın ve parmaklarınızla şekil verin

Uzun, omuz hizası ya da kısa modellerin hangisi bana uyar?

27. Hayal ettiğiniz model
Kuaföre giderken hayalinizdeki saç modelini bir dergiden keserek yanınızda götürün. Resme bakan uzman, ne istediğinizi daha iyi anlayacaktır. Ama şunu da unutmayın: Herkesin saç cinsi aynı değildir. Üstelik o fotoğraflar çekilmeden önce saçlar epeyce kuaför elinden geçmiş olur. Yeni alternatiflere açık olun. Saç uzmanları, neyin mümkün olup neyin olamayacağını bilirler.

28: Yuvarlak yüz
Yuvarlak yüzlü kişilerin, çene ya da kulakmemesi hizasındaki kabarık saçlardan uzak durması gerekir. Onun yerine başın üst kısımlarında kabaran ve aşağıya doğru ince perçemli dökülen kart kat modeller daha uygundur. Saçların uzunluğu omuzlara kadar olabilir.

29. Sık ve güçlü saçlarınız varsa
Pek çok kesime cesaret edebilirsiniz. Saçınızın rengi ne olursa olsun, orta uzunluktaki köşeli küt modeller ile düz kısa saçlara çok yakışır. Ama keskin hatlı bu saçları sık sık kuaföre düzelttirmeniz ve parlaklıklarını korumak için her gün bakım yapmanız gerekir.

30. Yeni bir kısa model mi denemek istiyorsunuz?
Yeni bir kesimde,alıştığınız tarzdan farklı şekillendirmek durumundasınız. Eğer çok erkeksi görünmek istemiyor, seksi olmak istiyorsanız, göz ve dudaklarınızı daha çok çıkarın. Ayrıca dikkat çekici küpeler, her zaman kadınsı bir hava yaratır.
Yumuşak dökümlü perçemler her yüz tipine gider

31. Saç, boy ve ölçüler
Birbirleriyle orantılı olmalıdırlar. Örneğin boyu 1.60m�nin altındaki kadınlara uzun saç yakışmaz. Uzun boylu iri kadınlarda kısa saçlar başın küçük, bedenin iri görünmesine neden olur.

32. İnce hafif perçemler
Özellikle ince saçlarda çok idealdir. İnce perçemler en fazla çene hizasına kadar ve kakülle birlikte kullanılırsa. Daha hacimli durular. Becerikli kuaförler araya birkaç kısa bukle yerleştirerek, saçın alttan destek alıp kabarmasını sağlar.

33. Kısaltmak ya da uzatmak?
Kesin karar veremeyenlerin, zamanla saçları uzadığında bile, şekli bozulmayacak bir modele ihtiyaçları vardır. En ideali, ince perçemlerle ensede daha uzun, yanlarda daha kısa dökülen kat kat bir modeldir. Bu model çene hizasında da güzel durur. Kısa kesimler ince saçlar için idealdir.

34. Elbise ve bluz dekolteleri saçınızla uyumlu olmalıdır
Çeneye kadar gelen saçlarda yuvarlak ve çok açık olmayan dekolteler idealdir. Kıvırcık saçları V şeklinde derin dekolte veya ince askılı bluzlarla daha kadınsı hale getirebilirsiniz. Kısa saçlarla hemen her şeyi giyebilirsiniz. İster derin dekolte olsun, ister balıkçı yaka kazak�

35. Kakül ve alında perçem
Uzun yüzleri dengeler. Çene hizasında biten küt kesimler de çeneye ekstra denge sağlar.
Kıvır kıvır saçlar şimdi çok moda

36. Sıcaktan korunun
Maşa ve fön sık kullanıldıkları zaman saçlara zarar verebilirler. Termo şekillendirici ürünler, ısıya dayanıklıdırlar ve aletlerin üstünde kalıntı bırakmazlar.

37. Düz saçlı kadınlar
Düz saçlı kadınlar yalancı ya da gerçek perma yaptırmayı severler. Ama suni kıvırcıkların şekillendirmesinin daha uzun sürdüğünü de hesaba katmak gerek. Kıvırcıklarınızın mükemmel görünmesini istiyorsanız, açık havada kurumaya bırakmak pek çözüm olmaz. Bunun yerine, saçlarınıza uygun bir şekillendiriciyle, parmaklarınızı kullanarak saçınızı biçimlendirin.

38. Periyodik soruna özel çözüm
Doğal kıvırcık saçlar, reglden birkaç gün önce düzleşir. Nedeni de büyük ihtimalle hormonlardır. Ama kıvırcık saçlar için özel spreyler sayesinde saçlarınıza eski havalarını geri kazandırabilirsiniz.

Kabarık saçlara kat kat kesimle hava kazandırabilirsiniz

39. Dipleri düzleşmiş kıvırcık saçları canlandırmak için
İnce bukleler alın, bunları maşaya diplerden beş parmak uzak kalacak şekilde, içe doğru sarın (uçları dışarıda bırakın). Kısa süre böyle tutun, dikkatle maşayı ayırın ve soğumasını bekleyin. Son olarak da tarayın.

40. Daha hacimli saçlar mı istiyorsunuz?
O zman saçlarınızı normal uzaman yönlerinin tersine doğru sarın. Daha sağlam kıvırcıklar elde edersiniz. Daha kabarık ve güzel dökülürler. Ayrıca o kadar da çabuk düzleşmezler.

41. Eğer doğaz kıvırcıklarınıza egemen olamıyorsanız
Saçlarınızı evcilleştirme işlemine yıkadıktan hemen sonra başlayın. Nemli saçlarınızı sıkı bir kuyruk yapın, sprey sıokın ve kurumaya bırakın. Sonra ayrık dişli bir tarakla tarayın ve isterseniz parlatıcı sürün.

42. 20′li yılların dalgalı saçlarına sahip olmak
Önce saçlarınızı spreyle biraz ıslatın ve alnınıza uzun bir klips takın. Altındaki saçları da klipsle tutturun. Parçaları fönle kuruttuktan sonra klipsleri çıkarın, yumuşak bir şekilde tarayın.

43. Sarı saçlara parlaklık gerek
Çünkü perma sarı saçı renksiz ve solgun yapabilir. Rengi tazelemek için soğuk küllü renk boyalar kullanmayın, kıvırcıklarınızı sağlıksız ve mat gösterirler. En ideali altın sarısı veya bakır gibi parlak sıcak renklerdir.

44. Saç kesimi her şeydir
Güçlü doğal dalgalarda çok kısa ve küt kesimler doğru olmaz. Üstelik saçlara belirgin olmayan katlar verilmelidir. Öyle ki, saç aşağıya incelerek dökülsün ama optik olarak eşit uzunlukta gibi görünsün.

Bu döngüde günlük normal saç kaybı elli ile yüz tel arasındadır. Erkek tipi kelliğiniz ya da başka bir kellik durumunuz yoksa,
tarağınızda, banyonun zemininde, küvette ya da başka bir yere saç bulmanız tamamen normaldir.

Normalde saçlar dökülür ve kafanızın her yerinde bulunan saç foliküllerinden değişik zamanlarda çıkan saçlar,
dökülen saçların yerini alır.

Böylece bu doğal, dönemsel saç kaybı asla fark edilmez. Bir dönemin sonunda sadece ön,yan, üst ya da tepede bulunan saçlarınızı kaybetmezsiniz;
başınızın her yanındaki saçlar farklı zamanlarda dökülmektedir.

Erkek tipi kellikte bile, saçlarınızın sadece yüzde 30-40”ını kaybettğinizi öğrenmek sizi şaşırtabilir.
Saç kaybının daha çokmuş gibi görünmesinin nedeni, kaybın çoğunun başınızın alın ve üst kısmında meydana gelmesindendir.

Kadınlarda, gebelikteki ciddi boyutlardaki hormonal değişiklikler saçın daha yağlı olmasına neden olabilir;
hatta kıvırcık saçların düzleşmesine yol açabilir. Bazen kıvırcıklıktakideğişim kalıcıdır.

Gebelikten sonra ve menopoz sırasında hormon seviyelerideki düşüş, hafif saç kaybına neden olabilir.
Genellikle çocuğun doğumundan birkaç ay sonra hormon seviyelerinin normale dönmesiyle saç normal hacmine kavuşacaktır.

Menopoz sırasında, eksilen hormonlarını tamamlayan veya düşük hormon seviyelerini doğal yöntemlerle ya da sentetik
östrojen ve progestero ilaçları alarak yükselten kadınlar, saç hacimlerini artırabilir.

Doğum kontrol hapı alan kadınlar da, saçlarında buna benzer hormon kaynaklı değişimler yaşayabilirler.

Saçınızı nasıl taradığınız ya da fırçaladığınız, saç sağlığı açısından önemlidir.
Saçınızı tararken kafa derisinden başlayın ve foliküllerdeki yağın her bir tel boyunca tamamen
dağıtıldığından emin olun. Ters yöne taramak ya da saçı didiklemek ona zarar verebilir ve ihtiyacı
olan ve düzenli tarama ise dağılan yağı almasına engel olur.

Ayrık uçlar, zarar görmüş tellerin ortasında ya da daha yaşlı tellerin uçlarında görülebilir.
Uçları makasla düzeltmek ayrık uçları yok eder. Eğer kısa saç kullanıyorsanız,saçınızı sık sık
kestirdiğiniz için büyük olasılıkla ayrık uçlarınız hiç olmayacaktır.

Saç spreyleri, jöleler, köpükler ve diğer şekil verme ürünleri, genellikle alkol ve başka kimyasallar
içerdikleri için saçınızı kurutabilir ve zarar verebilirler. Doğal bileşenlerden oluşan ürünler saçınız için daha
sağlıklıdır.

Saç kremleri saçları nemlendirir ve protein eklerler, ama saçın iç kısımlarına nüfuz etmezler.
Kremler saçı, fırçamala şekil verme sırasında kırılma ihtimalini azaltacak biçimde yumuşak ve esnek bir hale
getirerek korur ve güçlendirir. Sıcak yağ bakımları saçı kaplayarak daha yumuşak ve parlak
hale getirirler, ama onu nemlendirmezler.

Nem, sağlıklı saçın temelidir. Şampuanla yıkadığınızda saç nemi sudan alır. Eğer doğuştan kuru
saçınız varsa, kuru saçlar için özel olarak geliştirilmiş, şampuan içeren nemlendiricileri kullanabilirsiniz.

İkisi bir arada kremli şampuanlar çok ağır ve kaygan olabilir; o yüzden saç tipiniz nasıl olursa olsun
ayrı şampuan ve ayrı krem kullanın.

Eğer saçınızı yeterince sık şampuanlamazsanız, kir, yağ ve şekil verme ürünleri, hava kirliliği,
duman ve gündelik hayattan kalan diğer artıklar birikerek saç foliküllerini tıkar, besinlerin
saç derisine ulaşmasını engeller ve sonuçta saç düzgün bir şekilde uzamaz.

Islak saçın esnemesi, dolayısı ile de zarar görmesi daha kolaydır. Dolaşmış ıslak saçı parmaklarınızla,
ya da seyrek dişli bir tarakla açın; fırça kullanmayın.

Saçınız kısa ve yağlı ise, onu her gün şampuanla yıkayın. Daha uzun ve normal ya da kuru ise onun
iki günde bir yıkayabilirsiniz. Şampuandan sonra daima krem kullanın.

Saçı dalgalı ya da kıvırcık yapan permalar ve saçı düzleştirici işlemler, saç tellerindeki belli moleküler
bağları çözen ve sonra onları değişik bir düzenlemeyle tekrar bağlayan bazı kimyasallar kullanarak etkili olurlar.

Bu kimyasallar sadece saça zarar vermekle kalmaz, doğru bir şekilde kullanılmaz ya da çok sık kullanılırsa saçın
dökülmesine de neden olabilirler. Ciddi folikül hasan olmamışsa – ki çok nadir bir durumdur - saç tekrar
çıkacaktır.

Dr. Esra Özgüroğlu, insanların dış görünüşünde saçların çok önemli bir rol oynadığını ifade ederek, sağlıklı saçlara sahip olmak için bazı kurallara uyulmasının yeterli olacağını söyledi. Sağlıklı saçlara sahip olmanın herkesin arzusu olduğunu vurgulayan Dr. Özgüroğlu, “Saçın esas maddesi keratin denilen bir proteindir.

Sağlıklı saçlara sahip olmak istiyorsak, unutulmaması gereken en önemli nokta, saçın sadece kökünden beslenebileceğidir. Saç sadece kökünden beslenir. Bu kural hiç unutulmamalıdır. Sağlıklı saçlara sahip olmak için, sağlıklı, dengeli ve doğru beslenmeliyiz. Dışarıdan lokal olarak uygulanan preparatlar, saçlarımıza sağlık getirmez. Bu tür uygulamalar, saçların yıpranmış görüntüsüne, kısa süreli değişmeler dışında yarar sağlamaz. Saçlarımız için gerekli olan besin maddeleri, saçlarımıza, sadece kan yoluyla ulaşabilir.

Yeterli protein, demir, çinko, biotin ve folik asit içeren beslenme şekli, saçlarımız için çok önemlidir” dedi. Saç boyası, renk açıcılar, jöle ve köpük gibi kimyasal maddelerin günümüzde çok sık kullanıldığının da altını çizen Dr. Özgüroğlu, “Bu maddeler doğru kullanıldığında, nadiren saçlara zarar verir. Çok sık ve uzun süreli uygulamalar, saçların zaman içinde zayıflamasına ve kırılmalara sebep olur. Sık şampuanlama saçların yıpranmasına sebep olur. Gün aşırı yıkama, saç sağlığı açısından uygun gözükmektedir.

Saçlar ıslak iken daha kırılgandır. Islak saçlar yumuşak havlularla ve düşük ayarlı kurutma makineleriyle kurutulmalıdır. Aynı şekilde kaba ve sert fırçalama, saçların çabuk yıpranmasına ve mat görünmelerine neden olmaktadır. Kimyasal içeriği az olan bakım ürünleri kullanmalıyız. Örneğin ammoniyum lauryl sülfat ya da silikon içeren ürünler, saçlarımızı aşırı kurutarak daha kolay kırılmalarına yol açmaktadır. Sıkı toplanmış saçlar, at kuyrukları, topuzlar ve örgüler saçların köklerini zayıflatmaktadır. Özellikle alnın yan kısmındaki saç dökülmelerinden, sıkı ve gergin toplamalar sorumludur” diye konuştu.

Saçların kestirilmesinin, saçlara sağlık açısından bir katkıda bulunmadığını söyleyen Dr. Esra Özgüroğlu, “Saç sağlığı için en önemli olan diyetin içeriğidir. Protein açısından yetersiz diyetler, saç köklerini dinlenme dönemine sokarak, proteinden tasarruf etme yoluna gider. Bu ağır diyetleri takiben 2-3 ay içinde yaygın saç dökülmesi görülebilir. Unutulmaması gereken saçın kökünden beslendiğidir. Dolayısıyla bu yüzden saçlarımızı kestirmek, saçlara sağlık açısından bir katkıda bulunmaz” şeklinde konuştu.

Aşırı soğuk hava, rüzgar, yağmur saçlar için çok büyük problem olabilir. Bu yüzden saçlarınız size düşman olmadan onları korumanın yolarını bilmelisiniz. Cansız ve parlamayan saçlara veda edip, havalı saçların keyfini çıkarmanın tam sırası.

Kerastase Elixir Ultime
Saç bakım devinden yeni bir ürün. Hatta bir mucize de diyebiliriz. Kerastase Elixir Ultime, dünyanın en değerli 4 yağını birleştirdi. Mısır özü, A ve E vitamini, Omega 6 açısından zengin bir karışım sunan ürün, saçlarınıza parlaklık ve yumuşaklık verir. Hava şartlarına karşı bir mont görevi görür ve esnek saçlara kavuşmanıza yardımzı olur.

Aveda Style Prep Smoother
İster Kafkas ister Asyalı olsun, tüm saç tipleri için harika bir ürün. Aveda yeni Smooth Infusion menzili Aveda Style Prep Smoother sadece hava şartlarına karşı korumuyor, ayrıca işlem gören saçlar için de çok mükemmeler bakım sağlıyor. 12 saate kadar nemi saçınızda hapseder. Böylece saçlarınıza 12 aat boyunca hiçbir etken zarar veremez.

Michael Van Clarke 3 More Inches
Ünlü saç stilisti Michael Van Clarke tarafından geliştirilen bu ürün,  özellikle kırılgan saçlara çok iyi geliyor. Doğal olaraka elde edilen kaşmir proteinleri ve eşsiz amino asitler içeren Michael Van Clarke 3 More Inches, saçlarınızı kalınlaştırır, terbiye eder ve korur.ayrıca saçlarınızın yaşlanma süreceini yavaşlatır. Daha yumuşak, nemli ve esnek hale gelirler. Uzun ve hacimli saçlara kavuşmak isteyeneler için harkia bir seçim olabilir.

Kullanım Önerileri : Saçlar için susam, fındık, ceviz ve badem yağıyla birlikte saça friksiyon yapılarak kullanılır.
200 ml. şampuan şişesine 25 damla konularak şampuanla birlikte kullanılabilir.

Uyarılar : Baz yağlar olmaksızın tek başına kesinlikle kullanılmamalıdır. Gözle temas ettirilmemelidir.

Çeşitli markaların değişik şişelerde çam terebentin yağları mevcuttur.